西合健康概念館

26/08/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
午後倦怠香氣急救包🌿
精神打瞌睡、思緒模糊？三款精油，快速喚醒你的專注力與好心情。

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🔸 檸檬 Lemon｜Citrus limon
主要成分： 單萜烯類（d-檸檬烯）
芳療特色：明亮果香，帶來清新感與活力感受。
💡用法建議： 滴3滴於擴香儀，或1滴於面紙置於桌角，讓果香自然散發。

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🔸 迷迭香（桉油醇型） Rosemary ct. cineole｜Rosmarinus officinalis
主要成分： 氧化物類（1,8-桉油醇）
芳療特色：氣味清冽，常用於提振專注與整理思緒。
💡用法建議： 迷迭香2滴＋檸檬2滴擴香10分鐘，適合會議前或讀書時。

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🔸 綠薄荷 Spearmint｜Mentha spicata
主要成分： 單萜烯（檸檬烯）、單萜酮（香酮）
芳療特色：薄荷清香中帶溫和甜感，讓心情轉亮且不刺激。
💡用法建議： 1滴綠薄荷＋3滴檸檬調合於10ml基底油，塗抹於頸後或手腕嗅聞。

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📌 芳療師提醒：
✔ 精油用基底油稀釋後務必使用前先行敏感測試（如手腕內側）
✔ 孕婦、哺乳、寵物環境請評估使用安全性
✔ 對氣味敏感或有呼吸道疾病者，請先經專業醫師、芳療師諮詢
✔ 本文為生活應用分享，非醫療建議或產品療效宣稱

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🪴 選油邏輯小語：
這組配方結合了果香的清新、草本的專注與薄荷的輕快，能在午後疲憊時快速「喚醒大腦 × 安定情緒」，同時保持嗅覺的愉悅感受。

👃✨ 西合壹皂堂 × 芳療生活
讓氣味，成為你午後的專注開關☕

19/08/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
空氣悶濁的辦公室專題💻

對抗夏季異味與心煩氣躁的精油淨化法

夏天的辦公室總是冷氣循環、空氣不流通，容易產生壓迫感與悶濁氣味？
芳療師推薦三款**「淨化氣味 × 穩定情緒 × 呼吸支持」**的實用精油，讓你從鼻端開始轉變空間能量。

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🔸尤加利 Eucalyptus radiata（輕桉）
學名： Eucalyptus radiata
主要成分： 氧化物類（1,8-桉油醇）、單萜烯
芳療特色：清爽涼感，擴展呼吸空間，適合空氣悶濁時使用。
💡用法建議： 加5滴至擴香儀，或與酒精調和成噴霧使用（尤加利3滴＋茶樹2滴＋75%酒精100ml）

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🔸喜馬拉雅雪松 Cedarwood Himalayan
學名： Cedrus deodara
主要成分： 倍半萜烯（亞特蘭烯）
芳療特色：木質氣味厚實、安定浮躁情緒，並有助氣味平衡。
💡用法建議： 滴1滴於書桌角落擴香石，或與薰衣草調合使用，帶來安心的空間氛圍。

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🔸薄荷 Peppermint
學名： Mentha × piperita
主要成分： 單萜醇（薄荷醇）、酯類
芳療特色：提神醒腦，強化氣味穿透力，搭配雪松能降低悶熱煩躁感。
💡用法建議： 加1滴於桌上濕紙巾（遠離眼睛），自然揮發，清新醒腦。

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📌芳療師提醒：
✔ 夏季氣味強，使用精油時建議從「低劑量」開始，觀察反應。
✔ 孕婦、哺乳、寵物環境請評估使用安全性，避免過度擴香或接觸未稀釋精油。
✔ 對氣味敏感或有呼吸道疾病者，請先經專業芳療師諮詢。
✔ 本文為生活應用分享，非醫療建議或產品療效宣稱。

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🪴選油邏輯小語：
這三款精油結合「抗悶、除味、穩心」，是夏日辦公空間中氣味轉場的經典配方。簡單使用，就能重啟你的空間呼吸感與心緒節奏。

