又一春中醫診所

又一春中醫診所 健康又一春,偕您健康做養生

😴你也是「睡不好」的一員嗎?不只是「睡不好」,而是全身健康的警訊!小心!睡不好不只是累而已,可能讓體重上升、免疫力變差、腦袋不清醒,甚至影響內分泌與血壓!📌 中醫調理睡眠,從體質根源出發🌿 針灸+中藥+食療,幫助你一夜好眠!想了解更多中醫保...
23/07/2025

😴你也是「睡不好」的一員嗎?
不只是「睡不好」,而是全身健康的警訊!小心!睡不好不只是累而已,可能讓體重上升、免疫力變差、腦袋不清醒,甚至影響內分泌與血壓!

📌 中醫調理睡眠,從體質根源出發
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17/07/2025

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❄️你體內的小冰箱,是時候該退役了喔!是否熱到懷疑人生?你可知道這正是三伏貼最給力的時候🔥一年最熱、效果最強的三伏貼時機 👉 7/7 ~ 8/16!📅 今年貼的好,冬天少煩惱!敷貼時間👉 7/7 ~ 8/16你的身體有這些狀況嗎?👇🔹怕冷像...
08/07/2025

❄️你體內的小冰箱,是時候該退役了喔!
是否熱到懷疑人生?你可知道這正是三伏貼最給力的時候🔥
一年最熱、效果最強的三伏貼時機 👉 7/7 ~ 8/16!

📅 今年貼的好,冬天少煩惱!敷貼時間👉 7/7 ~ 8/16
你的身體有這些狀況嗎?👇
🔹怕冷像冰箱 🔹每月生理期肚子痛到跺腳
🔹關節卡卡老是「青春痠痛」
🔹動不動咳兩聲 🔹腸胃敏感像在玩雲霄飛車

👉不想一直靠吃疼痛吃藥撐?來貼三伏貼!
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這個夏天,不靠冷氣也可以「養成溫體人」~
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🔥 又到了每年最熱的時節——【三伏天】來啦!也代表一年一度的  「三伏貼療程」 開始預約了喔~☀️🌿 三伏貼是什麼?今天帶大家複習一下~根據中醫理論,利用一年中陽氣最旺盛的節氣,在特定穴位進行敷貼療法,能有效改善:✔ 慢性呼吸道疾病(如過敏...
09/06/2025

🔥 又到了每年最熱的時節——【三伏天】來啦!
也代表一年一度的 「三伏貼療程」 開始預約了喔~☀️

🌿 三伏貼是什麼?今天帶大家複習一下~
根據中醫理論,利用一年中陽氣最旺盛的節氣,在特定穴位進行敷貼療法,能有效改善:
✔ 慢性呼吸道疾病(如過敏性鼻炎、氣喘)
✔ 虛寒體質
✔ 冬病夏治,預防勝於治療!

📅 把握這段黃金時期,為身體打好底子、提升抗病力!
👉 歡迎預約諮詢,讓我們陪你健康一整年💪

#又一春中醫 #三伏貼 #過敏改善 #中醫養生 #冬病夏治

💆‍♀️今天的媽媽不要當超人,來享受一場放鬆撥筋療程!👩‍💻白天上班盯螢幕,晚上還要盯孩子功課 💢壓力大到眉頭打結、太陽穴刺痛 😩整個人被生活壓到快喘不過氣⋯​妳不是鐵人,連頭皮都在吶喊:我!想!呼!吸! ✋暫時放下手機,交出頭殼,讓你: ...
01/06/2025

💆‍♀️今天的媽媽不要當超人,來享受一場放鬆撥筋療程!

👩‍💻白天上班盯螢幕,晚上還要盯孩子功課
💢壓力大到眉頭打結、太陽穴刺痛
😩整個人被生活壓到快喘不過氣⋯

妳不是鐵人,連頭皮都在吶喊:我!想!呼!吸!
✋暫時放下手機,交出頭殼,讓你:
✅ 頭皮放鬆,眉毛往上飛
✅ 臉部線條更立體
✅ 情緒釋放,腦袋清爽
✅ 眼睛有神,連思緒都通了!
撥到一半驚覺:「欸!怎麼比另一半還懂我?」🥹

🎯適合誰?
✔ 上班族 ✔ 育兒爸爸/媽媽 ✔ 睡不好 ✔ 頭腦不清楚 ✔ 情緒容易爆炸 ✔ 想變漂亮/變帥
🌪️中醫:「情緒之神氣根上會於腦,精氣之精氣皆上應於腦。」
👉所以頭部撥筋不只是放鬆,而是在幫你的大腦、情緒、五臟六腑大掃除!
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🌸 更年期小測試|妳的身體在偷偷提醒妳嗎? 🌸 #更年期保養  #中醫調養  #妳不是一個人最近的妳,有這些感覺嗎?🔹 一點小事就煩躁、情緒大爆炸?🔹 熱潮紅、盜汗、心悸,晚上翻來覆去睡不好?🔹 身體沉重、代謝變慢,怎麼動都瘦不了?🔹 記憶...
30/05/2025

🌸 更年期小測試|妳的身體在偷偷提醒妳嗎? 🌸
#更年期保養 #中醫調養 #妳不是一個人

最近的妳,有這些感覺嗎?

