nana聊心療心

17/04/2026

今日金句

「有錢的人不見得會快樂
但快樂的人會讓你變得更有錢」

剛剛突然飄過來這句話

漁翁的故事
想必大家都聽過吧

知足的心
可以讓你的生活變得更富有

有些人會把知足解釋成「知足常樂」
就像「佛教修行」人一樣
但其實佛教修行人也不是你所想的那樣

以為不求與放下的是外在的物質
其實要放下的是念頭是心
是不抓取的執著心
是對於想要的執念心

我們常常會對外在的人事物
起了意識心
覺得那個怎樣、這個怎樣
那個人怎麼那樣
這個人怎麼這樣
這都是你自己內心的投射
你看到了自己喜歡的就說好
你聽見不愛聽的就說差
一直在比較🤣🤣🤣
這就是分別心

承認自己有分別
在這個3D世界原本就是如此
但是有了好壞、高低、對錯
只想要好、高的、對的、有名氣的
就會產生執念
你的世界就容易隨著外境走
你可能還是會拿下想要的豐盛
可是心會累

顯化是輕鬆不費力地
那是一種全然的信任

就像這棵樹
祂並不會告訴自己要趕快開🌸
祂也不會看著別棵樹開朵花便想像自己也開花了
祂是不管有沒有開花依然是這朵花

一體～合一

16/04/2026

超級認同的

療癒是調頻、是能量、是狀態

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16/04/2026

微小的習慣

這禮拜開始做了一些微改變
自從離開了朝九晚五的金融業

我總是喜歡在深夜時段
做自己喜歡的事
例如：看看想看的書、聽聽音樂、學習身心靈、重複播放身心靈的課程、追著喜歡的電視劇

早上6:30的鬧鐘⏰
一樣會響起
但是我學會了賴床
按下鬧鐘鈴聲
隨手點開身心靈課程回播
然後又睡著了

學習身心靈之後
我允許自己放掉了
每日早起的冥想習慣
那個半小時的冥想
陪伴了我近10年⋯
那是讓我重新看待自己
重新定義自己
又再度長出力量的地方

我放開了

我重新再去問問自己
這樣的冥想習慣
是基於恐懼？還是基於愛？
原來不管是恐懼或是愛
都能夠長出力量

是自己
定義了所謂的恐懼與愛
差別的只有分別心

於是那個想要恢復早起的念頭
便跳了出來

當妳真實的面對自己
真心想要時
宇宙便開始源源不絕的推送過來

這是真的

我開始在YT聽見了達人的分享
看見了原子習慣這本書
也看見了早起的好處

我開始恢復了早起、恢復了早睡
把夜晚喜歡做的事
搬到早上來做
這微小的改變
讓我在一天的開始
有了滿滿的動力

我們人生
有太多想要做的事情
都只是在頭腦裡面想像
如果想像力是創造力
那麼行動力便是實現目標與現實之間的橋樑⋯⋯

唯有行動
妳才能成為

#好懷念這張4年前的照片
#我的身材

15/04/2026

我的家鄉

也拍的太美惹😍🥰🫶

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14/04/2026

當妳準備好
老師就出現了

最近又滑到了瓦基

昨天才發現
原來在2年前的自己也曾經點閱過瓦基😆

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13/04/2026

想要活得自由輕盈

那麼就釋放掉那些
我一定要成為⋯⋯的念頭吧⋯⋯

那些一定要⋯成功的、完美的
好人的標籤～都將真實的你所淹沒

願你
可以允許自己慢、可以緩緩地
可以允許自己懶⋯⋯

還記得動物方程式裡面的快俠嗎
他其實是ㄓ樹懶🦥

當您允許自己可以慢
那個踩踏在油門上的右腳
便成為了顯化的加速器

反著來
才是世界的真相

謝謝Youbi 老師
啟動天命實體課🫶🏻🫶🏻🫶🏻🌈

12/04/2026

生命裡的導師

一直以來
有在關注我的朋友們
一定知道我是Youbi的小宇宙
的超級粉絲

從老師的希塔療癒課程
到宇宙玩家課程

這次老師從德國回來開實體課
我當然是一定要追的啦😆

這一路走來
從一開始喜歡老師敢於做自己、
集結了智慧、幽默、美貌於一身
每次自創的課程內容
都會讓我腦洞大開的感覺
化繁為簡⋯⋯讓智慧活出來

而我也從一開始來挖寶、每堂課總是寫下滿滿的筆記📓⋯⋯
到現在～
我只是來感受老師的能量
我只是來看看～生命還有什麼可能性

昨天上完了2天課程
閉課時
我選擇了自己最舒服的感覺
我只有跟老師抱抱🤗⋯⋯
這一抱～感受到一股溫暖的感受
眼眶立刻泛紅～
因為我是一個感知力很強的人
那是一種充滿愛的感覺
是無條件的愛⋯⋯

