What are the opening hours?

Monday 13:00 - 21:00 Tuesday 13:00 - 21:00 Wednesday 13:00 - 21:00 Thursday 13:00 - 21:00 Friday 13:00 - 21:00 Saturday 13:00 - 21:00 Sunday 13:00 - 21:00

好時光女生運動樂園中和樂園, 中和區中和路296號1樓, Xinbei (2025)

12/08/2025

▍妳不能不認識的 #好老師 ⎯ 貝卡🏝️
沈穩的外表，住著幽默的靈魂，貝卡老師透過瑜伽，帶給大家身體及心靈上的療癒，是瑜伽初學者第一堂課的首選，也是進階練習者的必修課🔆🧘🏻‍♀️

老師有養一隻超級可愛的邊境牧羊犬，平時也會分享自己與狗狗一起練習瑜伽的過程，去年聖誕節好時光與貝卡老師開設了一堂Doga狗狗瑜伽，廣受女孩的喜愛🦮

因此！十月即將再開設Doga特別課，上次沒報名到的女孩別錯過了🪄

🏖️時間：10/19 15:15-16:30
🏖️地點：好時光民權樂園
🏖️費用：$999 or 9好幣
>>立即私訊小編索取報名連結
\ ⭐️貝卡 8-9月 #課程時間⭐️ /
週一 14:30 流動瑜伽 @中和
週二 12:20 經絡瑜伽 @松江
週二 18:05 經絡瑜伽 @江翠二館
週二 20:20 護脊瑜伽 @民權
週三 20:20 核心瑜伽 @古亭
週四 19:30 經絡瑜伽＠民權(50歲+課程)
週四 11:00 排毒瑜伽＠民權
週五 19:15 排毒瑜伽＠中和

·
♦️誠徵｜正式及儲備店長 / 正職櫃檯行政 / 兼職工讀夥伴 / 兼職教練

如果妳也想跟我們一起開心運動、開心工作，歡迎點選IG主頁連結內的徵才表單，或上104搜尋「好時光女生運動樂園」

01/08/2025

50歲後，妳想過什麼樣的生活呢？
擁有健康的身體，去體驗不一樣的生活，那一定很棒！🌏
🤩報名課程，完成任務即贈（UC-ll）日本原裝進口船井關健對策EX錠（30錠/盒；市價$1880）
立即加Line報名▶️ https://maac.io/2vuQu (或私訊小編)
＿
50＋專屬課程｜✅零基礎 ✅有耐心 ✅節奏慢
【課程時間】
⭐ 8/25-10/27 （共8堂）
每週一 11:00-12:00皮拉提斯 @西湖 by 紅豆老師
⭐ 9/4-10/23 （共8堂）
每週四 19:30-20:30 經絡瑜伽＠民權 by 貝卡老師
⭐ 9/5-11/7 （共8堂）
每週五 9:00-10:00 修復瑜伽 @江翠 by 心愛老師
⭐ 9/6-11/15 （共8堂）
每週六 14:40-15:40 低空療癒＠新莊 by Aileen老師
⭐9/9-10/28 (共8堂)
每週二13:30-14:30 輕雕塑＠中和 by 紅豆老師
【課程對象/報名】
💁‍♀️ 適合對象：初學友善、適合50歲以上女性
🎫 課程費用：
>> 原價：$3600 or 36好幣
>> 早鳥優惠：$3200 or 32好幣(優惠至8/25)
🎀 報名私訊官方Line： https://maac.io/2vuQu（或Line ID: ）
＿
＊課程遇教師節、光復節、雙十節、中秋節皆放假
＊報名課程後，只要加入船井生醫官方Line會員並填寫問卷，即能獲得船井®日本進口關健對策EX錠30錠(UC2)1盒（市價$1880）
＊8堂期課課程，僅能請假1次，補課1堂當樂園『4好幣以下』課程，請私訊官方line『』請假，請於期課前補課完畢，若超過補課期限視同放棄補課。
＊此為特殊方案，購買或預約後將不得退費或取消（不適用於24小時前取消機制），請確認時間許可後，再行購買。
＊報名即同意連結內容，請詳讀：https://bit.ly/4bWh3f2

