鼎鈞中醫診所

20/08/2025

📣 9/26（五）
晚上休診，午診掛號到17:15止

📌禮拜一～六 營業時間
➡️下午14：00～17：30（17:15截止掛號）
➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
➡️每週五早上門診9:00～12:15（12:00截止掛號）
➡️ 週五晚上林孟穎院長門診請加line預約，最晚掛號時間為晚上20:00前報到
➡️禮拜六14：00～17：10 截止掛號，禮拜日固定休診
➡️國定假日另行公告，颱風休診請看限時動態

☎電話諮詢：02-29686878
(美妍針相關事項請加入下方line🔗或訊息臉書粉絲專頁)
💖美妍針灸預約：http://line.me/ti/p/%40zrp8616v
⭐️初診及複診line預約：http://line.me/ti/p/%40zrp8616v
🌈IG:https://instagram.com/CM.DJ67
🚇捷運：府中站1號出口
🏠地址：板橋區府中路67號3樓

#府中診所 #板橋中醫 #美妍針灸 #內科調理 #減重調理 #埋線 #傷科針灸 #林敬哲醫師 #李馬欽醫師 #林孟穎醫師

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08/08/2025

8/15（五）晚上休診，午診掛號到17:15止
8/30（六）休診一日

📌禮拜一～六 營業時間
➡️下午14：00～17：30（17:15截止掛號）
➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
➡️每週五早上門診9:00～12:15（12:00截止掛號）
➡️ 週五晚上林孟穎院長門診請加line預約，最晚掛號時間為晚上20:00前報到
➡️禮拜六14：00～17：10 截止掛號，禮拜日固定休診
➡️國定假日另行公告，颱風休診請看限時動態

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08/07/2025

即日起開始預約2025夏季三伏貼❤️
📣 7/21這週可以開始敷貼

Line預約： http://line.me/ti/p/%40zrp8616v
line如果無法連結可直接加ID👉
來電預約：02-29686878

📣 2025年的三伏貼時間為：
初伏：7月20日—7月29日
中伏：7月30日—8月8日
末伏：8月9日—8月18日

📣建議連續3年，每年2個療程(三伏+三九貼)，一個療程連續貼3次，每次間隔7～10天

📌禮拜一～六 營業時間
➡️下午14：00～17：30（17:15截止掛號）
➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
➡️每週五早上門診9:00～12:15（12:00截止掛號）
➡️ 週五晚上林孟穎院長門診請加line預約，最晚掛號時間為晚上20:00前報到
➡️禮拜六14：00～17：10 截止掛號，禮拜日固定休診
➡️國定假日另行公告，颱風休診請看限時動態

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13/06/2025

🗓️門診異動公告

7/7（一）下午停診一次，晚上正常看診

📣7/8~7/14
林敬哲醫師請假
由李馬欽醫師代診

📌禮拜一～六 營業時間
➡️下午14：00～17：30（17:15截止掛號）
➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
➡️每週五早上門診9:00～12:15（12:00截止掛號）
➡️ 週五晚上林孟穎院長門診請加line預約，最晚掛號時間為晚上20:00前報到
➡️禮拜六14：00～17：10 截止掛號，禮拜日固定休診
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22/04/2025

5/ 30（五）～5/31（六）端午節 休診二日

📌禮拜一～六 營業時間
➡️下午14：00～17：30（17:15截止掛號）
➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
➡️每週五早上門診9:00～12:15（12:00截止掛號）
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21/03/2025

4/4（五）～4/6（日）清明連假休診

📌禮拜一～六 營業時間
➡️下午14：00～17：30（17:15截止掛號）
➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
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➡️週五晚上林孟穎院長內科門診請加line預約，最晚掛號時間為晚上20:00前報到
➡️禮拜六14：00～17：10 截止掛號，禮拜日固定休診
➡️國定假日於Fb公告，颱風休診請看限時動態

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20/02/2025

2/28（五）休診一日
3/01（六）正常看診

📌禮拜一～六 營業時間
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15/01/2025

1/25（六）～2/2（日）春節休診
2/3（一）初六正常看診

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19/12/2024

12/21（六）停診一次
12/31（二）晚上休診，下午掛號到17:10
01/01（三）元旦休診一日

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02/12/2024

即日起開始預約2024冬季三九貼❤️
📣 12/16這週可以開始敷貼

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📣2024年的三九貼時間為：
初伏：2024/12/21
中伏：2024/12/30
末伏：2025/01/08