在回家的公車上
我打開了老師為我們每個人所特地準備的那張卡片（我想：這應該是Youbi 老師的小我從來不認為自己會這麼做的事
⋯⋯突然又湧起滿滿的感動）
看著Youbi 媽親手折的鎂神衣
我看到了Youbi 老師家人們之間的愛

耳機🎧的那頭傳來了一首大女兒
小時候所彈奏的曲子
也是我很愛的鋼琴曲
記憶瞬間回到了大女兒國小的時候
我坐在客廳喝著咖啡、看著書
享受女兒彈奏的鋼琴聲⋯⋯
那時候我總是會給鋼琴老師一首曲名
然後鋼琴老師就會找出鋼琴譜，讓大女兒練習彈給我聽⋯⋯

於是我就這樣子
哭了一整路⋯⋯⋯回家

我要把這種對家🏠的幸福感撼入我的生命裡
我想
這就是我獲得最棒最棒的禮物🎁

10/04/2026

分享一下

清明時節的旅行

台中這棵九重葛⋯⋯

真的超美的🫶🏻

10/04/2026

關於療癒師角色的定義

最近又開始挖掘了

擔任療癒師這個角色
在我的世界裡
是可以看見目前狀態的自己

發現
這是療癒師這個角色的樂趣之一

當我不再帶著拯救者、療癒師的姿態出現時⋯
來的個案都只是來看見自己的

只需輕輕點一下⋯⋯
那個能量的卡點就擴展了

療癒
是能量的轉換
頻率的提升

此刻的我正坐在一棵樹下
樹上充滿著鳥鳴聲
身旁圍繞著蝴蝶🦋⋯⋯
頭頂上是溫暖的陽光
吹來的是涼爽的微風

10/04/2026

今天一早聽了一本書

楊定一～
《盛豐》

楊定一博士
總是在我需要時
就這樣子出現

裡面所述的五把鑰匙🔑
感恩、給予、正向、臣服、回歸自然、
生命的簡化與清理🧹

這裡的感恩
不是您所認知的感恩
這裡的給予
不是交換的給予
這裡的正向
不是群眾認知的正向
⋯⋯⋯⋯⋯

昨天一早刷牙🪥
發現我的門牙假牙的瓷剝落了
露出灰鐵的顏色
看著🪞前的自己
樣子極其可笑

想著星期六日就要參加Youbi
老師的實體課
居然發生這樣的事情
恐懼襲擊而來
小我想著等等立刻要去牙科
請醫生先幫我補起來
但牙醫說的是「假牙是無法補」
接下來的狀態是
小我又將這樣的恐懼
轉發給2、3位好友
似乎想要尋求更多的安慰或是幫助

所幸我的世界🌎是平和的

那些傳出去的訊息✉️
回贈回來是安靜的能量
（已讀不回、未讀取、回覆一間好的院所⋯⋯不是在我的恐懼裏）

當我知道
我無法改變這個實相
我開始臣服接納此時此刻的自己
接著我收到的是
院所護士一直稱讚我
可以維持20幾年真的很厲害
院所護士讓我看見了極其的優惠
院所護士輕鬆態度
給了我安定的力量

接著我就安排了下禮拜的療程
關於實體課要面對同學的恐懼感
也接著消失了⋯⋯

看著鏡子裏的自己
不再批判
也不再覺得糗大了

看見情緒
反著走⋯⋯而不是跟著情緒走
這讓我止損、跳棚⋯⋯

一早聽見了《豐盛》楊定一

一切都是剛剛好⋯⋯

豐盛是一種狀態
豐盛從來不在外面

一切都是剛剛好

我也是剛剛好🫶🏻
我就是豐盛
豐盛就是我

願意下載的
請說～Yes🫶🏻🫶🏻🫶🏻

09/04/2026

關於看見

當我們不想負責時
總是選擇逃避、不想看見
將責任推向命運
覺得委屈無能為力

直到有天
發覺不想再過這樣的日子
那些物質表相已經無法滿足內心渴望
於是乎便開始往內心探索

追尋著～所謂的靈魂使命

💜與神對話 I
你無法停止這旅程
做為我經驗的原因或做為我經驗的
結果～

接受你現在是誰及是什麼
並且表現出來
現在你被邀請成為原因
那就是有意識的生活
那就是走在察覺裡

🌈🌈🌈

你以為
自己沒有走在靈魂使命上
你以為
自己還在找尋中

真相是
你一直在之中

09/04/2026

這世界🌎
就是能量的流動

有一個入口
就會有一個出口⋯⋯

您無法讓他（能量）停止不動