揪學趣 JoJo's Dojo 運動 才藝 空間

揪學趣 JoJo's Dojo 運動 才藝 空間 Friendly exercise environment for kids and adults. 舒適安全的親子運動空間

快報~一名額釋出中~快來一起加入，感受香蕉🍌 的媚力🤹‍♀️感覺統合體適能🤹 適合年齡： 3-5歲(親子參與)🕙週二 19:10-20:00 香蕉老師💰費用:8堂3000兒童運動課程 ❤️首次體驗費用：$350❤️➡️我們的課程設計以走、滾...
28/10/2025

快報~一名額釋出中~
快來一起加入，感受香蕉🍌 的媚力

🤹‍♀️感覺統合體適能🤹 適合年齡： 3-5歲(親子參與)
🕙週二 19:10-20:00 香蕉老師
💰費用:8堂3000
兒童運動課程 ❤️首次體驗費用：$350❤️
➡️我們的課程設計以走、滾、跳、爬、翻這幾個大方向設計課程。
利用以上五大元素作為設計課程大綱的基礎以利增強孩子們在、學齡前及學齡後的動作技能發展。

99運動空間瑜珈課程新班滿五位開課歡迎加入練習🤗
17/10/2025

99運動空間
瑜珈課程
新班滿五位開課
歡迎加入練習🤗

17/10/2025

瑜珈課程 班別時段
精緻小班，家教式教學帶領
更貼進您的需求調整練習
初學者友善

🆕08:30-9:40 (一) 早安瑜珈
⭐10:00-11:10 (一) 哈達瑜珈

⭐18:50-20:00 (一) 椅子瑜珈
⭐20:20-21:30 (一) 椅子瑜珈

🆕️14:00-15:10 (二) 修復瑜珈

⭐19:00-20:10 (三) 正位瑜珈
⭐20:20-21:30 (三) 瑜珈提斯

🆕️19:00-20:10 (四) 輕流動瑜珈
🆕️20:20-21:30 (四) 正念陰瑜珈

🆕️19:00-20:10 (五) 筋膜放鬆
⭐20:20-21:30 (五) 哈達瑜珈

⭐9:20-10:30 (六) 輕流動瑜珈
⭐10:50-12:00 (六) 串聯瑜珈

瑜珈課程 班別時段精緻小班，家教式教學帶領更貼進您的需求調整練習🆕08:30-9:40 (一) 早安瑜珈 ⭐10:00-11:10 (一) 哈達瑜珈 ⭐18:50-20:00 (一) 椅子瑜珈 ⭐20:20-21:30 (一) 椅子瑜珈 🆕...
13/10/2025

瑜珈課程 班別時段
精緻小班，家教式教學帶領
更貼進您的需求調整練習

🆕08:30-9:40 (一) 早安瑜珈
⭐10:00-11:10 (一) 哈達瑜珈

⭐18:50-20:00 (一) 椅子瑜珈
⭐20:20-21:30 (一) 椅子瑜珈

🆕️14:00-15:10 (二) 修復瑜珈

⭐19:00-20:10 (三) 正位瑜珈
⭐20:20-21:30 (三) 瑜珈提斯

🆕️19:00-20:10 (四) 輕流動瑜珈
🆕️20:20-21:30 (四) 正念陰瑜珈

🆕️19:00-20:10 (五) 筋膜放鬆
⭐20:20-21:30 (五) 正位瑜珈

⭐9:20-10:30 (六) 輕流動瑜珈
⭐10:50-12:00 (六) 串聯瑜珈

椅子瑜珈～招生中⭐18:50-20:00 (一) 椅子瑜珈 ⭐20:20-21:30 (一) 椅子瑜珈
13/10/2025

椅子瑜珈～招生中
⭐18:50-20:00 (一) 椅子瑜珈
⭐20:20-21:30 (一) 椅子瑜珈

椅子瑜珈結合了傳統瑜珈的靈活性、肌力、平衡、呼吸和正念等好處，並以椅子作為輔助，提供更安全穩定的練習為，特別是關節不適、年長者及久坐族，能幫助舒緩壓力、改善肩頸腰背痠痛、提升身體的活動範圍與協調性，還能改善睡眠品質與情緒。 同時也可做為更精...
10/10/2025

