陳乃綾心理師

12/01/2026

這幾天幫兒子複習期末考的數學
讓我忍不住說：你數學很差欸（還在99乘法表、看時鐘
事後檢討自己不應該說貶低的話（還是事實🤣

兒子現在已經開始會頂嘴（很好😌
兒子說：難道你要我覺得自己不好嗎🥲

我愣了一下
他怎麼知道

#覺得自己不好，表現就會不好-這件事

難怪他常常自我感覺良好
這樣表現可能會比較好？

08/01/2026

我們在1/11舉辦了一場跨領域的講座，從中醫、物理治療、心理諮商到醫學美學，一起談「由內而外」的健康與生活，歡迎您一起共襄盛舉！

🎄『 央北聯合健康講座』

時間：115年1月11日
地點：央北市民活動中心（新店區順德街175號）

✅講題內容：
* 肝主筋、腎主骨｜中醫教你不再酸痛（心圓中醫 陳弘儒 醫師）
* 呼吸×正位｜還自己一個流暢的身體 (嘉人物理治療 劉伊珊院長)
* 自律神經失調怎麼辦｜教你減輕焦慮憂鬱失眠、回到自在安定的當下(沐居心理諮商所 陳乃綾心理師）
* 醫美逆齡管理｜2026最新肌膚緊緻藍圖（拾光醫美 蔡尚錞 醫師)

🙋‍♀️會後還可以到各攤位去諮詢體驗！
* 沐居心理諮商：心理健康量表檢測、心理評估諮詢
* 心圓中醫：自我徒手穴道按壓、放鬆技巧
* 嘉人物理治療：姿態檢測及評估諮詢
* 拾光醫美：現場免費諮詢、有獎徵答

✅報名連結：https://forms.gle/xC1JEfzVC2f8o1hU8

主辦單位：
中山里辦公室
嘉人物理治療所
沐居心理諮商所
心圓中醫
拾光醫美診所

01/01/2026

🙋‍♀️新年快樂！2026迎向全新的自己

問問自己：我想過怎麼樣的生活？不勉強自己、委屈自己…
你可以不用那麼辛苦，可以有自在一點的生活😌

如果你不是那麼清楚今年心的方向
歡迎你來參加2026心想事成工作坊
讓心理師陪你一起探索潛意識
創造屬於自己的願景圖，學習簡單的潛意識顯化技巧，讓願望更容易實現。
#讓你心靈收穫滿滿

地點:沐居心理諮商所 (新店區中央七街67號1樓)

1/17（六）心想事成工作坊活動連結
https://forms.gle/979ArNF281eXBbudA

#祝福大家🙏

22/12/2025

歡迎分享、歡迎預約使用 #安心方案

你還好嗎？

#沐居心理諮商所
和大家分享最新衛福部方案

即日起至115／12／31，不限年齡，只要民眾表示因本案受衝擊或有情緒困擾即可洽心理支持方案合作機構求助，提供3次免費心理諮商。

✅預約表單：https://reurl.cc/rKkgr1

✅沐居心理諮商所
地點：新北市新店區中央七街67號1樓

✅官方line詢問
https://lin.ee/x6o8cZE

#歡迎分享


#115年青壯方案開始預約
#花蓮鏟子超人方案預約中
#115年國軍方案
#沐浴你身心的居所

19/12/2025

深呼吸
釋放恐懼不安

閉上眼
把台灣
放在心中守護🙏

26/11/2025

諮商所正在規劃相關活動
歡迎有興趣的朋友可以一起來 #心想事成

#活動快報
大家好，沐居心理諮商所已經在中央新村開業近一年了
陸續規劃有更多走進社區、走進大眾的心理健康活動
期待讓身心健康保養成為一種日常🤗

在此，邀請你一同迎接全新的2026
創造屬於自己的願景圖，學習簡單的潛意識顯化技巧，讓願望更容易實現。

地點:沐居心理諮商所 (新店區中央七街67號1樓)

