台灣心理腫瘤醫學學會 Taiwan Psycho-Oncology Society

12/01/2026

05/01/2026

26/12/2025

📢2026心理腫瘤學暖心巡航：深化同理與臨床反思的旅途 招生開跑！🥳
跟著暖心師資，展開一段深化同理與臨床反思的巡航旅程！
2026年，我們將以更溫暖、更深入的方式帶領大家航向心理腫瘤學的核心海域。課程邀請來自不同專業領域的講師，結合臨床經驗與學術觀點，陪伴學員探索生命議題、練習陪伴力、並在過程中好好照顧自己。
在這段巡航旅途中，你將在扎實的課程中獲得思考、對話與反思的空間，重新看見心理腫瘤照護的溫柔本質，並把所學帶回你的工作現場與日常生活。🥰

課程亮點：
💖專業師資陣容：多元領域的專家學者及實務工作者分享他們助人視野。
💖多元課程內容：涵蓋失落哀傷、創傷療癒、癌症心理調適、末期安寧照顧議題及助人者自我照顧等豐富議題。
💖靈活線上學習：全程線上授課，無需舟車勞頓，時間地點自由掌握。
💖自我成長與關懷：透過自我照顧的學習，幫助學員在忙碌的專業生活中找到平衡與溫暖。

立即報名，加入2026心理腫瘤學暖心巡航，與我們一起啟航，迎向更深刻、更有力量的專業旅途！
👉 https://reurl.cc/2j29xn

我們期待在課程中與您相遇！
誠摯祝福
台灣心理腫瘤醫學學會

17/12/2025

圖文好讀版：內附石世明老師正念練習音檔 https://www.peopo.org/news/830030

歲末時節，亞太心理腫瘤學交流基金會邀請到 樸石學堂創辦人、臨床心理師石世明老師，以「正念減壓的生活練習帖—用呼吸，讓壓力即時鬆開」為題，陪伴癌友與家屬、一般民眾以更柔軟的方式面對生活壓力，在呼吸之間找回身心的安定。

課程一開始，石世明老師以溫和、開放的方式，逐一關心學員們的睡眠情況。透過對日常習慣的提問與討論，帶領大家意識到身體的交感神經、副交感神經就像是我們的油門跟剎車一樣，學習正念，讓負責踩煞車的副交感神經幫助身體放鬆、休息和恢復。

石世明老師用短短10分鐘，帶大家進入一段簡單、卻深具力量的正念呼吸練習。

學員們輕輕閉上眼睛，讓「腦袋暫時關機」，將注意力放在身體的錨點，不需要控制呼吸，也不需要改變身體反應，只需「讓它自然發生」，陪伴並觀察每一次吸氣與吐氣。

在這段安靜、溫柔的練習中，許多學員明顯感受到：
身體逐漸鬆開、心情變得安穩，睡意也跟著來臨。

老師說，時常反覆練習，可以幫助解壓與睡眠的狀況。

在分享環節，有學員回饋：「最幸福的狀態，就是把自己關機。」
這句話也成為本日活動最美的註解——
在忙碌、焦慮、照顧與被照顧的各種身心壓力間，正念讓我們找回一個可以暫時停靠的地方。只要一口呼吸，就能讓身體知道：
你值得放鬆，也值得被照顧。

#正念 #石世明 #樸石學堂 #抗癌 #心理腫瘤 #放鬆 #阿咘師

06/11/2025

台灣心理腫瘤醫學學會 Taiwan Psycho-Oncology Society

【年輕女性缺鐵性貧血當心癌症警訊！ 高市聯合醫院推動SHARE溝通模式 有效提升早期診斷成效】

34歲女性因腹痛就醫發現缺鐵性貧血，不到3個月確診大腸癌；44歲女性嚴重貧血卻拒絕檢查，16個月後因外傷意外發現大腸癌已肝轉移。高雄市立聯合醫院癌症中心主任陳苓萍醫師指出，癌症年輕化趨勢容易被輕忽，當病人拒絕檢查時如何有效溝通成為關鍵。高雄市立聯合醫院長期致力推廣醫病溝通技巧，今年10月與台灣心理腫瘤學會聯合舉辦「癌症病情告知SHARE model溝通技巧工作坊」，推廣四大核心的分享模式，透過精進醫病溝通，提升早期診斷率，讓病人更願意參與治療。

閱讀全文：https://focusnews.com.tw/2025/10/672855/

#台灣心理腫瘤醫學學會 #抗癌 #心理腫瘤 #專業人員 #聯合醫院 #高市聯醫

23/10/2025

第十一屆 #彩繪希望繪畫比賽 徵件起跑
不論您是罹癌病友、親友，或是醫療團隊，
癌症希望基金會邀請您透過畫筆，紀錄抗癌路上的甘苦與心情。
●徵件時間：即日起至114年12月31日
●徵件主題：揮灑生命畫筆的光與熱
●立即報名：https://ecancerpr.pse.is/886zse
※更多第11屆【彩繪希望】比賽資訊可電洽(02)3322-6287分機129或至基金會官網［最新消息］瀏覽：https://ecancerpr.pse.is/886zt

