善言心理治療所 / 善言文創

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劉仲彬臨床心理師主理
新北府衛心字第XY31040035號
個別心理治療 / 遠距諮商： 2200元 / 50分鐘
伴侶治療：3500元 / 80分鐘
預約諮商：LINE官方帳號 / 私訊本粉專
LINE官方帳號：https://line.me/R/ti/p/
IG：https://www.instagram.com/egpsyinsideout/

03/11/2025

善言短影音第三發，當心理師遇到史上氣場最強阿北。
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捷運優先席，就是讓有需要的人先坐。道理很簡單，但要先過阿北這一關。
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全台語發音，希望大家滿意。　　　　　　　　　　
#沒有華麗排場但我們用心寫本
LINE官帳預約：https://line.me/R/ti/p/

.時隔四個月後，再次登入《全民星攻略》，上次在決賽鎩羽而歸，這次終於一路逆襲順利奪冠。​這一集的主題是【情緒抓狂控管中心】，因此可以名正言順地聊心理學。感謝節目組，在緊湊的問答之間，讓我有機會解釋「躁鬱症與憂鬱症的不同」，以及「思覺失調會出...
15/10/2025

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時隔四個月後，再次登入《全民星攻略》，上次在決賽鎩羽而歸，這次終於一路逆襲順利奪冠。
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這一集的主題是【情緒抓狂控管中心】，因此可以名正言順地聊心理學。感謝節目組，在緊湊的問答之間，讓我有機會解釋「躁鬱症與憂鬱症的不同」，以及「思覺失調會出現的情緒表現」，這算是一般民眾比較興趣理解的病理知識，亦趁此進行去汙名化澄清。
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錄影當天算是分成藝人組與職人組，壁壘分明，因此很高興認識吳娟瑜與曲智鑛兩位老師，也很榮幸能和吳怡霈一起進入決賽，女神就是女神。
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一路逆襲的感覺蠻過癮的，這次跟城哥握手，終於不再帶著遺憾。但其實更多的是依靠運氣，還好那天運氣還算不錯，至於過程如何，就請大家今晚九點準時收看囉。
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節目：全民星攻略
頻道：東森綜合台，32頻道
主持：曾國城、蔡尚樺
來賓：吳怡霈、簡立喆、小CALL、吳娟瑜、曲智鑛
播出時間： 10/15(三) 21:00－22:00

東森電視-全民星攻略

04/10/2025

會談室的經典對話：當心理師遇上準備拚輸贏的伴侶
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善言短影音第二發，伴侶諮商現場最常出現的場面 – 拚輸贏。
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完全失焦，絕對失控，看心理師如何在極度混亂中扳回一城。
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分飾三角，恥度破表，希望大家滿意。
#沒有天價預算但我們用心寫本

.我真的很討厭 OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊陪你長大 送這些東西。​我必須在此公開警告他們，做人差不多一點。我去年只不過去錄了一次訂閱制節目，然後中秋就收到一盒高湯料理包禮盒，今年又收到小山遠遠的護膚精油，一山還有一山高，每年都有新齣頭...
18/09/2025

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我真的很討厭 OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊陪你長大 送這些東西。
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我必須在此公開警告他們，做人差不多一點。我去年只不過去錄了一次訂閱制節目，然後中秋就收到一盒高湯料理包禮盒，今年又收到小山遠遠的護膚精油，一山還有一山高，每年都有新齣頭，而且質感都超好。這樣不對，不能這樣相逼，這教我們這種只會送蛋捲餅乾的主理人情何以堪。
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但我要誠心感謝OT莉莉團隊的邀請，以及不間斷的用心回禮，這些處世的細節，同樣反應在他們課程與節目的精緻度上。任何有教養需求的家長或讀者，我都誠心推薦他們家的訂閱制Podcast，題材多元，各路專家齊聚，一起為家長的困境找出路。
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善言很榮幸能成為參與其中，希望日後多多合作，幫助大家好好生活。
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對了，善言第二支短影音即將開拍，中秋之前上片，此回一飾三角，恥度更甚前作，敬請期待。
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預祝中秋愉快，花好月圓。
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就在今晚八點。很高興前陣子收到 女王大人 邀請，參加了一場史上男性來賓最少，周圍顏值最高的沉浸式錄影。內容主要針對職場媽媽的育兒困境，大家可能都以為藝人很爽，但其實他們的困境與一般人無異。本次節目中，我會分享如何處理三歲幼兒的"分離焦慮"，...
21/08/2025

