力禾耳鼻喉科診所

力禾耳鼻喉科診所 主治:成人小兒耳鼻喉科/皮膚疾病/眩暈耳鳴/外傷處理/腸胃炎/頭痛/失眠焦慮/高血壓/高血脂/糖尿病/泌尿道疾病

⚠️ 高中生鼻竇炎拖 5 天惡化感染腦部?醫師提醒:別忽視發燒與症狀惡化!近日一名高中男生因 鼻竇炎發燒 5 天 未改善,病情竟惡化為鼻竇膿液感染到 腦部,雖緊急開顱手術仍不治,令人震驚與心痛。這起病例提醒我們,鼻竇炎並非「小感冒」!鼻竇就...
07/02/2026

⚠️ 高中生鼻竇炎拖 5 天惡化感染腦部?醫師提醒:別忽視發燒與症狀惡化!

近日一名高中男生因 鼻竇炎發燒 5 天 未改善,
病情竟惡化為鼻竇膿液感染到 腦部,雖緊急開顱手術仍不治,令人震驚與心痛。

這起病例提醒我們,鼻竇炎並非「小感冒」!
鼻竇就在鼻腔周圍,一旦發炎積膿,細菌或病毒有機會逆行感染更深部位,甚至侵及腦膜、眼窩等危急區。

🤒 鼻竇炎常見症狀:
👃 鼻塞、濃稠或黃鼻涕不止
😖 面部痛或頭痛
😷 發燒不退
😴 精神不佳、嗜睡或反應遲緩

如果出現 高燒持續、不退且伴隨精神變差,
尤其是服用退燒藥後精神依然萎靡,就是需要 提高警覺的時候。

👨‍⚕️ 醫師提醒:
✔ 鼻竇炎初期可先用溫水洗鼻、適量用藥
✔ 若發燒或症狀未改善 超過 3–5 天
→ 應儘早到大醫院評估
✔ 出現 劇烈頭痛、視力模糊或精神錯亂
→ 需立即到急診 ※ 危及生命

📌 重點整理
🟡 鼻竇炎不等於一般感冒,它可能擴散到臉部深層甚至腦部。
🟡 發燒持續、病況未改善或精神狀況差,是危險訊號。
🟡 早期就醫檢查,有助避免嚴重併發症。

💬 鼻子痛別硬撐,發燒不退更要重視!
#力禾耳鼻喉科 身體健康,從及時就醫開始。

新聞來源 https://health.ettoday.net/news/3113930

❄️ 寒流來襲,保暖也要顧呼吸道!冷空氣一到,許多鼻過敏、氣喘患者又開始打噴嚏、咳不停!醫師提醒:冷空氣與乾燥空氣都會刺激呼吸道,引發過敏或氣喘惡化。👃 三招讓你冷天也能好呼吸:1️⃣ 外出記得戴口罩與圍巾,減少冷空氣刺激。2️⃣ 室內保持...
06/02/2026

❄️ 寒流來襲,保暖也要顧呼吸道!

冷空氣一到,許多鼻過敏、氣喘患者又開始打噴嚏、咳不停!
醫師提醒:冷空氣與乾燥空氣都會刺激呼吸道,引發過敏或氣喘惡化。

👃 三招讓你冷天也能好呼吸:
1️⃣ 外出記得戴口罩與圍巾,減少冷空氣刺激。
2️⃣ 室內保持濕度 50~60%,可使用加濕器或放杯溫水。
3️⃣ 睡前用溫水洗鼻,有助減少鼻腔過敏源。

👨‍⚕️ 醫師叮嚀:
早晚溫差大時,更要避免忽冷忽熱。從進冷氣房到出門,一步步調節溫度,讓身體不「受驚」。

💙 溫暖從呼吸開始,冷空氣也能變柔軟。
#力禾耳鼻喉科 關心你

打掃迎新年,健康不受傷!過年前大掃除,是家家戶戶的傳統,但也常是「意外」的高峰期。醫師提醒:清潔要聰明,少彎腰、多保護關節與呼吸道,才能健康迎新年。🧼 大掃除三守則✅ 戴口罩、打掃不吸塵除塵時灰塵、黴菌、塵蟎容易誘發過敏、氣喘或鼻炎。可先噴...
03/02/2026

