What are the opening hours?

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小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic

Q: What is the address?

新北市林口區民有街156號1樓

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小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic

"專業的兒科及家醫科的醫師群，提供兒童及成人各種疾病的照護和疫苗注射林口黃紹基診所
新北市林口區民有街156號1樓
(02)26005385
每月班表和即時看診進度請看免排網頁。
https://www.mainpi.com/query?i=417

IG：Kokiclinic156

06/03/2026

《一個壞消息，一個好消息》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
昨天手機響起兩個消息，一個壞消息，一個好消息，大家想先聽哪一個？

壞消息我想各位鄉親好朋友應該猜到了，就是我們沒能贏下澳洲，整個比賽過程中手機的各種通訊軟體都在實況轉播，最後也傳來了壞消息🫠

但幾乎同時，診所群組傳來個好消息，就是先前因疫苗冰箱故障而導致無法接種常規疫苗的事件已經完結，即日起小基診所又能「提供各項公費疫苗接種」的業務囉👏

一切都會否極泰來，所以我們繼續努力幫在異國奮戰的英雄們加油，期待接下來都能關關難過關關過，前進邁阿密💪🏻

05/03/2026

《今天開打啦！》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
今天起全台灣的棒球迷要熱血沸騰啦！世界棒球經典賽今天開打，又要感受心臟隨著比賽的節奏「砰砰跳」（還記得嗎？這就叫心悸）
根據以往有棒球國際賽事時的診間經驗，小基醫師還是要給各位好朋友「觀賽愛叮嚀」，在應援場上球員時，我們也要注意不要因為看球而造成身體負擔喔🙂‍↕️

首先吶喊要有節制，喉嚨要保護，注意補充水分，不然贏了球賽但嗓子啞了，下一場就沒辦法繼續盡情加油啦！再來就是看球配零食飲料當然很助興，可是要選健康零食，也最好不要喝含糖量高或是酒精飲品，不然一個賽事下來，體重也全壘打了。

最後就是勝敗乃兵家常事，我們當觀眾的心情要放輕鬆，不然血壓會飆高，興奮或難過到睡不著，這樣就影響正常生活（我們贏球或是輸球的隔天，診間都會有失眠的鄉親好友來看診啊）

這次分組賽在日本，沒有嚴重時差問題，否則以往的國際賽事熬夜看球的球迷很多，幾場下來睡眠不足，抵抗力下降，也容易讓病原在身體內敲安打😵‍💫

場上的球員為個人夢想和國家榮譽奮戰，讓我們團結一起在螢幕前或是現場（這幾天真的不少好朋友到東京看球），把所有熱情能量都傳遞給棒球英雄們！

加油！我們要贏澳洲啦！👏💪🏻

04/03/2026

《元宵過了》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
昨天是元宵節，大家有吃「元宵」嗎？
昨天我問一位孩子：你有吃元宵嗎？
他一臉疑惑的回我：我有吃湯圓，元宵是什麼？😳

各位年輕的爸爸媽媽們知道「元宵」和「湯圓」的不同嗎？

雖然看起來很像，但這倆兄弟是不一樣的喔，根據食農教育資訊整合平臺解釋，湯圓和元宵都是由圓糯米做成的糯米粉包裹餡料，但「湯圓」是用搓的方式搓圓，「元宵」則是用滾的方式成型。

「湯圓」是用糯米粉加水揉成糰狀後包入餡料，再用手或機器「搓」成圓形。「元宵」是先把餡料切成小塊後沾水放在有乾糯米粉的篩子上，搖晃篩子讓餡料「滾動」裹上糯米粉，重複沾水和滾動，使餡料上的糯米粉增厚並滾成圓形⭕️

湯圓和元宵的熱量都不低，糯米的支鏈澱粉含量高，所以不要多吃，不然體重增加又可能消化不良喔🥹

（圖來源：食農教育資訊整合平臺）

03/03/2026

《3/1的新規定》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
昨晚有位媽媽帶了位14歲的國中男孩來看診，聽完他們描述的症狀，我想八九不離十是流感，正當要和他們解釋時，媽咪說：「他哥哥上週六也是這樣的症狀，帶來診所後快篩是B流，有吃特效藥。」

我調了他哥哥的病歷，然後和他們說：「弟弟應該也是流感，快篩不需要做，就一樣吃流感的藥物，但是和哥哥不一樣，3/1日起，使用公費流感抗病毒藥物的條件有改，弟弟已經不符合公費條件，需要自費使用」

媽媽聽後帶些苦笑說：「那就自費吧，只是兄弟怎麼不同一天生病啊😫」

疾病管制署於2/24日表示，考量目前國內流感疫情呈下降趨勢，且春節前後均未進入流行期，公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件措施將於今年2月28日截止，所以以下身分的民眾若是得到流感就要自費使用流感藥物💊

