澄杏中醫診所

15/04/2026

「醫生我最近眼睛容易乾澀，有的時候還會痛！」
#乾眼症 是現代人非常普遍的文明病，大家手機、電腦不離身，看螢幕時眨眼頻率會減少，容易出現眼睛乾澀的狀況，檢查後才得知患有乾眼症。
其實乾眼症不一定只出現眼睛乾澀，常見的症狀還有視力糢糊、畏光與異物感，嚴重者還會有疼痛的感覺。
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▌為什麼會有乾眼？
造成乾眼症的原因，是由於淚液分泌減少，淚水揮發太快或淚液組成不穩定，無法保持眼睛的濕潤，而其中發炎反應在乾眼症惡性循環中扮演重要角色。

而乾眼症不只是「水分不足」，更多時候是油分不夠！
#缺水型 淚腺分泌的淚液量不足。
#缺油型 眼瞼邊緣的瞼板腺阻塞，導致淚液表面的油脂層太薄，水分一下就蒸發了，大部分的人都屬於這種，簡單來說你的眼睛不是產不出水，而是「鎖不住水」。
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▌中醫視角來看乾眼症
中醫認為乾眼症是古籍上記載的「目乾澀」，是指兩目乾燥少津，滯澀不爽，易感疲勞而言。
➤陰虧血虛
眼睛乾燥少津，看東西時易感疲勞，大多由於讀書用眼過度，久視傷血；嗜酒恣欲，陰精虧損；悲哀哭泣，久而耗液；憂思傷脾，生化之源不足等原因造成。
➤燥熱傷津
患者因感受燥熱之邪所致，雙眼感到乾澀熱癢，口鼻乾燥，口渴欲飲，乾咳少痰。
➤肝火濕熱
這類型的患者多有作息不規律、工作壓力大、情緒起伏大且容易生氣的情況，飲食較不節制，愛吃燒烤、油炸、辛辣食物，還愛喝冷飲、脾酒。
除了眼睛乾及眼屎比較多，還會出現血壓偏高、口臭、便祕等問題，而因處於發炎狀況也較容易長針眼。
➤氣陽兩虛
年紀大、久坐、久臥的人都會造成氣虛，氣虛情況惡化後會變陽虛。
當陽氣耗損過多體內能量不足，會使體內的氣循環變差，沒有足夠的浸液能濡養眼睛，眼睛容易感到乾澀、疲累和眼皮沉重感。
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除了內服藥，也可以搭配以下方式改善眼部循環哦
∨ 睛明穴（眼內角凹陷處）
∨ 攢竹穴（眉頭凹陷處）
∨ 絲竹空（眉尾凹陷處）
∨ 太陽穴
用指腹輕按，每穴按壓 3-5 分鐘，可幫助淚液分泌。
眼睛是我們的靈魂之窗，如有任何不適千萬不要輕忽，除平時的自我保養，尋求醫師診療內服藥配合可更快見效哦。
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｜澄杏中醫—新莊院所｜
地址　新北市新莊區幸福東路133號 (捷運幸福站 2 號出口對面)
電話　(02)2990-2936
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09/04/2026

「減重的路好漫長⋯⋯有什麼捷徑可以快速瘦下來嗎？」
這大概是想瘦身的朋友共同的心聲了，有不少人為了體重而焦慮，而近期廣為人知的瘦瘦針成為大家瘦身路上的新選擇。

不過隨著新聞和網路討論關於用藥後的副作用，也有一些患者出現疑慮並來詢問自己適不適合瘦瘦針？

一起來看看澄杏 #王思懿醫師 的分享，從中醫的角度陪你看到藥物的背後，身體正在經歷什麼吧！

糖尿病用藥「猛健樂」（俗稱瘦瘦針）引發多起副作用爭議，有民眾使用後出現視力模糊、頭髮大量脫落等問題，即使停藥仍未完全恢復！醫師指出，「猛健樂」確實存在罕見的「眼中風」風險，掉髮則可能與減重期間營養攝取...

