心悅康 整復推拿x臉部撥筋

10/06/2025

進修是為了帶來更好的服務～

15/05/2025

✨音叉臉部撥筋｜喚醒你的臉部能量 ✨

你知道嗎？
我們的臉部，其實也會「筋膜緊繃」而感到疲憊、鬆垮或浮腫💆🏻‍♀️💨

結合「音叉療癒」與「臉部撥筋手技」的全新療程，
透過聲波共振 + 深層釋放，為你帶來前所未有的放鬆感💫

🔹 音叉頻率共振：喚醒臉部能量，舒緩壓力
🔹 撥筋手技按摩：活絡循環、改善鬆垮與暗沉
🔹 自然V臉輪廓：告別浮腫，找回緊緻光采🌿

這不只是保養，更是一場深層療癒之旅🧘🏻‍♀️
讓你的臉，輕盈起來。

#音叉臉部撥筋 #撥筋療癒 #臉部放鬆 #能量保養 #音療 #臉部筋膜放鬆 #臉部撥筋 #身心療癒 #永和

01/05/2025

29/04/2025

【你內臟還好嗎？AI幫你偷偷看一眼】

我們每天吃好睡好😏
但內臟可能已經在偷偷抱怨

「肝：我很忙，但你都不理我」
「腎：你又熬夜？你是不是不想要我了？」
「脾：別再狂吃冰的了好嗎？」

現在，只要動動手指，就能讓 AI幫你做五臟六腑健康快篩
不用抽血、不用跑醫院，超方便！

✔ 輕鬆了解五臟六腑的日常狀態
✔ 善待五臟，是照顧情緒的第一步
✔ 幫助你更懂自己的身體節奏

不只是外在要美，內臟也要有儀式感！

—

想知道你是哪一臟最委屈？
點連結 or 私訊預約，讓AI幫你說實話！

#五臟六腑大揭密 #健康也要數據化 #內在養成計畫 #養生不老

06/02/2025

新方案上線～
用獨特神經重置的手法快速舒緩身體不適感

#舒緩 #放鬆 #疼痛 #永和

29/11/2024

為什麼赤腳踩地能改善身體狀況？

你有多久沒有真正接觸大自然了？🌿

科學研究表明，赤腳踩在草地、沙灘或泥土上，可以幫助我們釋放體內的靜電，這個過程叫做接地氣（Grounding）。地球作為一個巨大的導體，能吸收我們累積的多餘電荷，讓身體的電位回歸平衡。

接地氣的好處：

1️⃣ 減少靜電干擾：避免靜電引起的不適，比如皮膚刺痛或干擾電子設備。
2️⃣ 降低壓力與焦慮：接地過程能穩定身體的自律神經系統，幫助放鬆心情。
3️⃣ 改善睡眠品質：接地有助於調節生理節律，讓你更快進入深層睡眠。
4️⃣ 減輕慢性疼痛：一些研究指出，接地可能減少炎症反應，對肌肉和關節疼痛有幫助。

如何接地氣？

• 赤腳走路：
花15-30分鐘在草地、沙灘或庭院中赤腳行走。

• 戶外瑜伽：
將瑜伽墊直接鋪在地面，讓身體與地球接觸。

• 接地墊或床單：
在室內使用接地設備模擬與地球的連接。

透過接地氣，既能改善健康，也能與大自然建立更深的連結。試著每天給自己一點時間，感受這份自然的療癒力量吧！🌏✨

#接地氣 #健康生活 #靜電釋放 #大自然療癒 #健康科學

27/11/2024

老師進修✈️

21/11/2024

#永和 #頭痛 #脖子酸痛 #舒緩 #姿勢改善

13/11/2024

#手腕痛 #媽媽手 #網球肘 #手 #腕 #痛ネイル

26/03/2024

4/6～4/16整復推拿休息✈️
臉部撥筋還是可以預約

23/03/2024

高麗菜：保護胃黏膜
促進胃部血液流通維生素U可以加速消化性潰瘍的改善，
胃痛但卻不想依賴藥物的時候，不妨多多攝取高麗菜。

秋葵：保護 強化胃部黏膜
秋葵含有許多胡蘿蔔素以及維生素B、C、E，秋葵黏黏的部分是黏液素與水溶性膳食纖維的果膠

韭菜：解除胃脹氣 整頓腸胃
韭菜的黏性可以解除胃脹氣，並提升衰弱的胃機能，膳食纖維具有整頓腸胃的作用。但是刺激性的食材，盡量不要生食或是吃太多。

蕃茄：保護胃黏膜 中和胃酸
蕃茄中豐富的維生素A對胃黏膜
具有保護效果，又因為蕃茄水分很多，當胃酸過多的時候可以發揮中和的作用。

蘋果: 幫助消化 整頓腸胃
有機酸與果膠可以幫助消化，並保護胃部，膳食纖維則能發揮整腸效果。
但如果是胃酸分泌太多所引起的胃痛，吃蘋果可能會更加促進胃酸的分泌，注意不要攝取過量。

生薑： 暖胃、活躍消化系統
生薑可暖胃、活躍消化系統的運作，並有殺菌的作用。對夏天體力不振而運作不良的胃很有效果，可以磨成泥或是放入茶類等飲料內等與其他食物一起食用。

白蘿蔔： 改善脹氣、消化不良
接近葉子的綠色部分，含有大量分解澱粉的酵素，對脹氣、消化不良等非常有效，但遇高溫或是酸性環境效果會減弱，推薦以沙拉的形式生吃或是磨成蘿蔔泥食用。

梅子： 促進消化、抗菌
梅子可抑制引起胃病、胃部發炎的幽門螺旋菌，以及促進消化、抗菌的功用，可預防因胃痛引起的其他疾病。
但要小心在胃酸分泌過多的時候，吃梅子可能會加重症狀。

山藥： 幫助消化
山藥本身含有許多容易被消化、吸收的澱粉，又與白蘿蔔一樣，也是含有大量分解澱粉酵素的食材，因此不只消化自己本身，也能夠幫助其他食材的消化。
#健康 #消化 #小知識

24/02/2024

如何降低AGE攝取
多吃番茄、綠花椰菜、菠菜、羽衣甘藍等深色蔬菜
有富含α-硫辛酸、蘿蔔硫素的食物。
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昆布、海帶芽等海藻類、秋葵
含有豐富膳食纖維
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調整 進食順序
大量的蔬菜、蛋白質、碳水化合物
#健康 #知識