🔹 一點小事就煩躁、情緒大爆炸?
🔹 熱潮紅、盜汗、心悸,晚上翻來覆去睡不好?
🔹 身體沉重、代謝變慢,怎麼動都瘦不了?
🔹 記憶力下滑,思緒變得模糊?

👉 這些都是更年期的身體警訊!
根據中醫觀點,這正是「腎氣漸衰、陰陽失調」的表現。

🌿 中醫這樣說:更年期是「陰虛火旺」與「肝氣鬱結」的交錯期
妳需要的不只是保養,更是「調氣、養血、補腎」的內在平衡。

✅ 日常中醫保養小知識:
📌 每天一杯溫熱黑豆茶,養腎補氣、調經安神
📌 睡前按摩「太溪穴」、「三陰交」,幫助穩定情緒與荷爾蒙
📌 少吃寒涼,多補溫性食材如紅棗、枸杞、熟地黃

✨掌握妳的身體節奏,讓轉變不再焦慮,而是變美的開始。

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🌧️濕氣爆棚,臉腫、氣色差,怎麼拍都像沒睡飽? 最近的你,是不是也陷入「濕悶疲態」模式?😵‍💫👉 一早起來臉浮腫👉 全身倦倦懶懶👉 粉底怎麼上都卡卡這都是體內濕氣在搞鬼💦你需要的是:深層除濕+排水腫保養! 幫自己重啟好氣色💁‍♀️✨中醫經絡...
28/05/2025

🌧️濕氣爆棚,臉腫、氣色差,怎麼拍都像沒睡飽?
最近的你,是不是也陷入「濕悶疲態」模式?😵‍💫
👉 一早起來臉浮腫
👉 全身倦倦懶懶
👉 粉底怎麼上都卡卡
這都是體內濕氣在搞鬼💦
你需要的是:深層除濕+排水腫保養!
幫自己重啟好氣色💁‍♀️✨

中醫經絡按摩 👉 緊緻輪廓、消除浮腫
客製化中醫調理 👉選用紅豆、薏仁、陳皮、茯苓等祛濕良方
再搭一杯溫溫的「除濕茶」 👉從裡到外,一口氣把悶濕通通代謝掉!
由內而外重啟「輕盈感」,讓妳回到乾爽明亮的自己🌤️

今天就給自己一場 #深呼吸的放鬆時光
做回那個有精神、超有感的亮麗女孩男孩🌸

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#氣色救星 #除濕 #排毒 #消水腫
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😳痘痘長哪裡=身體哪裡出問題? #痘痘地圖  #中醫調理  #臉上長痘別再亂擦了​「痘痘長哪裡最好?」「最好長在別人臉上啦!」​😅開玩笑啦~來正經的!痘痘長的位置,真的在偷偷「報案」你的內在狀況👇​🟡額頭痘:肝火旺!熬夜+壓力大,肝氣鬱結在...
20/05/2025

😳痘痘長哪裡=身體哪裡出問題?
#痘痘地圖 #中醫調理 #臉上長痘別再亂擦了

「痘痘長哪裡最好?」
「最好長在別人臉上啦!」

😅開玩笑啦~來正經的!
痘痘長的位置,真的在偷偷「報案」你的內在狀況👇

🟡額頭痘:肝火旺!熬夜+壓力大,肝氣鬱結在抗議
🔴鼻頭痘:脾胃濕熱,火氣從胃上來啦~少吃炸物辣物
🟠雙頰痘:肺火、氣血不順,壓力+免疫力雙重扣分
⚫️下巴痘:內分泌大亂,尤其生理期前,女生懂得都懂...

🙅‍♀️但!只靠擦藥?還想靠黃連?不香啊!

💡中醫觀點:痘痘是體質失衡的警訊!
✔ 從「臟腑」去調整才是真正的改善
✔ 食療 x 針灸 x 刮痧 x 辨證用藥
✔ 平衡氣血、排濕熱、調好體質,痘痘自然退散!

