10/03/2026
誰需要打帶狀疱疹疫苗?
Shingrix 適用於下列對象：
• 50 歲(含)以上的成人
• 18 歲(含)以上且具有罹患帶狀疱疹風險較高的成人
美國疾管局建議,50 歲(含)以上的成人都需要打：
►無論是否得過帶狀疱疹 (10年內帶狀疱疹復發率高達10%)
►無論是否接種過Zostavax
(另一種帶狀皰疹疫苗，目前美國已沒再接種), 不過應間隔八週以上
►無論 是否得過水痘
☘️得過帶狀皰疹後多久可以打帶狀皰疹疫苗?
目前沒有明確的時間間隔建議, 可在傷口結痂脫落後施打，但在帶狀皰疹急性期時不應施打。
#帶狀皰疹疫苗
#皮蛇疫苗
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打完預防皮蛇的疫苗你的生理時鐘可能走得比別人慢
根據南加州大學（USC）團隊發表於《老年學期刊》（Journals of Gerontology, Series A）的最新研究。
帶狀皰疹疫苗（俗稱皮蛇疫苗）的作用可能不只是防止你長出痛不欲生的水泡。研究數據顯示，接種過這款疫苗的高齡者，整體的「生物年齡」老化速度明顯低於未接種者。換句話說，在擋下病毒的同時，身體的老化煞車似乎也被順便踩下了。
年齡有兩種算法：身分證上的「曆法年齡」，以及身體零件折舊程度的「生物年齡」。兩個 65 歲的人，體內的器官狀態可能天差地遠。
科學界近年逐漸發現，成人疫苗（如流感或帶狀皰疹疫苗）似乎能帶來預防感染以外的好處，例如降低失智風險。為了找出原因，南加大的團隊決定直接去翻找身體底層的運作代碼。
研究團隊分析了超過 3,800 名 70 歲以上長者的血液樣本，評估七項生物老化指標。其中最具鑑別度的是表觀遺傳（可以想成基因上的便利貼，決定哪些段落要被讀取）與轉錄體（基因轉譯成蛋白質的說明書）的變化。數據顯示，有打疫苗的長者，這些細胞層級的老化時鐘走得明顯較慢。
關鍵可能在於「發炎」。
長期、低度的慢性發炎是許多退化疾病的溫床，科學家稱之為「發炎性老化」（inflammaging）。疫苗透過壓制潛伏在神經裡的病毒，減少了身體對抗微小干擾的耗損。更值得注意的是，即使在打完疫苗四年後抽血，這種減緩老化的「保固效應」依然存在。
科學家仍需進一步的實驗來確認確切的因果機制。但就目前來看，這大概是免疫系統給付的最划算的一筆買一送一。
#老年學 #生物年齡 #發炎性老化 #帶狀皰疹 #樂樂
(示意圖／AI生成，僅作為新聞說明輔助使用)
