聖元中醫診所

23/07/2025

【夏季出遊被蚊蟲叮咬🦟當心引來 #蕁麻疹 上身❗】

蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是 #蚊蟲叮咬 #塵蟎 ，都可能是引起 #急性蕁麻疹 反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會有像針刺的微小咬口，蕁麻疹則無，但如果抓癢可能導致發紅成片

中醫治療蕁麻疹著重「 #内外平衡 、 #代謝正常 」，採用皮膚表症藥物如桂二麻ー湯或桂枝麻黃各半湯，調理肝氣、讓毛細孔正常開闔，排除過敏原，並搭配止癢藥物，就能有效改善

👩‍⚕️鄭愛蓮醫師提醒，蕁麻疹發作時，切記千萬不要抓❗以免病灶擴大，可 #輕拍 #冰敷 ，如果在戶外，可以到便利超商買瓶冰礦泉水於患處冰鎮💧，或是擦涼感藥膏，幫助止癢，再盡快就醫

⚠️第1次發生蕁麻疹時，先盡量找出原因，留意避免接觸容易過敏的成分，以新鮮食物為主，避免醃漬品等，若容易反覆發作，建議盡快調整體質，以免拖延反變成 #慢性蕁麻疹

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【診所資訊】
📞診所電話：(02)2926-3939
📍診所地址：新北市永和區中山路一段168號

聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是蚊蟲叮咬、塵蟎等，都可能是引起急性蕁麻疹反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會...

18/07/2025

【🌿濕熱夏天濕疹爆發？中醫師點破真相：冷氣房只是暫時舒緩，不流汗皮膚更癢！】
夏天又濕又熱， #濕疹 、 #汗皰疹 特別容易發作。很多人選擇躲進 #冷氣房 不敢流汗，以為這樣就能減少搔癢，但聖元中醫診所鄭愛蓮醫師提醒：「適度降溫雖好，但長期 #不出汗 反而會讓 #體內濕氣 無法排出，反而讓皮膚更癢！」濕疹其實是身體代謝出問題的警訊，不只會讓皮膚出狀況，也可能造成肥胖、 #水腫 、疲勞等惱人症狀。
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其實，只要掌握好時段，例如在早上或傍晚太陽不那麼毒辣時適度運動排汗，並即時擦乾汗水，就能幫助身體排出多餘濕氣，避免汗水黏膩引發搔癢。運動後也記得立刻沐浴，保持皮膚清爽。
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鄭醫師進一步說明，皮膚問題反映五臟六腑失衡，需「 #內外同治 」。想要真正改善體內濕氣過重的問題，光靠擦藥是不夠的，必須從體內調理才是根本之道。
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想擺脫濕氣困擾，中醫師建議這樣做：
✅適度運動流汗，選清晨或傍晚
✅飲食避生冷，改喝常溫水
✅多吃綠豆、紅豆、薏仁、四神湯利濕
✅皮膚病發作期，忌冰品、苦茶、啤酒！
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#皮膚病 不是皮膚單一出問題，而是體內濕氣太重。想真正改善，就別只靠擦藥， #從內調理 才是根本之道。
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鄭愛蓮醫師解釋，正常情況下皮膚出汗不會癢，然而，皮膚病患出汗則會增加搔癢感，簡言之，是因為體內五臟六腑代謝濕氣的能力失衡，未從正常排泄的管道排出，反而從皮膚毛細孔排出這些體內的濕氣，雖然待在冷氣房內能...

