What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

https://www.zeczec.com/projects/akalo

AKALO Taiwan, 北深路三段155巷7號8樓, Xinbei (2025)

17/03/2022

維他命 B 群就夠？其實你可能更需要維他命 D！

維他命 D 能夠增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育、促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡、有助於維持神經、肌肉的正常生理。
尤其在國內外醫師的見證下，現在更是非常時期的重要營養素，能夠增加保護力。
人更推薦補充維他命 D ?🔥
✔️非常時期需要提升保護力的你: 2021今年台灣也迎來關鍵時期，居家工作者、長輩都會比平時更需要補充維他命D，增加保護力。
✔️常在室內的活動者: 補充維他命 D 能夠幫助平時曬不到太陽合成維他命 D的人攝取足夠的營養。
✔️發育中的少男少女: 補充維他命 D 可幫助青春期的骨骼、肌肉的正常生長發育，屬於成長的關鍵。
✔️懂得保養的輕熟女: 女生 25 歲以後鈣質補充特別重要！補充維他命 D 能與鈣質相輔相成，發揮關鍵效果。
✔️剛出生嬰幼兒: 母乳的維他命D含量不高，建議出生後嬰幼兒可以開始補充維他命D，幫助骨骼生長和正常發育。

15/03/2022

開會前的實況 📹 ...
最近時常走跳辦公室與咖啡廳之間 🏃‍♀
找尋工作的靈感、浪漫的邂逅及均衡的飲食
那些需要戴上耳機、線上會議起來的時候
他們總是兵來將擋、應對自如、好整以暇
不管面對客戶，還是面對老闆
都能滿臉精明（推眼鏡）
為什麼？
因為他們永遠貼著AKALO~
好比工程師電腦上面放乖乖💻
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11/03/2022

7個問題測測看，你有沒有「報復性熬夜」傾向😵

晚上常追劇晚睡、白天起來精神不好，可能是「報復性熬夜」上身，想多給自己一段享受的時間，反而將時間作息全搞亂了。就是捨不得睡！明明很累還是要熬夜看劇滑手機！7個問題測測看，你有沒有「報復性熬夜」傾向~

😱以下幾個問題試著做做看，如果符合的愈多，就代表你可能愈有報復性熬夜的傾向。

1. 我上床睡覺的時間比我預期的更晚
2. 明明知道明天要早起，我反而會更晚才睡覺
3. 到了該睡覺的時候，我仍無法輕易結束當時的活動
4. 該睡覺的時間，我常還在做其他事情
5. 當我想上床睡覺時，我容易被其他事情分心
6. 在伴侶、小孩上床睡覺後，我精神反而變更好
7. 常用「我白天工作壓力很大，我需要一點自己的時間」作為熬夜的藉口

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如果想改掉報復性熬夜的壞習慣，建議由每天早睡15分鐘開始，再搭配AKALO營養貼片慢慢調整，不要給自己太多壓力。如果過份緊張擔心，反而可能因壓力而失眠哦~

09/02/2022

🐯 虎年不虎爛 🐯
過年期間，你身心靈的行動電源~
隨時隨地充滿充飽🔥

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08/02/2022

如果求神，是求個心安 🙏
AKALO營養貼片，就是貼出體內的國泰民安 👏

🧨🧨🧨
長輩晚輩大家好，不管你想說什麼，都沒辦法忽視我今年又比去年更漂亮、氣色更好。
（精神+80 魅力+100）
-
走春走得太盡興，不自覺越走越快，走到媽媽都叫我走慢一點。沒辦法，睡太飽精神真的太好。
（健康+88 自信+99 ）
-
整個過年期間，我就是吃好貼好，狀態好到爆炸🎯

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07/02/2022

🧧你們今天也開工了嗎？

上班上課的朋友們，
鬧鐘要調好、
提早上床好好休息，
祝福虎年🐯開工大吉🍊💯
一定要帶著美好的心情開始哦🥰
說到這

我也該⋯
補充能量！！

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#金虎年 #開工大吉

31/01/2022

要過年了！大部分的人除夕一定要吃年夜飯😘
初一去拜拜、走春，初二回娘家，初三初四再來個兩天一夜的旅遊
年假就差不多結束了。想問問大家過年一定會去哪裡玩呢😉

去玩的同時又不想帶一堆瓶瓶罐罐出門😕
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30/01/2022