👃✨ 西合壹皂堂 × 芳療生活
讓氣味，從桌面蔓延到你的情緒深處

08/07/2025

📍活動取消公告
2025/7/11(五) ❚ 西合 X 壹皂堂 ❚ 零基礎寵物芳療入門
由於報人數未達標準，本次活動取消，造成不便敬請見諒！
雖然活動無法如期舉辦，但我們仍會繼續規劃許多精彩的活動。
謝謝各位的支持與鼓勵，我們下一場活動見😉

01/07/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🐾狗狗與人的穩心之香：乳香精油

「有些時候，我們不是不堅強，只是需要一點支持——香氣的那一點，也夠了。」

對人來說，乳香常用於靜心冥想與緩解緊繃壓力；而對狗狗而言，它不僅能安撫心緒，還能對呼吸系統帶來溫柔的支持。這是一款適合人與毛孩共處時使用的精油，香氣穩重，像是一位不說話卻一直陪在你身邊的朋友。😊

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🌳 單方精油介紹｜乳香 Frankincense (Boswellia carterii)

對人類的功效：
🧘‍♀️ 穩定情緒、提升冥想品質
💨 幫助深層呼吸與氧氣交換
對狗狗的潛在益處：
🐾 降低焦躁，提升安心感受

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✅ 最安全的使用方式
對人：
➤ 冥想擴香：於安靜空間中擴香1–2滴乳香，有助靜坐與心靈沉澱
➤ 外用塗抹：稀釋2–3%後塗抹於胸口、腳底或脈輪部位，有助放鬆與修復
對狗狗：
➤ 安心擴香法：
✔ 擴香1滴乳香於空間中，維持10分鐘，再關閉
✔ 確保狗狗可自由進出空間，並觀察是否出現打噴嚏或逃避等反應
➤ 芳香衣物法：飼主可滴1滴於貼身衣物或包包上，與狗狗互動時讓其自然嗅聞氣味

🚫 請避免：
✘ 滴在狗狗的鼻子或耳朵內外
✘ 長時間持續擴香，請給狗狗嗅覺「喘息空間」

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📚 Sources:
1.https://www.webmd.com/diet/health-benefits-frankincense-essential-oil
2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2605614
4.https://www.petmd.com/dog/general-health/are-essential-oils-safe-for-dogs

👉 文中指出乳香是相對安全且溫和的精油之一，適量間接使用可支持犬隻的情緒與呼吸系統健康，特別適合冥想與療癒空間共用。

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有時候，不需言語，只需氣味
用一滴乳香，讓你與狗狗的每一次呼吸都更加踏實與溫柔 🌬️💛🐾
想了解更多芳療知識嗎? 快來加入我們的課程吧!😉
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📌 #乳香精油 #人寵芳療共修 #芳療小專欄 #狗狗呼吸芳香療癒 #壹皂堂 #西合香學 #天然香氣的力量

24/06/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🐾狗狗與人的安心好眠香：薰衣草精油

「你今天，和毛孩一起好好休息了嗎？」😊

現代人的生活壓力不小，狗狗的情緒其實也會默默承受來自主人的影響。若你最近容易失眠、焦慮，或是發現毛孩在你外出時出現分離焦慮、過度吠叫的情況，那麼——也許你們都需要一滴薰衣草的溫柔擁抱。❤️

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🌿 單方精油介紹｜薰衣草精油 Lavandula angustifolia

對人類的功效：
☁️ 放鬆心情
🌙 改善入睡品質
🌸 緩和情緒起伏

對狗狗的潛在益處：
🐶 減緩緊張情緒與分離焦慮
🐾 幫助穩定過動或不安情緒

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✅ 最安全的使用方式

對人：
➤ 精油擴香：2滴薰衣草滴入水氧機，打造芳香療癒空間
➤ 外用塗抹：稀釋2～3%後塗抹於肩頸、手腕或腳底，有助身心放鬆

對狗狗：
➤ 間接擴香：
✔ 使用1滴於水氧機中，開啟10分鐘後關閉
✔ 確保空間通風良好、狗狗可自由進出
➤ 飼主衣物芳香法：滴1滴薰衣草於圍巾或衣服角落，讓狗狗在互動中自然吸嗅，建立安全連結

🚫 請避免：
✘ 將精油直接滴在狗狗皮膚、毛髮或鼻子上
✘ 狗狗主動舔到精油液體

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📚 參考文獻

Stanghellini, A. L. (2019). Effect of lavender (Lavandula angustifolia) essential oils on sheltered dog behavior: preliminary results. Dog behavior, 5(3), 19-22.

