18/01/2026
渴望的詛咒
要完整地瞭解吸引力法則,就有必要深入檢視意圖的作用。意圖是複雜和多層次的吸引力過程中的重要部份,它可能不像你認為的那樣直接。一層層有目標的行動,結合生命力的投射與個人認知,這些都是創造成功的材料。
在跟吸引力有關的許多誤解裡,吸引力的原理都被看得太「簡單」。雖然吸引力法則的核心想法在形式與概念上是簡明扼要的,但如果你研究量子物理學,你會發現物理學界對意識與能量有許多不同的理論,於是人類對這些想法的運用也各不相同。一如能量與物質涉及二元性和無數的矛盾與難解之謎,當這多種法則在人類經驗運作時,也同樣會有許多變化。
§吸引力的謊言
個人吸引力的法則與公式只有一個,那就是:要求、相信、接收。
✳️真正的真相
意識創造是一個完整— 而非被過度簡化 ―的態度和過程。在吸引力的拼圖中有許多法則與小拼圖。信念是它的關鍵圖塊,然而行動、交互影響、意圖、和諧、存在、心靈、擴展與臣服,都同樣不可或缺。
將創造命運的多面向原理縮減到單一公式實在太過簡化。但數不清的人卻用:要求、相信、接收這三個詞來總結他們對吸引力的看法和態度。儘管立意良好,在許多情況下也就僅止於此了。這樣的簡化不過是另一個半真半假,似是而非的說法,而它事實上還會導致更多挫折。
我並不是說這個基本態度没有效用 — 我已經成功運用過許多次。有時候,當你想要的某個東西深深地銘刻在你的命運和意識裡,你只需要這三個簡單步驟就能實現。但有些時候,因為你個人進化的道路錯縱複雜,你就要能更深入的覺察,採取更多層次的態度,才能朝你渴望的方向前進。
時間、潮流與意圖
人們往往認為吸引力的過程是線性、循序漸進的一連串行動,明確且如預料地引導到結果。有時確實如此。可是當我檢視自己的人生,看著那些已經成真 — 與尚未成真 ― 的意圖時,我領悟到,情況對我來說更是曲折迂迴。
我生命裡的潮汐曾流向許多不同方向,這一路走來我也繞過不少遠路。戀愛、離婚、轉换工作、搬家、生病、學校、孩子和許多其他事,都曾令我煩心--但也帶給我許多喜悅和珍貴的訊息。重大的失去讓我學到許多;而透過這一切,我的努力和優先看重的事項也影響了我的目標和生活。
在大約十二歲的時候,我讀了一本令我很感動的書,我因此決定除了教書,有朝一日還要為作家。那是我的心第一次被文字觸動,我希望有天我的文字也能有類似效果。為了當老師,我上大學唸教育學位,計劃在高中任教。那時寫作的念頭早被擱到心裡某個角落,直到我快拿到學位才又浮現。那段期間,我又讀到一本扣人心弦的書,而這本書正在《紐約時報》的暢銷書排行榜上。
畢業前的某天晚上,我和朋友們走在校園,大家都看到流星。有人說,「快,許個願。」
我不知道朋友們許了什麼願,但我當時想到我正在讀的那本書,還有我在七年級所做的決定:有朝一日我要成為作家。於是我想,如果要許願,不如許個大的。我看著流星,對自己說,我想要成為作家 ― 《紐約時報》暢銷書榜的作家。當時我二十一歲,並不是真的理解那個願望的確切意涵 ―或是在它發生前得花多久時間。
