Mind REST 律心堂技術整復所

Mind REST 律心堂技術整復所 Mind REST源自美國AMCT ,從長短腿判別,測試方法,脊椎定位,活化器使用,?

12/10(三)到12/12(五)休息3天哦!
10/12/2025

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 #營業時間調整 #脊椎側彎 #腰痛 #肩頸痠痛 #落枕 #平衡骨架調理
07/05/2025

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08/09/2023

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2月加開2/11跟2/18的週六下午跟晚上可以預約哦! 需要預約的朋友們可以敲賴或來電預約唷!  #預約整復整骨 #週六預約  #律心堂
05/02/2023

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 #大腦🧠SPA—  #顱薦椎治療  Sacral Therapy, CST)
19/09/2022

#大腦🧠SPA— #顱薦椎治療
Sacral Therapy, CST)

 #閃到腰未必是扭傷下背痛的原因可分為結構因素、非結構造因素、內臟疾病因素三種。結構因素約占97%為最大宗,包括了腰部拉傷扭傷、椎間盤與小面關節退化、椎間盤突出、椎孔狹窄、骨質疏鬆壓迫性骨折、脊椎滑脫、其他外傷骨折及先天性因素。非結構因素則...
14/07/2022

#閃到腰未必是扭傷

下背痛的原因可分為結構因素、非結構造因素、內臟疾病因素三種。結構因素約占97%為最大宗,包括了腰部拉傷扭傷、椎間盤與小面關節退化、椎間盤突出、椎孔狹窄、骨質疏鬆壓迫性骨折、脊椎滑脫、其他外傷骨折及先天性因素。非結構因素則約1%,包含了癌症、感染、僵直性脊椎炎等發炎性關節炎。內臟疾病因素則約占2%,如骨盆腔、腎臟、腸胃道、主動脈等部位的疾病。

#閃到腰
#下背疼痛
#椎間盤突出
#發炎
#腰部扭傷

 #背痛 #痠痛貼布不超過4小時
04/05/2022

#背痛
#痠痛貼布不超過4小時

 #翹腳對身體的6大危害 #1退化性關節炎翹腳會讓一隻腳長期承受另一隻腳的壓力,不正常的外力會增加膝關節內部結構的壓力,導致膝蓋上腔退化磨損,增加罹患退化性關節炎的風險 #2梨狀肌症候群梨狀肌位於臀大肌的深層,主要是負責協助大腿做往外轉的動...
01/04/2022

#翹腳對身體的6大危害

#1退化性關節炎

翹腳會讓一隻腳長期承受另一隻腳的壓力,不正常的外力會增加膝關節內部結構的壓力,導致膝蓋上腔退化磨損,增加罹患退化性關節炎的風險

#2梨狀肌症候群

梨狀肌位於臀大肌的深層,主要是負責協助大腿做往外轉的動作。而翹腳的動作會使梨狀肌被過度使用變得緊繃,因此也容易引起梨狀肌的腫脹與發炎,導致梨狀肌症候群發生,症狀是在臀部深處產生痛點,而且在變換姿勢及坐的時候會特別疼痛。

#3腿部靜脈曲張、 #下半身水腫

在翹腳時,翹起來的那條腿的後側神經血管長期壓在另一隻腳,在兩條腿密切貼合的狀況下,導致血流不暢通,因此會加重小腿靜脈曲張的機率。而用這種姿勢久坐,造成下半身肌肉欠缺運動,就可能會出現水腫的狀況。

#4脊椎側彎

由於翹腳讓骨盆歪斜,會使人體自然的產生避免疼痛的姿勢,進而引發脊椎側彎,讓身體出現腰痠背痛、肩頸痠痛、肌膜疼痛等症狀。

#5椎間盤突出

翹腳也會使椎間盤受不到不平衡壓迫,長期下來可能會導致椎間盤突出,進而出現。 #坐骨神經疼痛或腰痛等問題。

#6影響大小便功能

骨盆底肌群是尿道、肛門張開時所需要使用的肌肉,長期久坐、翹腳讓骨盆底肌群處於壓迫緊繃狀態、肌群無法放鬆,導致骨盆底肌群失能,影響大小便功能。除此之外還可能引起腰痛、肩膀僵硬酸痛等問題。

