祥和中醫診所

22/04/2026

舌頭齒痕有瘀血
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
脾開竅於唇，嘴唇是脾在管，舌頭是心臟在管，嘴唇如果痿掉了，唇痿，嘴唇不夠豐潤，乾乾癟癟，沒有光澤，顏色暗沉，舌頭發青發紫，口舌乾燥，口乾不欲飲水，這就是有瘀血。
口乾是津液無法上達口腔，塞住氣血通道的就是瘀血，身體本身不缺水，是通路堵住了，清朝大醫家唐容川，寫了一本《血證論》，提出「久病必有瘀」，任何病， 拖久成慢性病，必定有瘀血。脾統血，身上的血液由脾統籌，心主血脈，心臟動血液運行，唇痿表脾統血的功能出問題，有瘀血的人通常沒有什麼寒熱的症狀，脈微大而來遲，表是心臟很費力地推。
舌齒痕是因為舌變胖了，被牙齒壓出痕跡來，舌變胖是因有溼氣、瘀血，齒痕一出來表水液代謝與血液循環都出了問題。
病人好像有熱症，抱怨心口好煩，胸口好悶，好熱，口乾舌燥，把脈正常，沒有熱象，脈證不合，這是陰伏，有陰邪潛伏，陰邪就是瘀血，瘀久化熱，熱是假熱，瘀熱。「瘀血不去，新血不生」，有瘀血拼命補，四物八珍，當歸熟地，貧血無法改善。最安全的辦法是去瘀三分，補血七分，雖穩當但時間會拖很長。對急重症，常要一半攻瘀，一半補虛，兩路並進，力量就強。瘀血攻掉的明顯證據就是大便，大量黑便又黏又臭，像瀝青柏油的大便，瘀血攻掉後，大便恢復正常，嘴唇較豐澤，心理莫名的煩躁感也消失了，晚上睡眠也好了。表示瘀血去，新血生。

21/04/2026

中醫對脾臟的保養
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

21/04/2026

中醫對脾臟的保養
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
在中醫理論，脾主四肢，主肌肉，肚臍以下稱為少腹，脾主少腹。
肚子好大，鼓脹，就是脾臟，小便不出來，肚子脹很大，也是脾臟。脾主溼，全身的溼，脾臟就是身體的抽水馬達，脾臟出問題，就會淹水，全身泡在水裡，就是溼。
脾中風，就是風邪進入脾臟，《金匱要略》：「脾中風者，翕翕發熱，形如醉人，腹中煩重，皮目瞤瞤而短氣。」翕翕發熱，悶在身體裡的熱，一陣一陣，風邪帶著溼進入身體，中下焦溼邪就會很盛，像沼澤地一樣，心火下到小腸，這是正常的生理，但現在中焦溼邪太盛，熱下不去，就往上衝，就會翕翕發熱，形如醉人，頭昏昏沉沉好像喝醉酒一樣。煩是因為濕熱交阻，氣機不暢，重是溼的特性，眼拋拋的，上氣不接下氣。
去身體裡的溼，最好的方法就是利小便，溼黏黏膩膩的，走得很慢，利尿最強就是澤瀉，白朮健脾燥溼，脾管靜脈，管少腹，少腹是靜脈血液的大本營，腫大的脾臟要重用白芍，血就回流，脾臟就縮小。中焦的溼，白朮茯苓等量，下焦的溼，就要重用茯苓。噁心想吐加半夏，因半夏是止嘔聖藥。
「脾統血，心主血，肝藏血」，肝臟是血庫，白天周流全身，晚上血要歸肝，如果肝藏不住血，就會精神亢奮，晚上睡不著，失眠多夢，煩燥不安。心臟是血的君主，推動血液，脾是全身靜脈的總司令，把全身的血液送回心臟，脾臟腫大就是靜脈血回流受阻，靜脈血回流增加，脾臟就可以縮小，就減少的心臟的負擔，心臟就得到了休息。