30/07/2025

🌱新手老師的空瑜課| #師資班畢業生授課 #不符期待現場可退好幣
好時光空瑜師資班畢業的新手老師Sabrina，要到樂園跟大家見面囉！
我們希望能夠協助所有師資班的畢業生變得更好，因此推出『新手老師養成價』的空中瑜珈優惠課程，誠摯邀請您一起成為夢想推手！
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🗒️ 課程詳情
• 課程項目｜空中瑜珈（初階）
• 課程日期｜8/13、8/27
• 課程時間｜週三下午16:30-17:30
• 課程費用｜新手老師養成價3好幣
• 課程人數｜小班制6人
• 指導老師｜Sabrina
• 課程地點 | 好時光古亭樂園（台北市中正區南昌路二段53號）
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✅ 預約傳送門
>>8/13 ｜http://bit.ly/3U3FS1q
>>8/27｜http://bit.ly/3IL01Hl
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■□■Sabrina老師有話說💬■□■
大家好，我是好時光空中瑜珈師資班的畢業生Sabrina！3年前，我踏進好時光上了人生中第一堂空瑜課程，而現在，我想把在空中體會到的美好與感動分享給更多女孩。
成為新手老師對我來說既緊張又期待，我希望能陪伴著同學打穩基礎、在空中自在飛舞，也希望大家上完課後不吝給予回饋，讓我在成為老師的路上更向前邁進！期待與女孩們在古亭好時光相見💗
■□■□■□■□■
🔺注意事項｜課程為新手老師開設，授課老師皆為好時光師資班畢業、且經由講師認證核可的同學。雖然仍在累積授經驗，但對教學的專業度及熱忱絕對不落人後，好時光希能夠協助所有結業的同學變得更好，因此開設此課程。新老師們皆會盡力準備課程，如上完整堂課程，感覺不符合的期待，課後可於現場向櫃檯申請退回部分好幣。

18/07/2025

好時光和好丘將一起推廣《Well Being》的生活練習——不是一昧地往前衝，而是練習找到自己的步調、節奏，還有療癒自己的方式。

好丘品牌大使李霈瑜大霈在記者會當天分享：
「我最近早上醒來會先不落地，在床上靜坐5分鐘，慢慢醒來。
夏天有空就游泳，讓『瑜』回到水裡重生。
我喜歡生活的儀式感，像手沖咖啡、做手工皂，
無塑洗沐讓我感覺注入愛與療癒，每款都是獨一無二的作品。
也學會不急著從低潮拉自己起來，允許難過、沉靜，
這些都是我的 Well Being 練習。
做什麼像什麼，也要像自己，快樂與自信，是慢慢累積的底蘊。」

讓我們一起練習 #平衡、 #自在、 #好好過 💛
也期待好時光和好丘，後續的合作活動✨
-
小編大大推薦大霈與好丘 #全新聯名的《 #開香好事花生貝果》🥯🌿
香菜和花生，天生一對的完美組合，讓妳每天都有好事花生🤤

#好好過

16/07/2025

夏天也能無痛養成跑步好習慣的秘訣....
就是『有一群好夥伴，陪妳一起跑！』
不只陪妳跑步，還用好玩的方式，讓跑步變得更有趣，甚至跑完步還陪妳吃好吃的🍉🥤🏃‍♀️

讓跑步融入你的生活，絕對沒有想像中的困難
【課程詳情】
🔸指導教練｜想想教練
🔸體驗課時間｜7/16 週三 19:30
🔸體驗課費用｜$399或扣4好幣
（報名體驗課可以用4好幣或399報名，會再送1堂室內團體課程。）
🔹12週課程時間｜7/23-9/27每週三 19:30
🔹課程費用｜$4,800/12堂或扣48好幣
🔹早鳥報名期間｜即日起至-2025/7/16
🔹早鳥報名優惠｜
◯ 贈送好時光商品折價券 $100
◯ 可用$399加購價，加購好時光室內團體課程（至多5堂，使用期間至2025/9/30為止）

⭐️立即報名：https://linktr.ee/goodtime_fitness.runclub
♡ 溫馨小提醒 ♡
- 報名12週期課前請詳閱【好時光女生運動樂園遊園須知】：https://bit.ly/3jbBFVa。
- 完成報名繳費之參加者，視為同意遊園須知。