我後來確實當了老師,我也開始寫作。在我對星星許下的願望成真前,我花了三十五年的時間,而且承受了很多、很多(相信我—很多)的拒絕與挫折。事實上,我寫了將近十五年才鼓起勇氣自費出版自己的作品 一然後又花了十五年才才找到我那很棒的賀屋出版社。當人生(不是意圖)將我從教學帶到諮商領域的時候,我的寫作也有了截然不同的形式,而且我的興趣完全改變。一個幸運的巧合(真的是巧合嗎?)使我認識了量子物理學,並標示出我未來數十年的道路。
我的事業是一條漫長而曲折的路,但它不是使我認識生命特質和吸引力與顯化法則的來龍去脈的唯一道路。
我在第二次離婚時所經歷的過程跟第一次很不相同。當時我已經知道「意識創造實相」的原理,而且我終於瞭解到我可以採取行動去創造不同的事物。我知道我想轉變自己的生命力,並向宇宙發送更健康的期望。雖然然我對男人有些嚴重的懷疑,但每晚我都會在全像式的觀想中投射我對愛的意圖。我也透過由內創造我想吸引的伴侶特質,來確定自己支持這個意圖。令人驚訝的是,我只花了短短幾個月就遇到我先生。在這個例子裡,連結意圖、行動與結果的那條線非常清楚。
迂迴的命運
我對家庭的追求就不是這麼回事了。當遇到現在的丈夫,我們決定要立刻有小孩,但接下來是不斷的失望。當時我已經教了很多年的吸引力與顯化法則,因此我全力以赴地靜心、觀想、說肯定語;我和我先生每晚也都一起禱告。我們服用藥草,遵循生活方式與營養攝取上的建議,為的就是提高生育力。除了試管嬰兒,我們幾乎試了所有有助懷孕的辦法。
然而,懷孕生子這個結果並不屬於我們的命運。悲傷與失落感逐月增加,而我的反應總是:我做或想錯了什麽?為什麼我無法讓它成真?每個月我都觀想自己興奮地告訴親友我懷孕了,但每個月又被傷悲打擊。這感覺就像是個宇宙的笑話:你自己教這些東西 —如果你真的相信的話,你就應該能夠做到。
經過持續近兩年的努力和自我折磨,我終於放棄了這個目標。事實上,導致我放棄的正是不斷的努力 ―不是因為這麼努力或辛苦,而是因為它不再自然了。它不再與内心共鳴。基於這個理由,我覺得繼續前進的時候到了。雖然心痛,但我開始放下我對生小孩的夢想。
沒多久,我結識了一位經辦海外領養的律師。我先前研究過領養,但他們說我年紀太大,所以沒辦法從國內機構領養到孩子。然而,在海外領養就不是這麼回事,因此我開始了漫長而艱鉅的過程,為的就是找到一個孩子,然後把他帶回家。
信不信由你,這花了八年。由於我先生和我想領養的是難以安置的小孩,我們決定看看很少人會考慮的大孩子。由於涉及小孩心理和成長歷程的問題,這是個非常重大的決定。為了得到適當的配對,我們必須對代辦領養的機構格外要求。我們花了好一陣子才找到一間願意提供我們所有要求資料的機構,但這個等待是值得的。最後我們帶回兩個很棒的孩子:一個十一歲的男孩和一個十二歲的女孩。
十多年過去了,我們知道是注定要在一起,對於擁有彼此我們都深覺受到祝福!而我現在知道我想懷孕的願望何以沒能實現,我也明白這些努力為何會讓我跟自己的共鳴這麽失衡。我是在對抗我的命運 ―還有我的養子與養女的命運!但即使命運注定我不會有自己的小孩,我也必須要願意朝那個方向前進,並且對那些能跟我的心與靈魂共鳴的選項開放。