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20/04/2026

晨起口乾口苦，如何保養？
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

20/04/2026

晨起口乾口苦，如何保養？
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
肝為罷極之本，魂之居也。早上醒來，是否覺得嘴巴乾的發緊，還帶一點苦味？還有喉嚨有黏痰，吐不來咽不下去，噁心乾嘔！口乾口苦，脾氣暴躁，失眠，都是肝火旺的徵兆，不及早調理，血壓血脂都會出問題。
肝主疏泄，肝膽相表裡，當肝火旺盛，氣機的運行就出問題，肝火順著經絡往上竄，肝火上炎，肝火燒到膽，膽汁無法正常排泄到腸道，會反流到胃裡，再反流到食道口腔，自然就出現苦味。肝主藏血，血中含有大量的津液，肝火會慢慢耗傷血中的津液，口乾的感覺就來了。晚上睡覺肝火還在燃燒，晨起就會覺得口乾。
肝開竅於目，肝火旺還會導致眼睛發紅發澀，異物感，視物模糊，迎風流淚。肝木剋脾土，肝火旺會剋制脾胃，出現食慾變差、腹脹、噯氣、反酸等現象，很多人不知道自己脾胃的問題是肝火旺造成的。肝火還影響到心臟，心主神明，肝火旺會擾及心神，心神不寧，出現失眠、多夢、易醒的問題。肝火旺會導致氣血運行不暢，出現血瘀，如胸脅脹痛、頭痛、關節痛等，女性還可能月經不調、痛經，經色發黑有血塊，肝火久了陰虛陽亢，出現頭暈耳鳴手腳心發熱，潮熱盜汗，腰膝痠軟。
要確定是肝火旺，除了口乾口苦，還會有情緒急躁易怒，心煩意亂，焦慮不安，頭痛頭暈，尤其是太陽穴部分，視力模糊，面部發紅發熱，胸脅脹痛，口苦口臭，牙齦出血，大便乾結，小便發黃，失眠多夢，一點到三點醒來。
肝火旺，最常見的原因是情緒問題，情緒好了，肝火旺的問題也會慢慢緩解。保持心情的舒暢是養肝的關鍵。飲食也是個大問題，很多辛辣刺激的，燒烤的，溫熱的，酒類食物能導致肝火旺，還有食物太精緻，導致食積，也會有肝火旺，因此飲食清淡是養肝的基礎。陰虛體質的人容易肝火旺，因為津液比較少，容易虛火內生。過度勞累，包括身心的疲累，也會導致肝火旺。肝是罷極之本，也就是肝是耐受疲勞的根本，如果肝功能不好，就很容易累，而且不容易恢復。
養肝的配方，柴胡白芍養肝湯，用柴胡、白芍、枸杞、大棗、山藥、蒲公英、瘦肉、生薑，緩解因肝鬱導致的肝火旺。麥冬枸杞養肝湯，適合陰虛虛火內生的肝火旺，食材包括麥冬、枸杞、玉竹、百合、蓮子、銀耳、冰糖，可滋陰降火、養肝明目、潤肺生津。如果沒時間燉煮，可用枸杞、菊花、決明子直接熱水沖泡即可。

