What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

好韻瑜珈Lucky om yoga

Q: What is the address?

永和區成功路二段171號1樓

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好韻瑜珈Lucky om yoga

預約及收費方式請點選下方連結

https://reurl.cc/7DxrGy

✨ 好韻瑜珈 Lucky Om Yoga ✨
在好韻我們不只是練習瑜珈，更是尋找身心靈和諧的旅程。

✅ 多元課程｜從傳統瑜珈、空中瑜珈到靜態冥想，滿足不同需求
✅ 專業師資｜資深教練細心指導，陪伴你安全進步
✅ 舒適空間｜寬敞明亮的環境，讓你自在放鬆
✅ 平衡生活｜透過動靜合一的練習，找回內在平靜與活力

無論是初學者還是進階學員，歡迎一起踏上這場美好的身心探索之旅！

📍 加入好韻瑜珈，讓瑜珈和運動成為你的生活習慣！

17/10/2025

#課程異動

這個月的週末課程滿滿的
歡迎沒來過教室的你
快來體驗

#蹦極本週週日重新啟動歡迎來玩
有氧爆汗燃脂課程

#新朋友體驗
黑色字體課程體驗優惠400元
紫色課程體驗優惠500元
紅色課程體驗優惠600元
歡迎留言私訊體驗

#空中環 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈 #基礎瑜珈 #芳香陰瑜珈 #新手友善教室 #瑜珈提斯

15/10/2025

臨時變動的課程
#新手空中環
原先新手空瑜變成新手空中環
若你還想加入今天早上10點的課程
歡迎加入

#空中環 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈 #基礎瑜珈 #芳香陰瑜珈 #新手友善教室 #瑜珈提斯

10/10/2025

雙十連假歡迎你來體驗、上課
好韻瑜珈

教室除了地板的課程以外
還有 #空中瑜珈、 #空中環、 #舞綢
能鍛鍊上肢背部和核心肌力
是一個和地板瑜珈是完全不同的課程
若你練習瑜珈或是重訓很久的練習者
歡迎來體驗一個和你平日練習
完全不同的練習模式
人生來就是要來體驗不同的生活
那趁著雙十連假來玩吧⋯⋯來玩吧

備註：空中環和舞綢是一種屬於特技類型的課程

#空中環 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈 #基礎瑜珈 #芳香陰瑜珈 #新手友善教室 #瑜珈提斯

09/10/2025

芳香陰瑜珈
24節氣- #寒露

🍂 24節氣-寒露
秋意漸濃，寒露時節是最適合出門走走、親近自然的時光。旅途中，長時間行走、揹負行李，加上氣溫轉涼，身體容易累積疲勞與痠痛。此刻，一支蘊含植物智慧的「 #舒活輕安復方酸痛按摩油」，正是身心的溫柔後盾。
不論是旅途中的舒緩，或是日常的肌肉放鬆與經絡調理，這款按摩油都能帶來深層的撫慰。特別適合運動前後使用，塗抹於小腿、肩膀、後腰等緊繃部位，以溫和而堅定的手法按摩至吸收，感受植物的溫暖與療癒。

🌿 配方解析-大自然的智慧調和
#黑胡椒精油：就像一位熱情的夥伴，能深入肌膚，促進血液循環，帶來一股溫熱的暖流，驅散寒露的涼意。
#甜馬鬱蘭精油：它是著名的「按摩大師」，擅長放鬆緊繃的肌肉，舒緩因為過度使用而僵硬的肩頸與四肢。
#大西洋雪松：如同穩重的森林，給予支持。它能促進淋巴流動，幫助身體代謝廢物，讓沉重的雙腿恢復輕盈。
#芳香白珠樹（冬青）精油：這是大自然的天然舒緩專家，以其卓越的性質，為我們帶來清涼與舒適的感受。
#檸檬香茅精油：清新的草本香氣，能提振心情，同時協助舒緩不適，讓身心都感覺清新暢快。
#薄荷精油：最後的點睛之筆！它帶來清涼感，能瞬間舒緩不適，並與黑胡椒的「熱」形成完美的冷熱交替，深度放鬆肌肉。
願大家都能在充滿詩意的季節，洗去旅遊的疲勞，有個難忘的假期。
202510寒露李惠琴

圖文不符下方是椅子瑜珈的課程照片

01/10/2025

跳脫舒適圈
好韻瑜珈

每個人來地球要做的事情
就是去體驗不同的事物
不管年齡男女
都可以來上瑜珈課
除了地板瑜珈
也歡迎你體驗空中瑜珈
若你是第一次嘗試不同於的日常
是的那不是你熟悉的人事物
不會或是聽不懂老師說的
無法進入練習某個體位法
那只要你有感受到當下
當下呼吸和身體狀態
其實那就是一個很棒的體驗了
不妨給自己多幾次體驗
你肯定會更有感受

