金鶯診所-食在好減重

金鶯診所-食在好減重 主要提供減重相關資訊分享

🏆 金鶯瘦身榜出爐啦!🥇 張O羚54.4 ➝ 48.0(-6.4kg)三樹院區|蕭捷健醫師指導🥈 李O憶118.1 ➝ 112.1(-6.0kg)樹林院區|林秉承醫師指導🥉 林O伶93.4 ➝ 87.5(-5.9kg)鶯歌院區|林永昌醫師指...
30/10/2025

🏆 金鶯瘦身榜出爐啦!

🥇 張O羚54.4 ➝ 48.0(-6.4kg)三樹院區|蕭捷健醫師指導
🥈 李O憶118.1 ➝ 112.1(-6.0kg)樹林院區|林秉承醫師指導
🥉 林O伶93.4 ➝ 87.5(-5.9kg)鶯歌院區|林永昌醫師指導

備註:榜單非單週數據

減重的過程其實更像一場和自己的協調練習,不只是少吃、多動,而是學會理解自己的身體,找到能長久維持、又不失平衡的生活節奏。

當你開始吃得更有意識、睡得更安穩、動得更自在,身體自然就會給你最好的回報💪
那不是短暫的數字變化,而是持續的健康與自信。

🌿 記得,慢慢來也沒關係,只要方向正確、願意堅持,你也能成為下一位「穩穩變瘦」的學員!

💚 金鶯陪你一起,把健康變成習慣,把瘦身變成日常。
-
如果你也曾經嘗試各種方法卻總是卡關、繞了許多彎路,歡迎來 金鶯診所預約碳循環減重專診!

我們擁有專業醫師與營養師團隊,從身體檢測、碳循環飲食規劃,到專屬個人化的飲食建議,幫助你用對方法,健康、安全、有效地達到理想體態!

📍 金鶯診所院區:樹林 / 三樹 / 土城 / 桃園 / 龍潭 / 八德 / 鶯歌 / 大溪 / 大湳 / 大竹
✨ 近期開幕:平鎮院區
🤝 特別配合:虎尾幼安
📲 官方line加好友線上預約/了解減重門診:

#金鶯診所 #擇木良食 #減重 #減重門診 #親身經歷 #親身體驗

🏆 金鶯瘦身榜出爐啦!🥇 李O揚101.6 ➝ 97.0 (-4.6kg) 大湳院區-黃炯達醫師指導🥈 戴O娟91.1 ➝ 86.6 (-4.5kg)   桃園院區-蕭宇伯醫師指導🥉 葉O方89.1 ➝ 84.9(-4.2kg)   龍潭院...
24/10/2025

🏆 金鶯瘦身榜出爐啦!

🥇 李O揚101.6 ➝ 97.0 (-4.6kg) 大湳院區-黃炯達醫師指導
🥈 戴O娟91.1 ➝ 86.6 (-4.5kg) 桃園院區-蕭宇伯醫師指導
🥉 葉O方89.1 ➝ 84.9(-4.2kg) 龍潭院區-何冠達醫師指導

減重的關鍵,其實不是拼速度,而是養成能長久維持的習慣。
當身體開始回應努力、代謝慢慢變順、體態逐漸改變,那份「穩穩改變」的喜悅,就是最真實、最持久的成就感💫

讓「瘦」不只是短暫的結果,而是成為生活的一部分,每一次選擇、每一口食物,都是在為更健康、更自信的自己加分。

🌿 無論你是剛起步、遇到瓶頸,還是持續向目標前進,都記得這是一段與自己對話的旅程。只要方向對、方法對,每一次選擇都在讓你更靠近理想的樣子。

備註:榜單非單週數據
-
如果你也曾經嘗試各種方法卻總是卡關、繞了許多彎路,歡迎來 金鶯診所預約碳循環減重專診!
我們擁有專業醫師與營養師團隊,從身體檢測、碳循環飲食規劃,到專屬個人化的飲食建議,幫助你用對方法,健康、安全、有效地達到理想體態!
📍 金鶯診所院區:樹林 / 三樹 / 土城 / 桃園 / 龍潭 / 八德 / 鶯歌 / 大溪 / 大湳 / 大竹
✨ 近期開幕:平鎮院區
🤝 特別配合:虎尾幼安
📲 減重門診線上預約: https://elite.1655.com.tw/

