18/02/2026
【出國旅遊突然牙痛？這份「牙痛應急指南」先存起來！✈️】
連假或長假出國玩，最怕人在國外，牙齒突然痛起來。
先別慌！下面 3 個方法，可以暫時減輕不舒服，撐到回台灣看牙醫：
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🔹避開冰的、燙的食物
牙痛時，冰飲、熱湯都可能刺激牙神經，讓疼痛更明顯。這幾天先選溫涼、軟一點的食物比較安全。
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🔹諮詢當地藥師，使用常見止痛藥
在國外藥局可詢問藥師是否能使用
Ibuprofen（布洛芬） 或
Acetaminophen（乙醯胺酚）
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👉注意：
🔹止痛藥只能「暫時止痛」，
不能治療，請不要超過建議劑量
有胃病、懷孕或慢性病者，
更一定要先問藥師
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🦷 醫師小提醒
其實不少出國時發生的牙痛，是可以在出國前就發現的。透過牙醫檢查與 X 光或 3D 影像，有機會提早找出蛀牙、裂牙、舊補牙問題，避免旅途中突然發作。
也許，下次出國前安排一次牙齒檢查，就能降低旅途中「牙痛出包」的風險。
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👉 正在國外或曾在國外看過牙醫嗎？
歡迎留言分享你的經驗，讓更多人提早準備、不再受罪！
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