24/01/2026
前天是【我的多重宇宙-DvT成長團體】的最後一堂課。在這片 DvT 的浩瀚大海中，我想送給大家的最後一份禮物，就是「遞迴循環」：覺察、感受、意象與表達。
我們從「元素相遇」的練習暖身。兩人一組，各自帶著從某種元素發展出的動作，從空間兩端走向彼此。在中線相遇時，進行三輪轉變：第一輪完全模仿對方（完全轉化），第二輪讓對方的動作慢慢滲透（部分轉化），第三輪則是感受內在渴望，讓對方的動作影響自己，進而發展出全新的動作（有機的轉化）。
這個過程是為了讓大家體驗：在玩耍中，我們如何觀察對方（與自己）、感受當下，並將內在意象表達出來。每一個步驟，都充滿了無限的選擇。
接著，我們進行了區分「玩家」與「玩咖」的一對一環節，最後則用不分角色的「女巫鍋」收尾。在之前的課程中，我多半需要觀察與引導，難得下場時也發現「邊玩邊帶」實在忙碌。因此，最後這場大家一起混戰的「女巫鍋」，成了我們彼此同樂的珍貴時光。
最後一次的討論非常豐富，也激發了我的思考。學員們感受到，這種「分組一對一」的形式，與傳統「團體 DvT」很不一樣。在團體形式中，大家只要單純當「玩家」，由我當「玩咖」；但在分組一對一裡，學員必須輪流擔任「玩咖」。這讓大家意識到，「玩咖」要考慮的事情很多，也讓課程多了一味「訓練」的氣息。
這讓我反思：我開設一對一團體，目的並非為了「訓練」，而是希望大家除了體驗團體 DvT，也能透過一對一的深度玩耍，看見更深、更廣的自己。就像祖師爺提到的「MEAMI」，乍看是地名，其實是「Me am I?」的大哉問：我就是我嗎？那我是誰？
確實有成員分享，這種形式衝擊力很強，容易勾動內在議題，甚至會卡在「要不要讓議題浮現」的掙扎中。DvT 就像在心靈大海衝浪，這確實不容易，需要足夠的勇氣與準備才能跳下水。我很感謝也很佩服這六週願意陪我一起在大海徜徉的大家。
而勇氣的報酬，是「自由」。
我看見大家變自由了：可以躺著玩、趴著討論，甚至接納自己遲到的內耗。改變不容易，這些種子在課後如何發酵，就看各自的造化了。
關於「玩咖」的技巧學習，本意是希望大家能玩得更爽、更豐富。為了讓大家更享受其中，我也在構思未來的新課程——也許能淡化「玩家」與「玩咖」的界線？讓玩咖不再只是工具，而是帶著身心與另一個人真實相遇、互相轉化的人。
今年持續還會有各種不同DvT的課，歡迎想找到內在自由的朋友來參加