08/04/2026

你是不是曾有過做某些簡單的動作時，手肘會突然痛起來？或是按壓手肘外側那塊突出的骨頭會痛、或是覺得握東西變得比較沒力氣？
這些症狀其實就是肱骨外上髁炎，也就是我們常聽到的 #網球肘。

▌ #認識網球肘
有趣的是雖然大家都稱網球肘，但實際上只有不到 5% 的患者是因為打網球才引發這個症狀的。
網球肘從中醫觀點來看屬於痹證、傷筋、肘勞的範疇，過度使用與姿勢不當，長期勞損而傷及肘部及伸腕肌群的肌腱，導致氣血運行不暢、瘀血阻滯，造成疼痛。
肌腱是肌肉連接到骨頭上的強韌帶狀構造，不斷重複動作及過度使用會造成肌腱損傷而導致發炎、疼痛及活動功能障礙，也就是「肌腱炎」。
網球肘跟肌腱炎除了可以壓痛點來區分之外，還可以一個簡單的測試來區分，當罹患側腕關節抗拒阻力而做背伸和前臂旋後動作時，會引起疼痛的就是網球肘。

▌除了打網球，還有幾類人也容易有網球肘呢？
∨ 長期使用電腦者： 頻繁敲鍵盤、點滑鼠
∨ 家庭主婦/主夫： 頻繁炒菜、切菜、洗碗、擰抹布
∨ 水電工(鎖螺絲)、木工、油漆工

▌ #網球肘中醫可以治療嗎？
可以的。在中醫治療上一般以針灸為主，達到通絡、活血、止痛的效果，並能放鬆因過度使用手臂而緊繃的肌肉。
或是搭配結合現代影像技術與傳統中醫針灸的微創治療的「超音波導引小針刀」，安全、快速，治療也更為精準。

▌ #網球肘日常保養這樣做
∨ 若工作需常常屈伸手腕，應定時休息，避免長時間持續反覆動作
∨ 避免以手肘伸直之姿勢提重物
∨ 減少重複性抓、握的動作，並減輕抓握力量
∨ 避免腕關節的過度屈曲或伸張
∨ 於工作或運動時適當使用護具

網球肘若是用力不當、或過度使用的話，仍然是會再復發的，所以平日的預防跟保健也很重要，並遵循醫師的治療才能有效防止惡化哦！
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02/04/2026

外傷、手術後，膚表至底層肌肉、筋膜組織產生大小不一的張力糾結，有時疤痕會如綁緊的繩結，牽連遠端內臟或關節運作，疤痕鬆解就像是「幫皮膚解開打結的繩子」。

#為什麼傷口好了還會痠痛麻
體表由淺到深可分為表皮層、真皮層、皮下組織(淺筋膜)、深筋膜、骨骼肌，一旦傷口延伸到真皮層中較深層的網狀層以下，就可能會留下疤痕。
傷口再往下可能會影響更底下的深淺筋膜，筋膜是全身筋絡的組成部分，連結五臟六腑與肌肉骨骼，局部問題會影響全身，產生痠、痛、麻、脹、抽等症狀，常伴隨姿勢不良造成張力不平衡，引起遠端症狀（如偏頭痛、心悸等）。

#疤痕鬆解的目的是什麼
∨恢復彈性，讓緊繃的皮膚重新變得柔軟
∨解除疼痛，減少因為組織拉扯產生的刺痛或不適感
∨增加活動度，避免疤痕限制了關節的活動

#誰適合疤痕鬆解療程呢
∨ 較久的手術疤痕、外傷、燙傷疤痕
∨ 退化關節手術後，認真復健還是無力、關節角度受限
∨ 疤痕引起的緊繃不適、麻木疼痛

如果你也有這些困擾，都可以找信任的中醫師詢問並且治療哦。
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27/03/2026

▪️澄杏中醫—４月份新莊門診異動▪️

23/03/2026

▪️清明連假門診公告看這邊▪️

有需要備藥的朋友都可以先來電預約，
或加診所官方Line詢問哦～
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18/03/2026

現代人生活節奏快速，壓力與焦慮是不是使得你容易出現頸肩疼痛、腰痛等各種身體不適症狀呢？
為了應對這些問題，中西醫結合技術「超音波導引小針刀」成為一個創新的治療方案。
結合了中醫的理論與西醫的實證，提供更全面的治療選擇。

