16/07/2022
1. Dùng quá nhiều treatment trên da
- Không phải cứ bôi lên da càng nhiều sản phẩm mỹ phẩm - kem dưỡng thì da sẽ đẹp lên. Điều quan trọng là chọn được sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách. Đặc biệt là trong những trường hợp làn da đang gặp tổn thương như mụn, thâm, nám,... bạn nóng lòng muốn xử lý thật nhanh nên dùng nhiều loại treatment đã được giới thiệu và vô tình điều đó có thể gây ảnh hưởng tiêu cực cho da bạn.
- Một số trường hợp như, bạn dùng retinol, tretinoin hay niacinamide, vitamin C,... và các sản phẩm này đều có nồng độ cao dễ gây kích ứng, có biểu hiện viêm da kích ứng và làm tăng sắc tố sau viêm khiến da sạm, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn. Từ đó da bạn dễ chịu sự tác động của tia UV làm da sạm dần đi.
2. Dùng kem chống nắng sai cách
- Không dùng kem chống nắng, hay dùng không đúng, không đủ lượng, sản phẩm không phù hợp,.. điều này có thể khiến cho lượng kem chống nắng được thoa lên da nhưng không đảm bảo đạt hiệu quả. Đặc biệt lưu ý khi bạn đang sử dụng các loại treatment, da dễ nhạy cảm nên việc chống nắng và che chắn là vô cùng quan trọng.
3. Tẩy da chết quá nhiều
- Làn da của chúng ta có một quá trình thay da thường xuyên, các tế bào mới được hình thành sẽ được đẩy lên bề mặt da một cách từ từ tạo thành các lớp xếp chồng lên nhau. Bên cạnh đó cũng có sự b**g tế bào chết tự nhiên, tuy nhiên lại không đều nhau và gây tình trạng sạm da, da thô ráp không đều màu. Chính vì điều này nên chúng ta cần có bước tẩy da chết để hỗ trợ việc lấy đi lớp tế bào sừng trên cùng được đều nhau.
- Đối với tẩy da chết vật lý, quá trình thực hiện tác động lên bề mặt da giúp lấy đi lớp tế bào sừng trên cùng giúp làm sạch đều, một tuần chỉ nên thực hiện 1-2 lần. Đối với tẩy da chết hóa học, sẽ có tùy loại, tùy nồng độ sản phẩm có thể tác động trên bề mặt hoặc sâu dưới lỗ chân lông để lựa chọn phù hợp cho da. Với tẩy da chết hóa học bạn có thể dùng 2-3 lần/ tuần.
- Không tẩy da chết cũng bị khô ráp, sạm da, da không đều màu, mà tẩy da chết nhiều quá cũng có thể khiến bạn gặp những vấn đề này. Khi tẩy da chết chúng ta tác động vào lớp hàng rào bảo vệ của da, tẩy da chết quá nhiều có thể dẫn đến hàng rào bảo vệ bị tổn thương hoặc bị phá vỡ. Khi da còn non yếu, dễ chịu các tác động từ bên ngoài như tia UV, bụi bẩn,... và kích thích lại tăng sinh sắc tố da, tế bào sừng để bảo vệ da theo cơ chế tự nhiên hình thành sạm nám.
4. Không dùng dưỡng ẩm
- Như bs Ngọc cũng đã chia sẻ nhiều về việc dưỡng ẩm cho da, làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm chứ không nhất thiết chỉ có da khô mới cần nhé. Dưỡng ẩm chính là tạo lớp bảo vệ da, là lớp khóa ẩm, giữ độ ẩm cho da tránh tình trạng khô da tăng tiết dầu nhiều hơn. Cùng tương tự các bước chăm sóc bảo vệ da, dưỡng ẩm sẽ giúp da hạn chế được các tác động từ môi trường, da khô, giảm tốc độ lão hóa tốt hơn giúp da căng mướt hơn hạn chế sạm da.
5. Chọn sai mỹ phẩm
- Việc chọn sai mỹ phẩm, không phù hợp với da sẽ khiến bạn dễ dàng gặp tình trạng kích ứng, vấn đề này sẽ khiến da nhạy cảm hơn bình thường khi tiếp xúc với môi trường xung quanh. Kích ứng đỏ rát châm chích, viêm da tiếp xúc,... cũng sẽ làm tăng sắc tố sau viêm (đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của da) giúp làm giảm kích ứng nhưng đồng thời cũng khiến da sạm và không đều màu.
=> Nếu đã biết được nguyên nhân gây sạm da thì điều bạn cần làm đó là:
- Dùng treatment phù hợp, không lạm dụng không nóng vội, dùng treatment từ nồng độ thấp - tần suất thưa tăng dần lên nhé
- Bôi kem chống nắng phù hợp, đủ lượng và đúng cách: nếu sinh hoạt, hoạt động dễ bị va quệt thì nên dùng KCN ít nhất 2 lần/ ngày (nên bôi lại sau 2-4h). Bạn vũng có thể tham khảo quy tắc thìa cà phê: bôi kem chống nắng cho đầu, mặt, cổ khoảng 1 thìa cà phê (riêng mặt ⅓ - ¼ thìa). 1 thìa cà phê tương đương 1 đồng xu 5 nghìn hoặc tương đương ¼ lòng bàn tay.
- Không lạm dụng tẩy da chết mà cần dùng đều đặn vừa phải.
- Dưỡng ẩm tốt cho da hạn chế tác động của tia UV lên da
- Thận trọng khi chọn mỹ phẩm, nguồn gốc uy tín.
