康泰徒手運動坊

24/02/2024

動作學習過程掌握要領真的很重要！

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04/11/2023

身體有任何不適真的不要隨便去整脊哦！
整脊只是各式各樣舒緩不舒服的其中一種治標不治本的方法，不是唯一的辦法，也伴隨著比其他方法高的風險。
仔細評估找出不舒服的原因，適當地徒手放鬆，搭配正確的運動訓練，改善姿勢與使用習慣才是治本的王道。

這次的影片主要分析整脊的效果，以及為何整脊有可能導致傷害的原因。

14/07/2023

物理治療絕對不是只有熱敷.電療.拉腰.拉脖子，重新認識物理治療可以發現能幫你我很大的忙！

現代人生活幾乎離不開手機，長時間低頭或是久坐姿勢不良，容易造成頸椎和腰椎傷害。根據健保署統計，國人肩頸痠痛盛行率高達55%，一半以上的人，一生中都會遇有肩頸痠痛的困擾。而一般求診，大部分都是接受像熱敷、電...

10/02/2023

10/02/2023

12/01/2023