Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師

30/03/2025

#門診調整
#每週二全日看診

最近不少粉絲私訊蘇蘇醫師，
為什麼只剩一天門診，
其他時間有在其他診所看診嗎～～

真的沒有唷～🥹
相信大家都知道蘇蘇醫師也是二寶媽，
為了有完整時間照顧和陪伴小孩，
蘇蘇醫師暫時調整成只有一天門診唷🥰

一週一天職業婦女，六天全職媽媽的生活，
目前還過的去🤣有苦有樂，
但在崩潰之後，還是幸福感滿滿😆

未來閒暇之餘，
蘇蘇醫師會多多分享，
用中醫育兒的日常生活唷❤️❤️❤️

附上兒子視角櫻花妹子一張
（其實是按五秒拍照，叫我兒子手不要動😆）

27/01/2025

每年時間都過好快🤭
不知不覺就結束了年前的最後一診🥰

順便在這邊通知大家，
年後診所將會用不同樣貌重新和大家相見唷～
不用擔心，蘇蘇醫師會在相同地點，
一樣為大家服務哦❤️❤️❤️

#換上新招牌 #開幕倒數中！

在大寒的今天迎來林口久違的萬里晴空，我們也在今早換上「 #鵲杏中醫診所」的新招牌🎊

農曆新年後，「鵲杏中醫診所」將於「2/6四」正式開工🎉

（到農曆年前，我們會以林口悅兒的身分繼續照顧大家！）

——

因為線上預約系統尚在優化，目前若有2月起的掛號需求：

❶ 請於門診時段直接「致電診所(02)2602-6852」，將由櫃台人員為您服務。（電話同原林口悅兒）

❷ 加入官方Line，將有專人盡速為您線上處理。

👉 馬上加入官方Line（https://lin.ee/oH6ErZr）取得最新資訊！

——

鵲杏醫療團隊：

葉咨妤 ｜ 親子中醫師
Dr.Susu 中西醫美人秘方・蘇立雯中醫師
洪詩雯中醫師的療癒空間

22/01/2025

寒假開始啦！🥳
長假總是許多小朋友能重新回籠的時候，
不少家長都想趁假期，時間充裕，
好好調理小朋友的狀況☺️～

最近門診就有不少爸爸媽媽，
詢問蘇蘇醫師有關「兒童針灸👦」的問題。

➡️到底什麼症狀適合針灸呢？

➡️最小幾歲就可以開始針灸了呢？

➡️針灸要針在哪裡？

➡️會不會痛？

➡️會不會危險？

➡️要針多久才可以看到療效呢？

蘇蘇醫師在此特別整理了一篇文章，
希望可以讓各位爸爸媽媽放心不少唷🥰～！

https://dr-susu.com/2025/01/22/什麼是兒童針灸？/

#兒童針灸
＃其實沒有那麼可怕🤭🤭🤭
＃但爸媽要先不怕小孩才不怕🤣

15/07/2024

今天就是今年 #三伏貼 初伏的日子唷🥳～

最近蘇蘇醫師常碰到患者詢問，
🙋‍♀️：「蘇醫師，我需不需要貼三伏貼？」

若是本來就有定期回診、
按時服藥的鼻過敏患者，
我大多會看患者意願，
畢竟其實吃藥效果更明顯。
當然如果有意願想搭配三伏貼，
那療效可能會更好！

但其實蘇蘇醫師想說的是，
對於專看兒科的我們而言，
三伏貼對於不願意吃中藥小朋友們，
可說是一大福音🎉🎉🎉～～
畢竟比起要小孩吃中藥；
身體背後貼個巧克力片還是相對容易多了😄！

因此如果家中有過敏兒，
又超級無敵討厭吃中藥😑，
爸爸媽媽可以趕快趁著暑假，
試試看三伏貼，
或許隔年會有意想不到的改善唷😍！

➡️文章連結：

https://dr-susu.com/2024/07/12/路上常常看到的三伏貼，我適合嗎？/

#是說三伏貼不只改善鼻過敏👃
#氣喘 #異膚 #體質虛寒 #經痛都適合😍
#我都跟我兒子說貼個巧克力片就買單😂
#早上剛貼完才出門上課😊😊😊
#蘇蘇醫師關心大家☺️