這些經驗和許多其他的經驗,在我們稱為「人生」—存在與成為、實現與放手― 的美好過程中,教了我許多。經過了人生的潮起潮落,幸福和苦難,我必須說,我一直是被祝福的。我得到的最大禮物之一,就是學會活在矛盾裡 ―並對無常感到自在;這樣的態度帶來平靜的人生。
雖然能量可以被預測,但它也會非常隨機。混亂裡亦存在著模式,而我們真正的力量並不是在強求結果發生,而是在於瞭解。
混亂也没問題
你努力的方向是什麼,重要的是能在隨機中放鬆、在無常中保持冷靜。這樣的能量遠比為了強迫你的意願發生而大發牢騷和焦慮不安更具有磁性。
學習對矛盾感到自在,因為在和宇宙法則有關的真相裡頭,就常有矛盾與無常的身影:
▪️有時你知道自己要的是什麼,而且假以時日,你可以使它發生。
▪️有時宇宙會給你一個你從未想過的美妙選擇。
▪️有時要花很長的時間才能得到你尋找的東西,而且過程中會有許多岔路。
▪️有時你的目標會立即實現,而且你發現它正如你的想像。
▪️有時當你達成了目標,卻發現這個經驗和你所想的八竿子打不著。
▪️有時你根本得不到你想要的。這可能令你痛苦,但你所得到的 ―無論是以課題還是一個完全不同結果的形式— 卻可以更有價值。
這些和其他變數都是事實。或許你會想,如果不能每次都預測出結果,又為何要運用這些法則呢?因為這些法則不只是跟結果有關;它們在整個過程中會帶給你力量,帶給你改變當下的生命品質―也就是你的經驗的本質― 的力量。
🌻心靈解答
你的意識和生命能量絕對會影響你吸引到的事物,但結果有可能是出現在一段時日之後,並以許多意想不到和不同的方式呈現。當你把生命看做一個過程,而每一次的經驗都是彌足珍貴的墊腳石時,一切就會變得比較容易。解答來自向前邁進、保持開放,並釋放控制的心態。每一天都是一場歷險,每個目標都是一場實驗。許多路都通往幸福,事實上,你現在就可以朝幸福出發。
就算有幾分可預測性,若仍有其他變數,又為何要冒險?又為什麼要去意圖或努力任何事呢？這個問題的答案就在於目標與渴望。這就是我們在這裡的原因,以及我們繼續向前的理由。
無論你在尋找什麼,你真實的渴望有訊息要給你。它要告訴你的,可能會是你生命中最重要的觀點之一。傾聽你的內心,找出你的渴望想對你說些什麼,這對你,甚至這個世界,都可能意味著極大的改變和意義。
為何渴望?
有些東方哲學教導,人類的欲望是一切苦痛的根源。他們說,如果你能放下欲望與執著,你不僅能得到真正的幸福,還能達到開悟的境界。
我認為這個哲學十分迷人,而當我能夠到達放下所有欲望與執著的時刻,我就能體會到平靜,並感受到這個選擇所蘊藏的深刻智慧。有了正確的態度,真正的幸福就是來自不受束縛又不執著的人生。
但這表示每個欲望都必然是不好的嗎?我不這麼認為。想要某些東西的欲望可以是激發和啟發人心的。渴望一直以美妙甚至奇蹟般的方式驅動著人類前進。渴望造就了偉大的藝術、科學與科技上的發現,以及人道主義與心靈成長的運動。
至於個人的目標又是如何?我們可能不太會透過抽離或超然於人世的方式去尋求開悟,反而比較是透過夢想和渴望去追求成就。所以主要的問題在於:我們能被渴望驅動多久而不變得過度投入與執著?
