荷光成人性諮商中心

荷光成人性諮商中心 荷光長年投入性議題的實務與培訓,具有專業且接受過性諮商訓練的的心理?

恭喜🎉 張毓玲心理師 在8/30順利完成考核,正式成為 相模手作保險套工作坊講師!​這場在芸光心理諮商所舉辦的工作坊,聚集了關心性教育與性健康的夥伴們,更是一場充滿溫馨與歡笑的體驗​過程中,大家親手動手製作,有些作品會經驗到破裂,也正因為這...
11/09/2025

恭喜🎉 張毓玲心理師 在8/30順利完成考核,
正式成為 相模手作保險套工作坊講師!

這場在芸光心理諮商所舉辦的工作坊,聚集了關心性教育與性健康的夥伴們,更是一場充滿溫馨與歡笑的體驗

過程中,大家親手動手製作,有些作品會經驗到破裂,也正因為這些意外,反而讓過程更加值得紀念,也讓學習變得真實又深刻

參與夥伴們紛紛分享心得:
✨「實際手作很有趣!」
✨「生活化的說明方式讓知識變得易懂又好玩」
✨「原來可以用這麼多元的方式了解不同的產品!」
✨「這樣好玩的方式學到保險套知識,印象更深刻!」

小編聽到大家的分享也覺得心動不已❤️,既能學習專業知識、更多了解較安全性行為,又能透過手作留下回憶的課程,實在太值得了!

期待未來有更多夥伴能將這些知識帶回生活、分享給親友,也能持續推廣安全與健康的觀念

想對保險套有更多認識?
趕快揪團參加吧!
👉 「相模工房:手作與深度認識保險套工作坊」
詳細資訊與組團邀約,請見以下網址:
https://www.surveycake.com/s/KLVrk

你知道保險套不只是買來用的,還能親手製作嗎?你知道選擇不當或使用錯誤,可能會讓它大大失去功能嗎?​《荷光X相模工房 – 手作與深度認識保險套工作坊》這不只是一場工作坊,而是一場關於保險套的沉浸式探索!​在這 2 小時的體驗中,你將:✔️ 深...
11/07/2025

你知道保險套不只是買來用的,還能親手製作嗎?
你知道選擇不當或使用錯誤,可能會讓它大大失去功能嗎?

《荷光X相模工房 – 手作與深度認識保險套工作坊》
這不只是一場工作坊,而是一場關於保險套的沉浸式探索!

在這 2 小時的體驗中,你將:
✔️ 深入了解保險套的規格、材質、包裝與品質標準
✔️ 挑戰手作保險套,體驗早期製作方式,製作專屬紀念品
✔️ 透過模擬測試,學習如何避免使用錯誤,確保安全無虞
✔️ 一窺現代保險套工廠的製作過程,了解這場工作坊背後的設計理念

這是一場結合知識、體驗與趣味的學習,無論是個人參與、與朋友同行,或是作為專業學習的一環,都將讓你對保險套有更深刻的理解與自在應用!

📅 2025年8月30日(日)18:00場次熱烈報名中!
快來參加,一起探索這個日常用品的更多可能吧!
報名請至👉👉https://reurl.cc/bW4LKl

【休假公告】6/25我們都在展場,諮商所18:00後恢復上班,歡迎大家來看展~​​|熾熱人生,靈魂再生| #八仙塵燃十年 × 淬鍊生命精粹📍展覽時間|6/25–6/29 10:00–21:00📍展覽地點|松山文創園區 男澡堂展間​📍實體開幕...
24/06/2025

【休假公告】
6/25我們都在展場,諮商所18:00後恢復上班,
歡迎大家來看展~

​|熾熱人生,靈魂再生|
#八仙塵燃十年 × 淬鍊生命精粹
📍展覽時間|6/25–6/29 10:00–21:00
📍展覽地點|松山文創園區 男澡堂展間

📍實體開幕|6/25(三)
活動 10:00–17:00|導覽 11:00–12:00

📍親子體驗場 6/28 (六) 14:00/14:30/15:00
免費報名 https://lihi.cc/RNzDf

📍星光伴侶場 6/27(五)、6/28(六),各三場19:00/19:30/20:00
免費報名 https://lihi.cc/Kl366

📍線上展覽|正式開放
https://lihi.cc/16lp6

📍荷光辦展緣由與展覽內容,歡迎觀看直播~
https://www.facebook.com/share/v/1ApTbdA6qR/

🗺 地圖 & 交通資訊
已幫你準備好,建議先存一份,到現場直接開啟導航模式!

