Amazing dance yoga studio 潔欣舞蹈瑜珈短期補習班

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Amazing dance yoga studio 潔欣舞蹈瑜珈短期補習班 流行舞蹈、日韓MV、街舞、兒童流行舞蹈、瑜珈、肌耐力課程、有氧課程、TRX、空中瑜珈、火箭瑜珈...
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📣好消息來啦！「部分」舞蹈班已經開放「點數使用」與「預約上課」囉～想體驗舞蹈班、跟上流行跳MV的你，或是想嘗試不同舞風的會員們，現在都可以用點數自由預約課程啦 💫💃 開放課程・MV DANCE 副歌班・日韓MV入門・Free Style・基...
28/10/2025

📣好消息來啦！
「部分」舞蹈班已經開放「點數使用」與「預約上課」囉～

想體驗舞蹈班、跟上流行跳MV的你，
或是想嘗試不同舞風的會員們，
現在都可以用點數自由預約課程啦 💫

💃 開放課程
・MV DANCE 副歌班
・日韓MV入門
・Free Style
・基礎肚皮舞
・熟齡肚皮舞
・成人芭蕾

快來體驗多元舞風，
一起動起來，享受舞蹈的樂趣吧！💖

🧡 立即預約｜BOOK NOW！
💖【體驗優惠】
✨首次體驗價 $350元（限新生）

✔️歡迎洽詢課程預約體驗！我們將依繳費順序決定留位成功。歡迎FB私訊詢問課程或來電02-29429171洽詢。

✔️歡迎line私訊線上報名：http://lin.ee/P4eJmeg

▪️教室保留課程異動之權利。

📍 AMAZE DANCE YOGA STUDIO
新北市中和區景新街458號

#舞蹈教室 #肚皮舞 #成人芭蕾 #中和舞蹈課 #舞蹈教學 #點數制上課

📣11月課表正式出爐🔥💪🏻11月雕塑班熱烈招生中！🆕11月新課程（💙=各種程度 💛=中級）💛週一 13:20-14:20空中瑜珈基礎💛週二 13:20-14:20空中瑜珈基礎💙週二 20:20-21:20Free Style Dance💙週...
27/10/2025

📣11月課表正式出爐🔥

💪🏻11月雕塑班熱烈招生中！

🆕11月新課程（💙=各種程度 💛=中級）
💛週一 13:20-14:20空中瑜珈基礎
💛週二 13:20-14:20空中瑜珈基礎
💙週二 20:20-21:20Free Style Dance
💙週三 9:10-10:10慢流動瑜珈
💙週三 20:15-21:15MV Dance 副歌班
💙週四 20:50-21:50雕塑有氧
💛週五 12:00-13:00低掛布皮拉提斯
💙週六 15:10-16:20Free Style Dance
💛週日 12:10-13:10低掛布皮拉提斯

📩 歡迎私訊 / 洽櫃台報名
✔️歡迎LINE私訊線上報名：http://lin.ee/P4eJmeg

#潔欣舞蹈瑜珈 #課程招生 #動起來 #舞蹈健身 #每週固定運動日 #瑜珈 #有氧 #健身 #舞蹈

🧘‍♀️ 深度延展瑜珈｜開課中放慢節奏，讓每一次呼吸都帶你走進身體的深處。🌙這堂課不只是拉筋而是一次「從外到內」的深層修復。在長時間停留與呼吸中，釋放緊繃的肩頸、放鬆僵硬的髖部，重新找回身體的柔軟與安定。✨適合：・長期久坐、肩頸痠痛者・想改...
26/10/2025

