理想瑜珈教室

27/02/2026

29/01/2026

讓你堅持練瑜珈小妙招：

😜先找到可以練瑜伽的地方
練不練無所謂，反正先去到那～不管是去瑜伽教室 還是社區的健身房 公園 去到了你就會想，來都來了，至少動一動

🤪穿上瑜伽服 自拍幾張照片 紀錄肉肉的好身材（不用P圖美肌）😜不用特別找角度 自信最重要
👏👏想像你正邁向志玲姐姐一樣的好身材
瑜伽的日常：感謝可以好好呼吸的日子，當你覺得累了 堅持不下去的時候 告訴自己 不要太勉強 休息一下，喝個水 重新再來

還在為你的忙碌 沒時間 找藉口？立刻動起來
相信我 你的日子會變得不一樣 你的身體會誠實的告訴你😘😘

如果您還在猶豫 也許可以試著搜尋走入
「三重 理想瑜珈 」👀這裡將會是您身心靈休憩的好場所 🙏🙏🙏
洽詢電話 29873476

23/10/2025

以前這個熱愛瑜珈的女孩總是要求自己的體式要夠完美 現在的她會想要更精進 但是多了份放鬆 👍👍

21/07/2025

課中隨拍

30/06/2025

09/06/2025

我們搬家囉 新教室在
三重區後竹圍街279之5號1樓

15/06/2023

三個月～減肥真的是管住嘴邁開腿 再配合瑜伽的練習 塑身效果真的還不錯 （未經本人同意小小給她馬賽克 ）

31/12/2022

2022感恩並祝福 💕💕
2023請大家繼續支持🙏🙏

23/11/2021

輕鬆倒立保證班～學員視角

17/08/2020

專心做自己～唯一的自己