蘇彥豪減重手術團隊-雙和代謝及體重管理中心

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雙通道縮胃繞道(單吻合迴腸雙通道胃繞道)
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胃鏡縮胃

這裡是一個充滿專業及溫馨的園地，中心針對過重造成的代謝性疾病，包括糖尿病、高尿酸、高血脂症等，或是病態性肥胖症的病人，設立【減重整合門診】，有效達到減重及減少相關併發症發生的目標。
包含『減重及代謝性疾病手術』、內科治療『減重班』、另外針對局部雕塑『曲線雕塑課程』，肥胖困擾者你(妳)嗎，歡迎大家在此互相討論，加油打氣！！
電腦版官網：減重手術.com

真的很感謝蘇醫師的專業與技術！在手術前，我其實觀望了3️⃣年，不斷猶豫、掙扎，但最後還是決定把自己交給蘇彥豪醫師。現在回頭看，真的一點都不後悔做減重手術，只會覺得要是能更早踏出這一步就好了。我過了大約兩年從 123 公斤瘦到 72 公斤（減...
11/09/2025


真的很感謝蘇醫師的專業與技術！
在手術前，我其實觀望了3️⃣年，不斷猶豫、掙扎，但最後還是決定把自己交給蘇彥豪醫師。現在回頭看，真的一點都不後悔做減重手術，只會覺得要是能更早踏出這一步就好了。我過了大約兩年從 123 公斤瘦到 72 公斤（減去５１公斤），這不只是體重數字的改變，而是整個人生的重生。身體變輕盈了，走路不再喘，衣服能挑自己喜歡的穿，連笑容都更真心😃。最重要的是，我重新找回了健康和自信✌！
謝謝中心醫療團隊，讓我有機會用全新的自己去迎接未來的人生。這一路的努力和成果，我會好好珍惜 ❤️。

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＃雙和醫院代謝及體重管理中心

每逢中元普渡，家家戶戶準備豐盛的供品與零食餅乾，以表達敬意🙏🙏然而在這些琳瑯滿目的祭品中，往往含有大量添加糖，若不注意控制攝取，可能對健康造成負擔🥲🥲🍭世界衛生組織（WHO）特別指出，成人與兒童每日攝取的添加糖，應低於總熱量攝取的10%，若...
05/09/2025

每逢中元普渡，家家戶戶準備豐盛的供品與零食餅乾，以表達敬意🙏🙏
然而在這些琳瑯滿目的祭品中，往往含有大量添加糖，
若不注意控制攝取，可能對健康造成負擔🥲🥲

🍭世界衛生組織（WHO）特別指出，成人與兒童每日攝取的添加糖，
應低於總熱量攝取的10%，若能控制在5%以下，對健康更有益🍭

✨以一般成年人為例，大約相當於每天 25 公克的糖。

🚫過量糖分不僅容易導致肥胖，還與蛀牙、糖尿病、心血管疾病等慢性病高度相關！

👶孩童在成長過程中，若長期攝取過多含糖零食，也會影響體重控制與代謝健康。

營養師建議～在普渡的採購時，
我們可以詳閱食品成分及營養標示，
選擇較少糖分的餅乾、堅果或無糖飲品，
既誠心祭祀，也兼顧家人的健康🥰
普渡後的零食分享，更要適量取用，避免一次吃太多甜食。

祭拜是心意，健康才是陪伴我們最長久的福氣👨‍👩‍👧‍👦

讓我們在延續傳統習俗的同時，也一同養成正確飲食習慣，守護自己與家人的健康。

我們蘇彥豪主任又出征啦😎這次到澳洲插旗雪梨馬拉松🇹🇼🇦🇺參加世界七大馬拉松之一的雪梨馬，不只突破自己的極限，也到異國城市感受文化，與眾多跑者相同的熱忱與努力😘希望大家也能找到自己願意持之以恆的運動方式，共同為健康加油～ #2025雪梨馬拉松...
03/09/2025

我們蘇彥豪主任又出征啦😎這次到澳洲插旗雪梨馬拉松🇹🇼🇦🇺

參加世界七大馬拉松之一的雪梨馬，不只突破自己的極限，
也到異國城市感受文化，與眾多跑者相同的熱忱與努力😘
希望大家也能找到自己願意持之以恆的運動方式，
共同為健康加油～

#2025雪梨馬拉松 #運動健康 #代謝及體重管理中心
#健康生活 #馬拉松 #挑戰自我

9月份門診表出爐囉~📌立即預約諮詢●代謝及體重管理中心(看診地點 第二醫療大樓2樓)https://reurl.cc/R6rznr📌週六門診的人數較多，請提早前來避免久候唷。 #代謝與減重手術 #個人化營養諮詢的力量 #雙和代謝及體重管...
01/09/2025

