What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

好韻瑜珈Lucky om yoga

Q: What is the address?

永和區成功路二段171號1樓

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Taiwan
Zhonghe District
好韻瑜珈Lucky om yoga

預約及收費方式請點選下方連結

https://reurl.cc/7DxrGy

✨ 好韻瑜珈 Lucky Om Yoga ✨
在好韻我們不只是練習瑜珈，更是尋找身心靈和諧的旅程。

✅ 多元課程｜從傳統瑜珈、空中瑜珈到靜態冥想，滿足不同需求
✅ 專業師資｜資深教練細心指導，陪伴你安全進步
✅ 舒適空間｜寬敞明亮的環境，讓你自在放鬆
✅ 平衡生活｜透過動靜合一的練習，找回內在平靜與活力

無論是初學者還是進階學員，歡迎一起踏上這場美好的身心探索之旅！

📍 加入好韻瑜珈，讓瑜珈和運動成為你的生活習慣！

30/07/2025

#新手體驗時需適應環境和老師
好韻瑜珈

朋友送了我沙漠玫瑰
原先是每個枝幹都盛開火紅的花朵🌺美極了
結果不到一個月後便葉子和花全掉光只剩枝幹
第一次種會開花的植物
以為又是黑手指上身
於是問了AI（現在不懂的就問AI)
他說植物剛到一個新環境
可能需要環境適應有可能會掉花掉葉
細心照顧他遇到下雨就移入室內
於是這兩週才又開起了這一束花
其他的芽點也陸續冒出

每次看到有新朋友加入練習時
小安我都會很開心
但也想告訴沒在運動的你
或者是從事不同運動的你
到了一個新環境
真的都得重新適應教室老師和同學
好韻有一個很溫暖的地方
老師們都很專業
學生們彼此都很熱情
若你初來乍到有著滿滿的疑惑
不妨問老師和你身旁的同學
相信他們也會像AI一樣
給你你需要知道的答案

#好韻誠摯歡迎你來體驗

#好韻瑜珈 #中永和瑜珈 #新手友善教室

27/07/2025

八月課表
#好韻瑜珈

希望來上課的你們
都能從課程裡獲得健康快樂和自在
這是好韻的初衷🙏💕

❤️預祝各位腰桿挺直的父親們 #父親節快樂
歡迎您們有空能來上瑜珈課鬆鬆腰背
用瑜珈課來慰勞辛苦的您們

💜喜歡芳香陰瑜珈的朋友
這個月我們的 #調香課來了
8/23紫戀秋意讓我們來七種不同的薰衣草
調出屬於你的秋意香味

🎵 #銅鑼浴每個月一次的聲波療癒
8/30週六下午利用銅鑼浴來幫身體做SPA

#好韻瑜珈 #中永和瑜珈 #基礎瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #瑜珈提斯 #戰勝體脂肪 #陰瑜珈 #銅鑼浴

25/07/2025

#好韻瑜珈感謝文

週三椅子瑜珈18:00-19:00

當初開這堂椅子瑜珈時
就是抱持著這時段課真的都開不起來嗎？
嘗試性的放到課表裡

前兩個月常常都不到開課人數
每次上課很想打退堂鼓
也因為班長A和熱情參與的S
回饋說這堂課她們覺得很棒
才讓我堅持下來繼續開課

歡迎大家給上課老師鼓勵
讓老師能繼續教學
當然好韻也非常謝謝風雨無阻的大家
持續照顧自己的身體、心靈
讓我們一起健康、快樂與自在

#好韻瑜珈 #中永和瑜珈 #新手友善教室 #椅子瑜珈

15/07/2025

💜 #紫戀秋意
#七種薰衣草香水調香課
#0823下午4點

**一場氣味與情緒交織的秋季香氛旅程**

🍂 八月，薰衣草紫意最濃，秋意最深。空氣溫柔地轉涼，心也開始細膩敏感。這堂課，我們將走進七種薰衣草的世界，從香氣裡讀懂自己、放鬆情緒，創作屬於你的戀愛香水。

🌿你會體驗的內容：

- 認識七種薰衣草品種與香氣個性
- 精油入門：從產地、萃取、香氣結構開始學習
- 情緒與香氣的連結：療癒、安撫、安心感的香氣運用
- 自由調香：親手調製一瓶你專屬的精油香水

🎯適合誰參加：

- 喜歡氣味與情緒連結的療癒系女孩
- 想創作香氛但不知如何開始的新手調香者
- 對植物精油與香氣療癒有好奇、感受力強的你

✨課程亮點：

- 七支薰衣草精油一次體驗，深入比較香氣層次與性格
- 從花語與季節的情緒連結出發，啟發香氣創作靈感
- 小班教學，零壓力入門，感受氣味創作的溫柔時光

#好韻瑜珈 #調香課 #中永和 #新手課程

09/07/2025

我們始終沒有「追上」當下的自己
我們要不是一直活在殘餘的過去
就是活在尚未發生的過去
出自生活中的瑜珈智慧
#好韻瑜珈

在空中旋轉課上
常常讓人覺得暈頭轉向
但專注在當下的練習
你就知道下一步該如何進行
若會迷航
別怕上課的指導老師
就是你的GPS

每一堂課若你能專注在當下的練習
若迷惑不知該如何前進時
請開啟你的GPS尋求指導者的協助
願你在每一堂課的練習
都能找到屬於你的練習路上

#好韻瑜珈 #新手友善 #微高空友善練習場地
#空中瑜珈 #空中環 #空中舞綢

07/07/2025

#放鬆是創造力最偉大的鬥士之一～賽斯
好韻瑜珈

每天忙著工作為了生活
深怕鬆懈不努力自己就沒有價值

試試看
#放鬆時心靈的創造能力是最強大的
當你覺得什麼都沒做時
其實生命正在自然而然的帶動著你
讓這股能量帶動著你
幫你創造健康、財富、成功與智慧
#週一早上瑜珈輪小隻老師
下週加開暑假新手空中瑜珈