15/07/2025

也謝謝妳，成為我們的光💖
今天收到一則很溫暖的Line回饋，好時光夥伴全體感動哭😭😭😭
每天都用100%的真心服務，能被理解，甚至感謝，都勝過千言萬語。
謝謝妳和我們分享妳眼裡的好時光，
在這個世界上，願意看見美好，說出鼓勵，真的很珍貴，也很不容易。
今天的我們，笑著說晚安🌝
明天，我們依然會繼續努力，創造更多好時光🎀

#溫柔也可以很有力量

14/07/2025

#員工旅遊 🧳 3年31班，過來宜夏
我們去員工旅遊充電回來啦～～🔋每年都藉由這個機會，讓平時四散各樂園的夥伴們可以黏在一起，感謝老天爺送我們兩天的好天氣，讓大家可以帶著滿電模式，持續面對下半年的所有挑戰✨

跟喜歡的人們在一起，就是不管去哪裡都好玩對吧🫰🏻
今年的dress code 主題是什麼呢？大家一起猜猜看😗

08/07/2025

【低空療癒瑜伽 × 芳療】師資培訓班🌿
在柔軟掛布與芳香氣息中，女孩們一起完成了好時光首次開設的低空師資培訓課程❣️

從基礎人體解剖學出發，到每一個低空動作的細節拆解與實際示範、完整一堂課的編排設計，再到芳香療法的應用與引導技巧，兩天的學習，是一場結合專業與感受力的豐富旅程☀️

教學，是從「感受自己」開始！想用柔軟與香氣，陪伴更多人走進身心療癒的旅程，現在就是妳的時候！💫
📣 下半年最後一梯次名額倒數中，歡迎想深入療癒教學的你加入🌙
>>立即報名：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfr_wwJbIR1aywC_0ENEouFNS-j9ay2Sy_T8WZsYzWoYe8Qzg/viewform

✦ 課程日期：2025/12/13～12/14，13:00-21:00
✦ 課程地點：好時光松江樂園 (台北市中山區長安東路二段49號2樓）
✦ 早鳥報名費用：$19800 (原價$22800)，現省$3000
＊早鳥優惠期限：10/31前
#低空療癒瑜伽 #芳療師資 #瑜伽培訓 #身心靈整合 #芳香療法 #瑜伽老師培訓 #瑜伽學習之路

03/07/2025

#2025夏季跑步班｜追風小隊集結中！
新的一期，讓我們夏天輕鬆跑，除了一起燃脂外，絕對需要小確幸的尋找美食之旅，夏天一起吃喝玩樂，一起開心跑步不間斷🍦🍉🥤🏃‍♀️
【課程詳情】
🔸指導教練｜想想教練
🔸體驗課時間｜7/16 週三 19:30
🔸體驗課費用｜$399或扣4好幣
（報名體驗課可以用4好幣或399報名，會再送1堂室內團體課程。）
🔹12週課程時間｜7/23-9/27每週三 19:30
🔹課程費用｜$4,800/12堂或扣48好幣
🔹早鳥報名期間｜即日起至-2025/7/16
🔹早鳥報名優惠｜
◯ 贈送好時光商品折價券 $100
◯ 可用$399加購價，加購好時光室內團體課程（至多5堂，使用期間至2025/9/30為止）
【如何報名】
◯ 7/16 體驗課
- 優惠價 $399｜https://reurl.cc/lz8Klv
- 以4好幣報名｜https://reurl.cc/o8lEp3

◯ 7/23-9/27 12週課程
- 優惠價 $4,800｜https://reurl.cc/M3rK9n
- 以48好幣報名｜https://reurl.cc/zq0nXe
（進入南京樂園頁面，選取7/23跑步班課程，點選『預約』即會扣除48好幣）
♡ 溫馨小提醒
- 7/16體驗課預約後不得取消，請審慎評估時間後再做預約
- 贈送的室內團體課程需於7/16體驗課全程參與後才會發放，若未參與體驗課，則不會贈送。
- 報名12週期課前請詳閱【好時光女生運動樂園遊園須知】：https://bit.ly/3jbBFVa。
完成報名繳費之參加者，視為同意遊園須知。

16/06/2025

▍ #2025中和最新課表｜7月-9月
在好時光的每一天，不只是運動課程，也是一段專屬妳與身體對話時間——
放鬆緊繃、重拾力量、覺察呼吸，我們用穩定的雕塑、溫柔的伸展、安心的陪伴，一起打造妳最舒服、最自在的夏日節奏💛

