大耀中醫診所

23/10/2025

/診務公告/

因114/11/1 (六) 醫師也要去上課，所以10/25 和11/1 連續兩週的週六都沒有看診喔🤗

祈禱沒有人會白跑一趟，也祝福大家都能好好地等醫師回來🥰

謝謝💗

23/09/2025

/ 診務公告 /

藥價又再次上漲，但為了維持用藥品質，仍選擇沿用心目中最好 (也是最貴😅) 的藥廠

故，自114.10.01起，掛號費調整為180元

還請見諒，並深深感謝您的支持🙏

20/09/2025

/ 診務公告 /

114/10/6(一) 中秋節，休診1日

114/10/25(六) 醫師進修，休診1日

114/9/29(一)、114/10/10(五)、114/10/11(六) 照常看診

預祝佳節愉快 : )

25/08/2025

114/08/25（一）因醫師突發腸胃炎，今日停診一日，請別白跑一趟

造成不便，還請見諒🙏

01/07/2025

/診務公告/

經過這九個月的試辦，目前擇定：

 #夜間門診仍維持2100止掛

這樣就算人多，仍有餘裕看完、不至於太晚下班

如果人少，我們就提早收工囉 : )

24/06/2025

/ 三伏貼 /

夏至後可以明顯感覺到暑氣開始逼人，時節也即將進入三伏天 -- 一年中最熱的30-40天。

近深覺天地造化之精妙，夏至一陰生*，剛好讓大地與身體在最炙熱的時刻來臨時，有陰氣可承接這份熱浪的衝擊。

cf. 夏至一陰生*，為姤卦，就卦氣來看，農曆三月夬卦五陽處決一陰，陰氣將盡，四月為乾卦純陽，五月姤卦陰氣歸來，一陰在五陽之始，一陰順承五陽。由於卦氣的成長是由內向外，巽風在內為陰氣向陽氣侵蝕的力量，因此陰氣雖然只有一爻，但其對於陽氣的入侵性與破壞力，卻是有如破竹，因此姤又稱「女壯」

每年三伏天入伏的時間，可用「夏至三庚」這4字口訣來計算：自「夏至後第3個庚日」起，初伏10天，中伏10天或20天（通常中伏為期20天，今年因閏六月/農曆七月前就立秋，故中伏為10天， #表示今年最熱的日子會少10天\^o^/），末伏10天。

所以今年
#初伏：114.07.20(日) ~ 07.29(二) [07.22：大暑]
#中伏：114.07.30(三) ~ 08.08(五) [08.07：立秋]
#末伏：114.08.09(六) ~ 08.18(一) [cf.08.23：處暑；處，止也，暑氣至此而止]

而三伏貼，則是以 #冬病夏治 為原理，利用一年中最熱的時節(三伏天)，將偏辛溫的藥材敷貼在特定穴位上以治療秋冬好發的疾病(例如氣喘、過敏性鼻炎)。因人體在三伏天時陽氣正旺，再加上最熱的天時和偏辛溫的藥材，可使藥力更易於深入經絡臟腑而獲效 (三伏貼就是因此應運而生)。現今採用的三伏貼配方多起源於清代名醫張璐於《張氏醫通．諸氣門下》所載經驗處方 :

冷哮灸肺俞膏肓天突，有應有不應。夏月 #三伏中，用白芥子塗法，往往獲效。方用 #白芥子 淨末一兩， #延胡索 一兩， #甘遂、 #細辛 各半兩，共為細末，入麝香半錢，杵勻， #薑汁 調塗肺俞膏肓百勞等穴。塗後麻瞀疼痛，切勿便去，候三炷香足，方可去之。

從這段敘述我們可以看到利用三伏天貼三伏貼，效果是極佳的 (近代許多研究也相繼證實了這一點)。而個人臨床經驗則是發現除了哮喘和過敏性鼻炎外，三伏貼對於 #虛寒證 的療效都不錯，比方天冷則易筋骨僵硬痠痛、吃冰易頭痛/經痛/腹瀉/小腹突出者。

但相對於實熱證患者就不是那麼適合了，此時可以怎麼做呢 ? 請利用粉專搜尋功能搜尋「夏季養生」 : )