#金鶯診所 #擇木良食 #減重 #減重減脂 #減重門診 #減重瘦身 #親身經歷 #親身體驗

🎉 官網限時優惠來囉~小編都幫大家準備好啦!年末聚餐、聖誕大餐必備好物登場✨🍃 好燃對策含有瓜拿納、綠咖啡萃取與鋅,幫助分解、促進代謝,餐前一顆,輕鬆守住聚餐後的罪惡感!運動前來一顆,代謝力加乘 UP!🍠 碳水對策PLUS苦瓜胜肽(含萃取)...
23/10/2025

🎉 官網限時優惠來囉~
小編都幫大家準備好啦!年末聚餐、聖誕大餐必備好物登場✨

🍃 好燃對策
含有瓜拿納、綠咖啡萃取與鋅,幫助分解、促進代謝,餐前一顆,輕鬆守住聚餐後的罪惡感!運動前來一顆,代謝力加乘 UP!

🍠 碳水對策PLUS
苦瓜胜肽(含萃取)與白腎豆萃取、吡啶甲酸鉻,幫助醣類代謝、調節生理機能,甜點、澱粉控也能無負擔。

聚餐不怕胖、節日也能輕盈過~
10/20-10/31快閃組合優惠 "好燃對策一盒+ 碳水對策PLUS一盒"
現省$200

讓你聚餐不怕精緻澱粉,輕鬆啟動代謝力~
https://www.selectgoodfood.com/products/nburn-20251020211324

#擇木良食 #飲控必備 #飲控好幫手 #聚餐 #聚餐首選 #聚餐推薦 #大餐 #大餐救援 #大餐急救 #大餐必備 #大餐救星 #飲控 #飲控必備

《小編減重專訪》我從53 ➝ 45公斤的旅程!這次想跟大家分享,我從體重 53kg 減到 45kg 的心路歷程。這段減重過程真的和我以往嘗試的任何方法都不一樣。以前也減過 10 公斤,但沒多久就復胖,甚至不確定那時候瘦下來的到底是脂肪還是水...
22/10/2025

《小編減重專訪》我從53 ➝ 45公斤的旅程!
這次想跟大家分享,我從體重 53kg 減到 45kg 的心路歷程。
這段減重過程真的和我以往嘗試的任何方法都不一樣。
以前也減過 10 公斤,但沒多久就復胖,甚至不確定那時候瘦下來的到底是脂肪還是水分😅。
直到這次在 金鶯診所蕭醫師與營養師的協助下,我才真正了解:減重不只是少吃,而是要吃「對」的東西。
透過高纖蛋白餐的輔助,讓我整個過程變得輕鬆又穩定許多!
最有感的一點是——當體重越低,減重就越難。
這時蛋白質攝取真的非常重要,足夠的優質蛋白質才能維持肌肉、不讓代謝下降。
但老實說,要從食物吃夠真的太難了🥲。後來我開始在餐前喝診所的蛋白餐,不僅幫我補足蛋白質,還能增加飽足感,讓我吃正餐時更有意識地選擇、不會餓到失控暴食。
雖然整個過程很辛苦,但我真心覺得——「世界上沒有什麼比健康更重要。」看見體重數字慢慢下降、身體變輕盈、自信回來的那一刻,真的很值得,相信你們也一定可以❤️一起用對的方法,健康瘦、開心瘦、穩定不復胖!
-
如果你也曾經試過各種方法卻總是卡關、走了許多冤枉路,歡迎預約【金鶯診所減重專診】
我們有專業醫師與營養師團隊協助,從身體檢測、碳循環飲食規劃與個人化飲食建議調整,幫助你用對的方法,健康、安全又有效地達成理想體態!
一起邁向更輕盈自在的你!
減重門診線上預約LINE:
金鶯診所院區:樹林 / 三樹 / 土城 / 桃園 / 龍潭 / 八德 / 鶯歌 / 大溪/大湳/大竹
近期已開幕:平鎮院區
特別配合:虎尾幼安

#金鶯診所 #擇木良食 #親身見證 #健康瘦 #瘦身秘訣

當補給變成一種生活的儀式感,每天的體態管理就能更穩定 ✨無論是運動前後、早餐加一包,或是下午想補充能量,高蛋白餐組都是最方便、營養又好喝的選擇!🍽 【高蛋白餐組|重磅登場】👉 15 包 / 30 包/鮮組 8 包任你選👉 一次入手你最愛的口...
17/10/2025

當補給變成一種生活的儀式感,每天的體態管理就能更穩定 ✨
無論是運動前後、早餐加一包,或是下午想補充能量,高蛋白餐組都是最方便、營養又好喝的選擇!

