臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師

臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師 長庚大學醫學系畢業，小兒專科醫師、小兒消化醫學會醫師、醫用超音波學會醫師，現為橙安親子診所院長。自從兒子「臭寶」出生後就在臉書分享育兒經驗、兒科衛教、推廣親子共讀，著有『兒科醫師想的和你不一樣』0~5歲幼兒照護專書

#橙安親子診所 開幕6年了！！從獨自一位醫師，挺過新冠疫情，如今有三位醫師， #洪慧敏醫師、 #林明儒醫師 都是臭寶爸在長庚醫院一起工作過、值得信任的同事。希望之後也能秉著初心，持續給孩子最好的照顧～這次趁著診所廣告老舊破損，稍微改版更新...
01/11/2025

#橙安親子診所 開幕6年了！！從獨自一位醫師，挺過新冠疫情，如今有三位醫師， #洪慧敏醫師、 #林明儒醫師 都是臭寶爸在長庚醫院一起工作過、值得信任的同事。希望之後也能秉著初心，持續給孩子最好的照顧～

這次趁著診所廣告老舊破損，稍微改版更新一下，大家知道這是在哪裡嗎？？（答案就在照片中😆😆）

【緊急插播】 #神奇柑仔店 最終回上市啦🎉🎉，趁著小孩剛考完段考，大家趕快追起來～前陣子臭寶爸難得收到邀請能夠參加 #電影版神奇柑仔店錢天堂 首映會和 #神奇柑仔店最終回紀念展，結果都因為臨床工作不能請假而錯過，這次終於收到 #神奇柑...
31/10/2025

【緊急插播】 #神奇柑仔店 最終回上市啦🎉🎉，趁著小孩剛考完段考，大家趕快追起來～

前陣子臭寶爸難得收到邀請能夠參加 #電影版神奇柑仔店錢天堂 首映會和 #神奇柑仔店最終回紀念展，結果都因為臨床工作不能請假而錯過，這次終於收到 #神奇柑仔店19、 #神奇柑仔店20！！

臭寶爸從臭寶小學開始一起追（連阿嬤都在看😍😍），經過4~5年、收集了全套、擺滿書架，如今臭寶已經上國一，終於迎來了大結局，六條教授的AI科技vs紅子的魔法零食，到底誰能勝出呢？（等我分享完馬上來看😆😆）

前幾天晚上臭寶爸剛睡著沒多久就被客廳傳來的聲響驚醒，結果發現臭寶睡在客廳地上、說著聽不懂的話，他又 #夢遊 了😳😳 #夢遊 是一種兒童、青少年常見的睡眠障礙，根據研究，兒童發生至少1次夢遊的比率高達40%，高峰期為4~8歲，隨著年齡增長而...
30/10/2025

前幾天晚上臭寶爸剛睡著沒多久就被客廳傳來的聲響驚醒，結果發現臭寶睡在客廳地上、說著聽不懂的話，他又 #夢遊 了😳😳

#夢遊 是一種兒童、青少年常見的睡眠障礙，根據研究，兒童發生至少1次夢遊的比率高達40%，高峰期為4~8歲，隨著年齡增長而減少，如果孩子之前有 #夜驚（臭寶有）或有家族史（臭寶爸小時候也發生過😆😆）發生機會更高

夢遊發生於睡眠的前三分之一階段（常於入睡後1~2小時），發作時看起來半夢半醒，可能坐起來喃喃自語、四處走動或做其他事，對外界沒有反應，強制喚醒時通常搞不清楚發生什麼事，也不記得作夢內容，隔天醒來也不知道有發生夢遊

夢遊通常不需要進一步檢查和治療，建議孩子需規律作息，避免過度疲勞，睡前避免3C、咖啡因的刺激，拔拔麻麻需確保睡眠環境安全，避免孩子夢遊時傷到自己或別人，例如移除臥室危險物品、避免跌倒、鎖好門窗；如果夢遊頻繁發作，可以就醫尋求藥物的幫忙喔～

根據親子天下調查， #東野圭吾 是國中生最愛的作家之一，身為粉絲（臭寶也很喜歡 #偵探伽利略），趁連假全家排除萬難（上映的電影院和場次超少Orz）去電影院觀賞 #迷宮裡的魔術師！！如果拔拔麻麻不知道要讓孩子閱讀誰的作品，可以參考這份調查...
26/10/2025