打掃迎新年,健康不受傷!
過年前大掃除,是家家戶戶的傳統,但也常是「意外」的高峰期。
醫師提醒:清潔要聰明,少彎腰、多保護關節與呼吸道,才能健康迎新年。

🧼 大掃除三守則
✅ 戴口罩、打掃不吸塵
除塵時灰塵、黴菌、塵蟎容易誘發過敏、氣喘或鼻炎。
可先噴少量清水降低灰塵飛散,並記得開窗通風。
✅ 搬重物用腿力,不用腰力
搬物品時雙腳下蹲、背打直,避免閃到腰或肌肉拉傷。
✅ 清潔劑別亂混
酸鹼混合(如漂白水+鹽酸)會產生毒氣,
請遵循說明使用,避免吸入造成呼吸道刺激。

👨‍⚕️ 醫師叮嚀:
「乾淨的家,也要乾淨的肺!」
打掃後可洗臉與漱口、補充水分,讓身體好好休息。

🧡 過年前打掃勤,保健康最乾淨。
#力禾耳鼻喉科 關心您

🧧 過年前健康檢查別忘了!年關將近,大家忙著打掃、採買、準備年貨,但在迎接新年之前,也別忘了先替自己的健康「大掃除」!醫師提醒:定期健檢是預防勝於治療的第一步,尤其對於慢性病患者與上班族,更該提早安排。🩺 建議檢查這幾項:✅ 糖尿病檢查(空...
28/01/2026

🧧 過年前健康檢查別忘了!
年關將近,大家忙著打掃、採買、準備年貨,
但在迎接新年之前,也別忘了先替自己的健康「大掃除」!
醫師提醒:定期健檢是預防勝於治療的第一步,
尤其對於慢性病患者與上班族,更該提早安排。

🩺 建議檢查這幾項:
✅ 糖尿病檢查(空腹血糖、糖化血色素)
長期高血糖可能傷腎、傷眼也傷血管。
✅ 血壓與膽固醇
是心血管疾病的隱形殺手,建議每年至少測一次。
✅ 肝腎功能
應酬多、藥物使用多的人要特別注意,
定期抽血檢查可早期發現異常。
✅ 體重與BMI
控制體重也是慢性病預防的重要關鍵。

👨‍⚕️ 醫師提醒:
過年前先把身體檢查好、用藥補足、數據更新,
就能安心團圓、健康過年。
別讓忙碌掩蓋了最該被關心的「自己」。

❤️ 健康先整頓,過年更安心。

24/01/2026

🧴 冬季乾癢肌膚照護指南
天氣越冷,皮膚越乾?
最近許多人來看診時都說「小腿脫皮、手癢到睡不著」。
醫師提醒:這不只是乾燥,而是皮膚屏障在求救!

❄️ 為什麼冬天皮膚容易乾癢?
冷空氣讓皮膚水分蒸發加快;
再加上洗太熱的水、過度清潔、或開暖氣時間太長,
皮脂膜被破壞,皮膚就會變薄、發癢甚至龜裂。

💧 醫師教你 3 招保濕護膚法:
✅ 少用香皂或去角質產品
選擇溫和沐浴乳,避免讓皮膚越洗越乾。
✅ 洗完立刻擦乳液
洗澡後 3 分鐘內擦上乳液或乳霜,鎖住水分最有效。
✅ 穿棉質衣物,避免刺激
羊毛、化纖布料容易讓乾燥肌更癢,柔軟棉質最好。

👩‍⚕️ 醫師小叮嚀
若皮膚出現紅疹、滲水或抓傷,
請儘早就醫,避免感染或濕疹惡化。

💙 保濕不是保養,是防禦。

🧘‍♀️ 天冷不動,免疫力下降!冬天冷颼颼,一不小心就懶得出門、懶得動。但醫師提醒:身體「不動」的代價,其實是免疫力下降!當我們長時間久坐、血液循環變慢,抵抗力就會跟著下降,感冒、過敏、關節痠痛都容易找上門。💪 冬天運動,從每天 10 分鐘...
20/01/2026

🧘‍♀️ 天冷不動,免疫力下降!