✨臉上的痘,其實是身體在喊救命
從內在調理,讓妳的皮膚清透不靠濾鏡✨

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🎁 送按摩?OUT啦!撥筋+針灸|專屬媽媽的身心 reset 計畫 ✨這不是普通的按一按,而是從裡到外、從頭到腳的深層調理:🔹 頭部撥筋:放鬆神經、改善睡眠,一掃疲憊腦霧🔹 舒壓理絡:舒緩僵硬、釋放媽媽的長年勞累🔹 四肢理筋:促進氣血、改善...
17/05/2025

🎁 送按摩?OUT啦!撥筋+針灸|專屬媽媽的身心 reset 計畫
✨這不是普通的按一按,而是從裡到外、從頭到腳的深層調理:
🔹 頭部撥筋:放鬆神經、改善睡眠,一掃疲憊腦霧
🔹 舒壓理絡:舒緩僵硬、釋放媽媽的長年勞累
🔹 四肢理筋:促進氣血、改善手腳冰冷、經絡不通
🔹 臉部撥筋:緊緻線條、提亮氣色,讓媽媽笑起來更年輕
🔹 搭配針灸調理:從內在調和體質,溫柔對抗更年期不適
💡適合長期疲勞、氣色暗沉、睡不好、肩頸緊繃、進入熟齡階段的媽媽們讓她不只放鬆,更重拾活力、容光煥發!
📣 母親節送禮就送這個:「妳的健康,我最在意。」

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🎋【端午節門診公告】🎋端午佳節將至,又一春中醫診所預祝大家端午安康、身體健康!📌 門診時間公告如下:✅ 5月30日(五):正常門診�❌ 5月31日(六):端午節 全日休診如需看診,請提前安排就醫時間,避免臨時就診不便喔!💬 歡迎加入我們的官...
16/05/2025

🎋【端午節門診公告】🎋

端午佳節將至,又一春中醫診所預祝大家端午安康、身體健康!
📌 門診時間公告如下:
✅ 5月30日(五):正常門診�❌ 5月31日(六):端午節 全日休診

如需看診,請提前安排就醫時間,避免臨時就診不便喔!
💬 歡迎加入我們的官方LINE帳號或來電預約,掌握最新消息與門診資訊。

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祝大家�💚 粽香四溢、闔家平安 💚

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【醫師請假公告】吳依凡醫師將於5/16早診休診,當日早診將由洪詩婷醫師代診。造成不便敬請見諒,謝謝您的諒解與配合。
14/05/2025

【醫師請假公告】
吳依凡醫師將於5/16早診休診,當日早診將由洪詩婷醫師代診。
造成不便敬請見諒,謝謝您的諒解與配合。

🌷媽媽值得的不只是康乃馨還有——紅潤氣色、美麗輪廓、輕盈體感!今年母親節,送她一份從裡美到外的頂級寵愛 ✨💆‍♀️ 面部撥筋|不只是拉提,更是全方位舒壓養顏!✔ 改善暗沉,氣色透亮✔ 鼻過敏舒緩、視力疲勞放鬆✔ 睡眠品質UP、頭痛耳鳴緩解✔...
11/05/2025

🌷媽媽值得的不只是康乃馨
還有——紅潤氣色、美麗輪廓、輕盈體感!
今年母親節,送她一份從裡美到外的頂級寵愛 ✨
💆‍♀️ 面部撥筋|不只是拉提,更是全方位舒壓養顏!
✔ 改善暗沉,氣色透亮
✔ 鼻過敏舒緩、視力疲勞放鬆
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🌟 最受媽媽好評的「一次做完就有感」!

🧡 中醫調理|體質調好了,狀態就會亮起來!🌿 補氣養血,改善疲勞與倦容
🌿 荷爾蒙平衡,面對更年期更輕鬆
🌿 客製化體質調整,從源頭啟動美麗能量
「睡得好、吃得香、氣色亮」——媽媽的健康,由內打底!

🪡 美顏針|讓肌膚自己發光的秘密武器 ✨
✔ 淡化細紋
✔ 緊緻毛孔
✔ 調整氣色
✔ 活化肌膚自癒力
從針到皮膚的每一寸,都是溫柔的呵護❤️

👩‍🦳 她忙了一輩子,這一次——
讓她輕鬆躺著變美,躺著放鬆🌸
不只媽媽,妳也值得一起寵愛自己💕

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健康又一春偕您做養生

又一春源於[春,天地開闢之端],象徵養生之首. 形声同音。从木,春声。喻指长壽。高齡。[健康又一春 幫您做養生] 提倡以中醫健康養身學概念為依據並提供古法新制的醫療服務,給予又一春朋友們帶來的除了生活中調養身心外更能擁有正確養身之道。