👉 研究指出，在收容所中擴香薰衣草可顯著減少狗狗的吠叫與坐立不安等行為。

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想讓家中多一點溫柔與平靜嗎？
從今天起，不妨與毛孩一起享受這份來自大自然的「薰衣草時光」吧 💜🐾

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📌 #薰衣草精油 #芳療小專欄 #狗狗安心香 #人寵芳療共修 #西合香學 #壹皂堂芳療美學 #植物療癒生活

16/06/2025

【零基礎寵物芳療入門】
狗狗不臭了！香香舒壓＋環境淨化芳療課

你家毛孩是不是常常有體味問題？
或是家中有一進門就聞到狗狗味的困擾？
再加上毛孩緊張、焦躁、愛吠叫…情緒與氣味雙重挑戰讓你心好累？

別擔心！這堂為毛孩與飼主量身打造的寵物芳療課，將教你用天然精油改善狗狗體味、舒緩牠的焦慮情緒，還能同步淨化居家空間，讓你與毛孩共享清新又安心的環境。

本課程專為芳療零基礎設計，帶你認識5款對狗狗安全、具放鬆與除臭抗菌效果的單方精油，現場實作專屬的「狗狗舒香放鬆除臭噴霧」（30ml），用香氣照顧毛孩身心，也讓家裡不再有異味！

🐶 課程內容
• 寵物狗芳療基礎與安全應用原則
• 狗狗常見的氣味與情緒問題解析
• 居家常見「狗味」成因與改善對策
• 5款寵物狗友善且具除臭抗菌效果的精油介紹
• 精油香氣品鑑與嗅覺互動練習
• DIY「狗狗舒香放鬆除臭噴霧」30ml 一瓶（可用於狗狗身上與居家環境）

📅 課程資訊
時間｜2025/7/11（五）14:00 - 16:00（2 小時）
地點｜好思農創概念店（台北市博愛路 12 號 2F，郵政總局對面）
報名費：700元
報名方式： FB、Line@、線上填表報名、電話報名(02)2226-1189
分機151吳小姐

報名即贈送日本環境大善 善玉活性水體驗瓶30ml 乙瓶

🌿讓毛孩不再臭臭，情緒也更穩定，
🌿讓家裡空氣變清新，人狗都好心情！

線上報名表單 http://bit.ly/3ZytCsX
報名截止日：7/10(四)

講師簡介
Anderson
壹皂堂執行長
清華大學跨院國際博士生
IFA英國認證芳療師

#寵物芳療 #手作課程 #壹皂堂

你家毛孩是不是常常有體味問題？ 或是家中有一進門就聞到狗狗味的困擾？ 再加上毛孩緊張、焦躁、愛吠叫…情緒與氣味雙重挑戰讓你心好累？ 別擔心！這堂為毛孩與飼主量身打造的寵物芳療課，將教你用天然精油改善狗狗體...

03/06/2025

【ROSSMAX -健康即時 送🎁即享】
🎊熱騰騰的中獎名單出爐囉!! 🎉🎉🎉
📍活動內容
凡於 指定通路 購買 ROSSMAX 全系列商品，單筆消費滿 $999，即可登錄參加抽獎。
📍指定通路：家樂福、大潤發、愛買、MOMO、PCHOME、博客來
📍抽獎贈品：★ 好禮即享券 - 量販美妝3選一500元（無效期）
活動共抽出 3名幸運得主🎁
1.陸○陣 0952-300-883
2.范○珮 0938-325-210
3.姜○賢 0971-415-763
以上大獎幸運兒們請速速與小編聯絡 🥰