1.醫事單位之防疫相關人員(含具執業登記醫事人員及醫療院所非醫事人員)。
2.安養、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及所屬工作人員。
3.幼兒園托育人員、托育機構專業人員及居家托育人員(保母)。
4.幼兒園、國小、國中、高中、高職、五專 1 至 3 年級學生。
5.與流感重症高風險族群同住或其照顧者。
6.禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員。
7.其他人口密集機構(如軍營等)易發生群聚之人員。

02/03/2026

《心悸的感覺》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
昨天和大家分享我陪基婆去看棒球交流賽，有好朋友看到的重點是「我心跳猛的多跳一拍」這句話，然後和我說：我也偶爾會有這種心臟用力跳一下的狀況，是心臟有問題嗎？😳

記得以前看連續劇時有句話讓我很有印象，「遇見妳，讓我心悸」，當時的我還問過我媽，什麼是心悸？心悸的感覺是怎樣？（但我忘了我媽是怎麼回我的）

直到念了醫學後才知道什麼是心悸🙂‍↕️

大家回想一下，平常妳/你感覺得到自己心臟在跳動嗎？一個24小時在跳動工作的器官卻讓人常常感覺不到它的努力，是不是很特別？

心悸的簡單定義就是一個人感覺到自己的心臟在跳動，這時心跳可能是過快、過慢、不規則或大力跳動。

心悸不是一個病，它是一個症狀，許多原因都可能引起心悸，比如說攝入太多咖啡因、酒精、濃茶，或是抽菸、熬夜、過度疲勞、劇烈運動、情緒波動（壓力、緊張、焦慮、受到驚嚇）、藥物反應（支氣管擴張劑、心血管藥物）、荷爾蒙變化（更年期、經期、懷孕）

而和身體疾病相關的心悸常見的有心律不整（如心房顫動、心室早期收縮）、心臟瓣膜疾病、甲狀腺機能亢進、貧血、低血糖、發燒、脫水等等。

所以會有心悸的感覺其實不少見，但若伴隨是有下列狀況就應該趕緊給醫師檢查：胸悶、胸痛、呼吸急促、喘、頭暈、頭輕、冒冷汗、暈厥、發燒、短期內體重改變、心悸症狀影響到日常生活、心悸頻率顯著增加、持續時間變長。

（所以不是基婆，是遇見醫學，才讓我懂了心悸的感覺😌）

01/03/2026

《一場交流》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
農曆年前的一個晚上，基婆的一個簡訊讓我眼前一亮🤩，「我們來去看棒球⚾️」

她是連外野手有幾位、游擊手站哪、接殺是什麼都不知道的棒球邊緣人，之前陪我去球場都只在滑手機和吃小吃。這次主動說要去看球，我心跳猛的多跳一拍，想說她該不會偷偷買了經典賽的球票吧🫣

但，是我多想了，她下一句傳「2/28台北大巨蛋有球賽，日本某一隊和台灣的某一隊要打交流賽，我想去看，帶我去！」

這是什麼要求呀，不知道對戰雙方的球賽是要去看個歡喜的嗎？

我問：「妳是要看哪個球星啊？」
她下一句是「………..」

然後就是：「你去看球，我是要去看賽後表演，是2PM😍！」（韓國偶像團體）

我回：「來不及啦，下午兩點我可能都還沒到家😫」

然後就是被回這個「🙄」

昨晚到球場看交流賽最動容的是這一幕，全場起立，熟悉莊嚴的旋律響起👏

（賽後，我在座位上被手燈和尖叫聲包圍，然後打瞌睡到8 p.m.）

27/02/2026

#228連假門診

26/02/2026

《難得回到從前》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
從日本準備回國的前一晚，我的手機鬧脾氣了，電池電量會突然變成1%🪫然後不久就自己關機，可是又會自己開機，反反覆覆折騰了好幾小時，趁著還能用的短暫空檔找了一下哪裡出狀況，結果出現「無法確認你的iPhone 電池是否為Apple原廠零件。這可能是因為零件非原廠或未正常運作。」但我的是原廠電池啊😱！

我想各位3C大神在腦中已經出現許多可能，也覺得沒什麼大問題，但對於當時人在國外的我確實造成些焦慮，不能收到外界訊息讓人感到不安，但基婆說：「沒關係啦，若真有重要的事，他們還是可以聯絡到我，而且你最重要的人都在身旁，你還要擔心什麼？」真是一棒打醒我啊😳，我們一直說孩子們被手機綁架了，但我們自己不也被手機制約了嗎？