§吸引力的謊言
你的渴望越深,意圖越是有感染力,它就越可能成真,而且會越快發生。
✳️真正的真相
熱忧和興奮是很棒的能量導體。但如果你的欲望變得急切或緊迫,那麼你反而是過份執著,因而創造出會破壞能量的矛盾意圖。
跟吸引力的許多問題一樣,欲望的能量會隨著你賦予它的意義而轉變。一旦你使某個東西變得太重要―或你赋予它太多價值或力量 —它就會變成一種執著。事實上,你不可能迷戀任何事 ―無論是目標、人、物品、地方,或其他任何東西 ―最後卻不感到痛苦。
不斷想著並圍繞著你所執著的事物努力,會耗掉你太多能量,使得你無法維持一個真正平靜和具有真實力量的生活,當任何事破壞了你當下的平靜,它改變的不僅是事物本身的價值值與意義,它也會改變你的人生,甚至你的自我認知。而這就是你會陷入的麻煩 —當没得到你所渴望的,你的渴望就能令你痛苦。
人類經驗渴望愛、智慧、創造性的表達,以及個人與事業上的成就是正常的。這些追求很健康,而且可以增進內在喜悅與平靜的感受。但當渴望消耗你的能量,使你失去喜悅與平靜時,問題就出現了。當渴望變得急迫、恐懼,你的生命力會變得薄弱;而且你的渴望會變得不健康,因此不可能在能量領域裡獲得支持。
這是為什麼有些人對他們的夢想心灰意冷 —甚至絕望 —的原因之一。他們盡職地觀想他們想要的,在生活中想像它們的存在,而且每天都說肯定語。他們認為自己已經為了目標竭盡所能,可是他們並沒有意識到,自己的感受已經從投入成為迫切,從單純的欲望變成了緊迫的需求。因此,許多人不僅沒有體驗到吸引力的力量,他們反而經歷了逐漸增加的挫折感和更深的渴求。他們已經不知不覺地陷進了矛盾意圖的有害能量;而他們要求的越多,解答似乎就離他們越遠。
矛盾的意圖:欲望的困境
有些目標是受到個人意圖所驅動,像是我們對意義、智慧、發明或表達的追尋。即使是看似較俗世的意圖 ―像尋找愛或成為一個企業家 —如果你的渴望是平衡的,且能榮耀自己和他人,那麽它的能量就是純淨的。在能量領域與真實世界裡,這種發自内心的共鳴較有可能成功,儘管有許多變數,而且結果可能不會以你想像的確切時間和方式成形,但信任與臣服的能量會使目標達成的機會大為提升。
另一方面,假使你的欲望是受到迫切、小我或是恐懼的驅使,你得償所願的可能性將急劇下降。當然,你也許可以找到你想要的愛情或開創了事業,但你在那些被認知的成就裡所體驗到的,可能和你尋找的完全不同。關鍵就在於,透過你附加在欲望上的意義,你若不是推動就是破壞你的渴望。
矛盾意圖法則說,你越是迫切地想讓某事發生,你那需求的能量就越會將目標推開,並創造出跟你的意圖背道而馳―或相互矛盾―的情況。然而你越是放手,並理解到你的渴望只是另一個增進你已經幸福的人生的方法,你就越能吸引到令人開心的結果。
我們至少都經歷過一次這樣的情形。我們急切地渴望某樣東西,以致它成了我們所有注意力、情緒和時間的導航燈塔。我們深信這個深切的渴望必須被實現。遺憾的是,我們沒有意識到我們可能因此在自己的路上設下了路障,創造出有害的執著絆腳石。
矛盾意圖法則對我們的塵世經驗是股強大的力量和活躍的影響力。多數人在陷入這種負面能量時毫無覺察,但意識到吸引力與顯化法則的這塊必要拼圖相當重要。
要明白這些,你需要問自己:達成這個目標對我的意義是什麼?你對動機的覺察可以改變一切。如果你需要有某樣東西才會快樂,那你現在絕對是不快樂的。如果你相信你的目標會帶來圓滿或安全感,那麽你就注定感到不完整和不安全。這個矛盾之處就在於,你越是迫切地追求某樣東西,你那需求和焦慮的生命力就越會阻礙它的到來。
迫切的红旗
我在自己和客戶的生活裡就見識過無數次矛盾意圖的影響力。當你迫切需求某件事物時,你的能量會把它推開;但當你放下執著,它(或甚至某個更好的東西)就會出現在眼前。這可能看來像個宇宙的玩笑,但避免這種結果反轉的現象發生,並不是我們要釋放這類自我破壞模式的唯一理由。
迫切的心態對你的目標有害,但更重要的是它對你的生活所造成的影響。你賦予目標的非比尋常的意義會持續刺激你,並產生不快樂的能量情緒,深深影響你的日常體驗。這條痛苦的河流會把你帶到意外和未知的能量與情緒。你越是急迫,不快樂情緒的流速就越快,因而成為你生命中的主要方向。
🌻心靈解答
意識的力量可以幫助你釋放迫切與絕望。如果不去覺察你的意識,你的需求和沮裏將造成持續的問題 —而不只是一個隨周期過去的暫時混亂。透過改變你所賦予目標的意義,你就能轉變你整個的生命經驗 —和你的結果。
花些時間回答左列問題:
・你的目標對你有何意義?