17/05/2025

您有多久，沒有真正地沉沉入睡，醒來時感到身心清明？
在快速運轉的現代生活中，失眠、淺眠與反覆清醒已成為許多人不願面對卻深受其擾的日常。

【芳療初探・零基礎精緻入門】
沉靜入夢的香氣配方｜舒眠芳療🌿

#課程精彩回顧
本次活動由/壹皂堂/執行長Anderson，帶領大家認識六款極具放鬆與助眠特性的單方精油，透過精油香氣品鑑與深層感官覺察練習，親手調製出一瓶專屬於您的「夜夜好眠舒緩精油」，讓您在夜晚滴下那一抹熟悉的香氣時，身心皆能緩緩沉入寧靜與安穩。

#壹皂堂
#好思農創概念店

14/05/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室

🌌芳香引導法 - 精油冥想助眠術

有時候，腦袋停不下來才是失眠的真正原因。😵‍💫
這時候，不妨嘗試「芳香冥想法」，
透過深呼吸與香氣結合，溫和安撫活躍的思緒。
乳香精油能放慢呼吸、引導靜心；
檀香能穩定思緒、提升內在寧靜；
真正薰衣草則能放鬆情緒。
我們將在課程中教你用芳香進行引導式放鬆，讓入睡變得更自然。🌿

🌟冥想小技巧👉 坐在床邊，擴香石上1滴乳香，閉眼放鬆，慢慢倒數10次呼吸，身體會自動進入休眠模式。

想了解更多芳療知識嗎? 快來加入我們的課程吧!😉
/課程內容/
✅精油如何協助進入深層睡眠的科學原理
✅ 6款助眠單方精油的特性、氣味與心靈層面作用
✅ 香氣品鑑與五感覺察練習，開啟個人與香氣的連結
✅調製「夜夜好眠舒緩精油」5ml 一瓶，帶回專屬於您的夢香配方
/課程資訊/
⭕️時間｜2025/5/16（五）PM2:00 - 4:00（共2小時）
⭕️地點｜好思農創概念店/台北市博愛路 12 號 2F(郵政總局對面）
⭕️報名費：700元
⭕️報名方式： FB、Line@、線上填表報名
👉線上報名表單 https://forms.gle/VcjFdB9MRQoQqaCm7
讓我們在植物的療癒力中，重新與自己的夜晚連結，
以純粹的自然香氣，溫柔擁抱每一次入睡的時光。🥰

12/05/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室

🛏️嗅覺的魔法 - 用氣味打造專屬的夜間儀式

你知道嗎？
嗅覺記憶能幫助建立入睡的「條件反射」！
每天在固定時間聞相同的精油香氣，就能訓練大腦自動進入放鬆、想睡的節奏。
橙花精油的柔美香氣能撫慰情緒，佛手柑則有助緩解白天累積的壓力。
我們將在小教室中帶你設計一套專屬「夜間儀式」，
讓香氣成為你溫柔的晚安提醒。🌙

🌟儀式感提升小技巧👉 每晚睡前點上1滴橙花＋1滴佛手柑在擴香石上，讓自己慢慢從日常切換到夢境。

想了解更多芳療知識嗎? 快來加入我們的課程吧!😉
/課程內容/
✅精油如何協助進入深層睡眠的科學原理
✅ 6款助眠單方精油的特性、氣味與心靈層面作用
✅ 香氣品鑑與五感覺察練習，開啟個人與香氣的連結
✅調製「夜夜好眠舒緩精油」5ml 一瓶，帶回專屬於您的夢香配方
/課程資訊/
⭕️時間｜2025/5/16（五）PM2:00 - 4:00（共2小時）
⭕️地點｜好思農創概念店/台北市博愛路 12 號 2F(郵政總局對面）
⭕️報名費：700元
⭕️報名方式： FB、Line@、線上填表報名
👉線上報名表單 https://forms.gle/VcjFdB9MRQoQqaCm7
讓我們在植物的療癒力中，重新與自己的夜晚連結，
以純粹的自然香氣，溫柔擁抱每一次入睡的時光。🥰