本活動由癌症希望基金會主辦，台灣心理腫瘤醫學學會也一同響應，邀請大家透過畫筆，關心癌友的心理支持與生命故事。讓我們用色彩，描繪生命的韌性與希望，一同為生命上色。✨
#心理腫瘤 #希望同行 #彩繪生命 #癌症希望基金會 #台灣心理腫瘤醫學學會

第十一屆 #彩繪希望繪畫比賽 徵件起跑🎨
不論您是罹癌病友、親友，或是醫療團隊，
癌症希望基金會邀請您透過畫筆，紀錄抗癌路上的甘苦與心情。
　
每一道筆觸，都蘊含心中難以言喻的情感。
病痛中奮力前行的勇氣、陪伴裡默默守護的堅定，
透過畫筆留下痕跡🖌️
化作安慰自己的一份力量，也成為鼓舞他人的一股暖流。
　
自2006年起，「 #彩繪希望」已走過十屆，累積超過1,500幅動人作品。
這些畫作記錄了病友、家屬與醫療團隊最真實的心情，也陪伴無數人度過艱難時刻，並溫柔地提醒著每一個人：你並不孤單🫶
　
如今，第11屆「彩繪希望」再次啟程。
誠摯邀請你拾起畫筆，
把淚水、微笑、勇氣與盼望，化做動人的色彩訴說你的故事。
因為，每一幅畫，都是生命中的一道光☀️
　
●徵件時間：即日起至114年12月31日
●徵件主題：揮灑生命畫筆的光與熱
●立即報名：https://ecancerpr.pse.is/886zse
　
※更多第11屆【彩繪希望】比賽資訊可電洽(02)3322-6287分機129或至基金會官網［最新消息］瀏覽：https://ecancerpr.pse.is/886zt

16/09/2025

免費民眾講座 主題：憂鬱不只是藍色：如何用身心醫學走出困境 講者：陳冠宇 精神科醫師 抱抱心身醫學診所總院長／德國福來堡大學心身醫學博士 日期：2025年10月3日（星期五） 時間：13:00-14:00 地點：亞太心理腫瘤學交流基.....

05/09/2025

IPOS 2025 World Congress

We are pleased to report that there are now almost 1,000 confirmed registrants for our 26th Annual World Congress: Adelaide, Australia, November 11-14, 2025.

This will be our LARGEST World Congress in more than 10-years! Don't miss out on this great opportunity.

The DETAILED program is now available for all to view.

Check-out the diverse range of invited presenters - coming from Australia, Canada, Denmark, Hong Kong, Japan, Nepal, New Zealand, and the USA.

A wide-range of Pre-Congress Workshops are selling fast!

Further build your network and connections at several optional socials.

REGISTER TODAY!
🤩 https://www.cosa-ipos-2025.org/registration

IPOS / COSA 2025 - Early bird registration closes tomorrow!

11-14 November 2025
Adelaide Convention Centre, South Australia, Australia

Register now - early bird registration closes tomorrow!

Early bird registration closes Friday 29 August 2025

Don't miss your chance to register at the discounted rates.

Visit cosa-ipos-2025.org for registration rates and instructions.

19/08/2025

🙅‍♂️「想法就是想法，不等於事實。」
這句話，是臨床心理師 #石世明 在帶領癌友練習 #正念 時，最常說的提醒。
👉石世明在《抗癌自癒力－正念減壓 8 堂課》的課堂中，最常分享的是心理學上的「 #射箭理論」:當人不斷自我批評、責備和擔憂時，會落入負向情緒迴圈。
他舉例：「有位乳癌病友，凌晨 3 點覺得骨頭痠痛，腦中立刻冒出一個念頭：『是不是骨轉移？』，這個想法讓她更焦慮，身體感覺的痛楚也隨之放大。本來只是微微不適，卻越想越可怕，最後甚至陷入『我沒救了』、『我人生完了』、『我是拖累家人的壞媽媽......』這樣的憂慮漩渦。」
🏹她的作為就像是對自己射箭，「第 1 支箭是現實中不可避免的疼痛，但接下來翻攪衍生的念頭，也是一支支對自己射出的箭，正是把人困住的關鍵。」
要怎麼把這些箭拔掉？石世明強調，不是強迫自己不要去想，而是透過正念，學會與擔憂共處，慢慢鬆開它的力道。
跟著臨床心理師透過「刻意練習」，讓心回到當下，產生覺察的力量，從線上讀書會開始！參加辦法請見留言處。
樸石學堂
石世明臨床心理師_正念復原力
閱讀好生活-康健出版

31/07/2025

心理腫瘤醫學著重於癌症的心理層面，了解病人、家屬及專業人員對癌症不同時期的心理、社會、行為反應，以及進行相對的社會心理治療。