#八仙十年 #熾熱人生靈魂再生 #炊事場 #男澡堂 #松山文創園區 #找展不用怕 #真人版尋寶遊戲

📣【端午連假公告】​🗓️ 公休:5/30(五)~6/1(日)📦 開張:6/2(一)起​趁連假好好補眠、補劇、補進度...一起重包人生,準備滿血再復活 🐉✨
29/05/2025

📣【端午連假公告】

🗓️ 公休:5/30(五)~6/1(日)
📦 開張:6/2(一)起

趁連假好好補眠、補劇、補進度...
一起重包人生,準備滿血再復活 🐉✨

【你是不是也覺得自己一直卡在某種模式裡?】有些卡,不是突然的,是重複好多次的:🔁 明明努力溝通,卻總是陷入冷戰或誤解;🔁 想要親密,又不知怎麼靠近,甚至覺得愛一個人很難。你不是不夠好,也不是哪裡壞掉,你只是「還沒練出能撐住自己的那套能力」。...
16/05/2025

【你是不是也覺得自己一直卡在某種模式裡?】

有些卡,不是突然的,是重複好多次的:
🔁 明明努力溝通,卻總是陷入冷戰或誤解;
🔁 想要親密,又不知怎麼靠近,甚至覺得愛一個人很難。

你不是不夠好,也不是哪裡壞掉,
你只是「還沒練出能撐住自己的那套能力」。

這份【人生卡在哪問卷】,會帶你看見——
你現在反覆經歷的生命慣性是什麼?
我們如何用錯方法,試圖解決內在其實沒處理的卡點?

📍 本問卷由《能力建構取向》創始人,呂嘉惠老師設計,
她用 30 年陪伴過上萬家庭,穩住內在,走過人生卡點。

📩 完成問卷後,你將收到《卡點指引卡》,
幫助你重新看見、也重新練習,
如何在日常裡穩定自己、回到你真正想活的節奏。

🌀 你不是卡在關係裡,你是還沒走回自己。
現在,就從這裡開始:
👉 https://lihi.cc/QEOH4

#荷光成人性諮商中心
#能力建構取向
#穩定自己才能穩住關係
#不是你有問題只是方法不對

15/05/2025

【每段關係,都是遇見自己的機會】

你是否也有過這樣的時刻:
你努力靠近,卻總是被推開;
你想好好說,卻變成爭吵與指責;
你渴望親密,卻又害怕被看見、怕受傷。

我們都曾在關係裡反覆拉扯、懷疑彼此,
但真正的解方,往往藏在自己的內在——
不是你有問題,而是你「還沒建立穩固的支撐」。

嘉惠老師創立的【能力建構取向】,
30年來陪伴無數人走過關係困境,
透過五大能力:依附、情緒、人際、資源運用、人生哲學,
一步步鍛鍊出你的【人格脊椎】,
讓你更穩定、更有力量去愛與被愛。

但關係的深層卡點,往往藏在我們不敢說的地方:
關於性,關於羞愧、逃避、渴望與壓抑……
【性人格脊椎】讓你看見,你是如何親密、如何愛、如何做自己。

🌀 雙脊椎鍛鍊——人格脊椎 × 性人格脊椎,
帶你回到穩定而自在的自己,
不再反覆卡住,而是開始真的前進。

🎥 這支影片獻給每位曾努力愛過,也曾傷痕累累的你。
你沒有問題,你只是還沒鍛鍊出《成為你》的能力。

✨ 現在就出發吧 →
【身心性靈的進化練習】課程問卷回饋享早鳥優惠:
🔗 https://lihi.cc/qcjAQ

#荷光成人心理諮商所 #能力建構取向
#問題是過去能力是未來 #身心性靈的進化練習
#人格脊椎 #性人格脊椎 #親密關係 #自我成長

01/05/2025

30年首次推出!全新線上課程推廣計畫
《身心性靈的進化練習》:呂嘉惠 × 能力建構 × AI探索共創

在關係與自我成長的旅程上,
你是否也曾困惑:該聽誰的建議?為什麼總是學不完?
焦慮、迷惘、情緒起伏、親密拉扯……
這些其實都是生命正在對你發出的呼喚:
是時候開始鍛鍊、開始整合,成為更完整的自己。

30年來,呂嘉惠帶領荷光,推動台灣性諮商專業的建構,
創立【能力建構取向】,幫助數萬人看見:
「問題是過去,能力才是未來」。

這次,荷光將30年精華轉化為線上課程,
結合 AI 探索工具,陪伴你一起鍛鍊:
✅ 翻轉思維模式,從「有問題」到「建構能力」
✅ 重建內在雙脊椎,找回安全感與底氣
✅ 練習情緒鍊金術,將焦慮轉化為能量
✅ 整合性與自我認同,活出自由而完整的自我

👉 填寫問卷,享超早鳥限時優惠
https://lihi.cc/kscxJ

這不只是專業系統,
更是一條從日常出發的入門練功路徑,
幫助你重建情緒、關係、內在支持系統。
邀請你一起探索,一起進化!

#能力建構取向 #呂嘉惠 #荷光成人心理諮商所
#身心性靈進化練習

【連休公告】業務相關聯繫將於4/7(一)上班時回應,祝福大家連休愉快😊
02/04/2025

【連休公告】
業務相關聯繫將於4/7(一)上班時回應,
祝福大家連休愉快😊

28/03/2025

【 荷光起源|性,不是問題,而是理解自己的入口 】

你是否曾感覺,性就在我們的生活裡,
卻被身份、傳統、過去經驗層層束縛,
讓「性」成為恐懼、隱晦與焦慮的代名詞?