🍽 【高蛋白餐組|重磅登場】
👉 15 包 / 30 包/鮮組 8 包任你選
👉 一次入手你最愛的口味,也可以先從 8 包人氣口味嚐鮮組開始,全部都帶走不踩雷!
👉 立即入手 ➡️ https://www.selectgoodfood.com/products/combinn

🥇 8 種人氣口味
鐵音拿鐵|爆米香|黑芝麻豆奶|抹茶拿鐵|草莓脆果|燕麥奶|巧克力|黑胡椒玉米濃湯

🌿 蛋白補給 × 窈窕維持的完美組合
✔ 無奶精配方,乳糖低好吸收
✔ 每包含 20g 蛋白質 + 12g 膳食纖維
✔ 單包設計,攜帶超方便,隨時補充不間斷

每天穩定補給,讓你能量滿格,體態管理有感 ✅
👉 現在就開啟你的高蛋白補給儀式感
15入
https://www.selectgoodfood.com/products/combinn-20251006203558
30入
https://www.selectgoodfood.com/products/combinn-20251006232140

#擇木良食 #金鶯診所 #飲控 #飲食管理 #高蛋白點心 #飲控必備 #高蛋白飲食 #健身 #飲控好幫手 #高蛋白 #健身優惠

📣 編圓子出任務~~~讓大家久等了~金鶯診所-平鎮院區盛大開幕啦!! 🎉身為跑遍所有院區的小編,這次真的被嚇到🤯平鎮院區不只是新,而且還——超!級!大!大!大!大!大!! 🏢大到我差點在裡面迷路😂(真的需要導航那種~)環境明亮又寬敞,動線規...
16/10/2025

📣 編圓子出任務~~~
讓大家久等了~金鶯診所-平鎮院區盛大開幕啦!! 🎉
身為跑遍所有院區的小編,這次真的被嚇到🤯
平鎮院區不只是新,而且還——超!級!大!大!大!大!大!! 🏢大到我差點在裡面迷路😂(真的需要導航那種~)

環境明亮又寬敞,動線規劃也超順暢,不管是掛號、諮詢、檢測還是看診,都非常舒適👍
貼心加分:院區旁還有小型停車場,開車來也不怕找不到位~
地點方便、環境升級、服務依然專業
無論是想減重、健康管理,或是看感冒、皮膚病、慢性病等,金鶯診所都會在此守護您與家人的健康💚

📢 我們提供的服務有哪些?
小兒科| 耳鼻喉科|家醫科| 慢性病照護| 皮膚科| 減重專診

從日常健康照護到體態管理,我們都替您安排得妥妥的🙌

地址:桃園市平鎮區中豐路山頂段150-2號
預約電話:03-4690006
官方line加好友線上預約:

#金鶯診所 #擇木良食 #飲食管理 #飲控 #碳循環 #減肥 #診所 #感冒 #皮膚 #小兒科 #小兒科

《小編減重專訪》告別減重冤枉路!用「碳循環飲食法」狂瘦 20 公斤,再也不怕復胖和卡關!青春期開始身體體質慢慢改變,從小時候吃不胖體質,變成大家看到的會覺得胖的身體。開始上班後,身體代謝也慢慢變差,身體也越來越胖,媽媽看不下去找了一家減肥中...
15/10/2025

