德美診所

20/04/2026

兒童職能治療
🌷母親節活動🌷

▶️已拍攝母親節紀念照於在5/4開始發送

▶️親親我愛你送點數活動
5/1-10在此貼文留言處上傳親親的照片
可獲得10個點數喔‼️

歡迎參加現場加碼活動唷！

#兒童職能治療
#生活職能
#母親節快樂

13/04/2026

有聽沒有到⁉️
喊了名字沒聽到⁉️
記不住交代事項⁉️
坐不住⁉️
急驚風⁉️
慢郎中⁉️

小兒職能治療幫助孩子成長發展
每週五 17:00-21:00
《綜合注意力》訓練課程

本治療課程需經職能治療評估與復健科醫師處方才能上課唷‼️

歡迎來電☎️諮詢02-29273001分機23

#兒童職能治療
#注意力訓練
#每日加強清潔消毒
#安心的治療環境
#陽光天使職能治療兒童發展關懷協會

06/04/2026

孩子總是亂發脾氣⁉️
又搶玩具了⁉️
又打架了⁉️
挫折忍受度低⁉️
動不動就大哭⁉️
不愛跟人說話⁉️
老是被冤枉而不會表達⁉️

小兒職能治療幫助孩子成長發展
每週四 17:00-21:00
《情緒與人際互動》訓練課程

本治療課程需經職能治療評估與復健科醫師處方才能上課唷‼️

歡迎來電☎️諮詢02-29273001分機23

#兒童職能治療
#社交溝通
#人際互動訓練
#每日加強清潔消毒
#安心的治療環境
#陽光天使職能治療兒童發展關懷協會

01/04/2026

【營養專欄】飲食控壓攻略
尹芃新營養師
在台灣，每4位成人就有1位有高血壓，而65歲以上族群更是超過一半都有高血壓問題。
高血壓看似沒有明顯症狀，但長期下來可能增加血管硬化、腎臟疾病、腦中風、心臟疾病風險，甚至每年約有4.5萬人因與高血壓相關的心血管疾病而死亡。

高血壓也有年輕化的趨勢，不是只有長輩才需要注意。
除了定期的健康檢查，了解自己的血壓狀況外，日常生活習慣和飲食也是影響血壓的重要關鍵。

⭐2022年新版高血壓定義與分期
台灣高血壓學會、中華民國心臟學會將高血壓的診斷標準下修至130/80 mmHg，且各年齡層的控制目標都一樣，不會因為年齡增加而標準變寬。

⭐自我照護
1. 按醫囑服用血壓藥，不可擅自停藥。
2. 服藥後如有不適，應回診由醫師評估調藥。
3. 每日或定期量測血壓。

⭐生活型態&飲食調整
✅鈣、鉀、鎂的補充
補充鈣、鉀、鎂等礦物質，對高血壓患者的血壓控制有幫助，飲食上多攝取新鮮蔬菜(如：深綠色蔬菜、香菇、大番茄、秋葵等)、適量水果，少吃加工醃漬食品。
✅控制鈉攝取量
每天鈉攝取量建議不超過2.4公克(即不超過鹽6公克)。
(一個裝鹽巴的小湯匙約含有0.4公克鈉，等同1公克鹽)
✅維持正常體重範圍
身體質量指數(BMI)控制在18.5~23.9；體重超標的高血壓患者，若減輕5公斤，預期可減少5mmHg的血壓。
BMI = 體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)
✅規律運動
運動不僅能促進血液循環、降低肥胖風險，也有助於血壓調控。
✅保持心情愉快
調適壓力、心情，充足睡眠。
✅戒菸
尼古丁會刺激交感神經，使血管收縮，讓血壓上升。即使只抽一根菸，也可能立即讓血壓升高。
✅限制酒精攝取
男性-每日不超過2個酒精當量=20克酒精=140大卡。
女性-每日不超過1個酒精當量=10克酒精=70大卡。
※1個酒精當量=10g酒精=70大卡
= 250c.c.濃度5%啤酒
= 100c.c.濃度12%葡萄酒
= 30c.c. 濃度40%蒸餾酒 (如：威士忌、伏特加、白蘭地、高梁酒)
= 25c.c. 濃度58%金門/陳年高梁酒

⭐高鈉食物請小心

⭐調味料聰明替換
1. 胡椒鹽→ 換成「胡椒粉/粒」
2. 烏醋→ 換成「白醋」

⭐天然食材取代部分調味料
以天然食材取代調味料，可減少鈉的攝取量，有助於血壓控制。
需留意的是，患有慢性腎臟病或高血鉀的患者，較不建議攝取含中草藥成分的食品或湯品。

#營養諮詢 #高考營養師 #高血壓飲食 #新版高血壓分期

30/03/2026

寫字潦草難辨認？
手手動作不靈活？
握筆姿勢怪怪？
討厭畫畫寫字或手部操作遊戲？
靜態遊戲沒耐心？

以上問題其實都跟小肌肉協調跟注意力有關喔！
⚠️需經職能治療師專業的評估、有技巧的引導、跟用心的課程安排，才能更有效率的改善喔！

德美小兒職能治療
「手功能&書寫 親子課程」
每週二17：00-21：00

❤️親子班邀請家長參與課程
一同幫助孩子訓練唷‼️

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29/03/2026

清明&兒童節連假不打烊✨
復健治療也一樣繼續為大家服務

25/03/2026

📣職能治療 兒童發展篩檢
4/3星期五
下午5:00到9:00 共四場
由職能治療師呂忠益指導篩檢

讓我們一同瞭解孩子
促進孩子的發展

歡迎中班以上來電報名參加
☎️02-29273001分機23

#職能治療
#大動作
#小肌肉
#感覺統合
#注意力
#兒童發展篩檢
#兒童職能治療
#陽光天使職能治療兒童發展關懷協會

23/03/2026

孩子在眼前的東西總是找不到⁉️
書寫總是粗心⁉️跳題⁉️漏看⁉️
抄聯絡簿老是最後一個完成⁉️
一個字寫成二個字⁉️

小兒職能治療幫助孩子成長發展
每週一17:00-21:00
每週三17:00-21:00
《視動整合-認知專注力》訓練課程

本治療課程需經職能治療評估與復健科醫師處方才能上課唷‼️

歡迎來電☎️諮詢02-29273001分機23

#兒童職能治療
#視知覺訓練
#專注力訓練
#體感遊戲
#每日加強清潔消毒
#安全的治療環境
#陽光天使職能治療兒童發展關懷協會

16/03/2026

【成人職能治療】

中風、受傷、手腳不靈活，
生活變得不方便嗎？

職能治療師會一步一步陪著您，
練習穿衣、吃飯、拿東西、做家事，
讓日常生活慢慢變順、變輕鬆。

✔ 依個人狀況安排治療
✔ 提供個別化副木製作，保護傷部、用得更安心

📞 歡迎來電詢問職能治療師02-29273001分機23

～我們陪您，把生活慢慢找回來～

#職能治療
#站立訓練
#行走訓練
#手功能訓練
#日常生活功能訓練
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#五十肩
#骨折
#關節置換

06/03/2026

05/03/2026

3/7(六) 王司宏院長有重要會議 門診至11:30
視現場人數會提前停掛，敬請提早就診。