活動連結
https://forms.gle/979ArNF281eXBbudA

06/11/2025

早上帶完線上國中家長成長團體
討論了未來AI時代需要的人
需要的系是未來系多元跨領域的人
減輕了一些人類對AI的焦慮

中午緩緩的感覺一下自己想吃什麼
冰箱裡翻一翻食材
一定要煎個蛋
加上多點蒜頭🧄
最好來個熱湯🍲

#謝謝自己
#為自己煮一餐
#好好吃飯
#好好呼吸

你有好好吃飯嗎
來個照片看看吧🤭

——
沐居心理諮商所-新店小碧潭站
1.預約表單：https://nutriark.pse.is/7phx5e

2.加入官方line告訴我們你已填表單喔
https://page.line.me/muju

#新北市新店區中央七街67號
#療癒身心的居所

23/10/2025

終於到了禮拜四（明天可以放假
最近的天氣和溫度驟降
請大家多多給自己加溫喔

泡杯熱飲☕️
點個蠟燭
和家人朋友聚聚、抱抱
去運動照顧身心
早早躲到溫暖被窩休息吧！

秋收
冬藏

儲存能量
準備下一個春天來臨

祝福大家
身體是第一個要先照顧的肉身
不然什麼事情都別想做了🙏

05/10/2025

祝大家闔家平安健康

好吃
好睡
好心情喔喔喔

12/09/2025

歡迎還沒使用過此方案的朋友可以來預約
#新北市新店區

今年最後一季10-12月的名額
《 #青壯世代心理健康支持方案》
即日起開放預約！！！
我們會根據預約表單九月底依序通知
安排十月可前來時間

由衛服部提供民眾「3次免費心理諮商」
每次談話時間40-50分鐘
【方案時間】2024/08/01-2025/12/31
【方案資格】15歲-45歲中華民國青壯年
備註:因名額有限，以未使用過此方案，有意願穩定來談三次者優先安排。

✅如何預約
1.加入沐居官方line並留言: #我要預約青壯方案
👉https://page.line.me/muju

2.填寫預約表單-https://reurl.cc/9nxa4d
送出後告訴我們你的全名

#青壯世代心理健康支持方案
#免費三次心理諮商
#新北市新店區
#中央七街67號
首次諮商時請出示可證明身分之個人證件，供行政人員完成核對。
——
請給自己一個慢下來
停下來傾聽自己
梳理自己的時間😌
沐居期待創造一個身心療癒空間
歡迎想被洗滌身心靈的你🤗

04/09/2025

小孩開學了
我好像才有空浮上水面深呼吸🤣
而且我今年還有生了一個小孩是開了諮商所（不要緊張不是真的小孩😅諮商所在哪請見留言區

我一個人當三個人用啊
白天一份工作
晚上當媽媽的工作（我還在努力帶二寶去公園放電中
半夜睡夢中腦子也在工作構思

真的覺得自己很強大
我相信每個當爸媽的人都很強大
因為你會逐漸的被擴展到強大🥹

請在睡前
看看自己整天做了多少事情
用早餐買早餐、晚餐、接送孩子
和孩子聊天陪伴擁抱陪讀陪睡
做了多少工作
然後平安度過了一天

告訴自己
你真的很棒
你辛苦了
好好睡覺吧⋯⋯其他的
明天繼續😌

04/09/2025

歡迎有需要的朋友來申請青壯方案免費三次諮商喔 #新北市新店區
#中央新村
#中央七街67號

小編剛剛抽了彩虹卡🌈
突然有茅塞頓開的感覺

果然是我們怎麼看事情的觀點
影響了感覺啊😌

大家最近都還好嗎
偷偷說新的一季的青壯方案準備開跑啦（給有在關注沐居的朋友們的福利🤣🤣
如果你的年齡在15-45歲之間
就可以使用衛福部的青壯方案免費三次諮商
想預約這個心理諮商方案的朋友可以
1.填寫表單✅ https://reurl.cc/9nxa4d
我們預計會在九月下旬依序通知喔

2.填寫完記得加入沐居官方line
👉https://page.line.me/muju
告訴我們你已填寫表單和名字
我們將安排適合你的心理師與妳相遇

#需要給有在看沐居的朋友彩蛋😊😊