03/03/2025
沒說出口的話
聽到你提到，對於前女友的情緒已經消退許多，似乎透露出治療告一段落的味道，但是對我而言，仍存在著深深的疑惑。
我問，曾經讓你不惜扭曲自己的想法，去符合對前女友的解釋，讓這段關係得以持續下去，在你內心，那是什麼？
你頻頻說著，「其他心理師也問過」、「我也不知道」、「有種說不出來的感覺」等等話語，有些焦慮的感覺，但你也表現出好奇，在這個時候。
我沒說什麼，我多等了一會兒。
我看著你一下歪著頭、一下低著頭思考著。
即使你的口中仍斷斷續續說著話，我仍然繼續等著。
房間內只有你的聲音，維持了三分鐘，你開始沈默。
突然，你帶著不確定的表情說，我閃過一個畫面。
我點頭示意你說下去。
你說，不知道有沒有關係，首先想到跟前女友相關的人是媽媽。
過去與現在之間如何連成線，似乎有些眉目。
我繼續聽著。
你說，在你的心裡，前女友跟媽媽很像，都是比較弱勢的人。
曾經爸媽吵得很兇，媽媽拉著自己問，「你要跟爸爸？還是跟媽媽？」。
你的眼眶微微泛紅，語氣有些哽咽，你試圖清清喉嚨，似乎想藉此緩和一下心情。
你說，當時的回答是「我沒有關係，你們想離就離，你們覺得開心就好」。
你可能沒有注意到，自己重述這句話時，語氣有多平淡，跟剛剛浮現的感覺形成強烈的對比。
我指出這件事，並且輕輕地問。
「沒有關係？」
彷彿有股心情冒了上來，你又努力地想把它收回去，這樣來來回回了幾次。
你帶著哽咽聲說，我也不想他們分開，但又不知道怎麼做，只能希望爸媽能夠開心就好。
我把語速放慢。
我說，有件事情很特別，明明當時你還是個孩子，卻反過來為你的父母著想。這是你習慣對人的方式嗎？
你說，在弟弟的事情後，好像就變成這樣了。
我邀請你多說一些。
先前你收回去的感覺似乎又衝上來，而且來勢洶洶。
稍作調整後。
你說，在弟弟出生前，自己倍受父母的寵愛，弟弟出生後，兩個人的感情相當好，自己很願意跟他一起玩。直到弟弟幼稚園大班時，自己差不多國中一年級，某次兩人玩的過程出現不愉快，爸爸把自己臭罵了一頓，自此之後，弟弟像獲得了一項武器，當彼此有衝突時，弟弟就會大哭求救，甚至有幾次看到弟弟泛著淚光還笑著對自己扮鬼臉。
「我覺得自己總在扮演一個代罪羔羊」，你帶著複雜的表情說著。
你說，你跟弟弟中間有大約八年的時間沒有說話。
你繼續說，我繼續聽。
你說，有時自己的某些東西會突然不見，去問了媽媽後，過幾天又出現。媽媽曾表示，弟弟其實很愛你的。
你說，那段時間開始翹課、翹家，常跟一群不良少年在外面玩。
某天，早上跟弟弟大吵了一架，雙方不歡而散之後，你在心裡面咒罵著，「你怎麼不去死一死？」，然後你就出門上班了。
上班的過程中，媽媽突然打電話過來，你從來沒有聽過媽媽用那麼驚恐的語氣，於是你趕往醫院，雖然你不知道發生什麼事情，你試著用憤怒掩蓋心中的擔心，你努力想著待會要怎麼罵弟弟，來避免想到他可能會有什麼不測。
到了醫院，親戚們先交代了弟弟的狀況，然後你看到弟弟身上插滿了維生系統，那面無血色的樣子就像已經死掉了。
最後，弟弟還是宣告不治。
感覺你的情緒已經到達滿溢，我嘗試讓你緩和緩和。
接下來的時間，你不斷地自責，尤其是面對爸媽的部分，你說著好多好多「當初如果…」。
坐在你的對面，我可以從你的語氣和表情深深感受到那些後悔與悲痛，我似乎也能夠稍稍體會，面對可憐的媽媽時，你總是希望自己能夠多做些什麼，來撫平他的傷痛。
當你跟前女友交往的時候，曾經她提到她很自卑，有些感覺好像就這麼連接過去，你開始義無反顧的試著接著她的情緒，就如同面對父母時的愧疚，即使面對再不合理的狀態，你會試著扭曲自己的心意，去符合他的需求。
這一切的拉扯在分手之後，你感到相當的困惑。
這也造就了為何你跟我會再次碰面的原因。
結束之前，我把我的詮釋告訴了你，我想提醒你，或許有些事情好像搞清楚了，但我看到的是，還有好多好多埋藏在你心裡面沒有被梳理、抒發出來的感覺。
你默默的點點頭，沒說什麼。
#傾聽你的心裡事
#我是你的心理師
#會談十分鐘
#會談不只十分鐘
#埋藏在心裡深處的回憶
#埋藏在心裡深處的悲傷