🌺 現在的妳，值得慢慢練，慢慢變好。
我們等妳，一起走進這個溫柔又有力的夏天！

【店長強力推薦】
🌱週五 15:30 派對有氧
由最嗨的郭佳老師領軍，讓運動像開Party一樣開心，節奏簡單、動作好上手，搭配歡樂音樂，適合想流汗又不想太難的妳。
🌱週五 20:25 空中環
練習核心與手臂的力量，著重於使用上半身力量，在鋼環中擺盪、旋轉，成就感滿分。
🌱週日14:45 空中瑜伽
完全沒空瑜經驗也沒關係！專為新手設計，從最基礎的站姿、躺姿、坐姿慢慢開始，溫柔認識掛布，妳會發現空瑜好好玩。

🔎 課表pdf檔案（可用於快速搜尋課程/教練）｜
http://bit.ly/3ZEiuee

——— Hello! 中和樂園 ———
🔖 團課首次體驗$399｜https://bit.ly/3PEe3cc（空環首次體驗為$799）
🔖 私人課首次體驗$1,299 (每人限購買一次）
🔰 官方LINE免費諮詢｜https://reurl.cc/yRdnXy（ID：)
🎡 新北市中和區中和路296號一樓（捷運永安市場站步行5分鐘）

\ 7-9月樂園公布欄 /

🏃‍♀️‍➡️ #夏季跑班 | 熱血跑一夏，邊跑步邊享受夏夜晚風，即將開放報名
👚 #夏季新品｜夏天就是要穿美美運動服，眾多品項上架倒數，敬請期待
📖 #2025師資班｜除了空瑜師資班外，首度新增低空療癒+芳療的師資培訓！
*早鳥優惠倒數中 ➤http://bit.ly/4lbpuaI （即將額滿）
💁‍♀️ #50+歲限時體驗優惠$369，歡迎加入官方Line免費諮詢課程
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30/04/2025

▍中和50+歲專屬課程｜ #能量瑜伽從容優雅地健康逆齡✨

專為50歲以上女性設計的能量瑜伽課，溫和又有力量，幫助女孩強化核心與肌力，舒緩身體緊繃與痠痛，循序漸進，每一步都為自己打造更逆齡漂亮的未來🌺

【50+必上能量瑜伽課的3大理由】
✅強化肌力與核心，延緩肌少症與骨質流失
量身打造的肌力訓練，讓你行動穩定、體態漂亮！
✅深層伸展放鬆，改善緊繃與痠痛
溫和而有效的伸展練習，舒緩肩頸、腰背僵硬，恢復身體舒適感。
✅ 輔具輕鬆輔助，零基礎也能安心入門
彈力帶、瑜伽球、瑜伽輪等輔具陪伴練習，循序漸進，讓每一位女孩都能自在體驗身體的改變與成長。

【課程時間】
◻︎8週期課 5/5-6/23（可以請假1次）
◻︎每週一 13:20-14:20 紅豆
◻︎如何報名：
可用優惠價$3,200或32好幣報名
▶︎優惠價$3,200報名
https://reurl.cc/yRAO76
▶︎32好幣報名
https://reurl.cc/dQapDq
非常歡迎女孩們陪家人來練習，或是自己來上課唷，8週小班制課程絕對值得👍

——— Hello! 中和樂園 ———
🔖 團課首次體驗$399｜https://bit.ly/3PEe3cc
🔖 私人課首次體驗$1,299 (每人限購買一次）
🔰 官方LINE免費諮詢｜https://reurl.cc/0Zqn7b（ID：)
🎡 新北市中和區中和路296號一樓（捷運永安市場站步行5分鐘）
#50歲課程 #瑜伽 #肌力 #骨質疏鬆 #肌少症 #伸展放鬆

22/04/2025

▍中和母親節限定｜ #頌缽音療瑜伽
獻給最值得被好好寵愛的妳🌹

在5月這個屬於媽媽的日子裡，邀請妳暫時放下忙碌與責任，和我們來一場，結合溫柔瑜伽與頌缽音療的旅程，在寧靜的聲波中，放鬆緊繃的肌肉、釋放壓力、重拾內在的平衡與能量🌱

這堂課，專屬妳☁️
◼️ 無需瑜伽經驗，適合所有身體狀態
◼️ 頌缽聲音共振，幫助深層放鬆與睡眠
◼️ 這是一份為自己準備的禮物，也是一份來自家人的感謝
限量名額，搶先預約☁️
◼️ 優惠價$599預約｜https://reurl.cc/LalGVy
◼️ 5好幣預約｜https://reurl.cc/gR65E7

