恩主公睡眠中心

05/02/2026

🌙【重要里程碑】🌙
恩主公睡眠中心
✨正式通過「台灣睡眠醫學學會 專業睡眠機構認證」✨

這不是一張形式上的證書，
而是代表我們的睡眠醫療服務——
✔ 檢查流程
✔ 診斷與治療標準
✔ 團隊專業與病人安全
皆經專業學會嚴格審查、正式肯定。

台灣睡眠醫學學會的認證，
是國內睡眠醫療品質的重要指標，
通過認證，代表這裡能提供安全、完整、值得信賴的睡眠照護。

從睡眠檢查到治療追蹤，
由多專科醫師與呼吸治療師共同把關，
讓每一步治療，都有專業依據、不是憑感覺。

這份認證，是肯定，也是責任。
恩主公醫院會持續守住品質，
陪更多「睡不好的人」，走向真正睡得好的生活。

📞 睡眠中心專線：0902-505-849
💬 LINE ID：sleepeck1101
🕘 週一至週五 09:00－16:00

#恩主公醫院
#睡眠中心通過認證
#台灣睡眠醫學學會
#專業睡眠醫療
#好睡眠有憑有據

( #布魯編)

22/12/2025

你知道嗎?

睡眠檢查不用住院，在家就能完成！

只要配戴檢測設備，
在自己熟悉的環境睡一晚，
就能檢查是否有「睡眠呼吸中止症」

恩主公睡眠中心｜關心您的睡眠健康
TEL: 0902-505-849
官方LINE ID : sleepeck1101

🌙 打呼、嗜睡不是小問題！
有可能是「睡眠呼吸中止症」在作怪😴

54歲范先生每天睡不飽、上班打瞌睡、睡覺像打雷，甚至太太半夜發現他「呼吸暫停」！
經恩主公醫院睡眠中心 #李君右 主任 評估，透過「居家睡眠檢查（HSAT）」確認為重度阻塞型睡眠呼吸中止症。
在配戴陽壓呼吸器治療後，短短三週就改善精神與睡眠品質，生活恢復活力✨

#感謝各媒體報導 #完整報導請見留言區

💡 睡眠呼吸中止症會導致：
高血壓、心肌梗塞、腦中風等風險上升
重度患者甚至增加死亡率

🏠 想檢查卻沒時間到院過夜？
「居家睡眠檢查」讓您在家就能完成檢測！
睡一晚、資料上傳，由醫師專業判讀，快速又便利。

⚠️ 若有以下症狀請盡早就醫：
1️⃣ 睡覺時打鼾聲大且有呼吸停頓的現象
2️⃣ 白天過度嗜睡、開車或開會易打瞌睡
3️⃣ 早晨頭痛、注意力不集中

💬 李君右主任提醒：
「別忽略打呼，它可能是身體的警訊！」
早期檢查與治療，才能遠離心血管危機，守護好眠與健康❤️

#恩主公醫院 #睡眠中心 #睡眠呼吸中止症 #居家睡眠檢查 #健康好眠

17/12/2025

🐼 :「再滑五分鐘」
結果：天亮了☀️
你是不是也有這種經驗？
躺在床上滑手機，本來只是想放鬆，
卻越滑越清醒、越滑越睡不著？
兇手不是你不想睡，是「藍光」在搞鬼！
⸻
半夜滑手機，身體其實很困擾
手機藍光會偷偷對你的大腦說👇
🧠：「現在是白天，不用睡！」
結果就是：
❌ 褪黑激素被抑制
❌ 入睡變慢
❌ 睡得淺、容易醒
❌ 睡醒還是累
⸻
長期這樣滑，可能會出現
😪 白天一直想睡
😠 情緒暴躁、注意力差
📉 工作效率下降
💤 怎麼睡都不夠
⸻
💙睡眠中心小任務（今晚就能做）
✔️ 睡前 1 小時不滑手機
✔️ 泡溫熱的澡或泡腳
✔️ 聽輕音樂、白噪音
✔️ 閱讀輕鬆的紙本書籍
⸻
🏥 如果你已經「戒不掉滑、也睡不好」
別硬撐，睡眠問題是可以被幫助的
讓你不是「撐著過日子」，而是「清醒過生活」
恩主公睡眠中心｜專業評估你的睡眠狀況
TEL: 0902-505-849
官方LINE ID : sleepeck1101

01/06/2023

✨「助您好眠工作坊」6月場次開放報名✨
恩主公醫院與行天宮精神醫學關心民眾睡眠健康
4月至10月每雙月辦理一場，祝福大家睡睡平安💤

░主題《與枕邊人一起安眠》
░主講者：恩主公醫院神經內科 李君右醫師、鄭亭琳心理師
░活動時間：112年6月3日(星期六) 早上10:00至12:00
░活動地點：恩主公健康學苑 (新北市三峽區臺北大學曉日樓B1F)
░活動資訊：http://bit.ly/3ngZ2DK

