15/09/2025
【艾揚格大師的瑜伽之路】36
如果她還活著，也許她會是世界上頂尖一流的女性瑜伽導師。
「艾揚格上師的妻子 羅摩摩妮｣
1943年7月9日，24歲的艾揚格與16歲的羅摩摩妮(Ramamani)結婚。
兩人都出身婆羅門家族，經由相親結婚，在此之前，學習音樂的羅摩摩妮從沒聽說過「瑜伽｣。
艾揚格以她能夠理解的方式，並從實際面去對妻子形容 :「如同你跟隨著節奏演唱，而我依著韻律去移動身體，這便是瑜伽。｣
作為丈夫，艾揚格必須讓妻子知道他對瑜伽的熱愛，他也希望羅摩摩妮能表達她自己的興趣，彼此互相理解與包容，共度一生。
每天看著艾揚格練習，羅摩摩妮顯現極大的興趣，艾揚格十分樂意地教她，於是，羅摩摩妮成為他的弟子。
艾揚格向她說明體式如何形成，並引導她如何去觀看，如何體察和修正。羅摩摩妮的學習力極佳，很快能辨認出體式的優缺點與不同之處，對於此時，剛搬到普那(Pune)，沒有上師與師兄弟可以學習照看的艾揚格來說，羅摩摩妮像是一面會說話的鏡子，指出他看不到的地方，隨著羅摩摩妮的持續學習與進步，艾揚格引導她如何在體式中進行調整和演繹，為她建構初步教學的藝術。
「如果她還活著，也許她會是世界上頂尖一流的女性瑜伽導師。｣ 艾揚格曾經在訪談時如此稱讚妻子 羅摩摩妮。
在1940和1950年代，許多女性想要學瑜伽，但羞於在男老師面前展現肢體，艾揚格開始訓練妻子羅摩摩妮成為瑜伽老師，教導那些想上課的女性學員。
「我開始學瑜伽時，不懂瑜伽理論，是自己邊學習邊驗証。我教羅摩摩妮從眼睛看得到的骨架軀幹開始著手，藉此幫助前來學習的女學生，所以她能學到每一個體式間的關聯性，及體式的功能。之後，她不僅是我的妻子，更成為我的摯友、引導者，以及我的哲學老師。｣
只要艾揚格有需要，羅摩摩妮會立刻放下手中事務、任務及願望，全心全力支持艾揚格在瑜伽道路上的任何行動。
艾揚格在《Light on Yoga》一書(中譯《瑜伽之光》)展現完美、如藝術般的體式，至今無人能超越。艾揚格歸功於羅摩摩妮的觀察與調整，使他了解在每一個體式當中，肌肉的內外層與皮膚的空間應該一致，不能有偏移。
「所有的種種訓練使我的智慧專注在練習當下，也進一步幫助我之後的呼吸法（prāṇāyāma）、專注(dhāraṇa)等等的瑜伽面向。｣
最初，艾揚格的英文能力不太好，隨著名聲愈來愈廣傳，他開始被邀請在廣大群眾前示範體式，並以英語說明體式。羅摩摩妮協助他記下單字，並反覆預演練習。之後，艾揚格更以英文撰寫，及出版被全球奉為瑜伽聖經的《瑜伽之光》。
羅摩摩妮全程參與《瑜伽之光》的創作，不只內容文字，也包括體式照片，她在拍攝現場為艾揚格提供建議，並指導攝影師拍攝角度，發揮了強大的執行和製作能力。
他們的大女兒吉塔（Geeta）說：「這本書對母親來說意義重大，因為她知道書中所呈現的知識，是父親累積多年，一步一腳印實証得來的。｣
1962年普那發生洪災，超過三分之二的土地被淹沒在水中，當時，人們紛紛帶著最值錢的金錢珠寶逃往高處，而羅摩摩妮最先搶救的是《瑜伽之光》的手稿。
1966年，當第一本《瑜伽之光》，從出版商抵達艾揚格的家時，羅摩摩妮無比喜悅，她的夢想成真了！她更為這本書舉行致敬儀式（puja）。全程陪伴艾揚格的寫作過程中，她很了解其他瑜伽書籍的缺失與遺漏，而《瑜伽之光》是如此獨一無二的珍貴！
《瑜伽之光》暢銷全球，吸引眾多印度國內外的瑜伽練習者來向艾揚格學習，艾揚格也於國內外奔波教學。這時，一大家子仍舊居住在租來的房子。「我們的家很小，只有一個房間和一個廚房。父親在這樣狹窄的空間只能教幾個人，但有許多人等著向他學習。｣
吉塔說，「母親希望能有一個獨立，專門練習瑜教的空間，讓身心受苦的人們，藉由練習獲得舒緩和康復。｣
艾揚格與羅摩摩妮的夢想正在逐步實現中，1968年，普那學院現址的土地擁有人打算出售土地，艾揚格詢問後，自覺這塊 20,000平方英尺的土地不是自己能力可負擔的，當時，他預想的瑜伽練習室是印度早期稱作 parna kutir 的小茅舍，有一個大平台和屋頂，屋頂左右由椰子葉和其他的稻草覆蓋著。
但，出人意外地，經歷了眾多波折後，艾揚格終於買到土地了。但卻沒有多餘的錢蓋地上建築物。1968年買到地，直到1973年，艾揚格才告訴羅摩摩妮：「我們來蓋一間有3到4個房間的小房子吧。｣
孩子們興奮地想著，終於有一個自己的房子，瑜伽練習室就在房子的後面，但羅摩摩妮強烈反對，她說：「瑜伽優先！我們的生活全仰賴瑜伽。這是你父親的生計、名字與聲望。我們都不會永遠存在這世上，但瑜伽卻是永恆的。｣
羅摩摩妮殷切地看著瑜伽練習室逐漸要成形，學院在1973年1月26日舉行了動土儀式，但她卻於二日後，1月28日去世。
她曾經建議教室的名稱為「Yoga Kripa｣（暫譯: 瑜伽恩典），但所有人，包括艾揚格家人和弟子都覺得應以她的名字來紀念她的奉獻，因此，艾揚格瑜伽總部的正式名稱為「Ramāmaṇi Iyengar Memorial Yoga Institute｣ ( 以此紀念 羅摩摩妮.艾揚格瑜伽學院 )
吉塔回憶母親對練習室的夢想，「有一個小小的房子是她小小的夢想，學院目前的規模和空間這麼大，卻因學生的需求，反而讓學院又顯得相對小了。｣
動土儀式隔天後，羅摩摩妮感到身體不適，當天是周五，艾揚格的既定行程是周末一早到孟買教課，周日下午回普那。艾揚格有預感，羅摩摩妮可能不久人世，他跟妻子說，「我陪著你，明天不去教課。｣ 但被責任感重大的羅摩摩妮給拒絕了。艾揚格為讓妻子有更好的照護，於是讓她住進了養護醫院，在陪伴她數小後，看著她安好無誤，才離開醫院返家，準備隔天出發孟買教課。
「我不知道孩子們記不記得，我跟他們說過，吉祥天女正在走出我的家。（Lakshmi is going from my house）｣
學院季刊一篇《普那學院背後的傷感》，文中，艾揚格提及「命運帶走我的妻子，並且決定要我以妻子之名成立學院，因為她，確確實實助益我的瑜伽旅程。｣
文瑩 書於 2025/9/15 千晶美媚瑜伽教室
