06/02/2026
【 #醫美小教室｜打「猛健樂」瘦下來後，停藥會瞬間復胖嗎？😨】
最近超夯的「猛健樂」(Mounjaro) 因為卓越的體重管理效果，成為許多人的瘦身新寵兒！
但大家最擔心的問題往往不是「有沒有效」，而是——
「醫生，我如果不打了，肉肉會不會報復性反彈？」
💡 答案是：**藥物是「輔助」，習慣才是「根本」！**
為什麼有人停藥後會復胖？
猛健樂這類針劑（GLP-1/GIP雙重受體激動劑）的主要作用是：
✅ 延緩胃排空（讓你飽很久）
✅ 抑制食慾中樞（讓你不貪吃）
一旦停藥，藥效褪去，身體的飢餓感自然會慢慢恢復。
如果你在用藥期間 **「只依賴藥物壓抑食慾」**，卻沒有趁機：
❌ 調整飲食結構（戒糖、高蛋白）
❌ 建立運動習慣（增加肌肉量）
那當食慾回來時，你又吃回以前的高熱量食物，體重當然會回來！這不是藥物沒效，而是生活習慣「校正回歸」了。📉
✨ **如何做到「停藥不復胖」？**
聰明的減重者，會把猛健樂當作 **「建立新習慣的緩衝期」**：
1️⃣ **趁著不餓時，練習吃對的食物**
藥物讓你食慾下降時，這時候選擇原型食物、優質蛋白，讓身體適應健康的飲食模式。
2️⃣ **保留肌肉這張王牌**
減重過程中脂肪流失，肌肉也容易跟著掉。肌肉量太少會導致基礎代謝率下降（易胖體質）。
👉 建議搭配 ** #增肌減脂** 療程或阻力運動，留住肌肉，就是留住代謝力！
3️⃣ **循序漸進停藥**
不要突然「斷崖式」停藥，應諮詢專業醫師，視狀況慢慢拉長施打間隔，讓身體適應。
減重是一場馬拉松，不是百米衝刺。
讓大鈞專業團隊幫你規劃「瘦得健康、美得持久」的專屬策略！💪
想了解自己適不適合猛健樂？歡迎預約諮詢！
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