——— Hello! 中和樂園 ———
🔰 官方LINE免費諮詢｜https://reurl.cc/0Zqn7b（ID：)
🎡 新北市中和區中和路296號一樓（捷運永安市場站步行5分鐘）
#療癒 #改善睡眠 #伸展放鬆 #母親節 #瑜伽 #頌缽瑜伽

15/04/2025

#2025春季跑步班｜我們在找～想要開心跑步的妳🌼
總是想開始跑步，卻怕無聊又難以堅持嗎？
來和我們一起跑吧～輕鬆動起來，開心跑起來，讓運動變成妳的快樂時光✨🏃🏻‍♀️
4/23-6/25 12週的快樂跑步課，4/16單堂跑步體驗課，體驗課全程參與後再「送室內團課1堂」，名額有限，先搶先快樂～～💞
【適合對象】
- 跑步初學者
- 有賽事目標需求者
【本季精華】
- 快樂魔法師想想教練，讓妳無壓力愛上跑步
- 調整跑姿與呼吸，安心跑步很重要
- 穩定配速，堅持下去不是問題
- 跑步互動遊戲與戶外教學，運動就該這麼開心
【2025 GTRC春季跑步班】
- 課程時間｜4/23-6/25 每週三 19:30
- 指導教練｜想想教練
- 課程費用｜$4,800/12堂或扣48好幣
- 早鳥報名期間｜即日起至-2025/4/16
- 早鳥報名優惠｜
🔥贈送好時光商品折價券 $100
🔥可用$399加購價，加購好時光室內團體課程（至多5堂，使用期間至2025/6/25為止）
【如何報名】
⭐️4/16 體驗課（體驗課全程參與後再送室內團課1堂）
▫️優惠價 $399｜https://reurl.cc/4LyyyR
▫️以4好幣報名｜https://reurl.cc/Z4QQQp
⭐️4/23-6/25 12週課程
▫️優惠價 $4,800｜https://reurl.cc/6KylyM
▫️以48好幣報名｜https://reurl.cc/Z4Q7G3
（進入南京樂園頁面，選取4/23跑步班課程，點選『預約』即會扣除48好幣）
📣溫馨小提醒
- 4/16體驗課預約後不得取消，請審慎評估時間後再做預約
- 贈送的室內團體課程需於 4/16 體驗課全程參與後才會發放，若未參與體驗課，則不會贈送。
- 報名12週期課前請詳閱【好時光女生運動樂園遊園須知】：https://bit.ly/3jbBFVa。
完成報名繳費之參加者，視為同意遊園須知。

17/03/2025

｜ #2025中和最新課表｜4月-6月
夏日曲線前哨戰，大家還記得體態的黃金公式是什麼嗎？【肌力＋有氧＋伸展】除了要記得公式之外，也一定要身體力行，讓女孩穿上好曲線，體態NO.1☺︎☺︎☺︎
【黃金公式我來推薦👩‍🎓】
🍎 肌力｜
- 週二 12:20 基礎重訓
- 週五 18:00 體態雕塑
🍎 有氧｜
- 週三 12:20 Boxing互動式拳擊
- 週四 10:45 派對有氧
🍎 伸展｜
- 週一 12:20 排毒瑜伽
- 週一 18:15 劈腿初級班
🔰開放預約時間｜2週前的晚上『22:00』例如：想預約4/15課程，4/1 晚上22:00就可以預約囉。
◽ 團課首次體驗$399 (每人限購買一次)｜https://bit.ly/3PEe3cc
◽ 官方LINE免費諮詢｜https://reurl.cc/0Zqn7b（ID：)

\ 4-6月樂園公布欄 /

🏃‍♀️‍➡️ #春季跑班 | 最舒服的跑步季節，跑班即將開放報名
👚 #春季新品 | 運動也要穿水水，春季新品即將上市
📖 #2025師資班｜除了空瑜師資班外，首度新增低空療癒+芳療的師資培訓！
*開課日期這裡看➤https://reurl.cc/WAG5L7
💁‍♀️ #50+期班即將開班｜4月底說明會，5月開課，揪媽媽一起來運動
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✦ 好時光選品IG｜.select
✦ 加入Line免費諮詢｜

