13/02/2025
#感冒看中醫 #流感經驗談
年後來看感冒後遺症和出國備藥的人變多了（感謝大S喚起大家的危機意識R.I.P），若大家還記得新冠疫情的經驗，不只老人和小孩，體質虛弱、過胖、過瘦、過勞、有三高、多重疾病在身的人，對外界刺激的調節能力通常都較差，天氣變化，壓力稍大就容易生病，且一病起來就很難好，這些族群其實是可以透過中藥的幫忙，增強免疫調節能力、加速身體修復，並降低疾病所帶來的危害。
記得剛執業的前幾年有得過2次流感，當時體能狀態都還在巔峰，所以只吃幾天中藥就好了，也沒有出現惱人的後遺症，但在新冠疫情後，感覺病毒都變強了，加上年紀增長，抵抗力與恢復力已不如前，所以在年前的那一波大流行，我也得了A流，好在在診所同事相繼確診時，我就開始服用中藥，並在家人確診後加服克流感，雖然還是免不了要走完病程，但2周過後就好得差不多了。
✅感冒何時該吃中藥？
其實中藥在感冒的任何時段都可以服用，尤其在快感冒之前服用的效果是最明顯的，一般輕症最快在吃藥隔天就會好了；而重感冒在發病前服用，也可降低重症的發生率，並減緩後遺症的強度。
若在感冒初期選擇服用西藥，且服藥已超過2次，仍有咳嗽，咽喉不清，鼻水到流，疲倦，痠痛，腸胃不適等症狀時，表示本身的抗邪能力較差，此時可服用中藥，幫身體推一把，還能把潛藏在身體的微量病毒（伏邪）清除乾淨，避免留下病根，變成氣喘、過敏、蕁麻疹等慢性發炎的疾病。
⚠️不論是否施打疫苗，做好保護措施仍是必要的➡️口罩、洗手、吃好、睡好、適當運動、維持健康的身心狀態，若不小心確診就給自己放個假，在家好好休息吧。
最後附上一般感冒和流感、新冠比較圖，提醒大家千萬不要輕忽，⭕️重感冒的症狀通常來得快速且強烈，和一般感冒不一樣，該休息就要休息，看醫生不要等，願大家都能平安度過這段高峰期。
#和我一起變健康 #臧氏脈學 #小針刀