17/05/2025

/診務公告/

114/5/30（五）照常看診

114/5/31（六）端午節，休診一日

預祝連假愉快😊

07/05/2025

/診務公告/

114/5/14（三）因醫師進修，休診一天😊

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30/04/2025

/甘麥大棗湯/

怕大家在沒有四診合參、辨證論治的基礎下，看著文章就想試藥反易傷身，平常很少談論用藥處方，多以日常養生保健為主

但私心一直想介紹這個方，因為實在太適合普遍壓力大到焦慮煩躁、憂鬱想哭的現代人

。出自《金匱要略‧婦人雜病脈證並治第二十二》

婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。

甘麥大棗湯方
甘草三兩 小麥一升 大棗十枚
上三味，以水六升，煮取三升，溫分三服。亦補脾氣。

。劑量
甘草三兩 3×13.75=41.25g
小麥一升 130g
大棗十枚 10×3.5=35g (記得掰開煎煮，有效濃度較高)
以水六升(6×200=1200ml)浸藥材30分鐘，大火煮滾後轉小火煮至剩三升(600ml)

- 甘草(生甘草，腸胃弱用炙甘草) : 甘，平。歸心、肺、脾、胃經
- 小麥(非浮小麥) : 甘，涼。歸心、脾經
cf.《靈樞經‧五味》：心病者，宜食麥羊肉杏薤小→麥為心之穀，善補心氣，常用於心氣不足所致的心神不安。
- 大棗(紅棗，非黑棗) : 甘，溫。歸脾、胃經

。什麼樣的體質可以吃?
藥性溫和，基本上不挑體質，但若體質偏痰濕(舌苔厚膩、腹部肥滿)、飲後泛酸胃悶脹，則不宜單獨使用

。什麼樣的人適合吃?
煩躁、常悲傷想哭[常見於壓力過大快崩潰、躁鬱症、更年期]，因此常讓自己和周圍的人都覺得莫名；止不住地頻呵欠伸懶腰

*** 切記這是藥，不是日常保健飲品（ #藥用劑量遠大於日常保養劑量）， #有上述症狀再服用至感覺有緩過來就好

*** 長期或高劑量使用甘草可能引發高血壓、低血鉀症、疲倦、頭痛和鈉水滯留等問題，所以有 #高血壓、 #心臟病和腎臟病的病人需謹慎服用

乾杯 XD

15/04/2025

/診務公告/

114/4/26(六) 醫師去上課，整日休診 🙂

17/03/2025

/如何滋養視神經/

一位病人大哥因腦膜瘤壓迫視神經，想知平時能如何自我保養；臨床上因青光眼造成視神經萎縮也頗常見；更不用說大部份人都是3C的重度使用者，更有平時就好好保養的必要 : )

(青光眼在中醫屬「青盲」的範疇，為眼壓高壓迫視神經所致，雖然和腦膜瘤壓迫視神經在治療方向上會有些不同，但在滋養視神經上是相同的)

1. 決明子、黃耆、枸杞及菊花
。 #黃耆經動物實驗發現對視神經萎縮有修復再生力 (cf.曾有青光眼患者泡黃耆水喝半年，視野恢復七、八成)
。 #決明子和黃耆可降青光眼患者眼壓
。 #枸杞和菊花則能舒緩乾眼症
。建議劑量：決明子5g、黃耆10~30g、枸杞10g及菊花5g

https://health.udn.com/health/story/6035/3066781?from=udn-search_ch1005

2. 雞蛋、深綠色蔬菜、黃色水果
。 #蛋黃 : 葉黃素、玉米黃素以及鋅
。 #深綠色蔬菜 : 菠菜、地瓜葉和南瓜，有葉綠素也就有葉黃素
。 #黃色水果 : 黃肉西瓜、柳丁、奇異果、香蕉等，還有蘋果、葡萄

https://health.tvbs.com.tw/review/324042

3. 閉目養神、熱敷及按摩眼周、動眼操，以促進供應視神經養份的血液循環

4. 以經脈言， #足厥陰肝經連 [互相連接]目系*， #手少陰心經繫 [輕微連接]目系，所以少怒、丑時(1am~3am)熟睡；少煩心、午時(11am~1pm)小憩半小時左右，也有助於改善眼睛疲勞

目系*，是眼球後方與腦相連的組織，相當於視神經、球後血管等，其急慢性病變皆會影響視力；中醫認為「肝開竅於目，目系置於腦，肝腎之精血上注於目而能視」

5. 以經別*言， #足少陽膽經、 #足陽明胃經繫 [輕微連接]目系，所以少焦慮、子時(11pm~01am)熟睡；少壓抑、辰時(7am~9am)好好吃早餐，使氣血充足，眼睛自然比較容易明亮

經別*，是從經脈分出的別行部分，是經脈深入體腔，分布於胸腹或頭部的分支

祝福大家的眼睛都頭好壯壯啦~

17/03/2025

/診務公告/

114/4/4(五) 清明節休診

114/4/5(六) 照常看診😎