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臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師

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臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師

長庚大學醫學系畢業，小兒專科醫師、小兒消化醫學會醫師、醫用超音波學會醫師，現為橙安親子診所院長。自從兒子「臭寶」出生後就在臉書分享育兒經驗、兒科衛教、推廣親子共讀，著有『兒科醫師想的和你不一樣』0~5歲幼兒照護專書

05/02/2026

不懂為什麼新北市議長獎會送台北市 #三民書局的讀書禮券，不過今天終於在 #台北國際書展把它花完啦😆😆

沒想到三民書局與三民網路書店除了古文觀止和國學常識，也有出版科普書和繪本喔～

03/02/2026

臭寶寒假讀完的第一本書就是這本 #全世界最簡單！ #細胞圖鑑，是爸爸我在書店逛到，買給他當做國一生物的課外補充資料，結果上學期都結束了他才讀完😆😆

喜歡 #工作細胞動畫或繪本的朋友一定也會喜歡這本 #細胞圖鑑，每個主題皆以漫畫當作開場，以非常淺顯易懂的方式說明，介紹各種血液細胞、神經細胞、骨骼與肌肉等各種細胞如何運作及其功能，根本就是學霸整理好的超強筆記！！

不知道是不是因為從小看 #工作細胞、 #達克比辦案等生物相書籍，臭寶的生物學期成績輕輕鬆鬆、游刃有餘拿了超高96分！！遠遠高過國英數成績，推薦給對生物、醫學有興趣的國高中生～

02/02/2026

【文末抽書🎉🎉】放寒假了，拔拔麻麻不知道要去哪遛小孩嗎？強力推薦本週（2/3~2/8）登場的 #台北國際書展！！台灣這幾年童書繪本發展蓬勃，超多適合孩子、青少年閱讀的好書，看都看不完，臭寶爸只能盡力每日分享一書😆😆

還記得 #哈利波特草藥學課要幫 #曼德拉草的幼苗換盆嗎？它們根部呈現人形，哭聲具有致命殺傷力，所以要配戴耳罩，動漫 #迷宮飯中，也提及要訓練狗來拔曼德拉草。曼德拉草就是茄蔘，有劇毒，因為其根成人形，古時候有很多相關的傳說和故事

臭寶爸寒假讀完的第一本書是日本暢銷奇幻作家 #廣嶋玲子首部植物異聞錄 #妖花魔草物語，書中收集了10篇獨立的魔幻故事，各自對應一種真實存在的奇花異草，第一篇就是有關茄蔘的故事，除了茄蔘，還有靈芝、豬籠草、曇花、茉莉花等等

其實花草植物本身沒有意識或魔力，只是其特殊的外觀、生活型態、藥或毒性、香氣，被人的慾望、嫉妒、憎恨、執念等情緒附加了各種想像，有好的，也有壞的，反映出人的光明與黑暗面，也是一直以來廣嶋玲子書寫最核心的主題：善惡之念，如同 #神奇柑仔店中，幸運的人可以獲得不可思議的道具或點心，使用得宜可以獲得幸福，如果太得意忘形將導致恐怖的後果

#廣嶋玲子的作品特別值得拔拔麻麻和孩子閱讀，因為作者不用說教的方式，多藉由有寓意的故事討論人性的黑暗面，幫助孩子建立其思辨的能力與正向的價值觀，推薦給大家～

#適合10歲以上閱讀

🎉🎉贈書活動辦法🎉🎉
1️⃣ 文章按讚、2️⃣ 留言分享孩子放寒假後看完的第一本書！！

活動於02/08（星期日）23:00截止，限台灣含離島喔，抽出2位可以獲得1本《妖花魔草物語》喔！！

28/01/2026

放寒假了，很多拔拔麻麻來詢問 #出國備藥，還有最近覺得 #帶小孩搭飛機、搭大眾運輸工具壓力很大，臭寶爸就分享一下 #兒科醫師想的和你不一樣中關於這兩部分的內容吧～

✅ 出國備藥：
隨著國人帶孩子出國旅遊愈來愈頻繁，常常有爸媽來門診諮詢出國要帶什麼藥。

出門在外，最怕就是孩子發燒，嬰幼兒常常一個小感冒就會發高燒，一發燒就變成無尾熊，整天哭鬧要爸媽抱，行程一定受影響。雖然退燒藥是出國必備藥物，但比較容易發生藥物過敏，建議攜帶平常習慣使用的退燒藥。