09/02/2024

二寶日子真的過得神快～
蘇醫師在這裡祝大家，
新年快樂❤️龍年行大運🎉🎉🎉

#過年其實沒出國
#在家休息比較實際
#這是上週請假的出遊照🤣
#有了小孩自己照片都好少啊啊啊啊啊～

09/01/2024

#餵藥文 ＃二寶媽的小妙招

繼之前餵食兒子中藥文，
獲得不少心有戚戚焉的父母迴響，
蘇蘇醫師今天整理了一下，
針對不同年齡層小朋友，
爸爸媽媽可以嘗試的中藥餵食小㊙️訣哦～
歡迎分享唷❤️

1️⃣針對四個月前的寶寶🍼

建議選擇長頭滴管，
或滿多人使用的知母時餵藥器，
（一樣前面有長長的頭）
可以方便避開寶寶舌頭，
讓長頭貼著嘴唇旁邊，
沿著舌頭後側直接滴到喉嚨。
技巧講求快狠準，
寶寶哭哭也不要心軟，
因為嘴巴張大大的，
剛剛好🙌

2️⃣針對四個月到一歲的寶寶👶

這個年紀已經開始接觸副食品了～
所以餵藥方式也多了些選擇。
假設你家寶寶是個超級吃貨🤤，
那麼把中藥放進副食品裡面一起餵，
其實是個很不錯也可行的方法❤️
經驗上，又以混在水果泥裡最容易成功，
一方面多數小朋友都愛吃水果，
另一方面水果味道幾乎都很甜，
很容易能把中藥味蓋過去，
其中經過各方媽媽們資料統整，
最推薦香蕉泥🍌和蘋果泥🍎，
另外混入優格也是成功率超級高的食物～

有些家長可能會擔心，
那如果因此不吃果泥了怎麼辦？
其實一歲前，
本來就是奶為主，副食品為輔，
所以只要奶量足夠真的不用太擔心啦～
而且就算真的不吃了，食物種類這麼多，
嘗試別種食材就好啦～
真的不用太糾結，
因為隔一段時間再餵，
寶寶早就忘了啦🤣

BUT‼️‼️
假設你家寶寶跟我家那隻一樣，
是個挑剔難搞的不吃仔😩😩😩
本來就對食物興趣缺缺了，
除了很難用食物吸引他開口吃中藥，
更怕到時候難吃的印象，
會造成小朋友更排斥吃東西，
那麼我會建議直接把中藥分開餵～

餵藥方式如下：
大家家中多少都有一瓶西藥藥水吧(?)，
請用上面那種20cc的透明小藥杯，
裝上大約一半滿的溫熱開水，
倒進中藥粉，攪一攪，
靜置一兩分鐘，讓藥粉沉澱分層，
之後只需要喝上層澄清的部分，
下層沈澱的大多是澱粉賦形劑，
並不用硬是喝完唷！
先讓小朋友們喝原味，
如果很排斥可以在中藥粉裡加黑糖矯味，
增加小朋友接受度唷👌
（⚠️要注意超過一歲才可以加蜂蜜🍯）

又或者可以去買，
上篇文曾提到的奶嘴頭餵藥器，
擠壓容易，也不容易會嗆到，
真的很推薦唷😳

3️⃣針對一到三歲小朋友

這個年紀，力氣變大開始會掙扎，
也相對變得很難強迫。
然而就是這個moment，
我意外發現我兒子比一歲前，更好餵中藥🌿
原來重點在於：能溝通和利誘😙。
➕「溝通」是指可以開始和小朋友解釋，
為什麼要吃藥藥？
說明吃藥藥可以讓身體變舒服哦😌
變得不會哈秋哈秋🤧酷酷嗽😷或鼻塞哦、
這樣才可以好好玩和好好睡覺呀💤
➕「利誘」則是指一歲後，
慢慢可以開始和大人吃一樣的東西，
因此可以拿一些小零嘴，
當作成功吃完藥藥的誘餌，
好比嬰兒餅乾、米菓、優格片、葡萄乾等，
一口中藥一口小零嘴，
很快痛苦就過去了😂
（我自己是會把小零嘴剪成比較小塊，
好比一顆葡萄乾分成兩三塊，
這樣才不至於吃完藥，跟著也吃了太多零嘴😅）