#超音波導引小針刀是什麼呢？
結合現代影像技術與傳統中醫針灸的微創治療。
利用高解析度超音波及時顯像，醫師能清楚定位皮下沾黏組織、神經與血管，精準地進行軟組織鬆解、破壞關節囊的壓力結構。

#超音波導引小針刀優點
｜具備安全、快速、精準優勢｜
∨ 有別於傳統針刀操作，超音波能清楚看見結構，降低治療風險。
∨ 針對沾黏的筋膜、肌腱進行針刀鬆解，效果較傳統針灸更直接、迅速。
∨ 微創修復，針孔極小不需縫合。

#我適合超音波導引小針刀嗎？
｜超音波針刀適應症｜
∨ 頑固性疼痛、沾黏患者
∨ 五十肩、板機指、媽媽手、網球肘
∨ 筋膜疼痛綜合症
∨ 骨刺

◬ 療程需由專業醫師評估後施作
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02/03/2026

《慢性鼻竇炎不可輕忽！》—何宗翰 醫師

最近看到一則新聞，一位高中生因為鼻竇炎遲遲沒就醫，最後感染擴散至顱內搶救不急而過世，令人相當難過。
而慢性鼻竇炎在門診中算是很常遇到的病症，手上大多數患者在經過治療後情況都不錯，因此借提想跟大家來聊一下。

鼻竇的位置比一般鼻腔更深處，也因此鼻竇發炎會比鼻過敏的症狀還要嚴重，若無及時處理，有可能會併發 #蜂窩性組織炎， #腦膜炎（有致死風險）、 #嗅覺改變或喪失（味覺也可能改變），幼童則要特別注意 #中耳積水或 #中耳炎 的併發症。

而鼻竇反覆發炎也會造成鼻息肉增生，導致長期鼻塞，影響生活及睡眠品質，增加治療難度，嚴重者甚至需要內視鏡手術來清除鼻息肉，所以一旦罹患鼻竇炎，應該迅速就醫治療，避免造成慢性鼻竇炎或是嚴重併發症的產生。

鼻竇炎大多由感冒或過敏引發，若症狀反覆發作超過三個月則稱為「 #慢性鼻竇炎」。常見症狀包括：
➤鼻涕濃稠（黃綠色）
➤鼻塞
➤眼眶及臉部脹痛
➤鼻涕倒流
臨床上，慢性鼻竇炎併發腦膜炎的案例雖不多見，但一旦遇上就有可能危及生命。

鼻竇炎在中醫論述中，較接近「鼻鼽」、「鼻淵」等範疇，認為本病主要是因肺、脾、腎三臟功能失調，加上外邪侵襲鼻竅所致，因此中醫臨床診治上，會就症狀及舌脈來區分寒熱虛實，再選擇用藥治療。
而除了內服中藥外，也能以針灸或穴位按摩來輔助治療，對症狀改善及保健鼻腔也很有效果。
一般會選取合谷、印堂、迎香、風池等穴位針刺或指壓按摩，藉以疏通頭部經絡，促進氣血暢通，以達到宣泄邪氣，通利鼻竅的作用，建議在每晚睡前及早晨起床前按壓上述穴道，效果最佳。
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13/02/2026

《經痛...痛到嘔吐，可以用中醫改善》—王思懿 醫師

最近來了一位患者，23歲患者K小姐身形消瘦，從青春期開始經痛，隨著年紀增長愈來愈嚴重。
一般的經痛稍微熱敷坐著休息就可以緩解，但K小姐需要服用止痛藥，否則經常痛到乾嘔，去婦產科檢查子宮、卵巢但一切正常。

在問診過程中發現患者衝任虛寒，有寒凝血瘀的狀況，服藥一週後回診，經前腹冷痛明顯減輕、手足溫度改善。
續服兩週月經如期而至，經血顏色轉紅，血塊減少，經行腹痛僅輕微不適。
目前持續回診治療中，並且現在經期時已經可以擺脫止痛藥了。