就在今晚八點。

很高興前陣子收到 女王大人 邀請，參加了一場史上男性來賓最少，周圍顏值最高的沉浸式錄影。

內容主要針對職場媽媽的育兒困境，大家可能都以為藝人很爽，但其實他們的困境與一般人無異。本次節目中，我會分享如何處理三歲幼兒的"分離焦慮"，裡頭有明確的步驟，還有不少精彩的橋段，歡迎大家收看。

中年大叔還能被永恆的女神們包圍，也算是不留遺憾。

▍主題：該撐下去？該放過自己？職場媽媽育兒卡關人生！
▍來賓：林可彤、陳瑋薇、Mei、王思平
▍專家：劉仲彬
▍女王團：陳彥婷、Anny、海倫

⏰8/21 (四) 晚上20:00，請鎖定 緯來綜合台26頻道
⏰8/21 (四) 晚上22:00，上架 緯來綜合台YT頻道

.每個月，我大約都會收到2-3本新書邀請掛名推薦，每一本我都會放在善言的書架上。在此，我嚴選六本新書推薦給大家，每一本都有詳細的推薦文與購書連結。當然，每本新書，善言的朋友都可以免費借閱一個月，喜歡就借回家。距出版時間半年（兩季）之後的書，...
13/08/2025

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每個月，我大約都會收到2-3本新書邀請掛名推薦，每一本我都會放在善言的書架上。在此，我嚴選六本新書推薦給大家，每一本都有詳細的推薦文與購書連結。

當然，每本新書，善言的朋友都可以免費借閱一個月，喜歡就借回家。距出版時間半年（兩季）之後的書，也可以直接帶回家，今晚就用它。

我們會努力將治療所的大廳空間，打造成獨立書店的樣態。善言會在每個營業時段的前15分鐘開門，因此歡迎善言的朋友們提前到場選書，療程時段結束後，若未銜接休息時段，也歡迎留下來看看書。天氣很熱，吹吹冷氣，喝杯茶，會讓身心平靜一些。

這次要推薦的六本新書，依序為：

🔸《我碎裂的父親》，寶瓶文化
以精神患者家屬角度出發，理解思覺失調的真誠之作
　　
推薦文 👉：https://reurl.cc/K9eRqM

🔸《操控暗示的支配心理學》， #方言文化
開門見山，直接破解情感操弄的良心之作
　　
推薦文 👉：https://reurl.cc/6qvxjM

🔸《人類標本》，皇冠文化集團
以化獸妄想書寫認同渴望，並在後半段不斷翻轉情節，暗黑推理女王湊佳苗的全新力作
　　
推薦文 👉：https://reurl.cc/89v8Dj

🔸《當我們需要安慰》，大田出版
將「安慰」這件人們習以為常，卻難以執行到位的善舉，給出了明確的步驟，是一本溫柔且溫暖的作品
　　
推薦文 👉：https://reurl.cc/danAOV

🔸《懷舊的力量》，時報出版
除了藥物以外，懷舊療法是延緩失智最有效的介入方式之一，除此之外，它還能讓人們重拾曾經遺失的力量
　　
推薦文 👉：https://reurl.cc/0WvRaA

🔸《為什麼我們這樣對話，那樣生活》，大塊文化
當「好好說話」四個字，不是拿來揶揄他人，而是某種人生目標時，這本書會教你如何正確溝通，至於第一步，會先從理解他人立場開始吧
　　
推薦文 👉：https://reurl.cc/lYQAYA

讓治療空間變得親切一些，是我們一直嘗試進行的事，若要需求，歡迎過來聊聊天，順道選本好書，相信這裡不會讓你失望。

.第一次錄影錄到超時，不得不提前退場，離場時許常德 ( 阿德老師 )似乎聊得不太過癮，還跟我說欸不要走啦。收到製作人邀約時，心想臨床心理師與作詞人能有什麼連結，結果製作人給了很巧妙的答案，他說我們都「喜歡音樂」。沒錯，這四個字非常合理。雖然...
30/07/2025