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

#行天宮精神醫學 #睡眠工作坊
📣「助您好眠工作坊」6月場次開放報名

您和枕邊人睡得好嗎❓
來學習幫助自己及枕邊人入眠的好方法~
跟著恩主公醫院團隊專業帶領，找到適合的睡眠改善方案💤

👉時間：6/3(六)10:00-12:00
👉地點：恩主公健康學苑（三峽區臺北大學曉日樓B1）
👉活動詳參：http://bit.ly/3ngZ2DK

‼️活動免費，名額有限，敬請把握‼️
祝福大家夜夜好眠、睡睡平安 😄

#歡迎轉傳分享

11/05/2023

『在這個資訊滿載的世代，民眾對於睡眠和心身疾病的了解，已經被真假交錯、虛實難辨、目的不一的知識所淹沒。

本講座將陪同聽眾回到渴望智慧的起點，取徑睡眠困擾和心身反應的脈絡，爬梳對於「睡眠障礙」和「心身疾患」兩者之間的交互作用與因果關係，釐清「睡不好」和「精神病」的評估原則以及治療策略，希望共同在這個空前多元的時代中，凝聚好眠和心身健康的共識。』

░主題：​【睡眠困擾，是心身疾患的原因還是結果？】​
░主講者：恩主公醫院精神科 林立寧醫師
░直播時間：112年5月13日(星期六) 早上10:00至11:30
░直播網址：https://youtu.be/4vikyg8Tp9o
░講座資訊：https://bit.ly/3G0Ai9D​

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

📢本周六上午「好好睡覺 精神好好」健康講座直播網址預告

#行天宮精神醫學 #好睡眠好心情

✨林立寧醫師【睡眠困擾，是心身疾患的原因還是結果？】✨

♦直播時間：5/13(六)10:00-11:30
♦直播網址：https://youtu.be/4vikyg8Tp9o
♦講座資訊：https://bit.ly/3G0Ai9D
👉實體講座 / 線上直播 同步進行

#記得保留時間 #歡迎轉傳分享
#行天宮精神醫學 與 #恩主公醫院 祝您睡睡平安😄

21/04/2023

✨「助您好眠工作坊」開放報名✨
恩主公醫院與行天宮精神醫學關心民眾睡眠健康
4月至10月每雙月辦理一場，祝福大家睡睡平安💤

​📅四月
░主題：《中醫助您安神好眠》
░主講者：恩主公醫院中醫部 林姿婷醫師
░活動日期：112年4月22日(星期六) 下午2:00至4:00
​
📅六月
░主題《與枕邊人一起安眠》
░主講者：恩主公醫院神經內科 李君右醫師、鄭亭琳心理師
░活動日期：112年6月3日(星期六) 早上10:00至12:00

📅八月
░主題《向睡眠焦慮說掰掰》
░主講者：恩主公醫院精神科 王品洋醫師、魏仲琳心理師
░活動日期：112年8月5日(星期六) 早上10:00至12:00

📅十月
░主題《更年期如何更好睡》
░主講者：恩主公醫院精神科 蔡昌恆醫師、江佩瑾職能治療師
░活動日期：112年10月21日(星期六) 早上10:00至12:00

🏢活動地點：恩主公健康學苑
　　　　　　(新北市三峽區臺北大學曉日樓B1F)

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

#行天宮精神醫學 #睡眠工作坊
📣「助您好眠工作坊」開放報名

晚上睡不好💤
除了苦惱，還可以做些甚麼❓

４月起，隔月一場睡眠工作坊～
多元主題、恩主公醫院團隊專業帶領，
陪伴您找到適合自己的睡眠改善方案：

📍4月：中醫助您安神好眠
📍6月：與枕邊人一起安眠
📍8月：向睡眠焦慮說掰掰
📍10月：更年期如何更好睡

✨4月場次受理報名中✨
👉時間：4/22(六)14:00-16:00
👉地點：恩主公健康學苑（三峽區臺北大學曉日樓B1）
👉活動詳參：http://bit.ly/3ngZ2DK
‼️活動免費，名額有限，敬請把握‼️

祝福大家夜夜好眠、睡睡平安 😄

#歡迎轉傳分享

29/03/2023

『孩子半夜不睡覺，是否曾讓您感到苦惱？充足的睡眠，不只是維繫身體健康和生長發育所必須；睡眠失調與作息紊亂，也可能是心身失衡的指標，更會影響孩子的情緒、人際關係與生活適應。