《小編減重專訪》告別減重冤枉路!用「碳循環飲食法」狂瘦 20 公斤,再也不怕復胖和卡關!
青春期開始身體體質慢慢改變,從小時候吃不胖體質,變成大家看到的會覺得胖的身體。開始上班後,身體代謝也慢慢變差,身體也越來越胖,媽媽看不下去找了一家減肥中醫門診,要我去看。減重初期很有效果,但漸漸地身體產生抗藥性,在瘦了大約8公斤後,我依照減肥中醫建議的食譜,漸漸沒有效果。體重卡了幾個月沒有效果加上藥很貴,我就直接放棄了。
之後朋友推薦我埋線針灸吃中藥減肥,一樣的身體瘦了大約快10公斤後,就又卡住了,雖然我這次還有意志力較堅強,也比較忌口,常常只喝代餐包,半夜餓著肚子睡覺,但也是瘦到一個程度後體重就紋風不動了。
更可怕的是,這幾次的花大錢減重,雖然短期有達到效果,但是當我停藥恢復正常用餐後,身體比之前更容易胖,而且胖更多,但想到藥物對現階段的我似乎沒效果,就也不想再回去看醫生了。
直到懷孕後,身體體重更是達到巔峰,而且靠諸多飲食方法(單一飲食法、168斷食法、蛋白質法)初期成功,後期又嚴重卡關,漸漸也放棄對外在與減重的追求,直到看到朋友的減重長文,再加上觀察他很久都沒有復胖的感覺,我才好奇到金鶯掛號看診。
一開始我常常有種貪吃吃錯東西的罪惡感,卻被蕭醫生的溫和化解焦慮,漸漸了解碳循環飲食法的方式,原來沒有什麼東西不能吃,而是要看時間吃,透過逐步調整的飲食方式(低碳、中碳、高碳)的碳循環,我瘦了約快20KG,而且不會有飢餓感,也不會有卡關的感覺,當然飲食還是要注意,但透過碳循環飲食方式,至少還是可以吃些自己喜歡吃的甜食飲料,比較不會有減肥的痛苦。感謝金鶯和蕭捷健醫生,雖然我瘦很慢,但還是很喜歡這種減重且不容易復胖的方式。
-
如果你也曾經試過各種方法卻總是卡關、走了許多冤枉路,歡迎預約【金鶯診所減重專診】
我們有專業醫師與營養師團隊協助,從身體檢測、碳循環飲食規劃與個人化飲食建議調整,幫助你用對的方法,健康、安全又有效地達成理想體態!
一起邁向更輕盈自在的你!
減重門診線上預約LINE:
金鶯診所院區:樹林 / 三樹 / 土城 / 桃園 / 龍潭 / 八德 / 鶯歌 / 大溪/大湳/大竹
2025.10.15開幕:平鎮院區
特別配合:虎尾幼安

#金鶯診所 #擇木良食 #飲食管理 #減肥 #親身見證 #碳循環 #飲控

09/10/2025

各位~~我聽到你們的心聲了
這次我們推出大組的高纖蛋白餐囉!!
第一款 "輕量級" 15入自選一種口味 (現省$140)
第二款 "重量級" 30入自選一種口味 (現省$400)
🥗 高纖蛋白餐特色
每包含 20g 優質蛋白質 + 10~12g 膳食纖維
適合 銀髮族、上班族、外食族、有氧健身族、體控飲控族
小包裝,好攜帶,即泡即飲
小編分享
之前社團票選最好喝口味前三名:黑芝麻豆奶>草莓脆果>鐵觀音拿鐵
想嘗鮮的朋友可以先從8種口味體驗組開始,試試看哪個口味最合你的味蕾!
-
輕量級15入
https://www.selectgoodfood.com/....../combinn-20251006203558
重量級30入
https://www.selectgoodfood.com/....../combinn-20251006232140
體驗組8入
https://www.selectgoodfood.com/products/combinn
#擇木良食 #健身 #高蛋白飲食 #高蛋白 #飲控好幫手 #飲控必備 #高蛋白點心

《小編減重專訪》成功畢業!感謝金鶯診所三樹分院黃錦崧醫師的專業指導我真的要由衷感謝金鶯診所三樹分院的黃錦崧醫師!就在前陣子,黃醫師笑著對我說「你畢業了」,這句話的重量與感動,從未想過自己有一天能瘦回年輕的樣子。跟大家分享這段時間的努力成果:...
08/10/2025

