15/01/2026
-
你的頸部或肩胛骨內側
會一直處於疼痛痠痛嗎
那可能是這條肌肉出現問題喔
肩胛提肌起點C1到C4橫突
止點肩胛骨內上緣
肩胛提肌是由背肩胛神經支配
神經如果被擠壓會
讓你覺得肩胛骨內側疼痛
或是頸部到肩胛骨內側有緊繃感
這塊肌肉有問題
也容易產生肩胛骨摩擦症候群
導致肩胛骨區域會有彈響聲或疼痛
頸部及肩胛骨有問題的人
可以試試放鬆這條肌肉喲🙌🏻
#運動按摩 #筋膜放鬆 #新店