友善宜安診所

31/10/2025

📣📣📣 50歲(64年次以前出生者) 公費流感+新冠疫苗 明日開始接種了

📅 114年11月01日（週六）
早上9:00-12:00、下午3:00-6:00、晚上6:30-9:00
✔️成人流感疫苗：賽諾菲
✔️嬰幼兒流感疫苗：賽諾菲
✔️成人新冠疫苗：莫德納 LP.8.1 單劑型
✔️2-18歲 怕打針的流感疫苗新選擇 "自費"鼻噴劑型的鼻伏流流感疫苗
❓❓附註：嬰幼兒 新冠LP.8.1 莫德納疫苗 目前缺貨
【註】6-49歲欲施打自費新冠疫苗，請參考下列網址Moderna COVID-19 疫苗公費轉自費接種服務，10 家合約醫院之服務科別及聯絡資訊
https://www.cdc.gov.tw/File/Get/x9lTKkLsePR7XUc_Qsx5yA
📍請大家依照時間前來施打，並攜帶健保卡，感謝您的配合！
健康守護，從疫苗開始💪

31/10/2025

📢 11月1日起，公費疫苗第二階段開放給50歲以上民眾施打！
最近北部天氣明顯轉涼，早晚溫差大，流感、新冠病毒也蠢蠢欲動。為了守護自己的健康，50歲以上的您別錯過這一波公費接種機會！

💉 本院提供兩種公費疫苗接種：
流感疫苗：賽諾菲 Sanofi ＆ 葛蘭素史克 GSK （6 個月以上幼兒可施打）
新冠疫苗：莫德納 Moderna
💡 可同時在不同手臂施打流感與新冠疫苗，一次完成、雙重防護，提升保護力！

🕘 友善宜安診所看診時間提醒：
👉 週一至週五 正常看診
👉 週六僅上午 9:00 – 12:00 開診
平日上班的朋友可利用週六上午前來接種，方便又安心！
星期六早上看診時間有限，請多利用LINE提早預約，可以免候位，還可以查詢目前看診進度喔！

🩺 友善宜安診所 關心您的健康
☎️ 預約專線：02-29438521
🛜 LINE： 或 https://lin.ee/5lCrgBQ

30/10/2025

友善宜安診所公費流感疫苗品牌公告
📅 114年10月31日（週五）
早上9:00-12:00、下午3:00-6:00、晚上6:30-9:00
✔️成人流感疫苗：賽諾菲
✔️嬰幼兒流感疫苗：賽諾菲
✔️成人新冠疫苗：莫德納 LP.8.1 單劑型
✔️2-18歲 怕打針的流感疫苗新選擇 "自費"鼻噴劑型的鼻伏流流感疫苗
❓❓附註：嬰幼兒 新冠LP.8.1 莫德納疫苗 目前缺貨
【註】6-49歲欲施打自費新冠疫苗，請參考下列網址Moderna COVID-19 疫苗公費轉自費接種服務，10 家合約醫院之服務科別及聯絡資訊
https://www.cdc.gov.tw/File/Get/x9lTKkLsePR7XUc_Qsx5yA
📍請大家依照時間前來施打，並攜帶健保卡，感謝您的配合！
健康守護，從疫苗開始💪

27/10/2025

🌼 2025年公費流感＆新冠疫苗 第二階段 11/1（六）開打！ 🌼
📍施打對象：50歲以上成人
🕘 本所看診時間：星期六早上 9:00 ～ 中午 12:00

公費流感疫苗廠牌
🐣 國光｜安定伏（3 歲以上，雞蛋胚胎培養）
🐣 高端｜福喜健（3 歲以上，雞蛋胚胎培養）
🐣 賽諾菲｜菲流達（6 個月以上，雞蛋胚胎培養）
🐣 葛蘭素史克 GSK｜伏流感（6 個月以上，雞蛋胚胎培養）
🧫 東洋｜輔流威護（6 個月以上，細胞培養）

公費新冠疫苗廠牌
🧬 莫德納 Moderna｜LP.8.1（滿 6 個月以上，mRNA 疫苗）
🧪 諾瓦瓦克斯 Novavax｜JN.1（滿 12 歲以上，重組蛋白疫苗）
今年公費新冠疫苗🚫不包含
🏃‍♂️國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生 及
🐕禽畜相關及動物防疫人員

💡 兩種疫苗（流感＋新冠）可「同日不同部位」接種！
建議儘早完成接種，一起提升秋冬呼吸道防護力 💪

自費疫苗選擇（不限年齡）
若您未符合公費施打對象，本所同步提供以下自費流感疫苗👇
🐣 GSK 伏流感疫苗
🧫 東洋 輔流威護流感疫苗
👵 東洋 老人佐劑型流感疫苗（專為 65 歲以上長者設計）