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第一次錄影錄到超時，不得不提前退場，離場時許常德 ( 阿德老師 )似乎聊得不太過癮，還跟我說欸不要走啦。

收到製作人邀約時，心想臨床心理師與作詞人能有什麼連結，結果製作人給了很巧妙的答案，他說我們都「喜歡音樂」。

沒錯，這四個字非常合理。

雖然節目主打兩位作詞人的新書，但內容卻揭露了更多歌詞背後的故事，也是許多人生綜合起來的結果。記得錄到一半，主持人齡予問了一個重要的問題：

「你會用音樂做心理治療嗎？」

我點點頭，音樂治療有許多面向，這是音樂治療師與職能治療師的主場，旋律與節律的修復能力遠超乎大家想像。但對我來說，歌詞是可以被我放進療程的一環。因為它是一段故事，一次借鏡，或是一場夢。

歌詞很公平，它通常不會給出答案，而是放在原地，讓案主走進去感同身受。它的療癒效果可能來自某些金句的指引，但更多的是，被理解後的允許。

印象最深的一段，是阿德老師聽完我的分享後，他說體驗歌詞就像某種謝幕的過程，你經歷了一輪，終究要回到現實世界，然後帶著新的東西繼續生活。沒有奇蹟，但你多了一些韌性。

節目中也邀請來賓分享對自己影響最大的一首歌，我原本挑的是陳奕迅的《不睡》，因為這是我結婚當天的主題曲，我甚至選擇不輪播婚紗投影片，而是把「不想做世界之最，只想你傷悲還有我陪」這兩句話打在投影幕上，一路播到最後。

但後來想想，不對，有首歌比它還重要。同樣是E神的歌，但正因為有它，我才決定踏入婚姻，那首歌叫《床頭燈》，裡頭的歌詞被我印上了婚卡。

「刺眼的青春宣告沉默，換床頭燈一座」。

至於裡頭的故事，歡迎大家進節目看看囉。

健康零距離setaiwan

.時間上可能有點緊急，但還是想好好說明一下。由於報名狀況不盡理想，原定7/5的夏季沙龍「親子溝通」決定取消。對於這個局面，我十分愧疚，但沒想到講師並不打算放棄這場講座，我也認為還不到雙膝跪地的時候，因此經過討論，我們決定改採線上直播的形式，...
01/07/2025

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時間上可能有點緊急，但還是想好好說明一下。

由於報名狀況不盡理想，原定7/5的夏季沙龍「親子溝通」決定取消。對於這個局面，我十分愧疚，但沒想到講師並不打算放棄這場講座，我也認為還不到雙膝跪地的時候，因此經過討論，我們決定改採線上直播的形式，讓每個人都能進場。

身為主辦，我必須先向已報名的聽眾致歉，對不起，因為我自己錯估了一些狀況，導致講座流局。退費等相關事宜，我會在兩天內處理完畢。另一方面，由於講師澤爸的鼓勵，我理解到不應該因為一次破局，而對社區推廣感到灰心。於是我們找另一種方法，來對這個講題負責任，把苦心經營的內容傳遞出去。

7/5（六）10：30 - 11：30，直接進入 心理師的腦中小劇場 - 劉仲彬臨床心理師 粉專，便可收看直播。

全程免費，不管當天多少人進場，我們都會把最好的內容呈現給大家，希望大家多多支持。

👉 澤爸 X 劉仲彬臨床心理師 線上對談直播
✅ 日期：7 / 5 (六)
✅ 時間：10:30-11:30
✅ 主題： 0 - 18歲的親子溝通
✅ 直播平台： 心理師的腦中小劇場 - 劉仲彬臨床心理師

我自認是個很喜歡和孩子喇賽的老爸，但有個人比我更嫻熟此道，那就是我的大學學長–澤爸魏瑋志。同為話劇社長，相識二十多年，在我眼裡，瑋志是個很懂溝通的人，也是我看過最會抬槓的理工男。他的情商穩定，反應又機靈，向來是團體裡喬王公道伯。因為他總能耐...
21/06/2025