10/05/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室

🌙舒眠芳療入門 - 精油如何幫助入睡？

你是否常常翻來覆去難以入眠？😞
其實，天然精油就像溫柔的催眠師，
能透過香氣引導身心進入放鬆狀態。
像薰衣草精油可以減緩思緒、幫助放鬆；
岩蘭草精油則像大地般穩重，給人安全感；
甜馬鬱蘭精油則有助於平穩情緒。
這次的小教室，我們將帶你認識最適合晚安時刻的精油配方，
讓你夜夜好眠不再是夢！😊

🌟睡前放鬆小技巧👉 睡前在枕頭邊噴上2滴薰衣草＋1滴甜馬鬱蘭的水氧噴霧，身心立即沉靜。

想了解更多芳療知識嗎? 快來加入我們的課程吧!😉
/課程內容/
✅精油如何協助進入深層睡眠的科學原理
✅ 6款助眠單方精油的特性、氣味與心靈層面作用
✅ 香氣品鑑與五感覺察練習，開啟個人與香氣的連結
✅調製「夜夜好眠舒緩精油」5ml 一瓶，帶回專屬於您的夢香配方
/課程資訊/
⭕️時間｜2025/5/16（五）PM2:00 - 4:00（共2小時）
⭕️地點｜好思農創概念店/台北市博愛路 12 號 2F(郵政總局對面）
⭕️報名費：700元
⭕️報名方式： FB、Line@、線上填表報名
👉線上報名表單 https://forms.gle/VcjFdB9MRQoQqaCm7
讓我們在植物的療癒力中，重新與自己的夜晚連結，
以純粹的自然香氣，溫柔擁抱每一次入睡的時光。🥰

26/04/2025

【芳療初探・零基礎精緻入門】
沉靜入夢的香氣配方｜舒眠芳療🌿

你有多久，沒有真正地沉沉入睡，醒來時感到身心清明？
在快速運轉的現代生活中，失眠、淺眠與反覆清醒已成為許多人不願面對卻深受其擾的日常。

本課程精心設計，獻給芳療零基礎的你，透過香氣的溫柔陪伴，協助調和壓力、放鬆情緒，讓每一個夜晚成為身心靈修復與安定的時刻。

/課程亮點/
由專業芳療師引導，帶領您認識6款極具放鬆與助眠特性的單方精油，
透過精油香氣品鑑與深層感官覺察練習，親手調製出一瓶專屬於您的「夜夜好眠舒緩精油」（5ml），讓您在夜晚滴下那一抹熟悉的香氣時，身心皆能緩緩沉入寧靜與安穩。

/課程內容/
✅精油如何協助進入深層睡眠的科學原理
✅ 6款助眠單方精油的特性、氣味與心靈層面作用
✅ 香氣品鑑與五感覺察練習，開啟個人與香氣的連結
✅調製「夜夜好眠舒緩精油」5ml 一瓶，帶回專屬於您的夢香配方

/課程資訊/
⭕️時間｜2025/5/16（五）PM2:00 - 4:00（共2小時）
⭕️地點｜好思農創概念店/台北市博愛路 12 號 2F(郵政總局對面）
⭕️報名費：700元
⭕️報名方式： FB、Line@、線上填表報名
👉線上報名表單 https://forms.gle/VcjFdB9MRQoQqaCm7

讓我們在植物的療癒力中，重新與自己的夜晚連結，
以純粹的自然香氣，溫柔擁抱每一次入睡的時光。🥰

報名截止日：5/15(四)

講師簡介
Anderson
壹皂堂執行長
清華大學跨院國際博士生
IFA英國認證芳療師

你有多久，沒有真正地沉沉入睡，醒來時感到身心清明？ 在快速運轉的現代生活中，失眠、淺眠與反覆清醒已成為許多人不願面對卻深受其擾的日常。 本課程精心設計，獻給芳療零基礎的你，透過香氣的溫柔陪伴，協助調和壓....