・當你想到你的目標,你是覺得平靜和充滿熱情,還是迫切而需求?
・哪種情緒比較可能帶來成功?
記住,你賦予目標的意義和你對目標的執著,若非協助,就是阻礙你實現目標。接下來的五個危險信念是你進入矛盾意圖海域的重要徵兆。認出你的警示紅旗,然後運用寫在每個項目後的心靈解答,幫助自己航向較為平靜的海域。如果你的意圖真誠且一致,你很快就會發現事情將一帆風順。
迫切的信念 1 :我要有它才會快樂。
這是你可能落入的最常見的自我破壞能量。它的問題在於,這個信念明白地告訴宇宙和你自己,你現在沒辦法快樂。你的能量訊息很清楚:別費事送我任何東西;我還無福消受。
這個結論不僅會破壞你平日生活的品質,你因為渴望未來的未知事物,放棄當下的平靜與喜悅的這個選擇,還會為你的人生帶來痛苦。這不只會產生不利於實現渴望的阻力,更會防礙其他美好事物的發生。
🌻心靈解答
我每天都創造自己的幸福。
我選擇現在就在自己內心和生活裡找到並吸引更多喜悦。
幸福不單單是依據你生活裡的外在事件而體驗到的短暫經驗。它是一種無處不在的態度,是一種不論外在世界如何,你都可以選擇怎麼生活的狀態。時時刻刻喚醒自己快樂的潛力是你的責任。認出每一個幸福的機會,然後感恩自己擁有這些機會。
去創造真正快樂的意圖 ―而非只是享樂 ―讓快樂成為你生活中最主要的生活品質之一。
不要等待!去做,去選擇,現在就開始活出你的人生!
迫切的信念 2 :如果我能讓它成真,我對自己的感覺就會好上許多。
許多人透過某種成就來尋求他們的自我肯定。無論是擁有一段關係、獲得學位或升遷,或就只是減重,他們相信有所成就會讓他們接受自己。
設定這樣的前提實在很危險!無論你達成什麼,你都會繼續把你的自尊寄望於外在的人事物上。如此一來,努力和尋求認同永遠不會結束,直到你選擇永遠都肯定自己。
🌻心靈解答
原本的我就值得被自己接受。
我選擇現在就無條件地去愛自己和看重自己。
成為自我肯定的源頭對於幸福和充滿磁性的生命力是絕對必要的。你值得被自己看重,因此你需要每天肯定自己值得尊重的真相、肯定你的價值與力量。
真正愛自己的意識或許就是你能建立的最重要的意識了。肯定這點並且好好深思。讓它在你對自己的觀點、對待自己的方式,以及你對所有目標的態度上,都成為發自內心的態度。
迫切的信念 3 :這會讓別人知道我究竟有多棒。
你可能沒有意識到這點,但你或許把你的目標當作一種向他人表現你的價值、智力、優點或才華的方式。這個信念和自我認可的元素密切相連,但它事實上卻是製造了更多的對抗與迫切。
想要表達自己、想要展現自己的才華與才智是自然的,可是當你需要某些外在成就才能知道這些東西是真實的,是確實存在的時候,你就在毒害圍繞在目標周圍的能量和意圖了。
每當你需要任何身外之物來向這世界或自己展現你有多麽珍貴時,你就是為它附加了過多的意義。純粹為目標本身努力,而不是用它來證明你的價值,你將會驚訝這個態度所造成的不同。
🌻心靈解答
現在的我就是有價值又值得的。
當我為自己跟這個世界帶來榮耀與愛,我所做的一切全都值得。
任何身外之物都無法增加你本有的内在價值。你的內在價值是與生俱來的,它源自於你的神性傳承和靈魂的永恆身份。你選擇去做的事可能對這世界很重要,但如果你只是為了抬高自己身價而做,它的能量就會遭到污染。
冀求榮耀― 而非光環 —將為你和我們所有人帶來更多這兩種振動。
迫切的信念 4 :我的人生缺了這個就不完整。
當你用某個成就來定義自己或讓自己的人生圓滿,你是在走鋼索。如果目標没有達成,怎麼辦?就算達成了,萬一它消失了呢?