9月份門診表出爐囉~
📌立即預約諮詢
●代謝及體重管理中心
(看診地點 第二醫療大樓2樓)
https://reurl.cc/R6rznr
📌週六門診的人數較多，請提早前來避免久候唷。
#代謝與減重手術
#個人化營養諮詢的力量
#雙和代謝及體重管理中心

我真的適合來做減重手術嗎？在「減重外科」門診，我們看見太多病人對手術的誤解，蘇彥豪醫師堅持：用專業評估，用醫療守護。🔍 每一位病人，我們都會用時間與耐心，深入了解身體狀況與生活習慣，讓你不是「被說服做手術」，而是「知道自己該怎麼選擇」。✨ ...
29/08/2025

我真的適合來做減重手術嗎？

在「減重外科」門診，我們看見太多病人對手術的誤解，
蘇彥豪醫師堅持：用專業評估，用醫療守護。

🔍 每一位病人，我們都會用時間與耐心，深入了解身體狀況與生活習慣，
讓你不是「被說服做手術」，而是「知道自己該怎麼選擇」。

✨ 減重不只是變瘦，而是重新掌握自己的人生節奏。
我們來門診不是否定過去的努力，而是為了找到正確的減重之路！
醫師、護理師、營養師，提供專業的知識與陪伴，
支持每位前來求助的病人，循序漸進達成健康，
這才是我們對醫療品質的堅持 ✨

