蘆洲瑜伽推廣協會

10/09/2025

瑜珈是一種潔淨身心的生活方式

而在陰瑜伽練習裡，提供一個內在的空間

讓人時時感受喜悅平靜

並且成為那個，最關心你自己的人

#陰瑜伽

#週三晚上七點

08/09/2025

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️星期一養生瑜伽🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

😍練習瑜伽，保持青春好心情
😍提升免疫力，增強體力，好氣色
😍愛自己，才有能力愛身邊所有的人

#瑜伽
#養生瑜伽
#晚上7:30上課
#熱情招生中
#蘆洲瑜伽
#林美滿老師

05/09/2025

今晚是筋膜放鬆課喔
（不用預約）

03/09/2025

陰瑜伽

自我覺察、安住呼吸的時間
對於現在忙碌緊繃的上班族們
是很好放鬆自己身心靈
體驗內在深層放鬆的好方法

很適合初學者或是身體比較緊繃想好好釋放壓力疲勞
不想太累的同學唷

#今晚七點
#陰瑜伽

02/09/2025

今日練習
（不會太難啦哈🤣）

31/08/2025

🌷⋯⋯養生瑜伽⋯⋯🌷

💝心美，全世界都美💝

看世界的心，如果是美好的，
那麼看到的東西，都會是美好的。
所遇到的事，都會成為正向的力量。

我相信人都是善良的，選擇信任，
世界多美好。

#蘆洲瑜伽
#林美滿老師
#晚上7:30見

29/08/2025

26/08/2025

高手在人間🩷