4️⃣針對三歲到學齡前

這個年紀的小朋友，
其實已經不是要怎麼餵的問題，
而是他們願不願意吃的問題（呵呵）
所以第一次看診，
我的藥都不會開太大包，
以讓他們先能「接受味道」為主，
等習慣中藥味後，再慢慢增加到正常劑量。

蘇蘇醫師還會特意在看診過程中，
不斷強調會吃藥藥的小朋友，
有多棒👍多厲害👍多優秀👍
然後和他們約定好，
如果有好好吃完中藥，
下次貼紙可以多選一張～
（是不是整個很小氣🤣）

真心鼓勵各位爸爸媽媽們，
不要灰心，也不要放棄的太早～
鍥而不捨地反覆嘗試，
比寶寶們更堅持🤣
我相信會有成功的一天！
(或者說寶寶們放棄掙扎的一天🤣)

題外話，蘇蘇醫師臨床也發現，
真的有一掛小孩是天生特愛中藥味欸，
你不用催他，也會自己吵著要吃的那種～
實在讓人愛到不行❤️❤️❤️
他們還常常有一個共同點，
就是媽媽表示：
「我家這隻真的不愛吃西藥🤔...
所以現在生病，就乾脆都帶來看中醫啦～」
蘇蘇醫師只能說，謝謝捧場囉～😚

＃歡迎大家分享自己餵小孩吃藥的妙方

04/01/2024

謝謝爸爸帶兒子去幫媽媽挑了一個生日禮物❤️

#傻眼媽媽🤨🤨🤨
#到底是誰生日啊🤣
#算你們有心外面還有包裝😝

26/12/2023

冬至吃完湯圓🥣後，
天氣總算有感地變冷🥶，
🎄聖誕節🎄也整個過得很有氣氛🎅～

天冷冷，門診「感冒」的人跟著多多，
症狀大多就是...
🙋🏻：「蘇醫生，我昨天睡到半夜，突然開始咳嗽咳不停...」
🙋🏻‍♀️：「蘇醫生，我這兩天常常頭痛想吐、脖子緊欸？！」
🙋🏼‍♂️：「蘇醫生，為什麼我早上起床就一直打噴嚏、流鼻水？」
🙋🏼‍♀️：「蘇醫生，幫幫我啊～已經晚上睡覺鼻塞、睡不好好多天了...」

⚠️看感冒，
蘇蘇醫師一般分兩類來跟病人解釋，
一種是俗話說「著涼了」的感冒，
另一種則是「真的被傳染」的感冒。

當然以西醫角度來看，
感冒了，
一定是有受某種程度病毒或細菌的侵犯，
並沒有著不著涼、受不受風寒這件事🤷‍♀️～

但對中醫而言，
我們認為人會生病，
除了外來邪氣（病菌🦠），
也跟本身人體的正氣（抵抗力💪）有關。
畢竟我們呼吸道平常就充滿了各種病原體，
為什麼有時候沒事？
有時候又有事呢？🤨🤨🤨

✅「著涼了」的感冒，
是指可能因溫差過大，或水土環境改變，
造成身體內在失衡，
讓原本相安無事的病原體，
伺機攻擊身體，產生各種不適症狀。

所以認真奉勸各位朋友‼️
出門風太大🌬️，請穿個連帽外套，
好好保護我們的頭和肩頸；
洗澡後🚿，給我馬上吹頭髮，
不要有那種頭髮包著到處走的壞習慣🙄；
睡前習慣床邊放件衣服👕，
這樣早上起床不容易冷到。