星期六早上看診時間有限，請多利用LINE提早預約，可以免候位，還可以查詢目前看診進度喔！
🩺友善宜安診所 關心您的健康
☎️預約專線：02-29438521
🛜LINE： 或 https://lin.ee/5lCrgBQ

22/10/2025

👩‍🔬 今天，起得早 自己弄了一份健康餐，內容如下：
~煎嫩雞胸(橄欖油 低溫 橄欖油不能承受高溫)，水煮蛋一顆
🥦清燙綠花椰菜
~一小碗黑芝麻燕麥片
☕搭配中杯熱拿鐵 (便利商店 自備免洗杯)
🍀🍀🍀感覺活力滿滿，吃得無負擔，營養均衡🍀🍀
☑️早餐蛋白質要足
☑️餐餐都要有蔬菜，提升膳食纖維，並讓蔬菜裡的抗氧化劑增加身體抗氧化能力
☑️熱量不能太少，要攝取碳水化合物(粗糙的碳水化合物 天然穀麥五穀雜糧糙米較優) 一天的戰鬥力都靠它，不吃的話身體會轉為胺基酸分解反應以便獲得熱量，會造成肌少症。

🧘‍♀️減重不能不吃 否則肌少症、骨質流失、荷爾蒙失調 就會悄悄地找上門
🧘‍♀️紓壓：在白天，找一小段20-30分鐘的時間，腦袋放空、肌肉放鬆，好好休息。並告訴自己雖然體重位於停滯期，但對減重現階段來說 抗發炎最重要，體質調整好，別給自己太大壓力
🧘‍♀️加上運動或許就能更好一些，給自己一點動力。

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22/10/2025

友善宜安診所公費流感疫苗品牌公告
📅 114年10月22日（週三）
早上9:00-12:00、下午3:00-6:00、晚上6:30-9:00
✔️成人流感疫苗：葛蘭素
✔️嬰幼兒流感疫苗：葛蘭素
✔️成人新冠疫苗：莫德納 LP.8.1 單劑型 (早上暫時沒有 下午晚上恢復接種)
✔️2-18歲 怕打針的流感疫苗新選擇 "自費"鼻噴劑型的鼻伏流流感疫苗
✔️附註：嬰幼兒新冠LP.8.1 莫德納疫苗10月24日、10月25日早上 集中時間接種，尚未接種過任何新冠疫苗的嬰幼兒，建議您接種。(滿六個月大可以接種)
【註】6-49歲欲施打自費新冠疫苗，請參考下列網址Moderna COVID-19 疫苗公費轉自費接種服務，10 家合約醫院之服務科別及聯絡資訊
https://www.cdc.gov.tw/File/Get/x9lTKkLsePR7XUc_Qsx5yA
📍請大家依照時間前來施打，並攜帶健保卡，感謝您的配合！
健康守護，從疫苗開始💪

19/10/2025

作者
友善宜安診所
友善宜安診所疫苗品牌公告
📅 114年10月20日（週一）
早上9:00-12:00、下午3:00-6:00、晚上6:30-9:00
✔️成人流感疫苗：葛蘭素
✔️嬰幼兒流感疫苗：葛蘭素
✔️成人新冠疫苗：莫德納 LP.8.1 單劑型
✔️2-18歲 怕打針的流感疫苗新選擇 "自費"鼻噴劑型的鼻伏流流感疫苗
【註】6-49歲欲施打自費新冠疫苗，請參考下列網址Moderna COVID-19 疫苗公費轉自費接種服務，10 家合約醫院之服務科別及聯絡資訊
https://www.cdc.gov.tw/File/Get/x9lTKkLsePR7XUc_Qsx5yA
📍請大家依照時間前來施打，並攜帶健保卡，感謝您的配合！
健康守護，從疫苗開始💪

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19/10/2025

國民健康署核定「加熱菸」2025/10/11 起上架販售
🚫 加熱菸一樣有害！無助於戒菸與減害
👉 別被菸商的亮麗行銷或「減害」說法欺騙。

你以為加熱菸能幫助戒菸嗎？
👉 事實剛好相反，多數人反而變成「紙菸＋加熱菸」雙重使用，健康風險更高！

⚠️ 不論是紙菸或加熱菸，都會產生相似的有毒化學物質，包括尼古丁、焦油、甲醛、乙醛、亞硝胺等。

💙 遠離菸害，從「3 不政策」開始
👉 不推薦
👉 不嘗試
👉 不購買

為了自己和家人健康，請遠離菸害！

19/10/2025

最近一位網路紅人因癌症過世，若這病毒也有疫苗可以預防，不知道有多好！

與病毒感染相關的癌症，包括：
➡︎人類乳突病毒(HPV): ☘︎【嘉喜9價疫苗】
子宮頸癌（與HPV16 和18 型關係最密切）
陰道癌、外陰癌、陰莖癌、肛門癌
頭頸癌、咽部癌