《小編減重專訪》
成功畢業!感謝金鶯診所三樹分院黃錦崧醫師的專業指導
我真的要由衷感謝金鶯診所三樹分院的黃錦崧醫師!就在前陣子,黃醫師笑著對我說「你畢業了」,這句話的重量與感動,從未想過自己有一天能瘦回年輕的樣子。
跟大家分享這段時間的努力成果:
體重:減少 −28.6 公斤!
腰圍:從 115 公分>> 93 公分 (整整少了 22 公分)
臀圍:從 116 公分>> 99.5 公分 (成功減掉 16.5 公分)
這些數字不只是體重上的改變,更代表著我整個人生狀態的升級!穿衣服不再需要遮遮掩掩,爬樓梯更輕鬆了,整個人都變得輕盈有活力。
黃醫師教導我的「碳水飲食循環」觀念,很實用也好上手。它並非激烈的斷食法,而是透過調整食物的選擇,讓我能輕鬆執行。
接下來,才是真正考驗恆心與毅力的時候。但已擁有知識和方法,相信自己維持瘦後體重沒問題:這輩子絕不允許自己再胖回去!
-
如果你也曾經試過各種方法卻總是卡關、走了許多冤枉路,歡迎預約【金鶯診所減重專診】
我們有專業醫師與營養師團隊協助,從身體檢測、碳循環飲食規劃與個人化飲食建議調整,幫助你用對的方法,健康、安全又有效地達成理想體態!
一起邁向更輕盈自在的你!
減重門診線上預約LINE:
金鶯診所院區:樹林 / 三樹 / 土城 / 桃園 / 龍潭 / 八德 / 鶯歌 / 大溪/大湳/大竹
即將開幕:平鎮院區
特別配合:虎尾幼安

#金鶯診所 #擇木良食 #飲控 #碳循環 #親身見證 #減肥 #飲食管理

登革熱警報!桃園、宜蘭現本土病例,防蚊就是防病!🦟 "登革熱疫情升溫"近期新聞指出,桃園與宜蘭已出現本土登革熱病例!登革熱是一種由登革病毒所引起的急性傳染病,這種病毒會經由蚊子傳播給人類,在台灣炎熱潮濕的環境中極易流行。蚊子不只是討厭的夏日...
02/10/2025

登革熱警報!桃園、宜蘭現本土病例,防蚊就是防病!
🦟 "登革熱疫情升溫"近期新聞指出,桃園與宜蘭已出現本土登革熱病例!
登革熱是一種由登革病毒所引起的急性傳染病,這種病毒會經由蚊子傳播給人類,在台灣炎熱潮濕的環境中極易流行。蚊子不只是討厭的夏日困擾,更可能威脅健康!這種病毒有四種型別,重複感染時症狀可能更嚴重,從發燒、紅疹,到嗜睡、躁動,嚴重甚至可能導致出血或器官損傷。

面對來勢洶洶的疫情,「防蚊」就是「防疫」!我們需要一起動起來,全面對抗病媒蚊!

🛡️ 防蚊 4 招,全面阻斷傳播鏈!
請立即執行以下行動,守護自己與家人的健康:
-巡、倒、清、刷: 徹底清除積水容器,這是杜絕蚊子幼蟲(孑孓)的根本之道。
-淺色長袖: 外出時,穿著淺色長袖衣褲,減少蚊子停靠叮咬的機會。
-避開高峰: 減少在清晨與黃昏(蚊子最活躍的時間)外出活動。
-使用防蚊產品: 利用安全有效的防蚊噴霧,建立個人防護罩。

✨ 擇木良食|茶樹精油防蚊噴霧:您的日常防護罩!
-天然植萃守護: 含有茶樹、薄荷、尤加利等天然精油成分,氣味清新,有效驅趕蚊蟲。
-敏感肌安心: 配方溫和,不含 DEET、Picaridin 與酒精。
-清爽不黏膩: 採用清爽水感配方,擺脫傳統防蚊液的黏膩感。
茶樹精油防蚊噴霧:https://www.selectgoodfood.com/products/mosquito-repellent

登革熱本土案例新聞:
https://www.storm.mg/article/11071014
https://www.taiwannews.com.tw/zh/news/6210623
https://udn.com/news/story/7266/9038348

守護日常,從防蚊開始! 一起用最天然、有效的方式,對抗登革熱,迎接一個安心的季節!
#登革熱 #防蚊是防疫 #本土病例 #擇木良食 #茶樹精油 #天然防蚊 #清除積水

《小編減重專訪》從82.3到63.2的蛻變之路!經過將近一年的努力,我終於達成了自己一直以來的目標!從 82.3kg ➡️ 63.2kg,整整減掉了近 20 公斤!這段旅程讓我深深體會到,減重不一定要靠「挨餓」或「節食」才能成功。其實,只要...
01/10/2025

《小編減重專訪》從82.3到63.2的蛻變之路!
經過將近一年的努力,我終於達成了自己一直以來的目標!
從 82.3kg ➡️ 63.2kg,整整減掉了近 20 公斤!

