瑜珈於家

瑜珈於家 將瑜珈練習的體悟，融入育兒生活之中。

瑜珈課程即將全數滿額，把握機會成為固定上課的同學💪🏽💪🏽歡迎來體驗，學習照顧自己、感受平靜請私訊或加入官方line詢問https://lin.ee/7DsPhzA
27/09/2024

瑜珈課程即將全數滿額，把握機會成為固定上課的同學💪🏽💪🏽
歡迎來體驗，學習照顧自己、感受平靜

請私訊或加入官方line詢問
https://lin.ee/7DsPhzA

【寶寶瑜珈·親子瑜珈】找學伴▶️週一 09:00-09:50對象：剛會走路/一歲左右▶️週二 10:30-11:20對象：2-4歲▶️週四 15:00-15:50對象：還不會走路的寶寶另外～【成人瑜珈】固定開課親子友善，歡迎無後援照顧者▶️...
27/08/2024

【寶寶瑜珈·親子瑜珈】找學伴
▶️週一 09:00-09:50
對象：剛會走路/一歲左右

▶️週二 10:30-11:20
對象：2-4歲

▶️週四 15:00-15:50
對象：還不會走路的寶寶

另外～
【成人瑜珈】固定開課
親子友善，歡迎無後援照顧者
▶️週一至週五 20:00-21:15
▶️週二13:00-14:15

請加入官方line詢問
https://lin.ee/G1jlpva

我現在不公開貼文了，會在Line群分享，想加入可以私訊我

教室地址：
https://goo.gl/maps/tP8xavvvmAN2QZPXA

【2024/07起 每週課表】 #新北市新莊區 #親子共學 #親子友善 #瑜珈教室⚠️親子及幼兒瑜珈課無公開招生，有需要請直接透過官方Line聯絡詢問【上課須知】💟穿著適合伸展的衣物，光腳或止滑襪子💟教室有輔具，也可以用自己的💟每位同...
11/07/2024

【2024/07起 每週課表】
#新北市新莊區 #親子共學 #親子友善 #瑜珈教室
⚠️親子及幼兒瑜珈課無公開招生，有需要請直接透過官方Line聯絡詢問

【上課須知】
💟穿著適合伸展的衣物，光腳或止滑襪子
💟教室有輔具，也可以用自己的
💟每位同學都一定得到照顧的精緻小班
💟課表以外時段一律以私人課方式預約

【親子友善】
💟4個月大開始可以帶來，不額外收費
💟孩子可在旁觀察或在教室外玩耍
💟會提供適齡教玩具

【學費相關】
💟付現或課後匯款
💟單堂付、無綁約、無月費
💟兩人開課，四人滿班，可排候補

【親子課相關】
💟希望大人作好標榜跟孩子一起練習，故不鼓勵在旁邊滑手機
💟請大人專注照顧自己的練習，無需過度關注孩子，請讓他們學習與照顧者以外的人溝通

【教室地址】
242新北市新莊區福壽街184巷28號2樓
https://goo.gl/maps/trMEGq3ExnEPsuyt9
💟環狀線幸福捷運站步行五分鐘
💟樓下有機車停車位、附近有汽車停車場
💟有好吃的餐廳、好玩的公園走路可到

歡迎加官方line預約或詢問，謝謝

https://lin.ee/QNSEyxW

【貓咪找家】你怎麼捨得虐待他被退養的人還發文指責愛爸態度不好，我們真的很生氣當初我們救援一胎四隻，其中三隻都願意主動靠近，剩下最兇最怕生的那隻，我們留下來親訓後，因為太認主人了，跟家裡所有成員都相處得很好，所以決定收編他們整胎的底子都很親人...
09/06/2024

【貓咪找家】你怎麼捨得虐待他

被退養的人還發文指責愛爸態度不好，我們真的很生氣
當初我們救援一胎四隻，其中三隻都願意主動靠近，剩下最兇最怕生的那隻，我們留下來親訓後，因為太認主人了，跟家裡所有成員都相處得很好，所以決定收編

他們整胎的底子都很親人，我真不知道到底對方對貓咪做了多過份的事，才讓這麼友善的貓咪帶著傷，畏縮地縮成一團

想到他們家還有其他貓，還有人類小孩
我就覺得很慨嘆

你如何為人父母，小孩全看在眼內

文章在這邊，我真的很氣
https://www.facebook.com/share/p/Tuk5zDsawwbsxBy3/?mibextid=K35XfP

貓咪還在等待真正愛他的家，歡迎聯絡

【貓咪找家】給對了愛，從孩子的臉上看得出來我們之前救援的貓咪，送養後被不善對待，身體帶著傷被退養回到中途愛爸的家等家的小貓通常看起來都不會很好，髒髒醜醜的，一來是身體還沒強壯，二來他們還在等待他們的爸爸媽媽但是接回來悉心照顧後，都會慢慢養出...
08/06/2024