➡︎B型與C型肝炎病毒(HBV/HCV) ☘︎【B肝疫苗】
肝癌（慢性感染會導致肝硬化進而演變成肝癌）

➡︎EB病毒(EBV):
鼻咽癌（尤其在亞洲人中較常見）
淋巴瘤（如伯基特氏淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤）

➡︎人類免疫缺乏病毒(HIV):
會降低免疫力，使身體容易罹患其他癌症，如卡波西肉瘤

➡︎人類皰疹病毒8型(HHV-8):
卡波西肉瘤（與愛滋病病毒HIV 一同作用）
成人T細胞白血病/淋巴瘤病毒(HTLV-1):
成人T細胞白血病/淋巴瘤(ATL)

感染這些病毒，不見得會造成癌症，還有其他風險因素會加速癌症的生成。例如：飲食習慣、抽菸、年齡等。

預防勝於治療： 透過接種疫苗（如HPV 疫苗、B肝疫苗）和採取預防措施（如♦︎避免共用針頭、♦︎安全性行為戴保險套），可以大幅降低感染風險。

定期追蹤： 感染慢性病毒的患者應定期追蹤，配合醫囑治療，以降低發展成癌症的風險。

♥️友善宜安診所 提供成人健檢B、C肝炎檢驗，另有多項自費病毒感染檢測，歡迎多加利用。
♥️嘉喜9價疫苗 B型肝炎疫苗
電話預約02 29438521 診所LINE 預約

34歲創作歌手黃小玫因罕見疾病「NK/T細胞淋巴癌」病逝，基因醫師張家銘指出，這個罕見癌症背後的原因，不只是醫學問題，…

13/10/2025

能伏鼻是【減毒活性】流感疫苗
年齡族群：2-17歲多

下列狀況為禁忌症，不建議使用此類減毒活性流感疫苗
□ 孕婦、免疫力低下、多重慢性病、洗腎 罹病風險會增加
□ 已知過去對雞蛋培養流感疫苗有過敏病史
□ 正在接受阿司匹林或水楊酸類藥物治療的兒童與青少年（如川崎氏症患者）
□ 正在接受免疫功能受抑制者（如白血病、淋巴瘤、HIV感染）
□ 有 氣喘 或 一年內發作過哮喘的兒童，支氣管敏感的族群，因為鼻噴劑疫苗可能誘發氣喘。
□ 裝電子耳者
□ 耳、鼻有腦脊髓液滲漏的病史者
□ 最近4週內接種其他活性疫苗者，應暫緩接種。 (常規疫苗裡面的麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗，水痘疫苗，日本腦炎疫苗都是減毒活性疫苗，需 間隔四周以上)

請您帶孩子來診所施打疫苗之前，先審核上述情況，沒有再過來診所接受鼻噴劑流感疫苗

詳情 可電洽02 29438533

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13/10/2025

📣 能伏鼻10/13今日到貨

💉 能伏鼻（FluMist）疫苗 是一種鼻噴式流感疫苗，適合2歲至18歲的兒童及青少年，特別是那些害怕打針的孩子。此疫苗透過噴霧方式直接進入鼻腔，刺激免疫系統，提供免疫保護。

不想挨針也能防流感？
現在有 FluMist 能伏鼻 鼻噴式流感疫苗 👃💨

🎯適合 2 歲以上、18 歲以下 的小朋友
只要輕輕一噴，就能在鼻腔裡建立防線，
讓壞病毒從「門口」就被擋下來！
不用針筒、不會痛，小朋友最喜歡💕

💡FluMist 的厲害之處：
無針免痛，一噴就能防流感
專門守護流感最容易入侵的「鼻腔」
保護力可長達一年
全球已施打超過 1億9千萬劑，安全有保障！

🚫不適用族群提醒：
有氣喘、免疫低下、對蛋過敏或正在使用水楊酸類藥物的孩子，建議不要使用此疫苗。

👩‍⚕️💬
讓打針的恐懼變成一陣輕輕的鼻風～
今年秋冬，讓我們一起用最「友善」的方式對抗流感吧！

🩺友善宜安診所 關心您的健康
📞預約專線：02-29438521
LINE： 或 https://lin.ee/5lCrgBQ

#鼻噴式疫苗 #無針免痛 #小朋友最愛 #友善宜安診所

13/10/2025

FluMist 能伏鼻鼻噴式流感疫苗~~已經到診所了~害怕打針的小孩 可以改用鼻噴劑型的流感疫苗喔
2至18歲 適用
電話諮詢 02 29438533