這段旅程讓我深深體會到,減重不一定要靠「挨餓」或「節食」才能成功。
其實,只要方法正確,飲食調整得宜,就能夠 輕鬆吃、輕鬆瘦。
現在的我,不只身形變得輕盈許多,連走路、上下樓梯都不再氣喘吁吁,整個人健康又充滿活力!

在過程中,我最喜歡的就是擇木良食鐵觀音拿鐵蛋白餐,不僅好喝,還能帶來飽足感,讓我更容易維持健康的飲食習慣。非常感謝 鶯歌院區鍾偉瑋醫生 在這一路上的專業指導,讓我能有計畫、有信心地完成減重;更感謝我的家人一路以來的陪伴與支持,沒有你們,我絕對走不到今天!❤️

減重不只是為了變瘦,而是為了 更好的自己。這一年,我證明了:只要堅持,真的能夠改變!
-
如果你也曾經試過各種方法卻總是卡關、走了許多冤枉路,歡迎預約【金鶯診所減重專診】
我們有專業醫師與營養師團隊協助,從身體檢測、碳循環飲食規劃與個人化飲食建議調整,幫助你用對的方法,健康、安全又有效地達成理想體態!
一起邁向更輕盈自在的你!
減重門診線上預約: http://elite.1655.com.tw
金鶯診所院區:樹林 / 三樹 / 土城 / 桃園 / 龍潭 / 八德 / 鶯歌 / 大溪/大湳/大竹
即將開幕:平鎮院區
特別配合:虎尾幼安

#金鶯診所 #擇木良食 #碳循環 #親身見證 #飲控

中秋不一樣的選擇!月亮要圓,其他地方不用圓😆高蛋白 × 高美味組合,送禮、自用都剛剛好🫶主打:拿鐵蛋白棒(6入/1盒)✔ 刷嘴口感,咬下去超滿足✔ 高蛋白 x 低負擔,下午嘴饞救星✔ 健身、上班、追劇都能安心吃👉 既是點心,也是你的日常小補...
29/09/2025

中秋不一樣的選擇!
月亮要圓,其他地方不用圓😆
高蛋白 × 高美味組合,送禮、自用都剛剛好🫶
主打:拿鐵蛋白棒(6入/1盒)
✔ 刷嘴口感,咬下去超滿足
✔ 高蛋白 x 低負擔,下午嘴饞救星
✔ 健身、上班、追劇都能安心吃
👉 既是點心,也是你的日常小補給!
🌟 搭配三款人氣蛋白餐
黑芝麻豆奶 ×2|抹茶拿鐵 ×2|巧克力 ×2
高纖高蛋白,跟蛋白棒超級合拍👌
🌟 附贈雙面情境小卡
飲控族與健身族都能對照,聰明吃更有效!
✨ 中秋限定套組只要 $999(一盒蛋白棒+6包人氣蛋白餐)
吃得健康、送得大方,完全不怕熱量轟炸💥
📦 全館限時|滿 $999 免運!(一盒就免運!!!!)
現在下單,把健康刷嘴零食 帶回家~
https://www.selectgoodfood.com/products/moon-festival

#擇木良食 #金鶯診所 #中秋節 #中秋禮盒 #中秋佳節 #中秋送禮 #中秋節快樂🎑 #中秋節快樂🌕 #中秋の名月🌕🌾 #中秋の名月🌕 #飲控 #飲控必備 #飲控友善 #飲控好幫手 #健身 #健身優惠 #高蛋白 #高蛋白質 #高蛋白點心 #高蛋白飲食 #高蛋白零食

Address

樹林區學成路600號
Xinbei
238

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:30
Tuesday 07:30 - 21:30
Wednesday 07:30 - 21:30
Thursday 07:30 - 21:30
Friday 07:30 - 21:30
Saturday 07:30 - 21:30
Sunday 07:30 - 21:30

Telephone

+886226807101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 金鶯診所-食在好減重 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category