【貓咪找家】給對了愛，從孩子的臉上看得出來

我們之前救援的貓咪，送養後被不善對待，身體帶著傷被退養回到中途愛爸的家

等家的小貓通常看起來都不會很好，髒髒醜醜的，一來是身體還沒強壯，二來他們還在等待他們的爸爸媽媽

但是接回來悉心照顧後，都會慢慢養出一個寶寶臉，這是幸福貓咪才有的樣子，不會從浪貓身上看到的

照片是我們救援的其中一隻小貓，後來被我們收編的樣子，完全看不出來是同一隻貓

其實就跟人類的孩子一樣

你給了孩子多少的愛，可以從他的臉上看得出來

愛爸的家目前有很多貓咪正在等家，希望有新家庭成員加入的大家，可以到以下頁面聯絡

麻煩把消息擴散，讓愛傳出來，讓貓咪們等到他們真正的歸宿

https://www.facebook.com/share/p/qj6fkJ3svX7dwfxS/?mibextid=CTbP7E

30/05/2024

【重要公告】粉專無限期暫停更新
預約上課或諮詢請加入官方Line

大家好，今天得悉臉書會自動收集個人資料、包括貼文的照片及文章內容，以供訓練AI用途

我們考慮後，決定保護自己的隱私最為重要，所以很抱歉我們要暫停社交平台上一切的發文分享，一邊看狀況一邊再作打算

我有很多事情想帶著布鯉一起去做，也有很多課程上的構思，這些一切我會等待適合的時機逐步執行，至於要怎麼跟大家取得聯繫

我想
像之前說過，這個粉專對我來說是工作的一環，隨時能關掉的原因是因為，這裡不是我的一切

我們的軸心在現實生活裡，即便是此時此刻在撰寫這篇文章時，我也一度停下來去跟布鯉談話、進行管教
在家庭裡彼此相愛與照顧、活出自己無悔的人生，才是我們最大的生活意義

在工作上，我跟Ryan都一樣，最大的價值和責任是照顧來到我們身邊的人，提供最適合他們需求的教學，回報他們願意不辭勞苦的努力

而這裡是一個節錄我們生活裡小片段的地方，生活依舊、太陽還是升起落下

最後為大家獻上一首歌《太陽會再次升起》，這位是我深受啟發的歌手高橋優的作品：

「選ばれし才能も お金も地位も名誉も
持っていたっていなくたって 同じ空の下
愛しき人よ ほら見渡してみて
尊い今というときを 陽はまた昇るさ

值得被選中的才能 財富 地位 名聲
這些東西就算通通都沒有 我們也在同一天空下
值得被愛的人們 嘗試放眼去看
此時此刻最為寶貴 太陽會再次升起

移ろい行く人の世を さんざめく時代を
憂いて受け入れて 次はどこへ行く
愛しき人よ どうか君に幸あれ
たとえ明日を見失っても 明けぬ夜はないさ

在喧囂的時代裡 人們來去又往
接受事情未如所願 然後何去何從
值得被愛的人們 請你一定要變得幸福
即使丟失了明天 請僅記沒有不破曉的黑夜」
⋯

我們可能影響力很小，但只要有緣遇上了，就會竭力去做、建立互信的穩定關係

我不是個很擅長使用科技的人，感謝在這裡認識了大家，感謝你們一直以來的支持
實體瑜珈教室會持續經營，希望看到同學踏出勇敢的一步來上課或找我聊聊來認識我們

這是我們的官方Line
https://lin.ee/DuU5S2u

最後我決定先另開一個Line群，我不知道要在裡面做什麼，但想要和我保持聯繫的同學，可以私訊我

之後的方向，我們慢慢一起找出來❤️

嘉穎&Ryan
瑜珈於家 2024/05/30

這個翼手龍是我目前最滿意的作品🤣爪子的部分是熱愛恐龍的小同學幫我改良的，我本來完全沒想起翼手龍的爪子😂😂😂😂小朋友真的很厲害，我的創意無論有多少，他們總是能輕鬆快樂地跟上，然後超越我（圖為爸爸媽媽在練瑜珈，我在旁邊陪小同學玩，慢慢建立關係）...
29/05/2024

這個翼手龍是我目前最滿意的作品🤣
爪子的部分是熱愛恐龍的小同學幫我改良的，我本來完全沒想起翼手龍的爪子😂😂😂😂
小朋友真的很厲害，我的創意無論有多少，他們總是能輕鬆快樂地跟上，然後超越我

（圖為爸爸媽媽在練瑜珈，我在旁邊陪小同學玩，慢慢建立關係）

親子友善瑜珈課招生中喔
週二13:00；週二、三、四 20:00

28/05/2024

【瑜珈課招生喔～】
週二13:00
週二、三、四 20:00
在新北市新莊區～

摺衣服的時候，布鯉向我介紹她的褲子：🧒🏻「這是我跌倒的痕跡」👩🏻「嗯，我覺得很棒」
28/05/2024

摺衣服的時候，布鯉向我介紹她的褲子：
🧒🏻「這是我跌倒的痕跡」

👩🏻「嗯，我覺得很棒」

用黏土玩一場顏色遊戲1.5-3歲左右會是很適合利用顏色當作引子去進行遊戲活動的年紀這次想先介紹大家用黏土怎麼玩黏土本身就是最棒的玩具，不分年紀，只要小朋友已經離開口腔期就可以備一份黏土作常備玩具因為黏土會大量接觸皮膚，所以我覺得購買有信譽的...
27/05/2024