換個心情後，反而享受回到從前那種沒有手機的時期，不會一直有通訊軟體的訊息提示聲，五感可以更單純的體會這世界🙂‍↕️

（只是昨晚手機修好後，光是看完訊息就快頭暈了….😵‍💫，也抱歉這幾天沒能和各位好朋友交流分享🙏）

25/02/2026

《小朋友到底能不能擦指甲油？》

小編上次吃尾牙的時候，看到楊醫師的指甲油超美的🤩！但是我就在想「兒童可以使用指甲油嗎？」答案是：可以，但一定要挑選「兒童專用」的產品。

小編幫各位整理了一些資料！今天我們就來解析關於兒童指甲油的二三事，讓孩子在愛漂亮的同時，也能遠離化學傷害吧！

大人用的傳統指甲油含有大量有機溶劑與化學成分，對於指甲較薄、皮膚較敏感，且時常有「吃手手」習慣的孩子來說，風險極高。建議 3 歲以上、不再頻繁吸吮手指的孩子再開始嘗試，且僅限於偶爾愛美使用。

⚠️ 傳統指甲油對孩童的 3 大危害

經皮吸收與呼吸道傷害：指甲並非完全不透氣，強烈的有機溶劑味（如去光水味）會刺激孩子脆弱的呼吸道。

化學毒素誤食：孩子常有用手拿零食、甚至啃指甲的習慣，指甲油剝落後極易隨食物吃進肚子。

指甲受損與過敏：孩童指甲結構較軟弱，化學物質容易導致指甲變黃、變脆或引起指緣紅腫過敏。

🚫 避雷清單：一定要避開的「化學藥劑」

挑選時，請務必翻到背面查看成分表，看到以下這些成分請直接放回架上：

甲苯 (Toluene)：會影響中樞神經系統，長期吸入可能導致頭痛、頭暈。
甲醛 (Formaldehyde)：公認的致癌物，具強烈刺激性。
鄰苯二甲酸二丁酯 (DBP, 塑化劑)：會干擾內分泌系統，影響發育。
丙酮 (Acetone)：常用於去光水，會使指甲變得乾枯易碎。
重金屬 (鉛、鎘、砷)：會累積在體內造成神經毒性。

💡 如何挑選健康的兒童指甲油？

挑選兒童指甲油，請認明「三無原則」：
水性配方 (Water-based)：以水為基底，取代有機溶劑，沒有刺鼻臭味。
可撕除式 (Peel-off)：不需使用化學去光水，乾了之後像貼紙一樣可以整片撕除，減少對指甲的化學性傷害。
無毒認證：優先挑選通過 SGS、歐盟 EN71-3 或美國 ASTM D4236 安全認證的產品。

🛒 哪裡可以買到健康的兒童指甲油？

家長可以透過以下管道尋找合格產品：
大型連鎖藥妝店/藥局：通常會有專門的兒童洗沐、保養專櫃，販售具認證的品牌。
百貨公司專櫃：部分強調有機、純天然的彩妝櫃位（如來自法國或美國的品牌）會有兒童系列。
官方認證電商：搜尋「無毒兒童指甲油」、「水性可撕式指甲油」，但請避開產地不明、標示不清的廉價網購商品。

小編再貼心叮嚀一下！就算選用了最安全的兒童指甲油，也建議不要讓顏色在指甲上停留超過兩天，並在塗抹前先在孩子的一顆指甲上測試是否有過敏反應。

愛美是孩子探索世界的一部分，讓我們用正確的知識，守護他們的健康童年！🌟

23/02/2026

《開學啦》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
大多數學校寒假今天結束，父母心中或許會大叫：寒假終於結束啦！

往年寒暑假快要結束前，不少爸媽都會因有複雜的情緒，而來和我聊聊，一方面終於可以恢復正常生活，孩子們要去上學，不需要安排他們整天的行程，另一方面又捨不得結束這種和孩子成日膩在一起的連結，如果孩子作業沒完成或是因不想上課而在鬧脾氣，父母真的也會又急又氣又傷腦筋😮‍💨

我的孩子雖然長大了，但大寶小寶姊弟倆昨天還是輪流說著：「不想開學」、「寒假太短了」、「明天要請假」、「不想要去學校」、「我覺得我明天應該會身體不舒服」、「好想念上幼稚園的時候喔」，但他們講歸講，時間到了還是認份的整理書包和行囊，早早就上床睡覺了。

教育的理論很多，但實際的操作更重要，各位爸媽有沒有切身有效的方式，引導孩子度過長假後的身心調適？希望大家能不吝提出來，我們陪著孩子一起成長😌

21/02/2026

《開診囉》

嗨，大家好，我是黃醫師👨‍⚕️
今天小基診所開診囉！👏

傳統上初五是迎財神的日子，但對我們而言，今天是馬年趕走病毒細菌的第一天，由詹智閔醫師和張心遠醫師陪大家開啟健康的一整年☺️！

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