對減重手術有興趣嗎？可點擊留言連結👇

服務據點：雙和醫院
🏥新北市中和區中正路291號第二醫療大樓2樓
諮詢時段：
👉關注官網跟IG公告新的門診時間資訊

#雙和醫院醫院 #蘇彥豪 #豪瘦好健康 #減重手術
~~~~蘇彥豪醫師專業減重團隊關心您~~~~

烈日當空照~今天又不知道吃甚麼🥵營養師提供三樣簡單快速的夏日清涼料理🌴🌴🌴歡迎大家參考看看唷！1.烤豆腐地瓜沙拉(約400大卡)做法：-雞蛋與地瓜用電鍋蒸熟後入冰箱冷藏-水豆腐切成小塊，六面平均刷上烤肉醬+水-水豆腐入烤箱，180度烤10分...
26/08/2025

烈日當空照~今天又不知道吃甚麼🥵

營養師提供三樣簡單快速的夏日清涼料理🌴🌴🌴
歡迎大家參考看看唷！

1.烤豆腐地瓜沙拉(約400大卡)
做法：
-雞蛋與地瓜用電鍋蒸熟後入冰箱冷藏
-水豆腐切成小塊，六面平均刷上烤肉醬+水
-水豆腐入烤箱，180度烤10分鐘
-奶油萵苣及番茄洗淨切片
-雞蛋與地瓜切小塊
-全部材料擺入大碗，加胡麻醬完成~
🍠🥚🥗🍠🥚🥗🍠🥚🥗🍠🥚🥗
2.柚香雞絲涼麵(約380大卡)
作法：
-海帶芽泡發瀝乾
-小黃瓜胡蘿蔔切絲備用
-滾水下雞胸肉煮3分鐘後，關火燜10分鐘切絲備用
-海帶芽、豆芽菜、涼麵滾水燙5分鐘，撈起沖涼開水
-材料擺盤，淋上調味料完成~
🥒🥕🫕🥒🥕🫕🥒🥕🫕🥒🥕🫕
3.鮮蝦生春捲(約330大卡)
作法：
-蝦仁對切去腸泥，燙熟備用
-豬里肌肉片燙熟備用
-圓米紙兩面沾冷開水，放上美生菜洋蔥及肉片、蝦仁捲起
-調味料全部混和均勻
-依個人喜好大小切段，沾取調味料享用~
🧅🌯🍤🧅🌯🍤🧅🌯🍤🧅🌯🍤
#夏日飲食 #清涼 #低卡食譜 #營養師

🔥 打造型男，不容肚腩搶鏡！ 🔥拿出以前的衣服，卻在為凸出的腹部煩惱嗎？這個夏天，用更挺拔的腰線和精實的腹型，取代難纏的游泳圈！👉 現在開始雕出你的型男腹！ZERONA非侵入式減脂儀器，讓你無痛、免手術、零恢復期，直接對付頑固脂肪！💡什麼是...
15/08/2025

🔥 打造型男，不容肚腩搶鏡！ 🔥

拿出以前的衣服，卻在為凸出的腹部煩惱嗎？
這個夏天，用更挺拔的腰線和精實的腹型，取代難纏的游泳圈！
👉 現在開始雕出你的型男腹！

ZERONA非侵入式減脂儀器，讓你無痛、免手術、零恢復期，
直接對付頑固脂肪！

💡什麼是 ZERONA？
ZERONA是經美國FDA及台灣TFDA雙重認證的低能量雷射技術，
刺激脂肪細胞釋出脂質，讓身體自然代謝脂肪，達到局部雕塑效果☺️

✅ 無痛✅ 無風險✅ 無副作用
👉 適合：肚子、腰間、大腿等區域
非侵入式：無需手術、無傷口、無恢復期
輕鬆實現：過程簡單舒適，結束可直接回歸日常生活
安全性高：儀器以低能量雷射，操作安全穩定

😘適合對象
想要雕塑曲線
多次嘗試節食運動但成效有限
想要快速在夏季展現理想體態

別讓脂肪成為你與自信之間的阻礙！
ZERONA 非侵入式光雕減脂
讓你輕鬆改變身形，迎接最帥的夏日自己🏖

💪歡迎洽詢｜直接預約免費諮詢
代謝及體重管理中心
(雙和醫院 第二醫療大樓2樓)

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【代謝症候群與肥胖的關係】──從「胖」到病，減重不能等！代謝症候群是一種代謝異常的綜合症候群，其特徵包括中樞性肥胖、胰島素阻抗、高血壓與血脂異常。代謝症候群由多項危險因子組合構成，這些因子彼此交互影響，顯著增加罹患心血管疾病、中風與第二型糖...
05/08/2025

【代謝症候群與肥胖的關係】──從「胖」到病，減重不能等！

代謝症候群是一種代謝異常的綜合症候群，其特徵包括中樞性肥胖、胰島素阻抗、高血壓與血脂異常。代謝症候群由多項危險因子組合構成，這些因子彼此交互影響，顯著增加罹患心血管疾病、中風與第二型糖尿病的風險。
危險因子中，只要五項中有三項以上異常，就代表您可能已經有代謝症候群！

👉代謝症候群不是單一疾病，而是多重代謝危險因子的集合體。代表一組高危險的體質狀態。根據研究，代謝症候群將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險🥲

肥胖，尤其是「肚子胖」的「內臟型肥胖」，是代謝症候群的關鍵元兇！
代謝症候群的核心問題，來自內臟脂肪過多、胰島素作用變差（胰島素阻抗），進而引發：
📌血糖上升（糖尿病風險增加）
📌血壓升高
📌血脂異常（三酸甘油脂升高、好膽固醇下降）

根據國民健康署2017–2020 年國民營養健康調查，20～64 歲成人有 24.8%（約四分之一）符合代謝症候群診斷，且男性（30.4%）高於女性（19.7%）。
在成人族群中，屬於肥胖或腰圍過粗者有超過 30% 已符合代謝症候群的診斷。其餘國際研究更指出，肥胖族群的代謝症候群盛行率可達 60% 以上。換句話說，如果你是肥胖或腹部脂肪較多，就有很高的機率已經處於代謝異常、甚至代謝症候群的風險中。

代謝症候群不是單一疾病，而是一個身體發出的「預警訊號」。 好消息是，它是可以預防，也可以改善的，而「減重」就是關鍵第一步。
只要減少 5% 到 10% 的體重，就能明顯改善血糖、血壓與血脂，讓身體回到健康的代謝平衡。透過專業團隊的支持與個人努力，許多人的健康都能出現實質轉變，甚至遠離慢性病威脅。
現在，就是最好的起點。讓我們一起用對的方法，減出健康，改變未來💪
📞 歡迎預約本中心門診進行減重評估與健康諮詢

[Reference]
1. UpToDate. Metabolic syndrome (insulin resistance syndrome or syndrome X).
2. Swarup S, Ahmed I, Grigorova Y, et al. Metabolic Syndrome. [Updated 2024 Mar 7]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan
3. Wilson PW, D'Agostino RB, Parise H, Sullivan L, Meigs JB. Metabolic syndrome as a precursor of cardiovascular disease and type 2 diabetes mellitus.
Circulation. 2005;112(20):3066–3072. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.105.539528
4. Look AHEAD Research Group. Long-term effects of a lifestyle intervention on weight and cardiovascular risk factors in individuals with type 2 diabetes mellitus: Four-year results of the Look AHEAD trial.
Arch Intern Med. 2010;170(17):1566–1575. doi:10.1001/archinternmed.2010.334
5. Eckel RH, Grundy SM, Zimmet PZ. The metabolic syndrome.
Lancet. 2005;365(9468):1415–1428. doi:10.1016/S0140-6736(05)66378-7
6. Després JP. Body fat distribution and risk of cardiovascular disease: An update.
Circulation. 2012;126(10):1301–1313. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.111.067264
7. 衛生福利部國民健康署: 代謝症候群防治工作手冊
8. 衛生福利部國民健康署: 代謝症候群防治計畫照護流程與指導手冊

甚麼！之後喝無糖飲料真的比較省🧋立法院於今日(2025年8月5日)三讀通過《貨物稅條例》第8條修正案，無添加糖飲料免徵貨物稅！不僅是一項關心民生的財政措施，更是鼓勵健康飲食的重要指標~過多的糖分攝取，與肥胖、糖尿病、心血管疾病有密切關聯，而...
05/08/2025

甚麼！之後喝無糖飲料真的比較省🧋
立法院於今日(2025年8月5日)三讀通過《貨物稅條例》第8條修正案，
無添加糖飲料免徵貨物稅！
不僅是一項關心民生的財政措施，更是鼓勵健康飲食的重要指標~
過多的糖分攝取，與肥胖、糖尿病、心血管疾病有密切關聯，
而含糖飲料近年來更是現代人糖份攝取的主要來源之一。
政府決定對無糖茶、無糖氣泡水、無糖咖啡等產品免課徵貨物稅，
鼓勵大家選擇健康！

讓我們詳閱營養標示，選擇無糖低負擔的生活，從日常喝出健康

#無糖飲料 #免貨物稅 #健康生活 #均衡飲食 #減重 #雙和代謝及體重管理中心

8月份門診表出爐囉~📌立即預約諮詢●代謝及體重管理中心(看診地點 第二醫療大樓2樓)https://reurl.cc/R6rznr📌週六門診的人數較多，請提早前來避免久候唷。 #代謝與減重手術 #個人化營養諮詢的力量 #雙和代謝及體重管...
29/07/2025

8月份門診表出爐囉~
📌立即預約諮詢
●代謝及體重管理中心
(看診地點 第二醫療大樓2樓)
https://reurl.cc/R6rznr
📌週六門診的人數較多，請提早前來避免久候唷。
#代謝與減重手術
#個人化營養諮詢的力量
#雙和代謝及體重管理中心

🧠身體的健康，決定大腦的未來🧠失智症不只是老年人才要擔心的事！一項韓國的大型研究發現：「代謝症候群」可能會讓我們罹患「早發性失智症（YOD）」的風險增加達 24%！代謝症候群是指同時有以下問題中的三項：📌 腰圍過粗(🚹≧90公分，🚺≧80公...
21/07/2025

🧠身體的健康，決定大腦的未來🧠

失智症不只是老年人才要擔心的事！
一項韓國的大型研究發現：
「代謝症候群」可能會讓我們罹患「早發性失智症（YOD）」的風險增加達 24%！

代謝症候群是指同時有以下問題中的三項：
📌 腰圍過粗(🚹≧90公分，🚺≧80公分、或BMI≧27)
📌 血壓過高(血壓≧130/85mmHg或已用藥)
📌 血糖偏高(空腹血糖≧100mg/dL或已用藥)
📌 三酸甘油脂偏高(TG≧150mg/dL或已用藥)
📌 好膽固醇偏低(HDL🚹

👉當初因為肝臟狀況比較差，體重也影響了日常生活，因此有做減重手術的動機。因為術前的門診，醫療團隊都會提供詳細的評估以及檢查，所以在心情的準備上是蠻平靜的。目前術後9個月狀況一切良好(減去49公斤)，瘦下來之後可以更自由自在的運動，身體也越來...
15/07/2025


👉當初因為肝臟狀況比較差，體重也影響了日常生活，因此有做減重手術的動機。
因為術前的門診，醫療團隊都會提供詳細的評估以及檢查，所以在心情的準備上是蠻平靜的。
目前術後9個月狀況一切良好(減去49公斤)，瘦下來之後可以更自由自在的運動，身體也越來越健康！之後會規律回診，定期關注自己的身體狀況。😘真的非常謝謝太太的互相扶持🫶，更感謝雙和醫院蘇彥豪減重手術團隊的關心與協助👍！

#減重手術動機 #雙和醫院
#蘇彥豪減重手術團隊
#規律回診很重要

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這裡是一個充滿專業及溫馨的園地，中心針對過重造成的代謝性疾病，包括糖尿病、高尿酸、高血脂症等，或是病態性肥胖症的病人，設立【減重整合門診】，有效達到減重及減少相關併發症發生的目標。 服務包含『減重及代謝性疾病手術』、內科治療『營養減重班』、『團體運動班』、『一對一營養諮詢』、『一對一教練課』，以及針對局部的『曲線雕塑課程』。肥胖正困擾著你/妳嗎？歡迎大家在此互相討論，加油打氣！！ 電腦版官網：http://www.weightoff-sh.com.tw/ 手機版官網：http://weightoff-sh.blogspot.com/