參考資料:Heho健康

 #腳的動作騙不了人與人接觸時,第一眼看的應該是臉,其次是手,很少會看到腳。 #心理學家解析8種坐姿 #1雙腳併攏坐在椅子上時,你的雙腿是否併攏?或者是交叉?若是併攏,感覺上態度恭敬,但是與對方有距離,並有所警戒,也可能是表示不希望他人闖入...
25/03/2022

#腳的動作騙不了人

與人接觸時,第一眼看的應該是臉,其次是手,很少會看到腳。

#心理學家解析8種坐姿

#1雙腳併攏

坐在椅子上時,你的雙腿是否併攏?或者是交叉?若是併攏,感覺上態度恭敬,但是與對方有距離,並有所警戒,也可能是表示不希望他人闖入自己的空間。

#2雙腿大開

男性坐下時雙腿大開,表示對對方是開放、友善的態度。不過,在電車等公共場所,不顧他人困擾而雙腿大開的人,驕傲自大,但其實是個膽小鬼。正因為膽小,所以要過度放大自己、威嚇周遭。

女性很少在坐時雙腿大開。坐時稍微張開腿的女性屬於大剌剌、心胸開闊的類型。

#3雙腳向前伸長

無論男女,坐時腳向前伸長,可能表示對談話不感興趣,覺得很無聊。另外,做事不認真,想敷衍了事時,也會出現這種坐姿。

#4雙腿斜放

有些女性在雙腿併攏坐時,會將雙腿斜放。這是因為她們意識到,這種坐姿能強調自己的美腿。也可說她們是自我意識過剩(Extreme Self-consciousness,譯注:將自我存在感過度放大、過度關注自己的心理情況。當覺得有人在注意自己時,因而產生彆扭、害羞、難為情等情緒的不自然存在感,這種感覺就是自我意識過剩)、自傲的女性。

#5腳踝交叉

許多女性的坐姿是腳踝交叉,這類型大都不太在意旁人、幼稚,同時也是浪漫主義者、愛幻想。

#6膝蓋併攏、膝蓋以下呈八字形

這款坐姿則多為工作時活力充沛、表現出色、有上進心的女性,且能清楚表達自己的意見。

#7蹺腳

坐時蹺腳可能是放鬆,也可能是有不安或煩惱的事。頻繁換邊蹺腳可能是感到無聊,想轉換心情。

女性在男性面前蹺腳,可能是希望對方對她感興趣;換邊蹺腳時若特別賣弄風情,更有這種可能性。上方的腿若晃來晃去,是想調戲、誘惑對方的訊號。這樣的女性往往被認為在性方面較積極開放。

蹺腳時哪隻腳在上方,也可看出不同的心理狀態。左腳在上的人積極、開放,有自說自話的傾向。右腳在上的人可能略微內向,對任何事都相當克制。


#8抖腳

抖腳也是表示不安或緊張的動作。據說腳的振動傳達到腦神經,具有緩和緊張與壓力的效果。也就是說,這種動作通常出現在人們感到緊張或不滿時。

來源:漫遊者文化《圖解行為心理學》 作者/澀谷昌三

#脊椎側彎
#坐姿
#坐骨神經
#手痛腳麻

2/7就正常營業了哦! #新年快樂 #虎虎生風  #律心堂 #脊椎整復 #身體保健 #年後保養
27/01/2022

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過年休息時間為1/28-2/62/7正常營業哦! #身體保健 #坐姿 #年後保養 #新年快樂 #過年期間還是要注意飲食控制哦!
21/01/2022

過年休息時間為1/28-2/6
2/7正常營業哦!

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 #走路姿勢 #慢性痠痛借文分享
19/11/2021

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