畢竟不管你是相不相信拉～～～😂
臨床上真的這樣就感冒的人，實在不是少數...😅😅😅

✅至於「真的被傳染」的感冒，
一般除了常見患者身邊也有其他人中標，
身體的不舒服通常也比較明顯，
比較容易會發燒、喉嚨痛、全身痠痛等。

總之天氣冷冷🥶🥶🥶，
請大家務必照顧好自己的身體唷❤️～
蘇蘇醫師很開心在今年的年末，
還有機會認真發篇文～～

#順便來晚一天的耶誕節快樂🎅
#贈可愛麋鹿一隻❤️
#天冷心暖暖🥰🥰🥰
#蘇蘇醫師好久沒關心大家了😘

13/09/2023

#聊聊給小孩吃中藥

在蘇蘇醫師還沒生小孩時，
每次被病人問🙋🏻‍♀️：
「蘇醫師，小朋友要怎麼吃中藥啊？」
那時我的回答回過頭看，
根本都是紙上談兵…想到就心虛呀😅

直到現在有了二寶，
我只能說不知道怎麼餵，
問我就問對人啦～（快來找我找我👋）

身為中醫媽媽，
我家小孩感冒、發燒、咳嗽、流鼻水、腸胃炎…等時，大都以吃🀄️藥為主。

可是中藥就是天生吃虧🥲，
除了味道沒西藥這麼香甜可口🍩，
劑量再怎麼少也無法像西藥只有0.幾克一小包😮‍💨～（不然再低就沒效果啦😭）

因此常見想給孩子們吃中藥的父母，
往往是還沒讓小孩嘗試，
自己內心就先打退堂鼓了🥁

今天蘇蘇醫師就要來和大家分享，
我從我家兩歲大寶身上習得，
如何成功餵食中藥的實用小撇步啦❤️

首先，
爸爸媽媽一定要有「鍥而不捨」的精神💪
是說不用堅持灌食小孩，
搞得兩敗俱傷，瘋狂哭哭～
但也不要只試一次失敗，就從此放棄，
覺得吃中藥是天方夜譚。
畢竟第一次給小孩餵中藥被拒絕，
根本超正常啊😂（有誰天生愛吃藥嘛…🤷‍♀️）

記得第一次給我鵝子吃中藥，
是他大概四個月大時，
那時我自作聰明，想說還不簡單，
把中藥加進奶裡面喝不就好了！
哪知寶寶的嘴可是超敏銳雷達，
第一次先是喝奶量驟減，
只喝了原本奶量的一半，
第二次再試竟然一喝整個大怒，
接著爆哭、拒喝，
奶嘴頭怎麼塞就是撇頭吐掉氣噗噗，
整整給我絕食抗議了好幾餐🪧🪧🪧
簡直是嚇死媽媽😅
再也不敢把中藥放進奶裡面…。

既然一樣都會崩潰大哭，
後來我就選擇把中藥直接分開來餵。
起初我是使用側邊有長尖頭的知母時餵藥器，
一手抱著寶寶，一手趁寶寶哭嘴巴張開時，
直接心一狠的給他擠進去。

然而隨著年紀變大，接近一歲時，
這種抱著灌的方式，已經很難一個人操作了。
於是媽媽轉而嘗試，
把藥粉混和著米餅或小饅頭餅乾一起餵，
幸好我的非吃貨兒子（連寶寶米餅都興致缺缺…🤦‍♀️）有一陣子特別捧場小饅頭餅乾，
於是我就把小饅頭餅乾外面裹上一層藥粉，
然後一顆顆慢慢塞進他的嘴巴。

這裡還有個小技巧哦！
就是小饅頭不能直接丟進去嘴巴，
要放在牙齒上讓他咬碎，
因為直接丟嘴巴會碰到舌頭，
會讓小朋友舌頭上的味蕾，
馬上吃到明顯的中藥味，
但如果先咬碎了，
中藥味就會剛好被小饅頭的甜味蓋過去。
但先說這種餵食法，真的要超級有耐心啊～～
畢竟一顆一顆慢慢餵，
吃完整包藥花的時間真的是滿久的😅。

只能說權衡之下，對當時的本人而言，
至少是相對無痛平和的餵藥法啦！
當然也不要像我曾經為了求快，
外面一次裹上很厚的藥粉，
結果反而被整個吐出來，然後那餐就拒吃了🥲

可惜這個小饅頭餵食法，
也不知哪時隨著鵝子變得精明🤣開始失效…
每次餵每次一臉噁心的給我吐掉，
於是努力的媽媽只好再另覓新方法（是不是真的很鍥而不捨😂😂😂）

我就想到我曾經買過一種奶嘴頭餵藥器，
本身瓶身是一個針筒，
前面接著一個三孔的奶嘴頭，
好處是擠壓容易，
因為設計成三孔，水柱比較分散，
也不容易會嗆到。結果真的是大推啊😳～～～
我把藥粉混合黑糖，攪一攪等藥沈澱後，
只抽取上面溶解的部分，
避開下面口感不好沈澱的澱粉賦形劑（這樣大概也才10cc左右），
同時配上仙楂糖當誘餌，總算是有成功吃進嘴巴裡✌️✌️✌️