用黏土玩一場顏色遊戲

1.5-3歲左右會是很適合利用顏色當作引子去進行遊戲活動的年紀

這次想先介紹大家用黏土怎麼玩

黏土本身就是最棒的玩具，不分年紀，只要小朋友已經離開口腔期就可以備一份黏土作常備玩具

因為黏土會大量接觸皮膚，所以我覺得購買有信譽的產品比較好
也有家長用麵團做天然的食品級黏土，但對我來說太吃力也不容易保存和收納（就是懶），所以我們家的常備黏土是市售產品

所以這部分看個人選擇就好～👍🏽
⋯

圖中是布鯉1.5-2歲時，用黏土玩的顏色配對遊戲，可以讓孩子練習到精細動作、認知發展

遊戲重點：

▶️從大塊黏土中，抓或捏一小塊出來，初次接觸黏土的小朋友，只是這個動作就很棒囉
抓捏的需求滿足了，玩夠了，接著就可以進行顏色配對

▶️進一步，可以邀請小朋友跟大人把黏土搓成圓球，大小跟掌心差不多大會最簡單
一開始請小朋友觀察並模仿，不順利的時候再親手疊在小朋友手背上教他手部怎樣動才會搓出一顆球

然後又是顏色配對的部分～

▶️如果有大大小小的黏土，只要加入「爸爸媽媽和小孩」這個元素，小朋友就會很樂意進行配對——
「小小紅要去找媽媽，媽媽是大大的紅色球球，在哪裡呢？」
⋯

黏土和鬆散素材是最好的朋友，因為彼此都是自由度極高，只要創意是無限的，玩法也是無限的
至於治療黏土、輕黏土、紙黏土、陶土等等各有特性
很推薦大家玩玩，下次再跟大家介紹其他玩法！

幫我按讚一個代表你「已讀」，我就知道大家需要哪種方面的資訊😉
不懂的部分、想問的事情，可以留言～

🧒🏻「我想看你們工作」家裡持續整修中雖然小孩能幫忙的事情不多，大多時候請她想方法為自己找事情做，但我們還是盡量製造讓布鯉能嘗試的事情（圖為清潔陽台）
26/05/2024

🧒🏻「我想看你們工作」

家裡持續整修中
雖然小孩能幫忙的事情不多，大多時候請她想方法為自己找事情做，但我們還是盡量製造讓布鯉能嘗試的事情

（圖為清潔陽台）

🧒🏻「媽媽，壞人會從房子裡出來跟我們說話嗎？」這是布鯉昨天去完立法會參與抗議後，回來跟我說的一句話👩🏻「不會啊」🧒🏻「為什麼？他不要跟我們說話喔？」👩🏻「這也是為什麼他躲在房子裡不出來」🧒🏻「⋯⋯」我留下了對事情感到不解的布鯉⋯是的，就是這...
25/05/2024

🧒🏻「媽媽，壞人會從房子裡出來跟我們說話嗎？」
這是布鯉昨天去完立法會參與抗議後，回來跟我說的一句話

👩🏻「不會啊」

🧒🏻「為什麼？他不要跟我們說話喔？」

👩🏻「這也是為什麼他躲在房子裡不出來」

🧒🏻「⋯⋯」

我留下了對事情感到不解的布鯉
⋯

是的，就是這麼簡單的要求

溝通

而不是擅作主張

我們家一直都以這個價值觀為家庭核心，不只是布鯉出生後，而是從我跟Ryan認識以後
因此布鯉是在這樣子的環境下被培育長大的

她敢言、有疑問就大聲說出來
她不吝嗇提出自己的意見，樂於分享擁有的知識
不盲目屈服於權威，願意合作以及熱心幫助弟弟妹妹

這些是我在她身上看見的光芒

她的光芒有時候太鋒利會傷人，所以我們作為她的監護人必須不斷作出引導和調整，甚至需要為她踩剎車和嚴厲指正

但絕不會是我們停下來或躲起來的理由

孩子們各自有自己閃爍耀眼的部分，我們不能只要好的部分，不要需要咬緊牙關耕耘的部分，然後唾棄不好的部分

這很輕鬆，誰都想不勞而獲
我遇到每個孩子都會有這種心態
甚至乎這是人性貪婪理所當然的模樣

所以我教
我教他們要能吃苦
為什麼有時候苦也必須得吞下去
為了什麼

為什麼不能只貪圖享樂
很開心耶
我喜歡開心，為什麼不能只做讓我開心的事

會有什麼代價
之後會變成怎麼樣
你會成為怎麼樣的人

「你想成為怎麼樣的人？」

這些
我透過瑜珈教學、透過課後相處、透過家庭氣氛
希望一點一滴讓他們茁壯成長

為了他們長大後的世界
所以我們在這裡

（圖為真的很感謝昨天陪布鯉渡過人生第一次社運的大人們
大家釋出的善意，分發到的一碗稀飯、得到阿姨特意為她去拿的一瓶水
這些一定都會成為滋養她成長的養分）

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