沛智心理治療所

31/01/2026

《心理師，為什麼帶孩子時很多事情我知道卻做不到？》

今天的講座中，透過心理師有溫度地深刻同理每位家長所扮演的角色，反思到從個人原生家庭影響到為人父母後的教養態度。

同時，透過現場家長們互享分享與討論，更進一步探索到目前教養上所遇見的瓶頸，分享各自育兒路上的辛酸血淚！

未來沛智亦會繼續舉辦各類型講座，歡迎各位夥伴共襄盛舉！

#親職教養 #親職講座 #育兒日常 #教養困境 #原生家庭 #代間傳遞 #情緒調節 #親子關係 #教養不是理論 #做不到不是不努力 #自我覺察 #心理健康

22/01/2026

Happy 10th Anniversary! 🎂 沛智心理治療所滿十歲囉！

回頭看看這十年，這裡收藏了好多故事，也累積了好多溫暖的時刻。謝謝所有大朋友、小朋友的陪伴，因為有你們，這個空間才有了溫度❤️

今天不談嚴肅的理論，只想大聲跟這個溫暖的大家庭說聲：生日快樂！如果您也曾經來過這裡，或者是我們的老朋友，歡迎在底下留言跟我們說聲Hi👋

我們要邁向第11年啦！🚀

03/01/2026

沛智的講座活動開跑囉！

余心理師將在此次講座中針對學齡期孩子的家長進行分享與討論教養時的挫折關鍵！

特別推薦真實經歷過教養血淚的家長們一同參與！！

時間：1/31(六) 13:30-15:00
地點：沛智心理治療所
人數：12人，額滿為止
報名網址：https://forms.gle/WUmXXJBtszRVxHVm8

27/12/2025

【內訓紀錄｜SEL 在教育與臨床現場的應用】

今天治療所的夥伴們一起參與了一場很豐富的內訓，主題是「社會情緒學習（SEL）在教育場域的應用」，也很榮幸邀請到長期在臨床與實務現場深耕、投入 SEL 推廣多年的 黃春偉心理師 與我們分享他的經驗與觀察。

從孩子的情緒發展、大腦連結，到家長與教師如何陪伴孩子理解、表達與調節情緒，我們一邊聽、一邊討論，也一邊回看自己在臨床與生活中的位置。

很喜歡這樣的學習時刻，不只是增加專業知識，更提醒我們安全、被理解、被同理，本身就是最重要的介入。

謝謝黃心理師與所有參與討論的夥伴，讓這個上午既有深度，也有溫度 💛

#內訓紀錄 #持續學習中 #陪伴情緒長大

05/12/2025

📚 繪本推薦：面對情緒，從容應對！

最近尤心發現一本非常適合幼兒園小朋友（特別是容易生氣、發脾氣的孩子）的情緒繪本——《我想生氣的時候該怎麼辦？》

這本書真的捕捉到了許多情緒中細膩的部分，讓我們一起來看看它有哪些亮點吧！✨

💡 繪本中的重要啟發：
情緒是有程度之分的！ 憤怒不總是「爆炸」，它有「一點點生氣」、「很生氣」、「超生氣」的層次區別，孩子能更好地理解自己的感受。

情緒會累積！ 故事中的主角一早遇到不順心的小事（早餐、玩具被弄亂），情緒像堆積木一樣，越疊越高，直到最後投籃失敗，徹底爆發！

「沒關係」的力量！ 主角在情緒爆發後，意識到自己太生氣了（像火山爆發一樣🌋），但他並沒有被責罵。他學會了：

冷靜下來： 找個舒服的地方休息。

好好說出來： 清楚地表達自己為什麼生氣、發生了什麼事。

深呼吸： 透過幾次深呼吸，把注意力放在呼吸上，讓激動的情緒慢慢平靜下來。

💖 給家長的悄悄話：
孩子可以生氣，而且生氣沒關係！重要的是，他們需要學習生氣時該怎麼辦。這本繪本提供了一個實際、溫和的方式，幫助孩子度過那些「很生氣」的時刻，學會自我平靜。

12/11/2025

青少年的情緒起伏劇烈
像個不定時炸彈一樣隨時會爆炸
家長不了解孩子 孩子不了解自己
情緒教育還有一段路要走
如果你家也有困在情緒中的青少年
看完文章發現跟你家的狀況很像
歡迎來參加我們這個月舉辦的講座
時間：11/22(六) 13:30-15:00
地點：沛智心理治療所
人數：12人，額滿為止
報名網址：https://forms.gle/L5eXWSBVXYnEdSFs5

08/11/2025

31/10/2025

今天！沛智心理治療所迎來了一群充滿熱忱的東吳大學心理系同學！💫
大家跟著心理師們的腳步，實際走進社區的臨床工作，體驗心理服務在不同年齡層的樣貌——從早療現場，到EAP方案的經驗驗分享、以及長者的深度陪伴，每一刻都充滿故事！同時也認識到心理師的不同面貌，豐富了學生對未來的想像！

心理師們分享的不只是專業，更是多年臨床工作的觀察與體會。學生們也不吝發問、積極交流，讓討論熱度直線上升🔥

謝謝這群認真又有活力的未來心理人！
期待在不久的將來，你們也能以自己的方式，把心理專業帶進世界🌍💙

13/10/2025

沛智的講座活動回來囉！

尤心理師協助了許多青少年/女家庭，
本次講座將帶您認識青春期孩子的情緒與壓力，
重建美好的親子關係！

時間：11/22(六) 13:30-15:00
地點：沛智心理治療所
人數：12人，額滿為止
報名網址：https://forms.gle/L5eXWSBVXYnEdSFs5

09/10/2025

沛智心理師介紹

30/09/2025

各位好，
目前 LINE 官方帳號「聊天功能」發生異常，行政人員暫時無法正常瀏覽與回覆訊息。
待 LINE 恢復後，我們會盡快回覆您的訊息，謝謝您的耐心等候。

26/09/2025

【沛智心理治療所】
連假愉快！治療所公休日期 如下喔！
此期間仍可接受網路表單預約！！
https://forms.gle/pCaAYpJUsQXT9UpF7

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TEL：02-29289399
地址：新北市永和區福和路229-1號2樓
營業時間：週一二三四五 15:00-21:30
　　　　　週六 10:00-13:00；15:00-18:00