於是這之後每次生病需要餵藥時，
我都使用這種奶嘴頭式餵藥器，
同時更替不同的誘餌做為獎賞，
如仙楂球、葡萄乾、果乾、小餅乾、優格片等（因為如果都是同一種，我鵝子很容易膩了就沒了吸引力🙄🙄🙄）
一口藥一口誘餌地餵。

同時重複且耐心地和鵝子解釋，
為什麼要吃藥藥？
（可能有聽沒有懂😂但其實小孩都知道～）
強調藥藥好香好好吃🤤！
（小朋友有時真的很容易被言語催眠😆）
加上不斷正向鼓勵鵝子、浮誇讚嘆鵝子，
配上類似拍手👏、擊掌🙌等肢體語言。

結果在最近一次生病又要餵藥時，
媽媽突然驚人地發現，
鵝子竟然願意自己拿餵藥器吃藥，哦
哦哦哦哦實在是太神奇啦😭😭😭
媽媽好感動啊～～～
（雖然後來又變回要媽媽餵，但這麼主動的表現，已經遠遠贏過他爸爸啦😬）

以上就是蘇蘇醫師當娘後，
給自己孩子餵藥的真實歷程，
下面簡單總結成幾個重要的小技巧：

1️⃣千萬不要把中藥粉加進奶裡面一起喝‼️
別讓寶寶因此厭奶，你會很痛苦😩

2️⃣選對餵藥工具很重要❗️
我個人目前用起來最上手的，就是前文提到的奶嘴頭餵藥器。所以建議大家多多嘗試不同款式的餵藥器，一定可以發現一個用起來最上手的❤️

3️⃣無論如何請鍥而不捨💪
別因為一次失敗就放棄，隨著小朋友長大，味覺和理解力都會跟著改變，這次不行，休息一陣子再試試，說不定就成功囉～

4️⃣小孩就愛聽好話🤣
人不管幾歲都愛喜歡被讚美，所以不管餵藥過程有多麼崩潰，請記得仍然隨時找機會稱讚小孩，吃得好棒唷～好厲害唷～🧒正向回饋在孩子身上最有效了🥰

#開心餵中藥
#其實沒有想像中困難
#鍥而不捨就對了
#中醫師媽媽最懂父母的心😂

27/08/2023

蘇蘇醫師已經開診一週囉❤️❤️❤️
只是下班後的二寶媽，
真的好忙…到懶得發文🤣🤣🤣
默默覺得自己果然是踏踏實實的草莓族🍓
看著偉大的媽媽和婆婆，
真讓我打從心底崇拜，
以前人到底是如何沒後援的一打多啊～

#原訂深夜公告的復出文😬
#變成媽媽早安貼圖☀️
#附上二寶貌似恩愛的假象🥰
#哥哥大頭沈重的擁抱
👌👌👌

PS.
原本打算昨天半夜發的復出文，
結果剛剛才發現原來打到一半睡著，
根本沒發出去😂

27/06/2023

一直忘了和大家說，
蘇蘇醫師從06/25開始請產假啦～
由於目前妹妹看起來還住的很爽😅
還請大家幫我集氣，
拜託妹仔快快出來了🥹🥹🥹
快出來～快出來～快出來～

26/03/2023

來個東京櫻花🌸即時報，
表示蘇蘇醫師粉專還沒收😂

這次雖然來六天，雨也下六天☔️
但剛好碰上今年日本櫻花提早開，
隨便走走都可以看到滿開，已知足❤️
能出國的日子實在太開心了😍

默默覺得日本人也太幸福，
隨隨便便都可以在盛開的櫻花樹下野餐，
同樣畫面在台灣應該已經人山人海🗻
根本找不到地方坐吧～～🤣

#東京賞櫻🌸🌸🌸
#蘇蘇醫師放假中⛱️
#身邊一隻肚子一隻👶
#卸貨前趕快出門👋👋👋
#入春過敏季大家也要多保重唷☺️