▌為什麼會「 #經痛痛到乾嘔」？

用中醫邏輯來看，下焦寒，寒氣上逆 → 胃氣上衝 → 乾嘔。
所以此痛到乾嘔不是腸胃病，是 #經痛牽動胃氣逆亂。
有這種情況患者生活的配合也很重要
∨ 不冰飲、寒涼水果、生菜（至少經前一週開始做到）
∨ 不熬夜、減低情緒壓力（最傷肝血）
∨ 不在經期硬撐不休息

▌日常保健也不能少

∨ 熱敷下腹、腰骶
∨ 溫熱飲食（薑、紅豆、黑糖少量）
∨ 經前 3–5 天就開始注重保暖，可以襪子穿至小腿處(至少蓋住三陰交位置)
∨ 平時多做散步或輕鬆慢跑，等全身性對稱運動流暢體內氣機。

大部分的女生在配合中醫調理跟生活保健下，行經期是可以完全無感的，一點悶脹感都沒有如同平時，因此若經期仍有輕微不適但不需服用止痛藥的情況，還是可以諮詢醫師調理哦。
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04/02/2026

《治療齒源性囊腫引發的鼻竇炎》—王思懿 醫師

35歲W小姐，備孕期時前往牙科診所想把所有蛀牙補好。
在牙科診所電腦斷層，發現左側上顎竇（Maxillary sinus） 出現一個圓形、邊界清楚的陰影 。
這時候無任何症狀，經西醫診斷可能為 #齒源性囊腫，由於無任何症狀，後來選擇和平共處。

(圖一/由患者手機翻拍提供)

時間推移，兩年後順利懷孕生子，親餵母乳的時期。
約小孩10個月大時，W小姐左上牙齒出現整排的疼痛，回到牙科診所檢查，發現並非單純牙齒問題，而是囊腫已塞滿了整個鼻竇。
陸續出現發燒、臉頰疼痛等症狀，就診西醫耳鼻喉科服用抗生素，然而疼痛加劇甚至建議手術治療。

(圖二/由患者手機翻拍提供)

考量親餵母乳時期，嬰兒難以脫離母親身邊，患者轉介中醫門診嘗試先搭配針灸方式治療。
雖不能直接清理內容物讓病灶消失，那針灸可以怎麼幫助此時的鼻竇炎呢？
➤改善鼻竇引流
➤降低鼻腔、鼻竇黏膜腫脹
➤改善局部微循環

W小姐本來鼻腔內沒有鼻涕分泌物，密集治療一周後感覺開始出現少量鼻水。
之後陸續有粉色血水流出，到了10天左右，從鼻腔深處拉出一條如蛞蝓般的長條黏液塊狀物，症狀銳減，僅剩下牙齒咬起來有點酸緊感受。
再次至牙科檢查發現鼻竇已無陰影。

而之前服用抗生素所引發的軟便、輕微腹瀉副作用，後續也以中藥粉治療回歸正常。

(圖三/由患者手機翻拍提供)

▌ #中醫怎麼理解鼻竇炎？

常見證型：
1. 風熱犯肺（急性期）
2. 濕熱蘊結
3. 肺脾氣虛
4. 腎虛不固（久病型）
共通點：氣血運行不順，濕、熱、痰排不掉。

此案例在產後哺育時出現，熬夜、餵母奶體內水分動盪，有時沒立即補充水分，以及食用大量較為燥熱的肉類可能造成體內濕熱環境，燒灼成痰累積在舊患處，然後內壓增加直接爆發症狀，並非感冒引起的鼻竇炎。
以中西醫搭配治療，很開心患者得到好的療效，後續已無症狀也未再復發了。
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02/02/2026

🐎農曆春節門診公告🐎

02/16(一)～02/21(六)
➤ 新莊/永和院所 放年假囉

02/23(一)初七
➤ 新莊/永和院所 開工正常看診

如須備藥的朋友可先用電話/官方LINE預約唷☻
澄杏中醫祝大家
幸福加馬🐴
好運一整年❤
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02/02/2026

迎接新的一年，謝謝新舊朋友的陪伴和支持，澄杏全體工作人員祝大家事事平安，新年快樂馬力全開🐎

新的一年也請大家多多指教囉～