17/02/2025

▍50+逆齡的秘密｜瑜伽輪！
生活裡累積的緊繃與痠痛，透過瑜伽輪，讓身心靈回歸柔軟，舒緩壓力，重拾青春活力，增進核心與肌力，讓身體更有力量，避免骨質疏鬆、肌少症發生👍

這堂課程適合每位50歲以上的妳，操作簡單，無需運動基礎，無論初學者或有經驗者都能上手🥰

✨ 關於練習【瑜伽輪】的3個好處：
☺︎ 增強靈活性與舒緩痠痛｜
瑜珈輪有助於伸展脊椎與肌肉，減少背部和肩膀的僵硬感，改善不良姿勢。
☺︎ 提升平衡感與核心力量｜
它有助於增強核心肌群，改善身體平衡，降低摔倒風險，減少肌少症、骨質疏鬆發生。
☺︎ 提升整體健康與身心舒適｜
瑜珈輪促進深呼吸與血液循環，幫助放鬆身體與心情，減少焦慮感，增強心血管健康，讓我們更有活力！
✨ 課程時間：每週一13:20-14:20
✨ 指導老師：紅豆
✨ 課程影片：https://reurl.cc/L5K2WK
✨ 如何報名：
✅ 使用$399首次體驗優惠
https://reurl.cc/L5K2lK
若尚未使用首次體驗$399優惠，可使用首次體驗報名，購買後請至課程頁面完成預約
✅ 使用4好幣報名
https://reurl.cc/zpnQpQ
（選擇週一13:20瑜伽輪課程）

——— Hello! 中和樂園 ———
🔖 團課首次體驗$399｜https://bit.ly/3PEe3cc
🔖 私人課首次體驗$1,299 (每人限購買一次）
🔰 官方LINE免費諮詢｜https://reurl.cc/0Zqn7b（ID：)
🎡 新北市中和區中和路296號一樓（捷運永安市場站步行5分鐘）
#50歲課程 #瑜伽輪 #骨質疏鬆 #肌少症 #伸展放鬆

10/02/2025

▍穿越時空的舞蹈課｜ #特別課古典舞
這次，我們來當古裝劇中的女主角，由紅豆老師領軍，帶女孩們體驗優雅的舞步，仿佛穿越走進了古代的宮廷，在這裡，妳不僅能學習古典舞的基本動作，還能感受每一個動作背後的故事和情感，自信優雅地跳舞❤️
【課程時間】
◻︎課程日期：2025/2/28 週五 15:30
◻︎課程時間：90分鐘
◻︎課程選曲：雪落下的聲音
◻︎立即報名：
6好幣預約｜https://reurl.cc/26k1gn
單堂$600預約｜https://reurl.cc/nqja0l
◻︎服裝建議：古典舞課程可穿著一般運動服裝即可（建議修身合身款），或是自行準備古典舞服裝都沒問題唷，以女孩喜歡的跳舞服裝為主。

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🌹溫馨小提醒：
＊特別課程預約後不得取消，請審慎評估之後再做預約。
＊請提前10-15分鐘至櫃檯完成報到

26/01/2025

▍農曆春節特別課表｜2025 蛇我其誰！
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為了過年還念念不忘運動的優秀女孩們，我們今年一樣在開工日前一天，為大家準備滿滿的收心操❤️‍🔥
邀請大家跟我們一起來完成開工前的儀式感，過年期間就放心吃吧，年後我們陪妳一起用力甩汗💦
·
🧨 #春節休園時間
🧧2025/1/27-2/1休園，2/2(日）中和、南京、古亭、江翠一館開課
🧧2025/2/3起，全面恢復正常營業

16/12/2024

#2025中和最新課表｜1月-3月
讓運動成為妳的冬日魔法，就像溫暖的陽光，照亮妳的每一天✌
【冬日小暖陽推薦☀️】
🍎 週一 17:00 空中環
四人小班，讓番茄帶著大家扎實練習空中環，想進步就來上。
🍎 週二 16:30 MV入門
12歲以上女孩都能上，青少女一起來跳舞，會有Kpop選曲唷！
🍎 週二 18:50 派對有氧
平日晚上有氧再增加，無經驗也能開心跳舞，請一定要來上。
🍎 週五 20:20 拳擊有氧/Zumba
拳擊有氧和Zumba輪番上場，一起把油油全部鏟掉！

