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三重麗水堂中醫診所-京都堂分社

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三重麗水堂中醫診所-京都堂分社

「麗水堂中醫」結合專業中醫團隊，分析五種不同的肥胖體質，對症下藥，教你調養身體‧量身訂製瘦身計畫‧輕鬆雕塑‧養成易瘦體質。
(1001)

三重麗水堂中醫
地址：新北市三重區忠孝路一段6號
電話：（02）2971-3999

台北京都堂中醫
地址：台北市大安區忠孝東路四段205巷25號
電話：（02）2772-8186

古亭京都堂中醫
地址：台北市大安區羅斯福路二段115號
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南京京都堂中醫
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電話：（02）2521-7581

新竹京都堂中醫
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電話：（03）525-6000

高雄和申堂中醫
地址：高雄市三民區博愛一路391號
電話：（07）311-9520

官方網站：http://www.kyoto.com.tw/

20/10/2025

【光復節連假門診公告】
⭐10/24(五)、10/25(六) 正常看診⭐
有看診需求的朋友們，歡迎私訊小編預約❣️
-
◾️臉書私訊：m.me/kyoto.clinic.SanChung
◾️LINE預約：https://urli.ai/line/5dH161HA
📲客服專線：0800-200-390

16/10/2025

久坐、外食、壓力大👉上班族難瘦的三大主因！
今天的案例：28歲的會計蔡小姐，就是典型代表。

蔡小姐三餐不固定、偶爾靠美食解壓，體重一直卡在70上下。
直到看見媽媽減重成功，才開啟自己的減重療程💪

由於蔡小姐本身易水腫，因此我們透過五型和祛溼減重療程，為她進行調理。
6個月的時間從70.6降到61公斤、體脂從38.3降到34.3%💚困擾她已久的水腫不再、睡眠品質也明顯提升。

過去沒有減重經驗的她，一開始以為要靠節食、運動才能變瘦，
沒想到這次透過中醫調理，輕鬆達標✨很慶幸自己一次就用對方法！

如果你也因為久坐、壓力大而瘦不下來，歡迎來找我們，
為您安排最適合自己的中醫減重方式。

本案例為真實分享，治療效果會因個人體質與藥方作息而異，
實際狀況須由專業中醫師進行診斷評估而定。
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◾️臉書私訊：m.me/kyoto.clinic.SanChung
◾️LINE預約：https://urli.ai/line/5dH161HA
📲客服專線：0800-200-390

15/10/2025

試過各種方法，還是瘦不下來？😫
"她們"都在這成功減重、回歸最佳狀態

她們怎麼說：
💬我透過五型減重療程，成功瘦9公斤
💬瘦下後穩定不復胖，擺脫易胖體質
💬這次減重不像過往要節食，減重過程不痛苦

五型減重 3大特點：
✨ 體質專屬中藥，非公版調理
✨ 中藥可調味、改藥錠，好入口
✨ 從根本調整體質，不易復胖

五型減重適合族群：
✅ 長期久坐、容易水腫
✅ 新陳代謝慢、體重停滯期
✅ 想要健康瘦、擁有好氣色

底下留言 +1，開啟專屬瘦身計畫🌿

12/10/2025

【 #連假神救圓👉最終式】
快樂的時光總是過得特別快...
假期最後一天，一起床就有股淡淡的哀傷😅
先別emo！遠離收假症候群！

除了提前調整作息，還可以規劃下一個假期
把收假的小鬱悶轉換成活力與期待
10月底的連假，馬上就到😊

#麗水堂中醫 #轉換心情

11/10/2025

【 #連假神救圓👉第八式】
連假出遊走太多，小腿開始腫脹、痠痛
不彷找個空檔，抬高雙腿，促進下肢靜脈回流
減輕水腫與酸脹感，讓小腿肌肉得到放鬆和休息🦵

小提醒：抬腿時可以靠牆或用枕頭墊高
不要硬撐或用力過度，輕鬆舒展就好😉

小腿解放完成，也要慢慢收心😌
明天一起迎接神救圓最後一招！

#麗水堂中醫 #解放緊繃雙腿

10/10/2025

【 #連假神救圓👉第七式】
國慶升旗日，吃太飽肚子也跟著升旗？
今天速學一招最天然的>>腹式呼吸法😮‍💨

✔ 深吸氣，感覺空氣灌進肚子裡、腹部鼓起
✔ 慢慢吐氣，讓肚子自然縮回
這種呼吸方式能促進腸胃蠕動
幫助氣血循環💨讓肚子不再股鼓脹脹！

放下手機，深呼吸，給腸胃放個假吧🎏

#麗水堂中醫 #幫助腸胃放鬆

09/10/2025

【 #連假神救圓👉第六式】
連續熬夜作息全亂掉，黑眼圈出來見客😫
這是常見的眼周血液循環不佳的表現

小妙招：睡覺時墊高枕頭，約 5～10 公分
可以幫助眼周血液循環順暢，減輕眼部浮腫與暗沉

重點還是要配合規律睡眠、充分休息！
今晚早點睡，明天精神滿滿迎接國慶升旗吧🇹🇼

#麗水堂中醫 #促進眼部循環

08/10/2025

【 #連假神救圓👉第五式】
吃完烤肉…已經卡了好幾天？
油膩、重口味的食物，容易讓腸胃蠕動變慢

這時候可以按肚臍左右兩指寬的天樞穴
幫助促進腸胃蠕動，改善便祕困擾
順了以後，不只身體輕鬆，心情也跟著不卡卡✨

#麗水堂中醫 #促進腸胃蠕動

07/10/2025

【 #連假神救圓👉第四式】
烤肉的油煙+重口味，隔天起床...
火氣出現、痘痘露餡😅

別緊張，這時候交給我們的 #頤膳飲
🌿慢火細燉草本精華，不加甜味、不加香料
專門幫你去油解膩、降火氣
還能舒緩壓力，不讓瑕疵在臉上痘留！

#麗水堂中醫 #降火氣

06/10/2025

【 #連假神救圓👉第三式】
中秋夜，大家忙著賞月🌕
結果一照鏡子，發現臉也跟月亮一樣圓？
中醫有小撇步幫你消水腫

在眼球下方、下眼眶邊緣凹陷處，就是承泣穴
這是眼周常用穴位，輕輕按壓或用指腹按摩
能幫助局部循環，緩解浮腫。

中秋夜賞月不賞臉，明天繼續神救圓！

#麗水堂中醫 #消水腫

05/10/2025

【 #連假神救圓👉第二式】
汽水、手搖喝太多，脹到懷疑人生？
中醫有一招：找到肚臍上方四指寬的中腕穴
輕輕按揉幾分鐘，可以幫助消化、舒緩脹氣🌪️

舒服點了嗎？明天第三式繼續放送
繼續吃好玩好，享受假期😉

#麗水堂中醫 #消脹氣

04/10/2025

美麗的連假開始‼️有誰準備連休9天
是不是已經感覺熱量在向你招手👋
別擔心！接下來9天，關注粉專，學小撇步
陪你快樂吃、開心玩，也能少負擔😎

【 #連假神救圓👉第一式】
烤肉前先乾一杯！（不是啤酒啦）
先喝 300cc 白開水，飽足促代謝
等等肉肉進場才不會瞬間塞爆🥩

小動作大功效，第一式就這麼簡單！
妙方還有 8 式等著你🔥

#麗水堂中醫 #飽足促代謝

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