板橋京都堂中醫診所

16/09/2025

一年前的林先生，體重逼近90、體脂28.5⚠️
身為工程師的他覺得這數字已失控，必須解決

來到京都堂後透過 #中藥+ #埋線 成功變身型男
他瘦了多少？瘦下來是什麼樣子？
本週揭曉🤩敬請期待！

#剪影挑戰 #真實見證分享 #即將公開

13/09/2025

#沒有要抽電影票
嘿〜最新國片96分鐘 看了嗎？
別以為看電影只是靜靜坐在那
這種刺激的電影，讓人心跳加速 手心出汗💦
身體會動員肌肉力量和代謝來應對刺激

一部下來能消耗約113大卡🔥
大概就等於
🏓打桌球20分鐘
🧘🏻‍♀️做瑜珈30分鐘
🚶🏻‍♀️‍➡️健走30分鐘

如果不想做這些看起來很累的運動
趁這個假日出門支持一下國片🎬
(記得不要加餐配爆米花欸)

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#京都堂中醫 #看電影消耗熱量 #96分鐘 #國片

12/09/2025

大家的變化…跟減重案例一樣勵志呢🥺💕
​
#京都堂中醫 #中醫減重 #調整體質 #反差

04/09/2025

《婦科減重 案例分享》
章小姐一開始來到京都堂，說得很直接
：「比起外表，更希望自己健康過生活」
因為婦科問題困擾著她許久。

經過問診，我們馬上為章小姐安排【婦科減重療程】
以純中藥進行調理，四個月下來，她的改變很明顯
✅ 經期恢復正常、水腫狀況減少
✅ 改善疲憊感、氣色紅潤有活力
✅ 睡眠品質提升，起床精神更好
✅ 體重從 77.2kg → 70.1kg
✅ 體脂從 44.% → 41.1%

找到適合自己體質的方法，想要健康、瘦身並不難
就像章小姐，慢慢調理，身體的改變是不會騙人的😋

#婦科減重 #中醫 #中醫減重 #減肥 #減重 #中藥
本案例為真實分享，治療效果會因個人體質與藥方作息而異，實際狀況須由專業中醫師進行診斷評估而定

私訊我們💌一起改善婦科困擾
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📲客服專線：0800-200-390

01/09/2025

終於開學、終於有Mommy Time🫶
暑假沒時間運動、睡眠品質差、褲頭變緊⋯⋯
趁現在 孩子上學去，開始瘦一波！

京都堂中醫｜婦科減重療程
不須痛苦節食🚫不必大汗淋漓🚫
從根源溫和調理，改善易肉體質

留言「婦科減重」 助妳省力健康瘦
找回少女時期的輕盈體態！

#京都堂中醫 #開學 #婦科減重

29/08/2025

今天是甜蜜的 #七夕情人節
來放個閃 撒個糖，給大家甜甜的夫妻案例💕

老公才凱和老婆宜芷都已年過40
一開始是老婆想解決婦科肥胖困擾，找到我們
透過五型減重療程搭配埋線雕塑
三個月的時間從76減到56，瘦了20kg

老公看到老婆減重過程跟傳統方法非常不一樣
為了自己的健康才決定跟進！
透過純中藥調理，一樣花了三個月
從106減到86，跟老婆一樣瘦了20kg

這對夫妻一共減了 「40kg」🔥
不論外表如何，他們都深愛著彼此
但愛的前提，是雙方都健康，才能一起撐起一個家

如果有夫妻或伴侶想要一起減重
歡迎私訊我們，讓我們助您一臂之力🙌

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28/08/2025

今年夏天高溫不斷刷新紀錄，一不小心就中暑🥵
你也會靠 #刮痧 來緩解 #吃冰 來降溫嗎？

今天就讓林鼎華醫師來為大家解答
正確的刮痧方式，要如何進行？
除了冰品，還有哪些幫助清熱利濕的食物吧！

夏天中暑刮痧如何進行？夏天中暑刮痧會好嗎？中暑刮痧位置、刮痧部位怎麼刮？刮痧的道具和原理？林鼎華醫師建議，刮痧可以使用牛角、玉石、陶瓷等質地的刮痧板工具，幫助促進氣血運行與熱氣排出，當覺得頭昏腦脹、肌...

27/08/2025

想要美美老去不再是個難題
看到 Stella小美人。史黛拉的分享就知道
選擇溫和的方式定期保養🌿
肌膚自然健康紅潤！

謝謝Stella的分享🫶
想體驗 #煥采玉顏針 的朋友 歡迎私訊預約

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26/08/2025

【脂之呼吸・壹之型——深吐慢吸】

你知道嗎？
根據《英國醫學期刊（BMJ）》的研究，當人體分解脂肪時
有高達84%的脂肪會轉化為二氧化碳，經由呼吸排出體外
不是流汗，不是上廁所，而是你一呼一吸之間，脂肪就在慢慢離開你。

所以當你以為只是靜靜坐著喘口氣
其實身體正在悄悄揮出一記「斬脂之技🔥」

在京都堂的五型減重中，我們不是強迫你拼命運動、節食
而是找到對的體質調理方向，讓身體學會「代謝脂肪」的節奏
當氣機順暢、脾胃調和，脂肪才有機會被代謝、被「呼」出去。

讓我們陪你一起，練好屬於自己的——脂之呼吸。
#中醫減重 #脂之呼吸 #五型減重 #京都堂中醫
#體質調整才是根本

23/08/2025

農曆七月鬼故事特別多👻
但再怎麼可怕也沒身上的肉肉可怕
別怕！三招學起來，討厭鬼不來亂🖐️

｜ #貪吃鬼｜擊退方式 #客製化中藥
依不同體質開藥，有效控制食慾，減少與貪吃鬼的拉扯

｜ #水腫鬼｜擊退方式 #祛溼減重療程
排出多餘水分與體內濕氣，不讓水腫鬼有機會現身

｜ #油肉鬼｜擊退方式 #穴位埋線雕塑
精準穴位埋線，加強脂肪代謝，跟油肉鬼Say Bye～

三種最實用的驅鬼祕笈快收下
今年鬼月不再心驚驚❣️
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／有預約有保庇🙏／
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21/08/2025

🌙【早睡密碼2130—這麼早 你睡得著嗎？】🌙

最近誰也開始學蔡依林9點半上床睡覺🙋‍♀️
研究指出，睡眠不足或晚睡會增加肥胖風險
蔡依林的完美狀態正好印證了「早睡養身」的重要💤

不過，如果只是學她早睡，卻在半夜 2 點爬起來翻冰箱
先別說變胖了，連健康都會拉警報⚠️

如果半夜找宵夜是你的專長，就代表光靠早睡還不夠
還要顧及「脾胃運化」和「血糖平衡」。

這也是京都堂五型減重的特色——客製化調體質
讓你既能睡得香、也能瘦得穩！

所以別再硬學明星9點半睡
養好體質、固定時間就寢，就贏一半啦～

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#京都堂中醫 #提高睡眠品質 #五型減重 #調整體質

19/08/2025

大家對美顏針可能不陌生
但你知道現在有美顏針進階版嗎⁉️
那就是京都堂的 煥采玉顏針🤩
詳細點我看 👉https://www.kyoto.com.tw/treatment/beauty-acupuncture

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#中醫美容 #煥采玉顏針 #美顏針 #林巧薇醫師