根據親子天下調查， #東野圭吾 是國中生最愛的作家之一，身為粉絲（臭寶也很喜歡 #偵探伽利略），趁連假全家排除萬難（上映的電影院和場次超少Orz）去電影院觀賞 #迷宮裡的魔術師！！

如果拔拔麻麻不知道要讓孩子閱讀誰的作品，可以參考這份調查喔～

#上映第一週特典電影海報

我如果去當國中/高中數學家教時薪都不只900呀😆😆 #兒科慘況不言而喻 #我兒科醫師我驕傲
25/10/2025

我如果去當國中/高中數學家教時薪都不只900呀😆😆
#兒科慘況不言而喻
#我兒科醫師我驕傲

羅浮宮發生竊盜案，31億珠寶不翼而飛，這種只會在電影、小說發生的情節，竟然真實上演！！最近才收到聯名推薦的 #摩斯偵探事件簿 系列兒童適讀的偵探解謎故事，內容發生在 #大英博物館、 #梵蒂岡博物館、 #羅浮宮 等六大世界級博物館，就像在...
24/10/2025

羅浮宮發生竊盜案，31億珠寶不翼而飛，這種只會在電影、小說發生的情節，竟然真實上演！！

最近才收到聯名推薦的 #摩斯偵探事件簿 系列兒童適讀的偵探解謎故事，內容發生在 #大英博物館、 #梵蒂岡博物館、 #羅浮宮 等六大世界級博物館，就像在博物館裡進行一場實境解謎遊戲一樣，邊玩邊認識博物館裡著名的歷史文物，例如埃及石碑、木乃伊、阿波羅石雕、創世紀壁畫......

連續假期濕濕冷冷的，如果不知道要去哪裡遛小孩的話，推薦親子共讀 #摩斯偵探事件簿 後，實際來一趟博物館之旅吧～

#親子共讀 #小學中低年級 #無注音

【無雷】 上市啦🎉🎉，雖然很想開玩，但我不能背叛還在期中考的臭寶呀😆😆臭寶從小一開始讓他打電動，當時遇到新冠疫情，所以買了Swith健身環大冒險，接著精靈寶可夢Let’s Go伊布、寶可夢劍/盾、寶可夢朱/紫、寶可夢傳說阿爾宙斯、動物森友...
16/10/2025

【無雷】 上市啦🎉🎉，雖然很想開玩，但我不能背叛還在期中考的臭寶呀😆😆

臭寶從小一開始讓他打電動，當時遇到新冠疫情，所以買了Swith健身環大冒險，接著精靈寶可夢Let’s Go伊布、寶可夢劍/盾、寶可夢朱/紫、寶可夢傳說阿爾宙斯、動物森友會、麥塊……，每一款遊戲都是我陪他一起玩，因為是陪玩性質，通常只有臭寶會玩完，我都半途而廢………大人哪有這麼多時間玩啦XD

我們從小也是打電動長大的，當娛樂也好，放鬆舒壓也行，訓練一下手眼協調也不錯，跟孩子一起玩除了能增加親子互動，也了解遊戲的內容和增加共同的話題，不清楚孩子玩的內容只是一味禁止他玩，被說『你不懂啦』也只是剛好而已

不過讓小孩打電動我還是有幾點堅持：
✅ 遊戲要挑選過，可以和孩子一起討論要買哪款遊戲或當成特殊表現的獎勵
✅ 做完該做的事才能玩，不能影響正常的活動和學習
✅ 每次30分鐘就要休息，想要多玩可以找事或額外作業讓他完成
✅ 用電視玩，相較於手機和平板，比較不會近視
✅ 九點前玩完，以免影響正常的睡眠

#陪臭寶玩的過程發現他是路癡
#空間方向感超爛不會看地圖😆😆

下週就要開『噴』 #鼻噴式流感疫苗，雖然我們診所目前沒有進貨，但該注意的醫師還是會注意！！也請 #有計畫 或 #已接種 鼻噴式流感疫苗的朋友，就診時告知醫師喔～今年流感已進入流行期，如果不幸得到流感，通常醫師會建議使用流感抗病毒藥物，...
12/10/2025

