28/04/2026
【在家人與伴侶之間，學會把界限畫得剛剛好】
你是否也曾在關係裡感到為難？
不想答應，卻擔心對方失望；
想說出自己的感受，卻害怕被認為太自私；明明很在乎對方，卻也常常在靠近的關係裡，慢慢失去自己的位置。
其實，界限不是疏離，也不是拒絕愛。界限，是讓我們在關係中能夠更清楚地照顧自己，也更穩定地靠近彼此。
這堂課，將由 覓境心理諮商所 王鈞副所長／諮商心理師帶領大家，從日常生活情境出發，重新認識家庭與伴侶關係中的「界限」。
我們會一起練習：
如何溫柔地表達自己，
如何清楚地說出需要，
也如何在照顧關係的同時，不委屈自己。
你將在課程中學到：
✅ 從日常互動中，看見界限模糊的時刻
✅ 理解家庭中的權力、責任與角色位置
✅ 練習溫柔而明確的溝通語言
✅ 找回在關係中剛剛好的自己
這堂課適合：
🔹 想在家庭或親密關係中，更自在表達想法的人
🔹 對人際界限、關係衝突、原生家庭互動有感的人
🔹 想透過練習與交流，慢慢整理關係經驗的人
🔹 希望在愛與界限之間，找到更舒服位置的人
有時候，我們不是不愛家人，也不是不在乎伴侶，只是需要學會：在關係裡靠近，也不失自己。
📌 課程資訊
時間｜2026/5/14（週四）14:00–16:00
地點｜覓境心理諮商所
費用｜一人 500 元，兩人同行優惠價 800 元
帶領人｜王鈞 諮商心理師
📌 匯款資訊
銀行代碼｜016 高雄銀行
收款帳號｜235210798916
👉 更多資訊與報名：
https://www.miijourney.com
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