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17/04/2026

生薑有回春的效果
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

17/04/2026

生薑有回春的效果
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
每天走入廚房，都可看到乾巴巴的生薑，這個不起眼的小物能在關鍵時刻將你從鬼門關前拉回來，可聚攏陽氣，讓冰冷的身體再一次煥發生機。
嘴巴有潰瘍，是虛火上浮，中焦太寒，把火逼上去了，此時卻不敢吃生薑，是坐寶山卻去討飯吃。百病叢生，未老先衰，四肢厥逆，神魂枯竭，是因不懂天地間氣化的奧秘。
正常人手腳必須是熱的，這是鐵律，中醫千百年來最看重的就是陰陽，如果沒有天上的太陽，必定萬物凋零，江河湖海全部凍結，所有生機全斷，化作一片死寂。人體的心臟就是那顆太陽，吃太多冰涼，心臟的火被壓制，中焦水飲就無法氣化，就會徹底變寒，寒極必凝，變成冰塊，成了惡性腫瘤、囊腫包塊、血管堵塞，這就是陰實。有些人身體虛，就買一堆高麗參、鹿茸拼命塞，這是掩耳盜鈴！虛不受補，此時需要的是綿長的純陽之火，生薑。
要用生薑回春，光用生薑辛散之力太強，生薑選較老的，力量較沉，清洗乾淨，保留薑皮，切成薄片，倒入陳年老醋，醋能收斂，達成酸甘化陰，辛甘化陽效果。浸泡七天，每天晨起服用數片，一股醇厚的陽氣，一直從脾胃直達頭頂，昏沉腦袋立刻清醒。
如果心氣衰弱，胸悶氣短，有心源性水腫的老人家，用生薑加紅棗，加上炙甘草，喝下如初春三月的暖陽，溫和且不斷的溫煦臟腑，對於虛寒之症，簡直是起死回生的神仙水。
人活在世上，全憑一口氣撐著，這就是命門之火，為何小孩不怕冷，因為是純陽之體，老人裹著厚厚的棉襖仍在發抖，因陽氣已散盡，生命之火快滅了！所謂養生就是養五臟六腑的陽氣，生薑就是老天悲憫世人，賜下的平民人參。
當今社會的人根本離不開生薑，為什麼這麼多奇奇怪怪的病好不了，摸摸自己的肚臍，雙膝，是不是冰冰冷冷的？肉軟綿綿的沒有反彈的力道，現在整個大環境被寒邪統治著，小孩一回家，拿著甜膩的冰鎮飲料往裡灌，冷氣開的極低，裹棉被睡覺，這是引寒邪直中少陰，這是慢性自殺，胃是受納腐熟之海，水要能氣化，食物才能腐熟，吃冰冷，中焦喪失氣化功能，吃下的食物靠什麼消化？時間一久必定發酵腐爛，生出無數的濁陰與毒素。
大多數的反酸源於中焦極寒，寒凝氣滯，這時熬生薑湯，趁溫熱服下。讓脾胃氣機恢復正常，自然反酸就好了。女性下焦極寒，宮寒經痛，要改用乾薑，加上紅糖、花椒，熬湯喝直達下焦，是真正的暖宮湯。「男子不可百日無薑」，男人腎陽虛衰，要吃生薑，可用〈當歸生薑羊肉湯〉，每逢寒冬臘月，腰膝痠軟，手腳冰冷的一定要喝。這比藍色小藥丸要強悍一萬倍，是真正給身體補充彈藥。
不想用吃的，可用隔薑灸，將薑扎許小洞，放上艾末點火，置於關元穴或神闕穴，艾草純陽，借火升陽；長年拉肚子，少腹冰冷刺痛，男性前列腺肥大，都可用這個方法。高血壓、失眠，可用生薑泡腳，上病下治，引火歸元，泡到微微出汗即可。
喉間老是一口痰，用生薑，加上陳皮、蔥白煮水喝，溫胃化飲。老年斑，長斑，用生薑水加蜂蜜喝，能駐顏。

