Gravity Gym重力體能工作室-蘆洲長安店

Gravity Gym重力體能工作室-蘆洲長安店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gravity Gym重力體能工作室-蘆洲長安店, Yoga studio, 蘆洲區長安街71號2樓, Xinbei.

重力體能工作室－蘆洲長安館重訓小團班開始試辦囉！
不知道走進健身房要從何下手，或是想要持續地保持運動，增肌減脂、改善體態、增加體能、維持健康，有預算上的考量，都歡迎加入重訓小團班唷！

2人開班，4人滿班
10堂$4500／體驗課一堂$450（買課可抵一堂）
有上課才會消一堂目前沒有課程期限

歡迎直接加入官方LINE：https://lin.ee/xDlLkYVi

小團班表單：https://reurl.cc/yR8y88

一對一表單：https://reurl.cc/Dq21zQ

10/05/2026

💪 健康抗老，重量訓練小團班
✅告別高風險、費用高
的醫美，打造健康體態

✅ 不用花大錢做醫美、抽脂或消脂，快速瘦身帶來的身體副作用

✅ 健康運動，健康瘦，健康體態

✅肌肉流失造成困擾的你/妳

重訓效果加倍
背部訓練 → 強化臉部緊實
練出線條、提升代謝
自然抗老，凍齡有感
✅單堂體驗 $450
單純買堂數，無需其他費用👍🏻
另有
1對1教練體驗$600/人
（客製化訓練）
1對2教練體驗$1000/2人

#教練 #健身 #重力體能工作室 #樂齡 #健身課程

08/05/2026

✨ 皮拉提斯器械床課程 ✨
不是只有女生可以練，
男生也非常適合！
無論是核心訓練、改善姿勢、增加肌耐力，還是舒緩痠痛都很有幫助
快揪夫妻、家人、朋友、閨蜜一起來運動 🫶
📍團班體驗價
$500／人（完整 1 小時課程）
📍正式課程
10 堂 $7000
一起動起來，讓身體更穩定、更有力量 ✨

04/05/2026

想開始運動，卻不知道從哪開始？
從「皮拉提斯器械床」開始剛剛好 🧘‍♀️
🔹改善體態（駝背／骨盆前傾）
🔹增強核心穩定
🔹減少痠痛、提升身體控制
由老師帶領，依你的程度調整動作
新手也可以安心上課，不用擔心跟不上
【體驗方案】
🔸 1對1｜$699 / 人
🔸 1對2｜$1000 / 2人
🔸 團體班｜$500 / 人
私訊或加官方帳號預約體驗💗
讓身體回到更舒服、穩定的狀態

✨皮拉提斯器械床課程✨2026年即將來到✅計畫運動養成✅挑戰學習新事物✅改變體態線條✅增加核心訓練🔥優惠體驗中🔥第一次接觸皮拉提斯？安全/拉伸/核心更有感的運動💪🎁 限量體驗課優惠（完整 1hr）📌 1 對 1 體驗：$699 / 人📌 1...
27/04/2026

✨皮拉提斯器械床課程✨
2026年即將來到
✅計畫運動養成
✅挑戰學習新事物
✅改變體態線條
✅增加核心訓練

🔥優惠體驗中🔥
第一次接觸皮拉提斯？
安全/拉伸/核心
更有感的運動💪
🎁 限量體驗課優惠（完整 1hr）
📌 1 對 1 體驗：$699 / 人
📌 1 對 2 體驗：$1000 / 2人
📌小團班 10堂7000元（可以幫忙湊班唷兩個人即開班

👉官方帳號或私訊預約了解
🏚️：247新北市蘆洲區長安街71號

19/04/2026

廣受好評｜重量訓練小團班
持續開班中！！
👥 2人即開班｜2–6人滿班
想要的不只是流汗
而是「真的改變」
🔸增肌減脂
🔸改善體態
🔸越練越有力量

🔸體驗單堂 $450
🔸10堂 $4500
小班制教學
新手也安心上手

另有
1對1教練體驗$600/人
1對2教練體驗$1000/2人
加入官方帳號或私訊預約了解💗

19/04/2026

重新認識你的身體，從皮拉提斯開始
皮拉提斯不只是伸展，
而是讓身體回到平衡與穩定的過程。
無論男女，
都能透過器械床訓練
提升核心力量、修正體態、減少痠痛。

男生也超適合的皮拉提斯器械床課程💪

家人｜夫妻｜情侶｜閨蜜
一起建立更健康的生活節奏

體驗方案
1對1$699
1對2$1000/2人
團班課$500／人

專業指導 × 小班教學 × 零基礎友善
🔸皮拉提斯器械床小團班
10堂$7000
單純買堂數上課💗
預約體驗，加入官方帳號，或私訊我們

05/04/2026

✨皮拉提斯器械床課程✨
🔥優惠體驗中🔥
第一次接觸皮拉提斯？器械床能讓動作更安全、更有效、更精準！
⭐ 為什麼一定要體驗皮拉提斯器械床？
✔ 1. 安全支撐，不怕運動傷害
彈簧阻力＋滑軌設計，讓動作被「引導」，
剛開始也能穩定完成，不會亂發力。
✔ 2. 調整深層核心，體態自然變美
從骨盆、脊椎排列開始調整，
改善下背痛、肩頸緊繃、小腹突出、假胯寬。
✔ 3. 客製化動作，效果比團課更快
老師依照你的：
體力 / 痛點 / 體態目標
調整阻力與動作難度，真正做到「一堂課就有感」。
✔ 4. 適合完全沒運動習慣的人
不需要爆汗、不會喘到說不出話，但每一組動作都能「深層精準」地強化肌肉。

🎁 限量體驗課優惠（完整 1hr）
📌 1 對 1 體驗：$699 / 人
📌 1 對 2 體驗：$1000 / 2人
（揪朋友一起更划算！）
私訊或官方帳號預約了解‼️
🏚️：247新北市蘆洲區長安街71號

02/04/2026

✨ 皮拉提斯器械床｜體驗開放中 ✨
第一次接觸皮拉提斯？
想改善體態、核心無力、久坐痠痛？
那你一定要試試 器械床 Pilates Reformer ——
比徒手更安全、更有效、更快感受到身體變化！

👇 適合族群
久坐族｜媽媽產後恢復｜
體態調整需求｜零基礎運動者｜肩頸腰背不適者
🎁 體驗價（完整 1 hr）
✨ 1 對 1：$699 / 人
✨ 1 對 2：$1000 / 2人
🩷私訊預約了解

🏠：247新北市蘆洲區長安街71號

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