我自認是個很喜歡和孩子喇賽的老爸，但有個人比我更嫻熟此道，那就是我的大學學長–澤爸魏瑋志。

同為話劇社長，相識二十多年，在我眼裡，瑋志是個很懂溝通的人，也是我看過最會抬槓的理工男。他的情商穩定，反應又機靈，向來是團體裡喬王公道伯。因為他總能耐著性子進入對方的世界，確認他們的狀態，光是這樣，就能讓沸騰的人冷靜下來。

結婚之後，這項技能順利延續到他的親子關係與事業版圖，無論對於社員或孩子來說，他不是前輩或父親，而是鐵桿死黨。於是今年的夏季沙龍，我邀請他接受一項挑戰，就是跟我一起好好聊聊，關於0到18歲的親子溝通技巧，以及如何成為孩子的死黨。我從專業的角度，他從父親的角度，來談談有什麼技法是心理師沒想過的，又有什麼技法，是能在關鍵時刻奏效的。重點包括：

📍 在孩子缺乏語言的時期（0-2歲），家長如何溝通？
📍 親子共讀是必要的嗎？它能為溝通帶來什麼效果？
📍 該怎麼聊，才能不掉進說教的坑？
📍 當孩子涉入霸凌與拒學議題，家長該怎麼做？
📍 當孩子直接關上門，家長如何在門外重啟對話？

由於澤爸早前已移居美國，返台時間有限，感謝他顧念同門情誼，願意抽出黃金空檔，和我一起聊聊這個重要的議題。我有預感，這場善言沙龍極有可能會變成善言漫才，因此歡迎家長、澤粉或相關專業人員手刀報名。讓兩位愛喇賽的把拔，一起獻上這暖度笑果齊發，專業度與實用性俱足的120分鐘。

此外，善言將與光洞咖啡合作，南北串聯。光洞咖啡長期關懷安置少年與寄養家庭，並將營收所得贊助安養機構。為響應兒少關懷，本次沙龍將提供光洞咖啡免費飲用，並安排以下報名優惠：

♥️ 凡購買光洞咖啡（咖啡豆或濾掛包寶盒皆可）一份，可折抵報名費100元
♥️ 凡贊助光洞善循環活動一次，可折抵報名費200元

光洞咖啡購買連結：https://reurl.cc/gROzgN
光洞善循環活動：https://reurl.cc/dQExdy

【講師的話】

如何與孩子好好說話，看似理所當然，實則需要練習。從小與孩子好好說話，長大後，他才會願意與我們好好說話。

好好說話需要穩定情緒，建立溝通模式，這並不簡單，也會遭遇無數次的自責與挫折，但孩子是我們最愛的人，他值得我們學習如何好好說話。這場沙龍，邀請你們一起來參加。

【活動細節】

🟠 來賓：親子專家澤爸
🟠 對象：成人（限額16人）
🟠 時間：114年7月5日（六）上午10:30 - 12:30 （含QA環節）
🟠 地點：善言心理治療所 （新北市中和區中正路62-2號2樓）
🟠 費用：600元（含茶與咖啡）
🟠 報名連結：https://reurl.cc/mxVNb1

算是有史以來最刺激的錄影經驗。沒有套招，不講人情，直接較量知識膽識。只是沒想到在這一問一答之中，還能講出臨床心理師究竟是什麼職業，順便傳遞心理學知識，感謝城哥做球。由於日常知識不敷使用，導致整個過程都很惶恐，只能用排除法對決。結果運氣算是不...
22/05/2025