26/06/2025

【反覆癢到受不了？😭皮膚病復發，中醫教你從根本改善體質！🌿】
一到夏天， #蕁麻疹 、 #濕疹 、 #汗皰疹 、 #乾癬 …各種 #皮膚病 輪番上陣，許多人就開始抓不停，這不只影響外觀，更讓人白天坐立難安、晚上睡不好。 #聖元中醫 #鄭愛蓮 院長提醒，台灣潮濕悶熱的氣候，加上壓力、飲食與生活作息不佳，都可能誘發皮膚病反覆發作，而中醫治療的關鍵就是「從內而外」調整體質，讓皮膚真正恢復健康。
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許多人常分不清楚皮膚病類型，其實濕疹多半與五臟六腑 #代謝失衡 、 #體內濕氣 廢物堆積有關，當排毒不順，毒素只好從皮膚「另尋出口」；而蕁麻疹則像是被蚊子叮過的紅腫塊，發得快也退得快，兩者治療方式完全不同。乾癬則因角質層過度增生，皮屑多、難纏又棘手，治療過程需更多耐心。
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中醫治療皮膚病強調「體質調整」而非「速效止癢」，初期約前兩週至兩個月可能會進入「排毒期」，有些患者甚至感覺變得更癢、紅疹更多，這正是身體在清出深層濕毒與垃圾。只要照醫囑清潔、內服外敷、耐心觀察，症狀會逐漸改善，水泡減少、結痂修復，皮膚會一天天變好。
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另外，鄭愛蓮院長也提醒，夏天皮膚病容易發作，忌口尤為重要！冰品、生冷食物雖然消暑，但會加重濕氣，導致皮膚病惡化；若發現紅疹、水泡蠢蠢欲動，記得立刻調整飲食、早睡、減壓，並及時尋求中醫治療，才能早日擺脫皮膚病困擾。
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鄭愛蓮醫師強調，在經過這段「過渡期」之後，濕疹症狀會明顯好轉，發出的小水泡也會愈來愈少，排毒回到正常排泄路徑，皮膚病灶經過結痂、脫落和修復，就能恢復正常。然而，門診中也常遇到有患者無法撐過排毒期，先去...

07/05/2025

【別再忽略這些更年期警訊！🚨醫師教妳3招調理更年期經期異常👩‍⚕️】
許多職場女性在工作與家庭間蠟燭兩頭燒，總是把自己擺在最後。但一旦邁入 #更年期，面對經期紊亂、出血過多等「 #更年期月經異常 」不適問題，除了會造成身體疲累，連情緒也被拖著走。
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#聖元中醫診所 院長 #鄭愛蓮 醫師指出，從中醫觀點來看，更年期經血不止多與「脾虛、肝鬱、腎虛」有關，氣虛無力收攝血液，就可能出現「崩漏」現象。若同時有 #子宮肌瘤 ，尤其位置不佳或體積較大，更可能導致嚴重出血，需特別注意。
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除了經期問題，更年期也常伴隨失眠、心悸、潮熱、胸悶等症狀。若出現心跳異常加快、情緒不穩、睡不好等情形，建議儘早就醫，確認是否與更年期有關，並透過中醫體質調理，幫助身心穩定過渡。
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如何調理更年期，3招照顧妳的身心：
✅飲食調整：少吃生冷、油炸，補充芝麻、豆腐、山藥等溫補食材
✅情緒管理：運動、傾訴、培養興趣，幫助肝氣舒暢
✅體質調養：找對中醫，從脾腎氣血根本改善
🔔提醒：若有子宮肌瘤或經血異常，不建議補充高濃縮大豆異黃酮，以免刺激雌激素。
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最後，鄭愛蓮醫師提醒女性朋友，別忽視身體給的訊號，調養體質、穩定情緒、好好吃飯、好好生活，妳可以更自在地迎接人生的下一階段。
#中醫婦科調理 #女性健康
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在治療調理更年期經期方面，鄭愛蓮醫師分享，1名48歲女性長期愛喝冰飲，導致體質偏寒，經醫院檢查子宮肌瘤達7公分，月經動輒10幾天且量多。患者原本每日服用止血藥仍難控制出血，透過每週回診服用水煎藥、調理脾腎氣血...