📌禮拜一～六 營業時間
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➡️晚上18：00～21：15（21:00截止掛號）
➡️增加每週五早上門診9:00～12:15（12:00截止掛號）
➡️週五晚上林孟穎院長門診請加line預約，最晚掛號時間為晚上20:00前報到
➡️禮拜六14：00～17：10 截止掛號，禮拜日固定休診
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🚗停車：南門街1巷3號

#三伏貼 #三九貼 #府中診所 #板橋中醫 #美妍針灸 #內科調理 #減重調理 #埋線 #傷科針灸 #林敬哲醫師 #李馬欽醫師 #林孟穎醫師

26/11/2024

【手腳冰冷睡不著？來♨️🦶泡泡腳🦶♨️吧！】
天氣變冷之後 門診多了許多四肢冰冷的患者
在幫病人把脈的時候特別有感！
這陣子林醫師常常覺得 自己好像把在冰柱上一樣🥶
有的患者甚至會告訴我 他們因為手冷腳冷睡不著覺~

各位也是容易手腳冰冷，甚至容易因此失眠的人嗎？
那你可以試試看 #泡腳 ！

👨‍⚕️腳底的經絡&反射區👨‍⚕️
我們的🦵腿部🦵有「足三陽」+「足三陰」共六條經絡循行經過
而足底則像是陰陽兩經的「轉運站」
足底氣血循環好 經脈運行得以暢通

此外 足底有全身許多部位的反射區
（有腳底按摩過的讀者，一定聽過按摩師傅說過：按到哪裡痛表示哪裡有問題）
透過♨️泡腳♨️疏通經絡、刺激這些反應點
有助於達到放鬆的效果喔~

🟢泡腳的建議🟢
1️⃣水溫🌡️：40度上下，約莫等於洗熱水澡的水溫即可
👉小心不要燙傷！
2️⃣水位高度：建議至少超過內腳踝上 #4個指頭寬 #三陰交 穴的高度
👉 #三陰交 穴是 #脾、 #肝、 #腎 三條陰經的交會穴！非常重要的穴道！
泡腳的水位請至少蓋過它！
3️⃣時間：約10~15分鐘即可。如果容易睡不著的人，可以選擇在睡前泡喔！

⚠️泡腳其他注意事項⚠️
1️⃣心血管疾病、高血壓患者，不宜泡腳
2️⃣糖尿病足、腿部有傷口者，不宜泡腳
3️⃣孕婦可泡腳，但泡腳時間不要太長~

此外，坊間有許多足浴藥包的選擇，功效各有不同
請大家依各自的體質，挑選適合自己的來做使用喔~

大家冬天會不會手腳冰冷呢？
不妨來泡泡腳吧！

06/11/2024

❤️根據《黃帝內經》，秋季養生的重點在於「養肺潤燥」，因為秋季屬金，對應人體的肺。秋季氣候乾燥，容易傷肺，所以需要注重滋陰潤肺。

📌以下是一些秋季養生的要點：

1. 潤肺防燥：秋天容易乾燥，可以多食用潤肺的食物，如梨、百合、銀耳、蜂蜜等，幫助保持體內水分，預防乾燥。

2. 飲食宜清淡：避免過於油膩和刺激性食物，多吃白色食物，如山藥、蓮藕、蘿蔔等，這些食物可以幫助滋潤肺部。

3. 適當運動：秋季氣溫舒適，是進行戶外活動的好時機，但運動不宜過量，以防出汗過多，損傷陰液。

4. 早睡早起：秋天日照時間縮短，應順應自然規律，早睡早起，有助於穩定情緒和調節生理節律。

5. 保持情緒穩定：秋季屬「悲秋」之季，情緒容易低落，可以透過多接觸大自然、進行深呼吸等方式，保持心情愉快。

6. 適當保暖：早晚氣溫較低，應適當增添衣物，防止受寒引發呼吸系統疾病。透過這些方法，可以幫助身體在秋季保持平衡和健康，達到養生效果。

#立冬 #秋 #中醫 #養生