算是有史以來最刺激的錄影經驗。

沒有套招，不講人情，直接較量知識膽識。只是沒想到在這一問一答之中，還能講出臨床心理師究竟是什麼職業，順便傳遞心理學知識，感謝城哥做球。

由於日常知識不敷使用，導致整個過程都很惶恐，只能用排除法對決。結果運氣算是不錯，僥倖以最高分闖入決賽，雖然最後被直落五關門，但也算是特別的經驗。

很高興見到老友 郭大維中醫師，也很高興認識新朋友 港仔張啟樂的臺灣生活，啟樂十分熱情和善，希望有機會能再同台。

今晚九點，東森綜合台32頻道，《全民星攻略》。

空中相見。

感謝TVBS蒞臨善言進行專訪，這次專題，延續了當前大家關注的兒少議題，從跟蹤狂的角度著手。跟蹤者沒有正式分類，根據文獻（註），以下是較典型的五種類別：尋愛型（Intimacy-seeking type）：近似前述提及的「愛戀妄想」，認為自己...
08/04/2025

感謝TVBS蒞臨善言進行專訪，這次專題，延續了當前大家關注的兒少議題，從跟蹤狂的角度著手。跟蹤者沒有正式分類，根據文獻（註），以下是較典型的五種類別：
尋愛型（Intimacy-seeking type）：近似前述提及的「愛戀妄想」，認為自己與被跟蹤者是兩情相悅天作之合，這類跟蹤通常由妄想症狀衍生。
被拒型（Rejected type）：這類跟蹤的目的是為了「求復合」，因此先前一定會有段被拒絕的關係，無論是婚姻、愛情，甚至友情，比較常發生在於熟識的關係上，邊緣型人格則是這類跟蹤行為的常客。
憤怒型（Resentful type）：通常源自於被羞辱的經驗，心有不甘，因此想藉著跟蹤「討回來」。譬如被權威角色（上司、師長）衝康後，藉由跟蹤讓對方心生畏懼，以奪回關係自主權，目的是為了扯平。但這類案主也有可能是被害妄想患者，憑著無中生有的想像跟監對方。
無能型（Incompetent type）：無能指的是「人際關係的無能為力」，這類案主大多社交技能不佳，戀愛經驗受挫，想藉由此法去認識陌生人。與尋愛型不同，他們相對天真，通常只想淺嘗戀愛經驗，而非長久經營關係，因此跟蹤時間並不長，有時會出現智能礙障或有自閉類群的案主，小寶即屬於此種類型。
掠奪型（Predatory type）：以性侵為目的的罪犯，也是最具惡意的一種類型，通常是反社會人格，目的除了滿足性慾，也享受跟蹤帶來的控制感。

我會分享臨床上常見的跟蹤者、他們的跟蹤理由、什麼是網路跟蹤，以及如何預防跟騷。節目預計五月開播，屆時另有兩位專家加入，歡迎大家一起關注。

註：Mullen P. E., Pathe M, Purcell R., Stuart G. W. ( 1999 ) Study of stalkers. Am J Psychiatry. 156 ( 8 ) . 1244-1249.

.善言沙龍春季場順利落幕。謝謝曾心怡心理師應邀加入善言的微型沙龍，場地配置較迷你，因此更感謝當天冒雨入場的學員們，陪我們從新人伴侶到新手父母走一遭。經過去年底的首發冬季場，我們更能掌握沙龍的建構形式，也期待往後有更多學員與我們一起對話。如同...
27/03/2025

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善言沙龍春季場順利落幕。

謝謝曾心怡心理師應邀加入善言的微型沙龍，場地配置較迷你，因此更感謝當天冒雨入場的學員們，陪我們從新人伴侶到新手父母走一遭。

經過去年底的首發冬季場，我們更能掌握沙龍的建構形式，也期待往後有更多學員與我們一起對話。如同前一場，所有參與者都會拿到一份學員限定禮，包括一組「紀念明信片」，以及一份「善言沙龍全紀錄」，裡頭會詳盡地載明每道問答的細節，再次感謝周子倢心理師的貼心速記。

我們亦會節錄當日的重要問答，連同去年冬季場的內容，整合成文上傳至善言粉專，分享給未能到場與的讀者們。

真心感謝每位到場參與的聽眾，我們夏季場再見。

心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師
伴旅心理

Address

新北市中和區中正路62-2號2樓
Xinbei
235

Opening Hours

Monday 14:00 - 17:00
19:00 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 12:00
Friday 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00

Website

http://youtube.com/@psyinsideout5040

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