冬天冷颼颼,一不小心就懶得出門、懶得動。
但醫師提醒:身體「不動」的代價,其實是免疫力下降!
當我們長時間久坐、血液循環變慢,
抵抗力就會跟著下降,感冒、過敏、關節痠痛都容易找上門。

💪 冬天運動,從每天 10 分鐘開始

❄️ 不需要高強度,只要有規律動起來就行!

✅ 暖身伸展:早晚活動筋骨,促進血液流動。
✅ 室內運動:開暖氣也能做簡單深蹲、抬腿、轉肩。
✅ 日曬十分鐘:幫助維生素 D 合成、提升心情與免疫。
✅ 多喝溫水:代謝廢物、潤喉防乾燥。

👨‍⚕️ 醫師小叮嚀

冬天不動容易讓身體代謝變慢,
特別是長者、慢性病患,記得每天讓身體「熱」一下。
運動後再加上充分睡眠與均衡飲食,
免疫力自然會回來!

💧 流汗一點點,健康多一點。

15/01/2026

😷 呼吸道病毒齊發,如何自保?
最近診間出現許多「一家人輪流中標」的情況,
流感、RSV、腺病毒、甚至新冠病毒都在流行!
這些呼吸道病毒症狀相似、傳染力又強,
醫師提醒:現在正是保護自己的關鍵時期。

🦠 常見病毒你我都可能遇上
流感:高燒、肌肉痠痛、頭痛明顯
RSV(呼吸融合病毒):幼童、長者最常見,易引起喘與咳嗽
腺病毒:喉嚨痛、紅眼、拉肚子都有可能發生

多數病毒可透過 飛沫與接觸傳染,
而且可在環境表面存活好幾天。

🧼 日常防護這樣做,效果最好

✅ 勤洗手:用肥皂搓洗 20 秒以上。
😷 戴口罩:在人多或密閉空間務必配戴。
🚫 不共用:避免共用毛巾、餐具、水瓶。
🤧 咳嗽掩口鼻:使用紙巾或手肘內側遮掩。
🏡 生病請在家休息:別讓病毒找下一個人。

👨‍⚕️ 醫師提醒

目前是呼吸道感染高峰期,
若出現高燒超過 3 天、喘或呼吸困難,
請儘早就醫,並遵循醫師指示治療。

💙 健康防線,就在你我手中。

12/01/2026

🧣 冷空氣報到,鼻過敏患者注意!

最近氣溫忽冷忽熱、早晚溫差大,
許多鼻過敏患者一早起來就「噴嚏連發、鼻水直流」。
醫師提醒:這不是感冒,而是鼻子在「抗議冷空氣太刺激」!

❄️ 為什麼冷空氣會誘發鼻過敏?

當冷空氣進入鼻腔,會刺激黏膜讓血管收縮、分泌物增加,
再加上空氣乾燥、灰塵多、暖氣環境封閉,
都會讓過敏原更容易接觸鼻腔,導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞不止。

👃 醫師建議這樣做,鼻子更舒服:

✅ 出門戴口罩+圍巾:減少冷空氣直接刺激鼻腔。
✅ 睡前洗鼻子:用生理食鹽水沖洗,幫助清除過敏原。
✅ 室內保持濕度 50~60%:太乾會讓鼻黏膜更敏感。
✅ 避免頻繁開關暖氣:溫差太大容易誘發症狀。

🩺 醫師小叮嚀:

鼻過敏是可以控制的慢性問題,
只要穩定治療、避開誘因、保持清潔與保濕,
就能讓鼻子在冬天也輕鬆呼吸。

🌿 保護鼻子,就從每天的細節開始。
#力禾耳鼻喉科 關心您

😷冬天咳不停?小心氣候型咳嗽作怪!最近氣溫忽冷忽熱,不少人咳了好幾週都沒好。其實除了病毒感染,「冷空氣誘發型咳嗽」也很常見!👨‍⚕️ 醫師提醒:當冷空氣進入呼吸道,容易刺激氣管造成乾咳或夜咳。✅ 三招護喉不咳嗽:1️⃣ 外出戴口罩、圍巾:減...
06/01/2026

😷冬天咳不停?小心氣候型咳嗽作怪!
最近氣溫忽冷忽熱,不少人咳了好幾週都沒好。
其實除了病毒感染,「冷空氣誘發型咳嗽」也很常見!

👨‍⚕️ 醫師提醒:
當冷空氣進入呼吸道,容易刺激氣管造成乾咳或夜咳。

✅ 三招護喉不咳嗽:
1️⃣ 外出戴口罩、圍巾:減少冷空氣刺激氣管。
2️⃣ 多喝溫開水:保持黏膜濕潤,減輕喉嚨乾癢。
3️⃣ 避免刺激性食物:如辣、炸、冰飲,會讓咳嗽更久。

💬 若咳嗽超過 2 週或有喘、胸悶等症狀,請及早就醫檢查。

💙 冬天最怕乾冷,記得讓呼吸道也「穿上外套」!
#力禾耳鼻喉科

🌟新年新開始,健康先登場!經過跨年、元旦連假,吃多、睡少、作息亂?醫師提醒:新的一年最好的開始,就是讓身體重新回歸節奏。✅ 三步驟恢復元氣:1️⃣ 早睡早起:重新調整生理時鐘,睡眠比補品更有效。2️⃣ 多喝溫水:幫助代謝、穩定血壓與血糖。3...
03/01/2026

🌟新年新開始,健康先登場!
經過跨年、元旦連假,吃多、睡少、作息亂?
醫師提醒:新的一年最好的開始,就是讓身體重新回歸節奏。

✅ 三步驟恢復元氣:
1️⃣ 早睡早起:重新調整生理時鐘,睡眠比補品更有效。
2️⃣ 多喝溫水:幫助代謝、穩定血壓與血糖。
3️⃣ 清淡飲食:少油少鹽,讓腸胃休息一下。

🏃‍♂️ 小建議:
假期後若覺得容易疲倦、頭暈、腸胃不適,
可先從規律作息+簡單運動(快走10分鐘)開始調整。

🌿 新的一年,從「穩定生活」開始,就是最好的保養。
#力禾耳鼻喉科

01/01/2026

🎉 健康不打烊,新年從好習慣開始!
又到了一年的最後一天,
你準備好迎接嶄新的自己了嗎?🌟
跨年夜的煙火很熱鬧,但最值得點亮的,是你的健康生活!

💪 一、給自己一個「健康新年願望」
不必一次改變太多,從小步開始最實在👇
每週運動 3 次以上,不需激烈,持之以恆最重要。
每天多喝 500 c.c. 水,少一瓶含糖飲料。
睡前關掉手機,讓大腦真正休息。

🍎 二、飲食小調整,大改變
減少油炸、甜食與手搖飲。
每餐蔬菜先行,飯後水果取代甜點。
聚餐時記得八分飽,讓胃也一起開心跨年。

🚶‍♂️ 三、動起來,跨出健康新氣象
無論是跑步、快走還是居家運動,
每一次流汗,都是為新的一年累積能量。

👨‍⚕️ 醫師叮嚀:
健康不分季節、不分節日,
從今天開始,讓自己每天都多一點活力。
用行動為新年開好頭,為自己按下健康的「重新整理鍵」!

🌿 「新年新希望,從健康開始。」
#力禾耳鼻喉科

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