教室裡年紀最長來到84歲
最小來到15歲
歡迎你來體驗
跨出第一步就是跳脫舒適圈
給自己一個不同的生活方式吧

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27/09/2025

10月份課表
好韻瑜珈

10月份遇到三個週末連假
歡迎沒有計畫出遠門遊玩的你
來教室上課或是體驗課程
教室都有開喔

#空中環 #新手友善教室 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈 #基礎瑜珈 #芳香陰瑜珈

27/09/2025

在昨天芳香陰瑜珈
已經用了秋分的精油
教室裡充斥著玫瑰花的氣味
也宣告著秋天也悄悄到來
好韻瑜珈

24節氣-秋分
🍂 秋分香氣儀式：以高貴玫瑰安撫季節的轉折
在二十四節氣中，秋分是一個靜謐而深遠的時刻。太陽直射赤道，晝夜等長，天地達到短暫的平衡。這份平衡不僅存在於自然，也提醒我們回望自身在繁忙與靜謐之間，是否也能找到屬於自己的節奏？
秋分之氣，涼而不寒，靜而不沉。萬物開始收斂，葉色漸黃，空氣中瀰漫著一種柔和的過渡感。此時，香氣成為一種溫柔的引導，協助我們在季節的轉折中安頓身心。
🌹 高貴的玫瑰：簡約襯托深層之美
玫瑰之所以高貴，不在於它的繁複，而在於它的層次與靈魂。真正的玫瑰香氣，能穿透情緒的表層，直達心靈深處。它不需要過多修飾，反而在簡約中更顯尊貴。
在這款「玫瑰安心複方精油」中，我選擇以三種玫瑰為主軸，搭配木質與清涼調性，讓香氣如絲般展開，溫柔而深遠。這是一種「簡而不凡」的香氣設計——讓每一滴都能說話，每一層都能觸動。
🌿 複方精油設計：玫瑰安心配方
三種玫瑰，一種安心的語言。
#大馬士革的溫柔、千葉玫瑰的記憶、Attar玫瑰的靈性
再以 #印度檀香穩定心神， #胡椒薄荷喚醒清明。
這不是繁複的調香，而是讓高貴的玫瑰被簡約襯托——
這樣的設計，讓香氣在前調呈現清涼與花香交融的輕盈感，中調則進入玫瑰的情感深度，尾韻由檀香收斂，帶來穩定與靜謐。
✨ 香氣中的靜謐與尊貴
秋分，是一種「剛剛好」的狀態。不過度、不匱乏，在平衡中前行。玫瑰安心複方精油，不只是香氣的設計，更是一種生活的態度——在季節的轉折中，以香氣安撫情緒，以儀式連結自我。
願你在這個秋分，嗅聞花香，感受心靈的柔軟與穩定。
讓簡約的香氣，襯托內在的高貴秋分秋分
李惠琴 J'Love 202509秋分

24/09/2025

歡迎好韻珈人回歸
好韻瑜珈

人生會經歷生老病死的不同階段
這都是我們來地球必經歷過的一切
繼續往前走
愛你的人都會在身邊陪伴你
也歡迎妳再度回來好韻
好韻瑜珈的珈人們都會陪伴妳渡過
有什麼不開心的事
站上墊子、站在掛布上、來到好韻空間裡
一切都會變得簡單一點快樂一點
歡迎妳回來繼續練習
找回開心的自己

#空中環 #新手友善教室 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈 #基礎瑜珈 #芳香陰瑜珈 #墊上核心與伸展

19/09/2025

身體需要適當的休息
好韻瑜珈
關於陰瑜珈

什麼是陰瑜珈？
它是一種靜態在地板上的瑜珈體位法練習
會透過輔具做短暫停留

短暫會是多久呢？
陰瑜珈停留3-5分鐘/正常陽瑜珈10個呼吸

為什麼要停這麼久？
它能在停留時能鬆動你的筋膜層

練習的好處是什麼？
可以讓你感受當下的呼吸和身體狀況

適合什麼練習者？
所有練習者、身體疲勞者、自律神經失調者

好韻教室芳香陰瑜珈和陰瑜珈的差別是？
芳香陰瑜珈在課程裡會使用精油，搭配自己精油按摩，透過吸溴，讓身體更放鬆

#空中環 #新手友善教室 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈 #陰瑜珈 #芳香陰瑜珈

17/09/2025

#週日下午快閃課 #蹦極
好韻瑜珈

你玩過蹦極空中彈跳課程嗎
是一堂很有趣的課程
沒有彈跳床固定位置彈跳的限制
這週日小隻老師帶有一起彈跳飛
快點來報名吧
#空中環 #新手友善教室 #中永和空中瑜珈 #墊上核心 #瑜珈輪 #新手空中環 #戰勝體脂肪 #新手舞綢 #中永和瑜珈

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