#好韻瑜珈 #新手友善教室 #放鬆身心 #放鬆身心靈

03/07/2025

#芳香陰瑜珈
24節氣小暑大暑
好韻瑜珈

🌿 夏至未央，暑氣漸盛
— 小暑 · 大暑節氣排毒調理油 —
當太陽行至一年最旺盛的時刻，
我們的身體與肌膚，也默默承受著濕熱與氣滯的壓力。
在這個節氣交會之際，以植物的智慧啟動身體排淨機制，
讓膀胱經絡恢復暢通，肌膚也能輕盈呼吸。
💧 膀胱經絡調理油- #排毒調理
精選活絡循環與清涼草本精油
溫和代謝濕熱，喚醒身體排毒節奏
🌸 肌膚調理舒緩油-致敬經典
添加舒緩敏感、淨化毛孔植物配方
提升肌膚代謝力，預防暑季油膩悶塞
為每一吋肌膚帶來柔潤與安定
讓身體順著節氣調息，
讓香氣溫柔引導氣血流動。
這個夏天，為自己打開自然循環的通道。

下方照片是阿勃勒
是夏天盛開的黃色花朵
是我的最愛之一

夏天會讓人只想躲在室內
歡迎來教室躺著做陰瑜珈
靜靜的動著

#好韻瑜珈 #芳香陰瑜珈 #新手友善課程 #中永和瑜珈

30/06/2025

#勇敢的人先享受世界
好韻瑜珈

在七週年活動結束後
好韻一直想著能為大家增加練習的面向
在夏天暑假期間
歡迎大家一起來初見好韻
增加了一些能增加活動量的練習
快趁著夏天動起來
記得 #勇敢的人先享受世界
快來報名體驗

工商時間介紹一下新開課程
#週四傍晚17:30-18:30舞感養成
7歲以上都歡迎前來練習。藉由現下流行的韓國K-POP來培養音樂節奏，適合沒有任何舞蹈基礎的人來練習。

#週四晚上19:00-20:00 #寰宇瑜珈
寰宇瑜伽是根據瑜伽主要的三大定義：控制、平衡、合一，透過傳統的瑜伽哲學精神，將體位串聯、調息法、潔淨法、手印和冥想、感官收斂法、凝視觀想法、生命能量控制法等結合現代科學理論而發展出的全方位瑜伽系統。其中相當創新並為世人所津津樂道的是依據人體15個大關節的活動邏輯發展出身體上下左右前後方向的練習，並對照腳的動作都創造出相對應的手部動作，可以大大增加肩關節的活動度，也因此被認為是相當適合現代人長時間工作使用電腦肩膀僵硬的瑜伽練習方法之一。

#週五晚上19:20-20:20 #瑜珈&皮拉提斯

瑜珈提斯｜伸展與鍛鍊的完美融合
「瑜珈提斯」結合瑜珈體位法的柔軟延展與皮拉提斯的核心控制訓練，是一堂兼具放鬆與鍛鍊的身心課程。
課程將搭配多種輔具（瑜珈磚、滾筒、彈力繩、瑜珈球），讓你更安全、更有效地進入動作，深入覺察身體的每一處細節。
**課程尾聲，搭配瑜珈和精油放鬆伸展，**幫助你釋放壓力、消除疲勞，讓你在溫柔中收尾，身心安定，一夜好眠。
不需要有運動經驗，只需要一顆願意好好對待自己的心。給你的身體一次全方位的呵護，從瑜珈提斯開始。

#週日上午11:20慢流動瑜珈Slow Flow yoga
如果你是練習瑜珈的新手，每周除了一堂伸展放鬆的瑜珈之外，不妨也安排一堂初級的流動瑜珈，用來強化心肺與肌耐力！對於練習一陣子的瑜珈進階者而言，慢流動瑜珈是一堂讓你突破練習瓶頸的關鍵，讓你在一次次的練習中，對自己的身體與能力更有自信。

27/06/2025

#夏日初見好韻體驗開跑了
好韻瑜珈

七月課表出爐了🎉
歡迎兩位新老師Kelly和小不老師的加入
讓你體驗不同瑜珈流派風格
Kelly老師是寰宇瑜珈
小不老師是阿斯坦加

若你是瑜珈小白看完滿腦問號❓
不如直接來體驗不同派別的練習模式吧
老師們都會從基礎帶著你一起練習
讓我們慢慢呼吸慢慢練習
找回身體維持身心健康

#夏日初見新生體驗優惠
灰色（地面課程）原價450元優惠價400元
紫色（空中課程）原價600元優惠價500元
紅色（特技課程）原價750元優惠價600元
綠色（銅鑼浴）原價1200元優惠價1000元

兩人同行原價8折優惠

🩷貼心建議：請先私訊教室，讓教室為您建議適合您的課程，由教室為您預約課程，避免造成您的困擾
此體驗需於30天使用效期內使用完畢，可給朋友使用無法退費。約課相關規定請詳見系統內約課注意事項

24/06/2025

#允許自己和別人不一樣
好韻瑜珈

在瑜珈練習體位法時
每個人的身體都會有屬於自己的練習模式
沒有一定要和教科書上的姿勢一樣
對自己的身體多一些體諒和覺察
這個也是瑜珈練習的其中一個重要環節

#好韻瑜珈 #中永和瑜珈 #新手友善 #椅子瑜珈

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