09/09/2025
最近遇到一位糖友分享：
📌 他在家每週會量一次空腹血糖，數值大約是 125～140 mg/dL。
📌 回診抽血卻發現：空腹血糖 225 mg/dL，糖化血色素 (A1C) 9%
👉 為什麼會有這麼大的落差呢？
其實，血糖機測量的是「指尖血」
而醫院檢驗則是抽「靜脈血」
兩者間有些許差異屬於正常
只要誤差在 ±15% 以內 都算可接受範圍
✅ 建議糖友們：
下次回診抽血時，可以帶著自己的血糖機
在檢驗科抽完血立刻用血糖機測一次
對照看看差異是否在合理範圍
❗❗另外小提醒
平時在家，量血糖一定要注意以下
1️⃣洗淨+擦乾 雙手再測
2️⃣手乾的狀態拿血糖試紙
3️⃣消毒手指的酒精要全乾
4️⃣手指血量足夠不要硬擠
⏰測量時間點建議
起床、三餐飯前、三餐飯後、睡前或是同一餐的配對血糖
⏰次數以自己生活作息方便為主
📝記錄血糖，找出血糖升高或是下降的原因以及回診時與醫師討論
💡別忘了，血糖機只是幫助我們掌握趨勢，最重要的還是：
🍚 三餐定時定量
💊 規律用藥、正確使用胰島素（記得輪替注射部位、注意保存）
🎯 控制目標：空腹 80–130 mg/dL、飯後