當我們面對親密關係與自我探索時,
總會忍不住問:
❓ 是我有問題嗎?
❓ 是伴侶有問題嗎?
❓ 還是我們之間出了什麼問題?

事實上,「性」從來不是問題,
而是最深層的自我理解之路。

🔹 從內在破除限制,活出真實而自由的自己 🔹
荷光團隊用 30 年找出一條清晰的探索路徑——
創建「能力建構取向」,陪伴無數人踏上性健康發展的旅程。
透過五大關鍵能力的鍛鍊:
💡 依附能力 —— 建立安全的親密連結
💡 情緒能力 —— 理解與表達內在情感
💡 人際能力 —— 在關係中自在相處
💡 資源使用能力 —— 運用知識與支持系統
💡 人生哲學能力 —— 找到屬於自己的價值信念

這些能力,讓「性人格」能夠穩定而自然地發展,
幫助你重新看見自己、擁抱親密與完整。

🌟 在荷光,問題是過去,能力才是未來 🌟
邀請你,從荷光的起源出發,
敞開自己,穿越性迷霧,探索親密與自由的更多可能。

★展開你的 #呵護身心性靈探索頻道
https://lihi.cc/ypTIN
#問題是過去能力是未來
#能力建構取向
★荷光介紹: #呵護身心性靈
台灣最大性諮商性健康聯盟,首創全人性發展能力建構取向系统,培養性健康5能力: 依附關係能力、情绪溝通能力、人際關係能力、資源使用能力、人生哲學能力; 讓0-100歲,學習健康有意識的性選擇、性體驗,健康找回更完整的自己。
★荷光呵護身心性靈探索頻道
https://www.beonesexhealth.com/

19/03/2025

沒有問題要解決,只有能力要建構。

這是嘉惠帶領荷光創建能力建構取向性諮商以來,始終堅持的核心信念。
我們相信,在個人成長、親密關係、性與親密議題的旅程中,重點不只是「解決問題」,而是培養出 面對現在、迎接未來的能力。

透過專業的心理諮商,我們陪伴你探索、裝備自己,讓每一段關係、每一次選擇,都更符合你的真實與期待。

這場成長旅程,你,準備好了嗎?

———
📍 荷光成人心理諮商所
專業心理師,陪伴你的內在力量成長,讓可能性綻放。
#呵護身心性靈

你知道保險套不只是買來用的,還能親手製作嗎?你知道選擇不當或使用錯誤,可能會讓它大大失去功能嗎?​《荷光X相模工房 – 手作與深度認識保險套工作坊》這不只是一場工作坊,而是一場關於保險套的沉浸式探索!​在這 2 小時的體驗中,你將:✔️ 深...
14/03/2025

你知道保險套不只是買來用的,還能親手製作嗎?
你知道選擇不當或使用錯誤,可能會讓它大大失去功能嗎?

《荷光X相模工房 – 手作與深度認識保險套工作坊》
這不只是一場工作坊,而是一場關於保險套的沉浸式探索!

在這 2 小時的體驗中,你將:
✔️ 深入了解保險套的規格、材質、包裝與品質標準
✔️ 挑戰手作保險套,體驗早期製作方式,製作專屬紀念品
✔️ 透過模擬測試,學習如何避免使用錯誤,確保安全無虞
✔️ 一窺現代保險套工廠的製作過程,了解這場工作坊背後的設計理念

這是一場結合知識、體驗與趣味的學習,無論是個人參與、與朋友同行,或是作為專業學習的一環,都將讓你對保險套有更深刻的理解與自在應用!

📅 2025年3月23日場次熱烈報名中!
快來參加,一起探索這個日常用品的更多可能吧!
報名請至👉👉https://reurl.cc/bW4LKl

【公休公告】2/28荷光休假一天 ,聯絡事項請於3/1(六)來電或私訊。祝福大家連休愉快!
27/02/2025

【公休公告】
2/28荷光休假一天 ,
聯絡事項請於3/1(六)來電或私訊。
祝福大家連休愉快!

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關於荷光

荷光意涵

荷光的由來為Bringers of the light, 每個人在地球上都帶著光,不同顏色、不同質地的光, 而每一束光都有獨特的美。 人生的發展歷程,就像一段發現自己的光之旅程, 靠著機遇與自己的精神力量,將生命中各種起伏經歷,轉化成獨特的光,照亮著、存在著。 這個存在的過程,自然的將療癒的能量散發給世界,成為祈光者轉化成荷光者的滋養。全世界,意識能量相連,源源不絕……

荷光理想

穿透性的迷霧,你會發現每個人靈魂最深的渴望是被正確的聽到,而了解產生、對立不在…