本次講座將簡介兒童青少年常見的睡眠問題、可能的成因，以及由生理和心理等層面著手調整作息的方式。』

░主題：​【兒童青少年睡眠知多少】​
░主講者：恩主公醫院精神科 李律恩醫師
░直播時間：112年4月8日(星期六) 早上10:00至11:30
░直播網址：https://youtu.be/k_lEiZBa6b8
░講座資訊：https://bit.ly/3SEXyz5​
若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

📢「好好睡覺 精神好好」健康講座
#行天宮精神醫學

✨實體講座 / 線上直播 同步
💡現場還可以諮詢醫師

孩子半夜不睡覺，好苦惱😫
影響生長、學習、情緒、人際，怎麼辦❓

4/8(六)邀請您跟著➡李律恩醫師，認識兒少常見睡眠問題，探索其可能成因，一起學習如何幫助孩子改善睡眠作息💪

▌講座資訊
https://bit.ly/3SEXyz5

▌實體講座 ✅需事先報名
地點 👉恩主公醫院復興大樓17樓大禮堂

▌線上直播 ✅免報名
👉YouTube「行天宮問心書院」頻道
👉活動三天前，於臉書與網站公布直播連結網址，敬請密切注意

#行天宮精神醫學 與 #恩主公醫院 與您一起關心孩子睡眠健康 🙏

01/03/2023

『睡眠為人類生存所必需的行為，睡眠出問題對身心健康會造成危害，也會影響白天的情緒與工作學習。

現代人生活壓力大，最常見的睡眠疾病便是失眠，失眠症與憂鬱及焦慮等心理疾病常常一起出現。

除了失眠以外，不寧腿症候群、睡眠呼吸中止症及快速動眼期睡眠行為障礙等疾病，亦會造成入睡及睡眠維持的困難，講座中會淺談分享這些疾病的症狀與預防、治療方式。』

░主題：​【失眠勿擾－淺談睡眠障礙】​
░主講者：恩主公醫院神經內科 李君右醫師
░直播時間：112年3月4日(星期六) 早上10:00至11:30
░直播網址：https://youtu.be/weR0Fk1I34M
░講座資訊：https://bit.ly/3HIBtLT​

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

📢本周六上午「好好睡覺 精神好好」健康講座直播網址預告

#行天宮精神醫學 #改善失眠

✨李君右醫師【失眠勿擾-淺談睡眠障礙】✨

♦直播時間：3/4(六)10:00-11:30
♦直播網址：https://youtu.be/weR0Fk1I34M
♦講座資訊：https://bit.ly/3HIBtLT
👉實體講座 / 線上直播 同步進行

#記得保留時間 #歡迎轉傳分享

#行天宮精神醫學 與 #恩主公醫院 祝福您夜夜好眠🙏

22/02/2023

✨「好好睡覺 精神好好」健康講座✨
恩主公醫院與行天宮精神醫學關心民眾睡眠健康
3月至6月每月辦理一場，祝福大家睡睡平安💤

​📅三月
░主題：《失眠勿擾－淺談睡眠障礙》
░主講者：恩主公醫院神經內科 李君右醫師
░講座日期：112年3月4日(星期六) 早上10:00至11:30
​
📅四月
░主題《兒童青少年睡眠知多少》
░主講者：恩主公醫院精神科 李律恩醫師
░講座日期：112年4月8日(星期六) 早上10:00至11:30

📅五月
░主題《睡眠困擾，是心身疾患的原因還是結果？》
░主講者：恩主公醫院精神科 林立寧醫師
░講座日期：112年5月13日(星期六) 早上10:00至11:30

📅六月
░主題《睡不著，怎麼辦？-中醫師談睡眠障礙》
░主講者：恩主公醫院中醫部 楊晨萍醫師
░講座日期：112年6月10日(星期六) 早上10:00至11:30

🏢講座地點：恩主公醫院 復興大樓 17樓大禮堂
　　　　　　(新北市三峽區復興路399號)

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

＃行天宮精神醫學

📣「好好睡覺 精神好好」健康講座
每月一場，祝福您睡睡平安😀

📍 3月：失眠勿擾―淺談睡眠障礙
📍 4月：兒童青少年睡眠知多少
📍 5月：睡眠困擾，是心身疾患的原因還是結果？
📍 6月：睡不著，怎麼辦？-中醫師談睡眠障礙

實體與線上講座同步進行，
3月場次受理報名中‼
現場還可以進行簡易睡眠評估✨
👉 https://bit.ly/3HIBtLT

▌更多講座資訊 👉 https://bit.ly/3HiX0cK
▌實體講座地點，需事先報名 👉 恩主公醫院復興大樓17樓大禮堂
▌線上直播，免報名👉 觀看網址於活動三天前公布