止吐、止瀉等腸胃藥也是出國必備藥品之一，尤其是前往衛生習慣不佳的國家。另外，要注意孩子每天的排便習慣，不然因為便秘肚子痛要跑急診就糗了。

有些父母會準備感冒藥，其實鼻水咳嗽是最不會影響行程的症狀了，建議準備含抗組織胺的感冒藥，除了感冒可以使用，如果吃到沒吃過的或不新鮮的食物發生蕁麻疹時，抗組織胺可以用來緩解過敏；氣喘過敏兒最擔心氣喘突然發作或嚴重夜咳影響睡眠，需要準備氣管擴張劑和氣管消炎藥（類固醇），這些藥物需要事先諮詢過醫師用法及用量。

至於外用藥，可視前往的地區準備乳液、防蚊液、蚊蟲咬傷或外傷藥膏等等。事實上，能夠靠備藥解決都算是小問題，如果真的很不舒服或吃藥沒效的還是要盡快就醫，以免延誤病情。

✅ 帶孩子搭飛機：
帶孩子搭飛機最怕孩子焦慮和身體不舒服哭鬧，事先準備就能減少發生的機會。

飛機起降時，大氣壓力的改變會影響中耳壓力引起耳朵痛，特別是飛機降落的時候，大部分的人可以靠打呵欠、吞嚥、咀嚼或捏鼻子閉嘴吹氣來改善，但嬰幼兒較難完成這些動作，所以可藉由哺乳或瓶餵來減緩耳朵不適，大一點的孩子則可以選擇喝飲料或咀嚼食物，我們每次都會自備水果軟糖給臭寶在飛機起降時吃。

有些家長擔心孩子會不會暈機，暈機好發於2～12歲兒童，如果孩子每搭必暈，想幫孩子準備暈機藥，請諮詢醫師，並於搭機前至少30分鐘服用，勿直接使用大人的暈機藥。除了吃藥預防，也可以讓臉部吹吹冷風、視線看向窗外遠方、選擇靠近機翼的座位來改善暈機症狀。

爸爸媽媽在出國前可以先和孩子一起讀關於搭飛機旅行的繪本，帶孩子認識飛機，熟悉出境檢查、行李托運、候機、登機等搭飛機的過程，並介紹在機場和飛機上會遇到的機組人員和空服人員，讓孩子第一次搭飛機時不緊張。

#偷曬一下第一次帶小孩出國可愛的照片

27/01/2026

看到我說今年計劃複習 #高中數學，安娜馬上幫我下單高中數學講義，讓我可以每天跟臭寶一樣，算完10題數學才能打電動，以身作則😆😆

前一陣子看到新聞，美國一名因謀殺罪入獄的男子，竟然在監獄裡的環境中，從圖書館借閱書籍，經過9年自學數學，在獄中發表論文，破解數學界難題！！（連結貼在留言）

別再説 #數學不會就是不會，更不要 #刻板印象男生數理比較好/女生數理不好，只要有心，數學每個人都學得會！！

另外分享一個自己教小孩數學的心得，題目寫錯一定要好好檢討，確定孩子是真的會，不然寫再多題目也只是浪費時間，更不能每次都歸咎於粗心，我常對臭寶說：不熟練才會粗心（今天自己寫了10題錯了一半，檢討起來就是不熟練Orz）

21/01/2026

昨天期末考考完啦、學期結束啦！！然後今天又開學啦😆😆；陪臭寶複習功課時，臭寶爸試寫了，大概花了一個小時就寫完了，時間綽綽有餘，因為有一半不會寫，直接放棄😆😆

不會寫的題目主要是矩陣、向量和三角函數相關的題目，高中學過後就再也沒有用到，為了教臭寶數學，今年計畫好好複習一下高中數學，明年再來挑戰～

#天氣好冷好懶
#本日廢文

19/01/2026

明天1/20（星期二）終於要放寬公費流感抗病毒藥物！！為什麼要1/20？！今天就不行？！明知道流感要流行為什麼不早點實施、即日起使用？！問我也無法理解呀@@

如果運氣不好，今天確診流感，大家會選擇 1️⃣直接使用一個療程自費抗病毒藥物？ 2️⃣撐一下、等明天再到診所報到領公費抗病毒藥物？ 3️⃣還是拜託醫生先開一天自費藥、隔天再補拿公費藥呢？