09/04/2025

【🌿春天皮膚病大爆發？！ #乾癬 、濕疹反覆找上門！中醫建議嚴重發作期茹素1週】
春天氣候忽冷忽熱、濕氣重，是乾癬、 #濕疹 、 #汗皰疹 等皮膚問題高發期！很多乾癬患者好不容易熬過冬天，卻在春天因忽略保養而再度復發。
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聖元中醫鄭愛蓮院長提醒，像是天氣變化、壓力、飲食、晚睡等等因素，或是濕氣代謝不良，以上都會導致春季皮膚病惡化，濕疹若未妥善處理好，甚至可能演變成乾癬，讓治療之路變得更辛苦！
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由於乾癬是免疫失調引發的慢性疾病，治療需有耐心：
✅配合中醫調理＋飲食控制＋作息改善。
✅配合醫囑擦藥吃藥，早睡早起避免海鮮酒精。
✅曬太陽有助病情改善，但要避開中午烈陽！
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此外，飲食部分也應小心，禁忌食物、酒不能碰，應酬盡量減少，如果推不掉應酬，建議以茶代酒，以免功虧一簣，若嚴重發作期可試茹素1週幫助緩解症狀。想改善春天皮膚問題？先從濕氣調理做起！
#春季皮膚保養 #中醫治療 #聖元中醫 #鄭愛蓮醫師 #皮膚病調理
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至於飲食方面，避吃海鮮、生冷食物、酒，少吃寒涼苦瓜，嚴重發作期間，建議茹素1週，待皮膚狀況穩定，再選擇豬雞肉食用。另外，可食用不添加酒的四神湯，可改排骨或瘦肉取代小腸，或加糖做成甜食變換口味，也可將紅.....

27/03/2025

清明連假看診公告
4/3正常看診、4/4休假、4/5正常看診

10/03/2025

【「春夏交替」濕氣重！ #濕疹 、 #汗皰疹 易復發，中醫師教你從根本調理！】
春夏交替之際，天氣型態轉為濕熱，很多人開始被濕疹、汗皰疹困擾，癢到睡不著、反覆發作怎麼辦？😣
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#聖元中醫 診所院長 #鄭愛蓮 表示，由於體內濕氣排不出去，就容易透過皮膚發作，引發癢疹、紅疹、小水泡！也就是所謂的「濕疹」與「汗皰疹」，兩者常發生於手指、腳趾、手腕等部位，有時也會在腋下、鼠蹊部、耳朵、脖子等處，部分患者甚至在腹部、背部及四肢出現症狀。
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👉怎麼改善濕疹、汗皰疹？
📌 #飲食要注意
少吃冰冷、辛辣、燒烤、油炸食物，像是西瓜、芒果、苦瓜、手搖飲等都會加重濕氣，讓症狀更嚴重！
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📌 #生活習慣要改變
流汗後要馬上擦乾、換衣服，衣服選擇透氣的棉質，避免悶熱加重不適。
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📌 #正確清潔與用藥
許多患者因為害怕傷口發炎，反而不敢清洗，結果導致發炎更嚴重，正確的做法是用溫水+肥皂輕柔清潔，避免化學成分過高的沐浴乳，之後再塗抹適合的藥膏，幫助修復皮膚。
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✨ #中醫內外調理 ，改善反覆發作問題！
除了中藥調理體質，幫助身體排濕，還要搭配外用藥膏與正確護理，才能真正減少發作機率！症狀嚴重、紅腫滲水時，千萬別拖！請專業醫師診治，避免二次感染，加速皮膚修復。
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想改善濕疹、汗皰疹的困擾？從現在開始調整飲食、生活作息，讓皮膚恢復健康！💖
#濕疹 #汗皰疹 #中醫調理 #體質改善 #皮膚養護
👉延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=66188
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「在治療方面，除了內服中藥調整體質，外用藥物的使用與皮膚清潔也是關鍵。」鄭愛蓮醫師表示，患部若被抓破，應特別注意清潔，避免細菌感染。許多患者因為害怕傷口發炎，反而不敢清洗，結果導致發炎更嚴重，正確的做...

05/03/2025

【🐜昆蟲叮咬竟引發急性蕁麻疹？中醫助你快速緩解！🌿】
#急性蕁麻疹 是一種常見的過敏反應，可能因飲食、環境變化、 #昆蟲叮咬 等因素引發，讓患者出現嚴重的 #皮膚搔癢 與 #紅腫 反應。35歲的程先生熱愛登山，卻因一次昆蟲叮咬，當晚紅腫劇癢、夜不能眠，隔天更出現大片 #風疹塊 ，讓他不得不求助診所！😵💥
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中醫如何治療？經過詳細診察後，確定程先生屬於急性蕁麻疹，因昆蟲叮咬導致的過敏反應，治療上採用 內服與外用雙管齊下的方式：
✅ #內服調理 ：穩定免疫系統，減少過敏反應
✅ #外用藥膏 ：消腫止癢+修復皮膚屏障
✅ 日常調養：避免刺激性食物、保持良好作息，降低復發風險
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在遵照醫囑治療下，程先生的蕁麻疹在2週內明顯改善，紅腫與搔癢感大幅減輕，身體逐漸恢復正常，僅剩下昆蟲咬傷留下的小傷口與疤痕。
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最後，醫師特別提醒，預防日後再次發作或加重 #過敏反應 ，應避免食用刺激性食物，例如：辛辣食物、海鮮、酒精等，更重要的是保持良好作息，避免熬夜、充足睡眠能提升免疫力，減少身體對過敏原的過度反應。
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19/02/2025