椅子瑜珈結合了傳統瑜珈的靈活性、肌力、平衡、呼吸和正念等好處，並以椅子作為輔助，提供更安全穩定的練習為，特別是關節不適、年長者及久坐族，能幫助舒緩壓力、改善肩頸腰背痠痛、提升身體的活動範圍與協調性，還能改善睡眠品質與情緒。
同時也可做為更精進深入的練習輔具。

🔶️椅子瑜珈🔶️課程體驗時段9/23 二 ️20:15-21:15 椅子瑜珈9/26 五 19:00-20:00 椅子瑜珈➤增強肌肉群的協調與控制能力椅子輔助讓動作更穩定，身體能專注在正確的肌肉啟動上。這能提升不同肌群之間的配合度，避免代償...
06/09/2025

🔶️椅子瑜珈🔶️
課程體驗時段
9/23 二 ️20:15-21:15 椅子瑜珈
9/26 五 19:00-20:00 椅子瑜珈

➤增強肌肉群的協調與控制能力
椅子輔助讓動作更穩定，身體能專注在正確的肌肉啟動上。這能提升不同肌群之間的配合度，避免代償性用力，讓動作更精準、有效。
➤提升平衡感
椅子作為支撐，讓學員能安全地練習需要平衡的動作。隨著核心與下肢肌肉的強化，身體逐漸能在日常生活中保持穩定，降低跌倒風險。
➤改善身體柔軟度
能在舒適範圍內進行伸展，慢慢放鬆肩頸、背部、腿部等僵硬部位。持續練習可增加關節活動度與身體靈活性。
➤減輕關節壓力
椅子承擔部分身體重量，能減少膝蓋、髖關節與脊椎的負擔。這對於關節退化、肌力不足或長時間久坐的人來說特別安全友善。

常態課程如下
⭐10:00-11:00 (一) 基礎瑜珈
⭐18:50-20:00 (一) 正位瑜珈
⭐20:15-21:15 (一) 哈達瑜珈
🆕️20:15-21:15 (二) 椅子瑜珈
⭐18:50-20:00 (三) 核心瑜珈
⭐20:15-21:15 (三) 哈達瑜珈
🆕️19:00-20:00 (五) 椅子瑜珈
⭐20:15-20:15 (五) 伸展瑜珈
⭐10:00-11:00 (六) 串聯瑜珈
⭐10:00-11:00 (日) 串聯瑜珈

621國際瑜珈節學生說我很久沒po照片，陳胖來上鏡囉😂International yoga day20250621
21/06/2025

621國際瑜珈節
學生說我很久沒po照片，陳胖來上鏡囉😂
International yoga day
20250621

🌞 2025兒童全方位夏令營 開始報名囉！ 🌞快樂運動 × 健康成長 × 遠離3C讓孩子在暑假不只放電，更充電！👦👧 適齡對象：7～12歲兒童(6位開班)📅 課程時間： 週一至週五 8:30-12:00☀️上課日期： ...
11/06/2025

🌞 2025兒童全方位夏令營 開始報名囉！ 🌞
快樂運動 × 健康成長 × 遠離3C

讓孩子在暑假不只放電，更充電！

👦👧 適齡對象：7～12歲兒童(6位開班)
📅 課程時間： 週一至週五 8:30-12:00
☀️上課日期：
第一梯： 7月21日-7月25日
第二梯： 7月28日-8月1日
💲費用： 每梯 $3800 (共5天)， 單天$850。
🎁 早鳥優惠進行中！
現在報名享有折扣，名額有限，額滿為止！
報名二梯95折，二人以上團報95折

報名傳送連結:
https://forms.gle/S4J35DxkbVsZTKqo6

✨ 課程特色一次滿足！
🔬 STEAM 外師英語互動課
動手做科學、藝術與創造力實驗，結合自然發音與生活英文，讓孩子在玩中學、學中說！

🥋 柔術防身術
專業教練指導，提升孩子自信、反應力與保護自己能力，學會冷靜應對各種突發狀況！

🧘 兒童瑜珈體態矯正
針對足弓塌陷、駝背、高低肩等常見問題設計課程，從小建立良好體態，動作穩、姿勢正！

🎉課程活動內容時間規劃如下:
(活動主辦方依實際授課狀況，保有調整的空間權力)
8:30~9:00 同儕互動桌遊時間
9:00~9:50 英語steam主題活動
10:00~10:30 暖身瑜珈遊戲
10:40~11:30 柔術防身課程
11:40~12:00 課後收操探討團體活動
12:00 開心返家吃午餐