🧘‍♀️ 深度延展瑜珈｜開課中
放慢節奏，讓每一次呼吸都帶你走進身體的深處。🌙

這堂課不只是拉筋
而是一次「從外到內」的深層修復。
在長時間停留與呼吸中，
釋放緊繃的肩頸、放鬆僵硬的髖部，
重新找回身體的柔軟與安定。

✨適合：
・長期久坐、肩頸痠痛者
・想改善柔軟度、體態者
・需要放鬆、紓壓的你

📅【課程時段】

🗓 每週五 19:15-20:15

👩‍🏫【授課老師】

💫 Penny 老師

■ 教學專長：
基礎瑜珈、雕塑瑜珈、伸展瑜珈、墊上皮拉提斯
■ 相關證照：
🔸RYT 200小時
（Yoga Alliance, with Katie Ho, Yoga Vibes, Taiwan）
🔸Mat Pilates 墊上皮拉提斯 30小時認證
🔸Flow Yoga 流動瑜伽指導師
🔸Restorative Yoga 修復瑜伽
🔸Yoga Therapy 療癒瑜伽

💖【體驗優惠】

✨首次體驗價 $350元（限新生）

✔️歡迎洽詢課程預約體驗！我們將依繳費順序決定留位成功。歡迎FB私訊詢問課程或來電02-29429171洽詢。

✔️歡迎line私訊線上報名：http://lin.ee/P4eJmeg

▪️教室保留課程異動之權利。
#深度延展瑜珈
#墊上皮拉提斯
#雕塑瑜珈
#地板瑜珈
#陰瑜伽
#瑜珈提斯

🌟低掛布皮拉提斯｜招生中🌟🧘‍♀️讓重力成為你的最佳教練，體驗前所未有的輕盈與力量💫低掛布皮拉提斯結合了傳統皮拉提斯與空中瑜伽的特色，透過低空掛布的輔助，在重力的幫助下更安全、更有效地訓練核心、提升柔軟度與平衡感，達到體態雕塑與身心放鬆的完...
26/10/2025

🌟低掛布皮拉提斯｜招生中🌟

🧘‍♀️讓重力成為你的最佳教練，體驗前所未有的輕盈與力量💫
低掛布皮拉提斯結合了傳統皮拉提斯與空中瑜伽的特色，透過低空掛布的輔助，在重力的幫助下更安全、更有效地訓練核心、提升柔軟度與平衡感，達到體態雕塑與身心放鬆的完美結合💫

💎【課程特色】

🌸 結合「皮拉提斯核心控制」＋「空中瑜伽重力釋放」
🌸 利用離地30-50公分的掛布進行動態與靜態訓練
🌸 兼具「肌力」、「柔軟」、「平衡」、「放鬆」四大元素

💪【課程重點】

1️⃣ 核心強化 — 深層激活腹部、背部與骨盆底肌
2️⃣ 體態雕塑 — 改善圓肩、駝背、肩頸緊繃
3️⃣ 柔軟延展 — 重力輔助下更深層伸展
4️⃣ 平衡穩定 — 訓練協調力與身體控制
5️⃣ 舒壓放鬆 — 倒掛舒緩脊椎壓力，釋放身心

🌼【適合對象】

✔ 想改善體態、雕塑曲線者
✔ 長時間久坐、肌肉緊繃者
✔ 想培養穩定核心與平衡感者
✔ 想體驗溫柔卻有效運動的人

📅【課程時段】

🗓 每週五 12:00-13:00
🗓 每週日 12:10-13:10

👩‍🏫【授課老師】

💫 穌山 老師
專長：低掛布皮拉提斯、空中瑜伽、地板瑜珈
擅長結合溫柔節奏與紮實訓練，讓初學者也能安全地進入動作並感受到身體變化。

💖【體驗優惠】

✨首次體驗價 $350元（限新生）

✔️歡迎洽詢課程預約體驗！我們將依繳費順序決定留位成功。歡迎FB私訊詢問課程或來電02-29429171洽詢。

✔️歡迎line私訊線上報名：http://lin.ee/P4eJmeg

▪️教室保留課程異動之權利。
#低掛布皮拉提斯
#地板瑜珈
#陰瑜伽
#瑜珈提斯

🌟空中瑜珈基礎班 招生中🌟你是否渴望體驗飛翔的自由？空中瑜伽，一種結合了瑜伽、舞蹈和獨特運動，正風靡全球。它不僅能幫助你提升柔韌性、力量和平衡感，更能讓你釋放壓力，感受身心的愉悅。空中瑜珈基礎班，教您空中安全的上絹布，入門的空中體位法以及安...
26/10/2025