選擇以身外之物來定義自己會消耗你的力量,使你的能量性質轉為需求和負面。畢竟,你若認為你的人生並不圓滿,你就不可能真心感謝你擁有的一切,而缺乏當下的感恩,你就無法吸引好事。
🌻心靈解答
只有我能定義自己。
我每天都過著豐富完整的生活。
就跟接納自我與看重、尊重自己一樣,你絕對要選擇個別地、内在地和永恆地來定義自己。目標無法定義你 —工作或任何人也是。你的自我定義比這些都重要,而且還超越它們。如果你堅持前述的錯誤信念,你將只會感到失望,因為塵世中的一切― 所有一切 —都是短暫無常。
因此,去探索更深層的意義;尋找來自更高源頭的價值與圓滿!深入研究你的永恆心靈與靈魂,並且記得你是誰(你的真實身份)!
迫切的信念 5 :這是我唯一的選擇⋯⋯要是它沒發生,我就完了。
你可能變得過於急迫,以致對你想實現的事有了非有即無的極端看法。這會使得需求及迫切的程度更嚴重。當你相信只有一個解決方案時,你會變得慌亂,而且你的生命力也會變得焦躁不安,進而使恐懼的能量阻礙你實現夢想的可能。不只如此,它也限制了你的選擇、接受能力、彈性和創造力。因此,這個態度對你的幸福和目標來說,完全是一場災難。
🌻心靈解答
我有很多選擇。我有彈性並樂於看到我有許多選擇。
我現在就能夠快樂。
一個問題絕不會只有一個人、一個工作或一個答案可以解決。你的人生有許多路可走,而且你永遠不會知道前方有什麽在等候。
打開心,接受心靈的指引和宇宙的豐盛。永遠要記得,無需依附任何事物就能幸福的選擇早已存在。
在吸引力的過程中,臣服是關鍵要素。就生命本身而言,它也是一個很棒的工具。臣服的意思不是放棄;它只是意味超然,也就是放下過度投入以及對控制的需求。這些都是真正令你不開心的事,所以為什麼緊抓它們不放?
當你將人生的情緒品質投入在特定的外在成果,你便是讓自己任由外界擺怖。然而,生命中最偉大的目標之一就是冷靜沉著― 在不仰頼任何外在因素的情況下,建立起內在的平靜。這個關鍵在於:平靜和超然的態度在世上創造出溫和美麗的振動,你尋求的身外之物就必然會開始向你流動。如果你是處在有些挑戰的周期,你也永遠會有內在的清明與智慧,幫助你以靈魂為中心的力量與彈性做出回應。
你可能很投入於這個物質世界的運作,但請牢記:你的心靈能提供解答。讓它的光、它的愛和永恆的力量成為你最渴望的目標。你絕對可以信任你的靈魂,它是你能毫不遲疑地連結的有力真相。事實上,在生命的所有謎團裡,最能為你帶來力量與決心的,就是你永恆的靈魂。
因此,花點時間,把一切放下,去感受單純的臣服所帶來的平靜。
放下恐懼,保持平靜。你的靈魂正在內心深處低語。
細細傾聽,你知道,它有你要的答案。
出自《揭密—吸引力法則的謊言與真相》by Sandra Anne Taylor
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