下週就要開『噴』 #鼻噴式流感疫苗，雖然我們診所目前沒有進貨，但該注意的醫師還是會注意！！也請 #有計畫 或 #已接種 鼻噴式流感疫苗的朋友，就診時告知醫師喔～

今年流感已進入流行期，如果不幸得到流感，通常醫師會建議使用流感抗病毒藥物，因為鼻噴式流感疫苗屬減毒活性疫苗，藥物可能影響鼻噴式流感疫苗效果，應延遲『噴』：

✅ oseltamivir(克流感、易剋冒)或zanamivir(瑞樂沙旋達碟 )
完成藥物療程後，需延遲2天再『噴』！！
✅ peramivir (瑞貝塔點滴靜脈注射液 )
用藥後需延遲5天再『噴』！！
✅ baloxavir (紓伏效 )
服藥後需延遲17天再『噴』！！

若是『噴』鼻噴式流感疫苗2週內不幸得到流感，因為使用以上抗流感病毒藥物，可能降低疫苗的效用，可以跟醫師討論需不需要補『噴』！！

如果是打的流感疫苗，如GSK/東洋/賽諾菲/國光/高端等，為不活化死菌疫苗，則不需與抗病毒藥物間隔喔～

大部分的孩子都愛交通工具，診所關於交通工具的繪本根本是消耗品，新買沒幾個月就翻爛，帶孩子搭高鐵、火車、飛機等交通工具更是件很興奮、期待的事，怎麼現在變成拔拔麻麻焦慮和壓力的來源，稍微發出聲音就要被舉牌警告？！我就問有哪位大人不是從小孩長大的...
12/10/2025

大部分的孩子都愛交通工具，診所關於交通工具的繪本根本是消耗品，新買沒幾個月就翻爛，帶孩子搭高鐵、火車、飛機等交通工具更是件很興奮、期待的事，怎麼現在變成拔拔麻麻焦慮和壓力的來源，稍微發出聲音就要被舉牌警告？！我就問有哪位大人不是從小孩長大的？同理有這麼困難嗎？

「強者要保護幫助弱者，然後弱者變強，再保護幫助比自己更弱的人，這才是自然的道理。」– 竈門炭治郎

#帶4個月大的臭寶搭高鐵參加同學婚宴

天氣還是好熱呀，台灣到底什麼時候才會降溫？！好懷念冬天帶小孩去日本玩雪呀⛄⛄，不過日本今年也跟台灣一樣，提早進入流感流行期，提醒秋冬有計劃去 #日本 旅遊的朋友，提早接種 #流感疫苗 喔～ #今日廢文😆😆 #來規劃冬天去日本～
11/10/2025

天氣還是好熱呀，台灣到底什麼時候才會降溫？！好懷念冬天帶小孩去日本玩雪呀⛄⛄，不過日本今年也跟台灣一樣，提早進入流感流行期，提醒秋冬有計劃去 #日本 旅遊的朋友，提早接種 #流感疫苗 喔～

#今日廢文😆😆
#來規劃冬天去日本～

今天不只一位朋友跟我提兒童流感重症死亡的新聞，其實流感重症每年都有，通常是高風險族群或是沒打疫苗的患者，所以我們每年都鼓勵大家打疫苗，雖然打了還是可能會中流感，但可以減少嚴重度（臭寶爸從醫至今打了16年的疫苗，還是中了3次Orz）今年流感疫...
07/10/2025

今天不只一位朋友跟我提兒童流感重症死亡的新聞，其實流感重症每年都有，通常是高風險族群或是沒打疫苗的患者，所以我們每年都鼓勵大家打疫苗，雖然打了還是可能會中流感，但可以減少嚴重度（臭寶爸從醫至今打了16年的疫苗，還是中了3次Orz）

今年流感疫情發生的早，而且學校似乎特別嚴重，雖然疾管署號稱公費流感疫苗接種數超過100萬人次，是同期2倍，但其實很多學校還沒打到疫苗，大都安排在10月下半，甚至11月初，依照目前隨便班上10位、20位流感繼續燒下去，還沒打到疫苗就全得過一輪、甚至兩輪流感！！

因為等學校排程實在太慢，臭寶從來沒有在學校打過公費流感疫苗，只要9月底自費流感疫苗一到貨，我們就直接幫他打了；明明都是公費身份，學生只能在校接種，或等學校發補接種通知單，才能在外面的醫療院所打公費疫苗，如果拔拔麻麻想要讓孩子早點獲得保護力，只能自費………