📞 洽詢專線：02-2202-7066
📱 官方LINE：
📍 地址：新莊區萬安街53號1樓
🚆近丹鳳捷運站，四維市埸

⚽ 快樂運動，趣味體能活動，團隊遊戲，遠離3C，釋放活力，讓身心一起健康成長！
讓孩子擁有一個充實又開心的夏天，就從這裡開始！

祝大家端午節快樂注意‼️‼️一名額即將釋出，機會難得，快來加入，體驗香蕉老師的媚力。兒童運動課程 ❤️首次體驗費用：$350❤️🤹‍♀️感覺統合體適能🤹 適合年齡： 3-5歲(親子參與)🕙週二 19:10-20:00 香蕉老師💰費用:8堂3...
30/05/2025

祝大家端午節快樂
注意‼️‼️一名額即將釋出，機會難得，快來加入，體驗香蕉老師的媚力。

兒童運動課程 ❤️首次體驗費用：$350❤️
🤹‍♀️感覺統合體適能🤹 適合年齡： 3-5歲(親子參與)
🕙週二 19:10-20:00 香蕉老師
💰費用:8堂3000
➡️我們的課程設計以走、滾、跳、爬、翻這幾個大方向設計課程。
利用以上五大元素作為設計課程大綱的基礎以利增強孩子們在、學齡前及學齡後的動作技能發展。

🇧🇷【巴西柔術】🇧🇷 🥋【兒童節特惠】🥋✨️特別體驗方案✨️錯過就要再等一年了➡️三堂只要1000元(包含道服租借🥋)➡️1人任選三堂，或3人同行體驗同堂課➡️活動期限即日起~4/30(同步報名體驗中)❗️四月限定❗️首次體驗限定❗️兒...
26/03/2025

🇧🇷【巴西柔術】🇧🇷 🥋【兒童節特惠】🥋
✨️特別體驗方案✨️錯過就要再等一年了
➡️三堂只要1000元(包含道服租借🥋)
➡️1人任選三堂，或3人同行體驗同堂課
➡️活動期限即日起~4/30(同步報名體驗中)
❗️四月限定❗️首次體驗限定❗️兒童限定

四月來臨，是時候讓孩子們嘗試新事物，學習新技能了！我們慶祝兒童節將舉行特別課程即日起~4/30止
僅需1,000NTD即可參加三堂課程！
課程將專注於提高身體控制能力、自我防衛技巧和結交新朋友，擴展新的技能&思為。
這不僅是一個學習的機會，也是結識志同道合的小伙伴的機會！
我們誠摯邀請您的孩子參加我們的巴西柔術特別課程，讓他們度過一個充滿挑戰和樂趣的兒童月！

📅 課程時間：
🇧🇷週三 19:00-19:50 兒童道袍
🇧🇷週五 19:30-20:20 兒童道袍
🇧🇷週六 11:10-12:00 兒童道袍
📍 地址：新莊區萬安街53號1樓
🚆近丹鳳捷運站，四維市埸
📞 電話洽詢：02-2202-7066
📲連絡請洽 Line :
👉報名體驗~請點傳送連結
https://forms.gle/awCN7cYe8xnNVbWo9

讓您的孩子在這個充滿活力和樂趣的環境中度過一個難忘的兒童節吧！立即聯繫我們預約，一起開啟巴西柔術之旅！

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三月份~歡慶生日，好禮送給您🥰成人瑜珈~小班精制家教為自己安排一週一小時的時間並不難投資在自己的健康上最值得💪透過練習您會認識不同的自己⭐10:00-11:00 (一) 基礎瑜珈⭐18:50-20:00 (一) 正位瑜珈 ⭐20:15-21...
03/03/2025

三月份~歡慶生日，好禮送給您🥰
成人瑜珈~小班精制家教
為自己安排一週一小時的時間並不難
投資在自己的健康上最值得💪
透過練習您會認識不同的自己

⭐10:00-11:00 (一) 基礎瑜珈
⭐18:50-20:00 (一) 正位瑜珈
⭐20:15-21:15 (一) 哈達瑜珈
⭐18:50-20:00 (三) 輕流動瑜珈
⭐20:15-21:15 (三) 哈達瑜珈
⭐20:15-20:15 (五) 伸展瑜珈
⭐10:00-11:00 (六) 串聯瑜珈
⭐10:00-11:00 (日) 串聯瑜珈

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新北市新莊區萬安街53號
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