門診時間公告
2/28(五) 休診
3/1(六) 正常門診

13/02/2025

【🌿 春天皮膚病高發？中醫師提醒：做好這3點，遠離濕疹、乾癬困擾！】
台灣春天氣候潮溼、忽冷忽熱，尤其北部雨季多，空汙又嚴重，更易加重皮膚病況， #濕疹 、 #異位性皮膚炎 、 #汗皰疹 等皮膚問題容易找上門！😖
聖元中醫 #鄭愛蓮 醫師表示，除了氣候變化，皮膚病的發作與個人體質息息相關，飲食、情緒壓力、睡眠狀況等都是潛在誘發因素。
醫師進一步解釋，若體質健全，偶爾熬夜或潮濕天氣可能不會影響皮膚，但當內外因素交互作用，導致五臟六腑運行失衡，便可能引發腎氣不足、肝臟排毒功能低下，或脾胃升降失常，使體內代謝受阻，進而誘發皮膚病甚至其他健康問題。
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皮膚發癢怎麼辦？我們可以做好以下這幾點：
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🔹飲食控管：發病期間避免冰冷食物，海鮮（蝦蟹）、加工食品（鹹魚、小魚乾）、涼性水果（芒果、西瓜）都要忌口！
🔹調整作息，提升免疫力：早睡早起，若需夜間工作，可改為9點睡、半夜3點起床，符合人體經絡循環，幫助皮膚修復。
🔹換季護膚：如果肌膚發癢，切勿抓癢！可用拍打、冰敷或吹風機冷風緩解，以免抓破引發蜂窩性組織炎。冬天用油質豐富的綿羊油，春天改用清爽保濕乳液，減少皮膚刺激。

👉 #皮膚病 不是擦藥就好！從作息、飲食調整，才能真正改善體質，降低復發率！
https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=65924
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春天乍暖還寒，日夜溫差大，小心皮膚拉警報！中醫認為，春天是萬物生發的季節，若不好好保養身體，熬夜、壓力大，加上年節飲食不節制，更容易在3至5月期間爆發濕疹、汗皰疹或乾癬等皮膚問題，不可掉以輕心。

08/01/2025

門診公告
1/16 (四) 休診一天

06/01/2025

【🧹年前大掃除「 #肌膚防護 」不可少！醫師推薦4大必備防護措施🧤】
年節即將到來，不少家庭開始 #大掃除，廚房油污、浴室黃垢難清理，很多人使用強效清潔劑。若肌膚接觸到清潔劑，容易引發不適，尤其有 #皮膚病史（像是溼疹、汗皰疹、 #富貴手）的民眾要特別小心，更需要做好肌膚防護工作！
​
#鄭愛蓮 醫師提供以下防護小妙招，保護我們的肌膚：👇
🔸配戴頭巾或浴帽，保護頭皮與耳朵
🔸戴口罩，防止刺鼻氣味與鼻部過敏
🔸穿上手袖、長型塑膠手套，用橡皮筋束緊開口
🔸穿長褲、襪子及雨鞋，減少腳部悶濕
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最後，鄭愛連醫師也提醒👩‍⚕️
在掃除後，卸下防護裝備並用溫和中性肥皂清潔肌膚。 #濕疹 或 #汗皰疹 的患者，記得按時用藥，若大掃除後幾天出現紅癢、水泡症狀，請儘快就醫治療。
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年終大掃除，小心皮膚病跟著來！每到年節前大掃除期間，不少人常遇到富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師呼籲，尤其是有皮膚病史的民眾，更要注意做好防護措施。建議選擇天氣好的日子...