18/01/2026

最近 #寶可夢集換式卡牌遊戲推出 #寶可夢初階牌組100，為了回味，臭寶爸跑了好幾間超商都撲空，最後在三井的玩具店購入😆😆

想當年臭寶剛入坑時，也是遇到 #寶可夢初階牌組100 的活動，內容是隨機、可以立即開戰的100種牌組！！不用花大錢抽卡或湊牌組，也不會被老玩家用上位牌組虐，所以很適合新手參加或小朋友入坑喔～

為了減少接觸3C產品，我們從小 #親子共讀和陪玩 #兒童桌遊，臭寶小學時開始接觸寶可夢卡牌。卡牌遊戲不只訓練動腦、邏輯思考、專注力，定期舉辦的道館活動和比賽更可以訓練孩子的抗壓力和挫折感調適，而且打寶可夢卡牌的大人都對孩子非常友善❤️❤️

臭寶小學時每週都會到桌遊店報到、玩寶可夢卡牌，甚至搭高鐵參加南北大型賽事，看到小孩認真打牌的樣子覺得好感動；推薦給假日都在家滑手機、平板的孩子，拔拔麻麻可以帶孩子到附近的桌遊店、寶可夢道館「斷電」一下喔～

（可惜臭寶上國中後因為課業繁重，也很難找到同年齡的牌友，目前已經棄坑@@）

16/01/2026

恭喜以下三位可以獲得1本『神祕可疑的天獄園1』，我已經私訊給中獎的朋友，再麻煩回覆我收件大名、地址、電話，僅供出版社寄書和我宅配，過程不需要任何手續費、運費、或轉帳！！

11/01/2026

【文末抽書🎉🎉】臭寶爸被騙了，本來以為已經完結的 #神奇柑仔店竟然還有番外篇 #神祕可疑的天獄園和新系列 #吉凶通り（2026下半年推出）！！太過分了，只好用新台幣/文化幣讓它們通通下架😆😆

#天獄園是神奇柑仔店老闆娘的勁敵—怪童經營的遊樂園，怪童的頭髮和鬍子都染成了草莓色、戴著一頂魔術師的高帽子、披著黑色斗篷，讓人一看就覺得非常可疑，怎麼會有人接受他贈送的免費遊樂園試玩券？！根本是鬼迷心竅吧？！

沒錯，心裡黑暗的人才能受邀到天獄園遊玩，天獄園只在夜晚營業，那裡有各種遊樂設施，摩天輪、雲霄飛車、旋轉木馬、木偶劇場一應俱全，當然還有各種造型氣球和誘人的零食、爆米花，就連「倒霉堂」的澱澱，也進駐了天獄園的商店街！！

愛美、貪心、自私、懶惰、沈迷、說謊……是每個人都會有的慾望和行為，適度的放縱對身心有益，用在對的地方甚至有極大的加分，但如果太超過就會遭到報應；神祕可疑的天獄園就像是暗黑版的神奇柑仔店，每篇故事都是一則警世的寓言，不是叫孩子不能做什麼，而是告訴孩子做了什麼會造成別人的困擾，甚至遭人怨恨、惹禍上身！！

如果已經追完神奇柑仔店，你絕對不能錯過 #神祕可疑的天獄園～

🎉🎉贈書活動辦法🎉🎉
1️⃣ 文章按讚、2️⃣ 留言分享孩子2026年的新年新希望或拔拔麻麻對孩子的期望！！

活動於01/16（星期五）23:00截止，限台灣含離島喔，抽出3位可以獲得1本『神祕可疑的天獄園1』喔！！（2本出版社寄送、1本臭寶爸的公關書宅配）

09/01/2026

最近櫻桃比較便宜，有阿嬤買 #櫻桃讓孫子吃到解 #黑便，這是正常現象，不用太擔心啦😆😆

會大黑便的水果還有 #紅色火龍果 #藍莓

07/01/2026

本週國小期末考、下週國中期末考，大家考完試要去哪玩呢？最近日本、北美多國因為 #流感病毒變異株，紛紛創下30年來最嚴重流感疫情！！寒假要帶孩子出國的拔拔麻麻建議提早備藥～
#自費流感抗病毒藥物 #紓伏效
#林口 #橙安親子診所

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