明天星期三（10月8日）晚上我們會加開自費疫苗門診，減少大家等候的時間；如果明天不方便，其他門診時段、連假門診也都可以打疫苗喔～

#林口 #橙安親子診所

臭寶上了國中，每天的作業都很多，中秋節連假12項作業反而覺得還好😆😆。臭寶從小寫作業應該算快的了，上了私立國中，雖然作業考卷量比國小多很多，但稍微調適後，還是能如期完成，每天10點前洗洗睡（其實跟上公立國中的同學相比，私立國中的作業也不一定...
07/10/2025

臭寶上了國中，每天的作業都很多，中秋節連假12項作業反而覺得還好😆😆。臭寶從小寫作業應該算快的了，上了私立國中，雖然作業考卷量比國小多很多，但稍微調適後，還是能如期完成，每天10點前洗洗睡（其實跟上公立國中的同學相比，私立國中的作業也不一定比較多，主要還是看遇到的老師）

如何讓孩子的寫作業又快又有效率，簡單分享我們家幾點方法：

✅ 寫完作業才能看卡通或打電動：
我們家從小就規定要做完每天該做的事如寫作業、練鋼琴、10題數學，才能看卡通或打電動30分鐘，多完成額外的指定講義、數學題目才能再玩30分鐘，而且打電動限9點前玩，避免影響睡眠。小孩比較有動力快點完成任務，領取獎勵，而且多做可以重複領取獎勵！！

✅ 好好寫比亂寫有效率：
寫作業有學習上的價值，既然要花時間寫，就應該好好寫獲得其練習的效果，臭寶寫的作業、練習或數學題，我們都會看過；以數學為例，就算答案對，如果算式有問題，我還是會再問他、確定他是真的會；但我們不要求字體，畢竟臭寶爸自己的字也不美，完全不覺得生活有什麼困擾😆😆

✅ 從小親子共讀，培養閱讀習慣：
現在教育講素養，強調融入生活經驗、跨領域，題目又臭又長非常需要閱讀能力，所以沒有從小培養閱讀習慣，常常題目看老半天抓不到重點、找不到答案；閱讀量多的孩子，不只看文章快，見多識廣，甚至不看文章，都能直接寫題目！！

✅ 有興趣、有能力就超修：
如果有額外補英文的孩子一定覺得公立國小的英語很簡單，寫作業很快也很輕鬆；為什麼同樣一張數學考卷有的孩子10分鐘就寫完，有的人半小時還寫不完？！其實就是熟練度和程度不夠，我們家從小四開始每天額外算10題數學，目前大概維持超修課綱1年的進度，當然寫學校的數學作業就會比較快囉～

臭寶爸覺得超修沒有不好，以數學為例，零這個數字的應用和運算是在西元6世紀的印度發明的，負數的概念到17世紀歐洲才有，所以國中小簡單的四則運算、加減乘除，對古人來說都是超修啦😆😆，但超修要依照小孩的興趣和能力，不要勉強！！

✅ 用計時器、寫時間規劃表：
孩子對時間比較沒有概念，常常覺得寫功課寫超久（可能才半小時），玩才一下下（其實已經1小時）。每天課後時間、短時間的利用使用計時器加強時間觀念，例如寫完作業打30分鐘電動，自己看時鐘常常玩超過時間，但習慣用計時器後較能控制時間、玩一個段落（我們家的計時器剩5分鐘時會先叫一次）；週末、暑假等長時間的利用則可以讓孩子自己寫時間規劃表，臭寶沒寫規劃表時，整天打混、要死不活的樣子、拖到最後一刻才去做事，寫規劃表後，按表操課，早早做完正事才打混（一樣是打混，但態度差很多😆😆）

大家是如何讓孩子快快寫功課的呢？歡迎留言分享、討論喔～

Address

林口區文化三路二段50號(近林口家樂福)
Xinbei
24459

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
15:00 - 21:30
Tuesday 08:30 - 12:00
15:00 - 21:30
Wednesday 08:30 - 12:00
15:00 - 21:30
Thursday 08:30 - 12:00
15:00 - 21:30
Friday 08:30 - 12:00
15:00 - 21:30
Saturday 08:30 - 12:00
15:00 - 18:00

Telephone

+886226032507

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category