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16/04/2026

〈甘草乾薑湯〉治療手腳冰涼，脾胃虛寒
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

16/04/2026

〈甘草乾薑湯〉治療手腳冰涼，脾胃虛寒
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
〈甘草乾薑湯〉就兩味藥，甘草與乾薑，感覺沒什麼了不起的，藥房裡都有，但是用對了地方可起死回生，不會用就只是兩味藥而已。
甘草與乾薑，純陽之藥，專門用於健脾陽，脾為後天之本，脾虛第一個現象是無津液，蠕動變緩，脾陽不足，手腳冰冷，甘草用蜂蜜炮製後，帶一點苦味，甘入脾，苦入心，可補充腸胃津液，還能強心陽。
乾薑與生薑是同一個東西，把生薑裡的水拿掉，晒乾，就變成乾薑，生薑辛散，力量往外，乾薑力量往裡，守而不走，溫熱力強，入中焦脾胃，可溫中散寒，溫肺化飲，肺裡的寒痰也要靠乾薑去溫化，火生土，土生金，當心與肺被強起來的時候，中間的脾土也會跟著強。
〈甘草乾薑湯〉在《傷寒論》中是救逆的湯劑，當裡虛當溫裡時，錯誤的採用發汗治法，結果導致津液喪失，產生許多壞症，如咽乾、煩躁、手腳抽筋、說胡話，這時使用〈甘草乾薑湯〉救逆，甘草二，乾薑一，炙甘草會將腸胃的津液補回來，苦味入心，穩住心臟陽氣，乾薑守中焦，點火，把脾胃的寒溼去掉，脾臟功能逐漸恢復，能夠氣化，產生的津液滋潤肺，再輸佈全身，咽乾就好轉，煩躁消退，抽筋就停了，脾主四肢，脾陽恢復，厥癒足溫。
甘草乾薑天生就是好朋友，乾薑性暴烈，甘草是國老，李時珍：「諸藥中甘草為君」，炙甘草讓乾薑作用集中在中焦，讓乾薑提供的熱能更持久，提供水分與津液。乾薑溫中散寒、扶陽固本，甘草解百毒，補氣益血，調和諸藥。不論是風寒還是虛寒，只要正氣不足，要溫中益氣的，就要使用〈甘草乾薑湯〉。
〈甘草乾薑湯〉也可做為普適方，作為日常的調理，現代人夏天猛吹冷氣，口渴就喝冰水，傷害脾陽。老年人陽氣不足，一感染外邪，就產生寒痰、溼痰，產生呼吸困難，危重症，死亡。〈甘草乾薑湯〉可快速補充陽氣，讓氣機升降樞紐快速恢復正常。要想不生病，少生病，要提升自己的陽氣，〈甘草乾薑湯〉是提升正氣，提升脾胃陽氣最簡單、最快速的方法。

15/04/2026

手暴青筋是瘀血痰濁溼氣
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

15/04/2026

手暴青筋是瘀血痰濁溼氣
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
「有諸內必形諸外」，手背是人體最誠實的健康顯示屏，手背朝外是陽，是人體陽氣的第一道防線，青筋暴起，西醫認為是靜脈曲張，沒什麼特別的，中醫認為是體內毒素、濁氣、瘀血太多了，血液流動不順暢，壓力一大就鼓起來了。
「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通」這句話出自《黃帝內經•靈樞•經脈》。意指經脈系統是決定人體生機、判定生死、診治疾病、調理氣血虛實的關鍵，因此保持經脈通暢對健康至關重要。青筋暴起，就是血管開始堵的徵兆，看起來的表面的問題，其實根源在內臟。
青筋就是靜脈血管，正常靜脈是平整的，體內垃圾太多，就會鼓起來。血液能營養全身，滋潤筋骨關節，血管堵了，筋骨關節就得不到濡養，容易手腳麻木，關節疼痛，肩頸僵硬，這就是氣血不通的表現。肝主疏泄，調暢氣機，如果經常生氣壓力大，情緒不好，肝氣鬱結，氣滯就會導致血瘀。脾胃不好，痰溼較重，現代人飲食不節，脾最怕寒就像莊稼怕凍一樣，水溼運不出去，就變成痰濁。腎負責調節全身水液代謝，腎虛同樣水溼滯留代謝不出去，熬夜縱慾過度勞累，都是耗損腎精，腎精虛水飲代謝不出去，形成痰飲痰濁與血瘀混在一起，血液流動慢，青筋暴起。
「三焦者，決瀆之官，水道出焉」。三焦是水道系統，負責水的運行與排泄，上焦如霧，管心肺，中焦如漚，管脾胃，下焦如瀆，管腎和膀胱，如果哪個環節出問題，水液運行不暢，就成痰成溼成飲，堵在血管裡面。所以青筋暴起，根源在肝脾腎三焦，根源在裡。
青筋暴起，肝鬱的可用柴胡疏肝散，四逆散，脾虛痰溼的可用苓桂朮甘湯、真武湯。還可以泡腳，虛寒的人可加生薑、艾葉，懂得養生，順應自然規律，身體就比較好，就不會有那麼多垃圾，瘀血痰濁。

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13/04/2026

綠豆消暑，腸胃不好切不可用
中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所