🌟空中瑜珈基礎班 招生中🌟

你是否渴望體驗飛翔的自由？

空中瑜伽，一種結合了瑜伽、舞蹈和獨特運動，正風靡全球。它不僅能幫助你提升柔韌性、力量和平衡感，更能讓你釋放壓力，感受身心的愉悅。空中瑜珈基礎班，教您空中安全的上絹布，入門的空中體位法以及安全的練習原則！往空瑜小仙女邁進的最佳選擇🎉🎉🎉

～課程特色～

🌟專業教練指導：由經驗豐富的空中瑜伽老師授課
🌟循序漸進：從基礎動作開始，逐步提升難度，讓你在安全舒適的環境中學習。
🌟趣味互動：課程氛圍輕鬆愉快，讓你在學習的同時結識新朋友。

~課程內容~

*空中瑜伽基礎知識和安全須知
*基本懸掛動作和體式練習
*核心力量訓練和平衡感提升
*呼吸技巧和放鬆方法
*對空中瑜伽感興趣的零基礎學員
*柔韌性、力量和平衡感的人士
*想要釋放壓力、放鬆身心的人士

✅適合參加者：有肌耐力運動經驗2-3個月以上，肩膀、手腕、脊椎有狀況者需經過醫生評估方可參加。
✅課程時間：11/3起每週一下午13:20-14:20
✅授課老師：康捺 老師
✅師資專長：舞綢、空中瑜珈

✔️歡迎洽詢課程預約體驗！我們將依繳費順序決定留位成功。歡迎FB私訊詢問課程或來電02-29429171洽詢。

✔️歡迎line私訊線上報名：http://lin.ee/P4eJmeg

▪️教室保留課程異動之權利。

#空中瑜伽
#空中瑜珈基礎
#空中環

13/10/2025

🔥體態雕塑班🔥
🔥好評加碼💥11月限定課程💥
12堂固定課程｜全面燃脂 ✦ 緊實雕塑

✨課程特色✨
📌 每週二 20:15-21:00【循環訓練】
📌 每週四 20:50-21:50【雕塑有氧】
📌 每週五 19:15-20:15【深度延展瑜珈】

💰課程費用
12堂 / 4000元 （平均每堂 333元）

🏆挑戰活動
體脂下降幅度最高者 → 獲得免費課程點數6點！（限1名）

📌補課規定
最多可補2次，需於 2025/12/06前完成

📅 課程日期
2025/11/04開課！

👉名額有限，快來報名一起雕塑好身材！

✔️歡迎 line 私訊線上報名：http://lin.ee/P4eJmeg
現在就預約課程！我們將依繳費順序決定留位成功。
▪️教室保留課程異動之權利。

#體態雕塑 #燃脂訓練 #有氧運動 #雕塑有氧 #延展瑜珈 #運動 #健身生活 #健康線條 #南勢角瑜珈 #潔欣舞蹈瑜珈

09/10/2025

🌟【4-7Y兒童MV舞蹈熱烈招生】🌟
寶貝們又完成一首超萌舞蹈啦！❤️ 認真跳躍的可愛身影＋可愛的娃娃音，萌度破表😍

透過活潑的MV教學，孩子不僅提升節奏感、協調力與團隊合作，更激發創意表現！

⭐️課程時間 ：週二 18:00-19:00（即將🈵班）
週五 18:00-19:00（熱列招生中）

⭐️師資 ：亞亞 老師

🔥 課程亮點：
✔️ KPOP/流行舞入門
✔️ 中和南勢角教室
✔️ 快樂學習＋影像紀念

📣 報名方式：
・Line私訊線上報名👉 http://lin.ee/P4eJmeg

📍依繳費順序保留名額，教室保留異動權利。 #中和學跳舞 #萌寶養成計畫

Address

景新街458號1-2樓
Xinbei
23569

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:30
Tuesday 08:00 - 22:30
Wednesday 08:00 - 22:30
Thursday 08:00 - 22:30
Friday 08:00 - 22:30
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 13:00

Telephone

+886229429171

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