喜氣滿滿過好年除夕夜就要吃飽喝足！🧧但是除夕夜“喝”趴了是怎麼個一回事？😵

🌸無酒不成席，春節又是華人最重要的傳統節日之一！每逢重要的節日,人們總會用喝酒來慶祝節日的喜慶,，示著人們對節日的歡慶。春節是一年中最重要的節日,在這種節日裡最少不了的就是酒了。代表喝著「春酒」辭舊迎新，企盼來年好運，「酒酒」平安！

如果~~
喝趴加宿醉要如何保持隔天最好的狀態迎接大年初一呢？😣

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吃好和包才有力氣迎接虎虎生風的虎年！大年三十除夕夜，家家團聚過好年！願我們大家在新的一年中身體健康，吉祥如意，笑口常開，幸福滿滿，一年更比一年好！🔥

29/01/2022

⚡虎力全開❗疫起守護健康
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28/01/2022

「宿醉」是因為身體產生過多乙醛！補充水分和B群最重要💧

😵不知道大家有沒有一種經驗，前一天快樂的開派對、與好友不停乾杯，隔天醒來頭痛得不得了，腸胃好像也不太舒服......沒錯！這就是「宿醉」！避免宿醉最有效的方法當然就是控制自己的飲酒量，但是我們常常會遇到不得不喝酒，或是興致來了就停不下來的場合~~😝

😣有許多人在宿醉的時候可能會催吐，想說把體內的酒精或其他東西排出來，其實是不對的：「嘔吐其實不會將酒精、毒素或是熱量排出來，反而會讓衝上來的胃酸傷害到胃食道粘膜。」

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26/01/2022

簡而言之，如果一個人把自己放在第一位，就不應該“太忙”。 😟

忙碌的現代生活可能意味著我們可能並不總是有時間每天三餐坐下來享用健康、均衡的膳食，但這並不意味著我們的健康必須受到影響。

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⏰可以每天採取一些小的措施來改進，隨著時間的推移，這些措施會產生巨大的效果。回顧過去的一年、兩年、五年，你會驚訝地發現，在實施了健康生活的策略後，你變得多麼健康和快樂！

24/01/2022

手機電腦看久了眼睛不適？ “護目”攻略來了👀

😓大家都知道，3C產品有藍光的問題，但現代人對此高度依賴，手機總是不離身，造成眼睛健康也跟著亮紅燈，白天滑不夠，就連睡前還捨不得把手機放下，要再滑幾下，直到眼皮睜不開，才願意閉眼睡覺。

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23/01/2022

樂齡族在擔心什麼~享受樂齡生活😍

🧓年齡帶來了咀嚼能力的減少，孝順的晚輩為了讓長輩們好好進食，很多時候會將食物剪碎或是將食物煮至非常軟爛，但卻忽略了飲食對於我們的生活不僅是攝取營養，也是享受。

🧓長輩們對於糊爛的料理、剪碎的食物不感興趣，隨便吃個幾口就說吃飽了，長期下來反而造成營養攝取不夠的問題。

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22/01/2022

你是熬夜一族嗎？主動“熬”還是被動“熬”？

深知熬夜的危害，可當深夜來臨時，大家又總是忍不住將手伸向手機~~📱 隔天上班只能打哈欠😓
🆖不只看起來超無神，一整個超憔悴的～

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21/01/2022

老是覺得累？😴

不管睡多睡少總是覺得累、提不起精神，甚至是在度假時也覺得無法好好放鬆。這樣的疲勞感是從何而來？

❗ 睡眠時間不定
❗ 心理問題
❗ 服用藥物的副作用
❗ 久坐、缺乏運動
❗ 用眼過度
❗ 疾病問題
❗ 缺水
❗ 營養不均衡

或許你可以試看看用AKALO營養貼片！

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20/01/2022

瞄準後再出擊，看看你適合什麼！
🔥

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19/01/2022

人生躲不掉的事那麼多，既然躲不掉，那就來吧!

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18/01/2022

忙碌工作的背後，其實你在逃避什麼？

無論你是否願意承認，其實每個人都或多或少都需要一種「被需要」的感覺。這會讓我們獲得價值感與力量感——「我有能力幫助他人實現願望」、「我受他人重視和被人感激」。

你也許沒有意識到，其實你需要的不是工作，而是在工作中被人需要的人際滿足感。但是，犧牲休息時間，「沉迷工作」，是會給人帶來持續負面影響的。例如

❗ 變胖
❗ 更難修復身心
❗ 容易忙中出錯

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AKALO溫馨提示~不管如何，還是要好好照顧身體哦~
你是一個「沉迷工作」的人嗎？你忙碌的原因是什麼呢？歡迎在留言分享給我們！

AKALO Taiwan

17/03/2022

15/03/2022

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