🔰開放預約時間｜2週前的晚上『22:00』例如：想預約1/15課程，1/1 晚上22:00就可以預約囉。
◽ 團課首次體驗$399 (每人限購買一次)｜https://bit.ly/3PEe3cc
◽ 官方LINE免費諮詢｜https://reurl.cc/0Zqn7b（ID：)
\ 1-3月樂園公布欄 /
✨ #好時光年度成果發表會 | 2025/1/11熱血倒數中，即將開放觀眾報名，詳情請持續鎖定好時光社群帳號💝
🎅🏼 #聖誕好寶寶發禮物｜集點好禮免費送，一起度過快樂聖誕日
*集點規則➤https://reurl.cc/Y4e2vo
📖 #2025師資班｜除了空瑜師資班外，首度新增低空療癒+芳療的師資培訓！
*開課日期這裡看➤https://reurl.cc/WAG5L7
💪 #50+歲期課｜首次體驗$369倒數中，解決中年危「肌」，一起加入期班行列
*立即加line預約體驗➤https://maac.io/2cOYo
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✦ 好時光選品IG｜.select
✦ 加入Line免費諮詢｜

10/12/2024

▍聖誕限定｜燃脂金曲大舞廳 🎄

中和超級熱門的Molly老師，在聖誕節要帶大家一起金曲熱舞啦，英文、中文、韓文、還有台語金曲，真的最特別最好玩，開開心心燃燒脂肪，僅此一場，請妳千萬不要錯過，最後我們會有一個和Molly一起錄Reels的小活動，隨意參與，讓我們為2024年留下最開心的回憶吧☺︎☺︎☺︎
【課程資訊】 #最後3位✨✨
課程時間｜12/28(六) 15:45-16:45
立即報名｜
4好幣報名｜https://reurl.cc/vpm2pl
單堂優惠$499｜https://reurl.cc/eGWgGM

💝溫馨小提醒：特別課程預約後不得取消，請審慎評估後再預約！

——— Hello! 中和樂園 ———
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🎡 新北市中和區中和路296號一樓（捷運永安市場站步行5分鐘）

19/11/2024

給50+媽媽秋冬進補的運動大餐🫂 #一堂只要$369
讓媽媽一起來運動，從我們自己的夥伴開始做起！今天邀請到南京&新莊店長葉葉的媽媽來好時光上 #皮拉提斯課✨
葉媽原先都保持著一週一次的運動習慣，今年初由於頭部開刀，中間休養了很長一段時間，期間心心念念著來好時光運動，最近身體康復後，終於又可以回來挑戰自己啦～～
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最近天氣開始轉涼，媽媽最需要的進補大餐是這個‼️
🧶秋冬運動進補限定：50+歲體驗價只要 $369 (可選課表上任一4好幣課程)
🌬️暖心推廣會員好禮：好時光會員推薦50+歲購買$369體驗，完成體驗後，推薦人可額外獲得免費課程一堂（4好幣課程任選，使用期限為60天）
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💬購買方式：加入官方Line，私訊「想要體驗中和樂園369」
🔜官方Line：https://maac.io/2cOYk
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*50+歲體驗價$369，每人限定購買乙次，僅限1974年出生者，上課須出示身份證證明。
*會員好禮贈送免費課程乙堂，將於體驗完成後匯入帳戶。

#中和運動 #50歲運動 #女生運動

25/10/2024

2025好時光女子全馬訓練營｜ #免費說明會就在明天
✅最專業的教練 ✅萬元UA全套跑步裝備 ✅最貼心的後援團隊
帶隊前進名古屋10年＋經驗，物超所值的女子全馬訓練營，完整規劃帶領妳輕鬆突破自我，早鳥優惠限額報名中！
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（限額40名，額滿為止）

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🔹時間：2024/10/26 (六）15:00-16:00
🔹地點：好時光女生運動樂園民權樂園（台北市中山區中山北路三段1號2F）
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【🪩 2025好時光女子全馬訓練營】
➜ 課程詳情：https://goodtime.com.tw/ngy2024
➜ 課程期間：2024/11/16-2025/3/9(每週三19:30-21:00，講座／長距離練習時間，參考官網詳細課表)
➜ 早鳥報名：即日起-2024/10/31
➜ 早鳥價：$10,999 （額滿為止，原價$15,999）
➜ 報名連結：https://bit.ly/4eP1tUf
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