
01/09/2025
才 20 多歲,就開始掉頭髮、冒白髮?
壓力大、熬夜、減肥、挑食、產後媽媽…
都會耗損腎氣、肝血,讓頭髮不客氣的一直掉
常見掉髮類型
🔸 產後掉髮
🔸 壓力性禿髮
🔸 雄性禿
🔸 節食減肥
從中醫來看,這不是單純頭皮問題
而是你的腎氣、氣血早就拉警報🛎️
氣血不足→毛囊營養被切斷→頭髮不會長
改善掉髮,中醫有這些方法
🔹 常用中藥|七寶美髯丹 (要醫師開立喔)
🔹 科技養髮|中醫活髮針
🔹穴道按摩|湧泉穴、太溪穴、復溜穴
或是從飲食著手,吃點"黑色"的東西
黑芝麻、黑豆、黑木耳,可入腎,幫助長黑髮
以及吃點補肝補血、 健脾養氣的食物
但重點都是需要均衡營養,不要挑食
要救頭髮,就要先救身體!
這個夏天,仁心特別開放【健康補陽貼】
只能在8/31前敷貼🔥
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