Gravity Gym重力體能工作室-蘆洲長安店

Gravity Gym重力體能工作室-蘆洲長安店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gravity Gym重力體能工作室-蘆洲長安店, Yoga studio, 蘆洲區長安街71號2樓, Xinbei.

重力體能工作室－蘆洲長安館重訓小團班開始試辦囉！
不知道走進健身房要從何下手，或是想要持續地保持運動，增肌減脂、改善體態、增加體能、維持健康，有預算上的考量，都歡迎加入重訓小團班唷！

2人開班，4人滿班
10堂$4500／體驗課一堂$450（買課可抵一堂）
有上課才會消一堂目前沒有課程期限

歡迎直接加入官方LINE：https://lin.ee/xDlLkYVi

小團班表單：https://reurl.cc/yR8y88

一對一表單：https://reurl.cc/Dq21zQ

19/04/2026

廣受好評｜重量訓練小團班
持續開班中！！
👥 2人即開班｜2–6人滿班
想要的不只是流汗
而是「真的改變」
🔸增肌減脂
🔸改善體態
🔸越練越有力量

🔸體驗單堂 $450
🔸10堂 $4500
小班制教學
新手也安心上手

另有
1對1教練體驗$600/人
1對2教練體驗$1000/2人
加入官方帳號或私訊預約了解💗

19/04/2026

重新認識你的身體，從皮拉提斯開始
皮拉提斯不只是伸展，
而是讓身體回到平衡與穩定的過程。
無論男女，
都能透過器械床訓練
提升核心力量、修正體態、減少痠痛。

男生也超適合的皮拉提斯器械床課程💪

家人｜夫妻｜情侶｜閨蜜
一起建立更健康的生活節奏

體驗方案
1對1$699
1對2$1000/2人
團班課$500／人

專業指導 × 小班教學 × 零基礎友善
🔸皮拉提斯器械床小團班
10堂$7000
單純買堂數上課💗
預約體驗，加入官方帳號，或私訊我們

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11/04/2026

✨皮拉提斯器械床課程✨
2026年即將來到
✅計畫運動養成
✅挑戰學習新事物
✅改變體態線條
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第一次接觸皮拉提斯？
安全/拉伸/核心
更有感的運動💪
🎁 限量體驗課優惠（完整 1hr）
📌 1 對 1 體驗：$699 / 人
📌 1 對 2 體驗：$1000 / 2人
📌小團班 10堂7000元（可以幫忙湊班唷兩個人即開班

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🏚️：247新北市蘆洲區長安街71號

05/04/2026

✨皮拉提斯器械床課程✨
🔥優惠體驗中🔥
第一次接觸皮拉提斯？器械床能讓動作更安全、更有效、更精準！
⭐ 為什麼一定要體驗皮拉提斯器械床？
✔ 1. 安全支撐，不怕運動傷害
彈簧阻力＋滑軌設計，讓動作被「引導」，
剛開始也能穩定完成，不會亂發力。
✔ 2. 調整深層核心，體態自然變美
從骨盆、脊椎排列開始調整，
改善下背痛、肩頸緊繃、小腹突出、假胯寬。
✔ 3. 客製化動作，效果比團課更快
老師依照你的：
體力 / 痛點 / 體態目標
調整阻力與動作難度，真正做到「一堂課就有感」。
✔ 4. 適合完全沒運動習慣的人
不需要爆汗、不會喘到說不出話，但每一組動作都能「深層精準」地強化肌肉。

🎁 限量體驗課優惠（完整 1hr）
📌 1 對 1 體驗：$699 / 人
📌 1 對 2 體驗：$1000 / 2人
（揪朋友一起更划算！）
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02/04/2026

✨ 皮拉提斯器械床｜體驗開放中 ✨
第一次接觸皮拉提斯？
想改善體態、核心無力、久坐痠痛？
那你一定要試試 器械床 Pilates Reformer ——
比徒手更安全、更有效、更快感受到身體變化！

👇 適合族群
久坐族｜媽媽產後恢復｜
體態調整需求｜零基礎運動者｜肩頸腰背不適者
🎁 體驗價（完整 1 hr）
✨ 1 對 1：$699 / 人
✨ 1 對 2：$1000 / 2人
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🏠：247新北市蘆洲區長安街71號

02/04/2026

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02/04/2026

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29/03/2026

💪 健康抗老，重量訓練小團班
✅告別高風險、費用高
的醫美，打造健康體態

✅ 不用花大錢做醫美、抽脂或消脂，快速瘦身帶來的身體副作用

✅ 健康運動，健康瘦，健康體態

✅肌肉流失造成困擾的你/妳

重訓效果加倍
背部訓練 → 強化臉部緊實
練出線條、提升代謝
自然抗老，凍齡有感
✅單堂體驗 $450
單純買堂數，無需其他費用👍🏻
另有
1對1教練體驗$600/人
（客製化訓練）
1對2教練體驗$1000/2人

#教練 #健身 #重力體能工作室 #樂齡 #健身課程

很多人想開始運動但常常卡在這幾個問題👇❓ 不知道怎麼開始❓ 怕姿勢錯誤受傷❓ 去健身房只會用跑步機其實只要有教練帶你開始運動會變得 簡單又有效率！💪 1對1教練課程✔ 客製化訓練計畫✔ 動作即時調整✔ 新手也能安心開始✔針對銀髮族/青少年重...
15/03/2026

很多人想開始運動
但常常卡在這幾個問題👇
❓ 不知道怎麼開始
❓ 怕姿勢錯誤受傷
❓ 去健身房只會用跑步機
其實只要有教練帶你開始
運動會變得 簡單又有效率！
💪 1對1教練課程
✔ 客製化訓練計畫
✔ 動作即時調整
✔ 新手也能安心開始
✔針對銀髮族/青少年重訓課程
✔ 增肌減脂改善體態
體驗課程
👤 1對1體驗：$600/人
👥 1對2體驗：$1000 / 2人
找朋友一起運動更有動力🔥
想開始改變自己
從第一堂體驗課開始！

很多人都是從體驗課開始
慢慢愛上運動 💪

❌無會員制，❌無其他費用
⭕️單純買堂數上課👍🏻

08/02/2026

同樣是運動，選對方式，效果差很大。
不論年齡、不管有沒有運動或重訓經驗
只要有規劃、有預算
都能透過「重訓訓練」做到👇
⚡️增加體能 × 體態 × 線條
⚡️提升健康 × 抗老 × 自信
⚡️預防肌肉流失，現在存肌力，未來才有本錢
⚡️存肌股，也是存骨本。

👉 首推｜重訓小團班課程
✅ 小班制（2–5 人滿班）
✅ 2 人即可開班（揪朋友／家人／同事）
✅ 1 人報名也可協助湊班
👉體驗單堂 $450
👉10 堂$4,500

25/01/2026

不是練很累，
是練得很對。
皮拉提斯器械床
用支撐與阻力，
找回身體真正的穩定感。
▫ 團班 10 堂$7000
▫ 1 對 1 體驗$699/1人
▫ 1 對 2 體驗$1000/2人
適合想要：
✔ 改善姿勢
✔ 練核心但不硬撐
✔ 安全、有效率訓練

👉加入line官方預約
https://lin.ee/xDlLkYVi
🏚️：247新北市蘆洲區長安街71號

Address

蘆洲區長安街71號2樓
Xinbei
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