＃歡迎轉傳分享

13/10/2022

✨與醫師有約健康講座✨
總是睡不好、越睡越累怎麼辦？
胸痛要看胸腔科還是心臟科？
一起來聽醫師怎麼說！
​
░主題：《睡不好怎麼辦，擺脫睡眠障礙》
░主講者：恩主公醫院神經內科 李君右醫師
░講座日期：111年10月19日(星期三) 早上9:30至10:30
​
░主題《怎樣的胸痛才看心臟科？》
░主講者：恩主公醫院心臟內科 李宣澤醫師
░講座日期：111年10月26日(星期三) 早上9:30至10:30

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548
🔍恩主公睡眠中心LINE ID: ECKSLEEP

#恩主公健康學苑
​
【與醫師有約 👨‍⚕️ 健康講座】
總是睡不好、越睡越累怎麼辦？
胸悶、心悸要看胸腔科還是心臟科？
10 月份健康講座開始報名囉～一起來聽醫師怎麼說！
​
✨本月份課程邀請✨
神經內科 #李君右 主治醫師
主題《睡不好怎麼辦，擺脫睡眠障礙》
日期：10/19（三）9：30－10：30
​
心臟內科 #李宣澤 主治醫師
主題《怎樣的胸痛才看心臟科？》
日期：10/26（三）9：30－10：30
​
－
📢小提醒
🔔每場限額40人，歡迎大家踴躍報名參加喔~
🔔配合政府防疫政策，參加課程需接種3第三劑疫苗14天以上，或持有2日內陰性快篩/PCR證明。
🔔上課請攜帶健保卡、Covid-19疫苗接種紀錄卡(黃卡)、完成實名制，並配戴口罩、測量體溫。
============
更多消息請看
💖恩主公醫院官網：https://www.eck.org.tw/
💖手機APP【 恩主公醫院行動掛號】
Apple：https://reurl.cc/xGW19Z
Android ：https://reurl.cc/Na3MQp
============
恩主公醫院 用心服務 關心您ㄟ健康

09/09/2022

敬祝健康平安，團圓美滿，2022年中秋佳節愉快！🌕🐇🥮🍐

#最新公告​
​
【平安團圓，中秋節停診公告🌝～】​
111 年 09 月 10 日 星期六​
🏥門診：暫停服務​
🚑急診：24 小時照常服務​
​
花好月圓佳節夜，恩主公醫院先預祝各位中秋節快樂！​
​
============​
💖手機APP【 恩主公醫院行動掛號】​
Apple：https://reurl.cc/xGW19Z​
Android ：https://reurl.cc/Na3MQp​
============​
恩主公醫院 用心服務 關心您ㄟ健康

19/08/2022

您有失眠、淺眠、入睡困難……等等的「睡眠問題」嗎？​

『現代人常有睡眠困擾，睡不好、睡不飽、多夢…，晚上無法安眠，白天也受到影響。
本次講座將介紹十大安睡守則，強調保持良好睡眠習慣的重要性，以及如何從白天就開始練習做轉念、正念，讓心安靜，才能達到夜夜好眠。』

敬邀民眾一起來了解 ✨ #行天宮精神醫學直播講座✨

░主題：​【入夜免驚，做自己睡眠的主人】​
░主講者：恩主公醫院神經內科 孫瑜醫師
░直播時間：111年8月20日(星期六) 下午2:00至下午3:30
░直播網址：https://youtu.be/eH-ddzvGNIU ​
░講座資訊：https://bit.ly/3bt3LNi​

若您有睡眠障礙，請諮詢恩主公睡眠中心並安排檢查。👨‍⚕
--
🏥 恩主公睡眠中心關心您
☎️(02)2672-3456轉6548

#世界睡眠日 #不寧腿 #失眠 #嗜睡 #打瞌睡 #打鼾 #說夢話 #夜間夢遊 #睡眠障礙 #睡眠異常 #睡眠困擾 #睡眠疾病 #睡眠檢查 #睡眠多項生理檢查 #睡眠中心 #呼吸中止症 #陽壓呼吸器

📢本週六下午場直播講座

✨孫瑜醫師【入夜免驚，做自己睡眠的主人】✨

♦直播時間：8/20(六)14:00-15:30
♦直播網址：https://youtu.be/eH-ddzvGNIU
♦講座資訊：https://bit.ly/3bt3LNi

▌講師歡迎Q&A，邀請有睡眠問題的朋友於下方留言提問 ‼️

#記得保留時間 #歡迎轉傳分享

【行天宮問心書院/社會大學】期待與您線上相會 😀