大重仁復健科診所 Grand Chong-Ren Rehab Clinic

01/12/2025

12月班表 歡迎預約😊

01/12/2025

12月門診表供參考 歡迎多加使用😊 線上也可以預約掛號

22/11/2025

「疼痛交給我
大重仁診所幫你找回自在生活😊」

#復健 #肩頸痛 #扭傷 #幹細胞 #超音波導引注射

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18/11/2025

瑞士原廠 PRP｜疼痛退化修復新選擇
久坐下背痛、晨起足跟痛、肩膀卡卡舉不起來？
若你已經嘗試過止痛藥、電療、徒手治療，仍反覆發作——
👉 可以考慮 PRP（自體高濃度血小板治療）。

PRP 適應症：
✔ 五十肩｜肩夾擠
✔ 膝關節退化
✔ 髕腱炎｜跳躍膝
✔ 下背痛｜椎間盤退化
✔ 足底筋膜炎
✔ 慢性肌腱炎、韌帶拉傷

PRP 的 4 大優點
🔹 自體血液萃取，安全無排斥
🔹 高濃度修復因子促進組織再生
🔹 無需開刀、傷口小
🔹 隔天即可日常活動

📍 大重仁復健科診所
📩 IG 私訊預約：.rehab

11/11/2025

27/10/2025

11月門診表剛出爐 歡迎多加利用😊😊😊😊

09/10/2025

謝謝患者的鼓勵😊😊😊

06/10/2025

🏎️ F1 車手常見運動傷害與預防衛教與現場觀賽心得

大重仁復健科診所

🦴 一、常見慢性傷害

1. 頸椎與脊椎過度負荷
- F1 車手過彎時承受 4–6G 側向力，頸椎小關節與椎間盤長期受壓。
- 可能造成頸椎退化、椎間盤突出、姿勢代償（肩頸痠痛、頭痛）。
- 建議進行專項頸部肌力訓練與核心穩定運動。

2. 肩膀與手肘傷害
- 轉向時承受震動與高阻力，易造成旋轉肌袖拉傷、肱二頭肌腱炎、網球肘。
- 建議訓練肩肘穩定肌群，賽季中定期進行肌筋膜放鬆與物理治療。

3. 下背痛與坐骨神經壓迫
- 半躺姿勢加上車體震動，易造成腰椎椎間盤壓力增加、小關節疼痛或坐骨神經壓迫。
- 建議強化核心與臀肌，調整座艙支撐結構。

💥 二、急性創傷與意外

1. 骨折與挫傷
- 高速撞擊可能造成鎖骨、手腕、腳踝骨折，或肋骨、胸廓挫傷。
- 現代 Halo 系統已降低頭部致命傷風險。

2. 腦震盪與微創傷
- 小型碰撞仍可能導致輕微腦震盪，影響反應與專注力。
- 出現延遲性頭痛、視覺模糊等應及時評估與休息。

🧠 三、生理與內科相關問題

1. G 力相關影響
- 高 G 力可能導致暫時性視覺模糊、腦灌流下降、暈眩。
- 車手透過頸部訓練與呼吸技巧來避免黑視。

2. 脫水與熱傷害
- 車艙溫度可達 50°C，單場可流失 2–3 公斤體重。
- 可能出現熱衰竭、抽筋或心悸，需賽前做好水分與電解質管理。

🧍‍♂️ 四、運動員預防與自我照護

- 加強頸部、肩肘、核心穩定肌群訓練。
- 賽前進行熱身與關節活動度訓練。
- 定期進行筋膜放鬆、伸展與物理治療。
- 合理安排休賽期與恢復期，避免累積性傷害。
- 注意賽前水分與營養補給，防止熱傷害與電解質失衡。

🏥 五、臨床治療與物理治療建議

- 慢性頸腰痛：著重核心控制、活動度訓練與減震設計調整。
- 頸椎與前庭系統：必要時進行神經評估與視覺前庭訓練。
- 肩肘傷害：肌筋膜放鬆、深層組織治療與肌力重建。
- 熱傷害與抽筋：加強預防策略與賽後補水治療。
- 對於反覆腦震盪者，需嚴格遵循運動員回場流程。

📍 大重仁復健科診所

本衛教資料供運動員、卡丁車與高強度運動族群參考使用，
如有相關症狀，建議至本診所進行專業檢查與治療。

24/09/2025

謝謝患者們對大重仁診所與冠宇醫師的信任～～～
您們的鼓勵我們都有看到😊

04/09/2025

肩膀膝蓋鈣化
超音波導引抽取術
歡迎諮詢😊

26/08/2025

震波治療案例分享😊😊😊
網球肘效果卓越😊
linkuanyu

13/08/2025

官方line上線囉😊